Voda je jedním z obrazů, které se opakovaně objevují ve snech. Pokud chcete znát význam snu ukazujícího vodu, existuje mnoho způsobů, jak jej interpretovat. Udělejte si podrobný záznam o všech snech, které se zastaví ve spánku, zamyslete se nad svým životem a pak přemýšlejte o smyslu snu. Pamatujte si, že sny jsou velmi osobní. Univerzální výklad snů neexistuje.
Krok
Část 1 ze 3: Záznam snů
Krok 1. Veďte si deník snů
K výkladu snů musíte mít notebook, který vaše sny zaznamenává. Sny rychle mizí z paměti. Důležité detaily snů si můžete pamatovat, pokud si je každé ráno svědomitě zapisujete.
- Mějte na nočním stolku nebo malém nočním stolku zápisník a tužku, abyste se mohli dostat ke svému vysněnému deníku, jakmile přijde ráno. Lidé mají tendenci zapomínat na detaily svých snů, když se probudí.
- Zaznamenejte si podrobnosti o snu co nejvíce. Nezaměřujte se jen na vodu, ale také na další aspekty kolem ní. Co se stalo ve vašem snu? Kdo s vámi v té době byl? Jaké bylo místo ve vašem snu? Jak dlouho ten sen trval?
Krok 2. Věnujte pozornost myšlenkám, které vás trápí každý den
Sny často zprostředkovávají důležité porozumění pocitům, které buď vědomě, nebo nevědomě potlačujete. Jaké myšlenky se opakují každý den? Proč o tom tolik přemýšlíš? Pokud jste zaneprázdněni přemýšlením o práci a kariéře, váš sen může souviset s oběma. Pokud jste ponořeni do romantického vztahu, váš sen může chtít o vztahu něco sdělit.
Krok 3. Zapište si své pocity během snu
Pocity, které vás během snu obklopují, jsou stejně důležité jako detaily, které si musíte zapamatovat. Jak se cítíte během snu? Jste šťastní, smutní, nadšení nebo v depresi? Zůstávají vaše pocity ve snu stejné nebo kolísají?
Krok 4. Vykopejte všechny prvky, které se ve snu objevují
Když uvažujete o snu, ponořte se a hlouběji se ponořte do všech obrazů, které vidíte. Věnujte pozornost pocitům, které vznikají, když se tyto obrázky objeví, stejně jako významu, který z nich získáte.
Například sníte o tom, že budete sedět na sedačce plovoucí uprostřed čistého jezera. Poznali jste ve snu jezero? Naznačuje ten sen určité jezero nebo jen louži vody? Jakou barvu má pohovka? Má pro vás barva zvláštní význam? Už jste tu sedačku někde viděli nebo je to jen obyčejný kus nábytku?
Část 2 ze 3: Interpretace snů
Krok 1. Naučte se teorii o vodě ve snech
Voda je jedním z obrazů, které se běžně vyskytují ve snech. Když přemýšlíte o významu snů zahrnujících vodu, studujte různé teorie o tom, co voda ve snech znamená.
- Z kulturního hlediska je voda často spojována s čištěním a transformací. Od koupání po křest je voda považována za očistný prvek. Lidé často sní o vodě, když čelí zásadním změnám v životě.
- Různé druhy vody znamenají různé věci. Povodně jsou například spojeny s katastrofami a ztrátami. Někdy lidé sní o povodni, když se cítí ohromeni. Potom špinavá a zakalená voda naznačuje strach a zmatek, protože taková voda znamená špatné předtuchy nebo nevědomost.
Krok 2. Zamyslete se nad tím, jak se cítíte, když vidíte vodu
Navzdory skutečnosti, že vodu lze spojovat s mnoha věcmi, většina psychiatrů a psychologů souhlasí s tím, že váš vztah k symbolu je mnohem důležitější než jeho univerzální význam. Co tedy voda pro vás osobně znamená?
- Jak se cítíte o vodě? Jste plavec nebo milujete pláž? Nebo se jen bojíte vody? Víš jak plavat? Máte špatnou zkušenost s vodou?
- Poznáte tvar vody? Je voda ve formě konkrétního jezera nebo oceánu? Máte zvláštní spojení s touto formou vody? Je vztah pozitivní nebo negativní?
Krok 3. Buďte odborníkem
Při interpretaci snů se příliš nespoléhejte na názory ostatních. Pouze vy můžete posoudit své vlastní pocity. Kromě toho je váš vztah také nejdůležitějším aspektem při interpretaci snů. Pokud se cítíte zmateni, můžete to také probrat s přáteli nebo rodinou. Ale pamatujte si, že nakonec záleží na vašem názoru.
Krok 4. Zkombinujte všechny tyto faktory
Poté, co přemýšlíte o různých faktorech ve snu, zkombinujte je prosím. Co si myslíte, že sen znamená na základě vašich vlastních myšlenek a pocitů, včetně povahy snu?
- Znovu se podívejme na příklad pohovky, která plave na vodní hladině. V tomto příkladu si představte, že jste vdaná žena, je jí třicet a snažíte se otěhotnět. Máte obavy z výchovy dětí, protože v současné době žijete v jiném městě než vaši rodiče. Ve skutečnosti doufáte, že se mohou podílet na výchově dítěte. Ve snu se voda projevuje ve formě jezera Toba. Vyrostli jste na ostrově Samosir a jako dítě jste měli mnoho zkušeností s hraním v Lake Toba. Ve snu vás často doprovází mladší bratr a matka. Pohovka, kterou vidíte, je stejná jako pohovka s květinovým vzorem, kterou jste měli jako dítě. Během celého snu se cítíte šťastnější, ale trochu nervózní, když vidíte břehy jezera.
- Jak se často stává u snů zahrnujících vodu, výše uvedený sen lze považovat za vaši reakci, když musíte projít obtížným přechodem. Přestože jste z nové role matky nadšená, stále se držíte tak trochu na klíně. Nejistota, kterou sny popisují jako nepřítomnost čistého břehu jezera, odráží tlak, který cítíte při zakládání rodiny. Možná vám chybí vaše rodné město, protože sny přinášejí obrazy vašeho dětství. Zdá se, že váš sen sděluje zprávu, že musíte zapracovat na překonání svých obav z toho, že budete matkou, a najít způsoby, jak být blíže své rodině.
Část 3 ze 3: Uznávání omezení
Krok 1. Pochopte, že i vědci mají omezené znalosti o snech
Interpretace snů byla provedena hodně, ale znalosti vědců o snech a jejich biologickém účelu jsou stále velmi omezené. Většina Freudových teorií je nespolehlivá a velká část výzkumu interpretace snů je neprokázaná. Interpretace opakujících se snů je zábava, ale vždy pamatujte na to, abyste nebrali věci příliš vážně.
Krok 2. Drž se dál od vysněných slovníků
Slovník snů není nejlepší nástroj pro interpretaci snů. Ačkoli některé symboly mají v některých kulturách stejný význam, většina obrazů, které se objevují ve snech, má velmi osobní význam. Místo používání snového slovníku je lepší se ponořit do svých myšlenek a tužeb a přemýšlet o smyslu snu.
Krok 3. Navštivte terapeuta, aby probral opakující se a znepokojivé sny
Pokud máte často znepokojivé sny, může to být známka skrytého psychologického stavu. Pokud určité sny narušují vaši schopnost provádět každodenní činnosti, měli byste si promluvit se svým psychiatrem nebo terapeutem.
Související článek
- Jak interpretovat své sny
- Jak si pamatovat sny
- Jak ovládat sny
Zdroje a citace
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://www.huffingtonpost.com/2011/07/13/dreams-about-water_n_891682.html
- https://psychiclibrary.com/beyondBooks/water-dreams/
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://www.psychologytoday.com/blog/dream-catcher/201307/the-folly-dream-interpretation
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
-
https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
