Bezpečný sex je důležitou součástí udržení reprodukčního zdraví. Pokud pochybujete o účinnosti použité antikoncepce nebo máte pocit, že zařízení není účinné při pohlavním styku, můžete si naplánovat těhotenství pomocí nouzové antikoncepce, známé také jako ráno po pilulce.
Krok
Část 1 ze 2: Použití nouzové antikoncepce
Krok 1. Pochopte, jak funguje nouzová antikoncepce
Většina nouzových kontraceptiv obsahuje hormon progestin (také nazývaný levonorgestrel). Tento hormon zabrání vaječníkům uvolnit vajíčka. Pokud není vajíčko, spermie je nebude moci oplodnit.
- Tyto antikoncepční prostředky jsou méně účinné během plodného období nebo těsně po něm.
- Nouzová antikoncepce obecně obsahuje vyšší dávku progestinu než měsíční těhotenská antikoncepce. Měsíční antikoncepční pilulku byste neměli nahrazovat nouzovou antikoncepcí. Nouzová antikoncepce navíc také nemůže přerušit těhotenství.
Krok 2. Vědět, kdy použít nouzovou antikoncepci
Nouzová antikoncepce je nejúčinnější do 24 hodin po nechráněném sexu nebo pokud máte podezření, že použitá metoda antikoncepce je neúčinná. Nouzová antikoncepce však může být použita i o několik dní později a stále je schopna zabránit neplánovanému těhotenství.
- Nouzová antikoncepce progestinu by měla být použita do 72 hodin po nechráněném sexu.
- Ulipristální nouzová antikoncepce (Ella) by měla být použita do 120 hodin od nechráněného sexu, aby se zabránilo spermatu oplodnit vajíčko.
Krok 3. Kupte si nouzovou antikoncepci
Nouzová antikoncepce je k dispozici na lékařských klinikách, zdravotních klinikách a v lékárnách. V lékárnách mohou být tyto antikoncepční prostředky uloženy za pultem.
- Nouzovou antikoncepci si můžete koupit bez lékařského předpisu, aniž byste prokázali své ID, bez ohledu na váš věk nebo pohlaví. Některé lékárny je nemusí poskytovat nebo je mohou odmítnout prodat na základě osobního přesvědčení.
- Cena nouzové antikoncepce se obecně pohybuje od 400 000 do 800 000 Rp bez pojištění. Pojištění může pokrývat některé náklady podle balíčku, který si vezmete.
- Některé značky nouzové antikoncepce, například Ella, je nutné zakoupit na lékařský předpis.
Krok 4. Použijte nouzovou antikoncepci
Nouzová antikoncepce je obecně přípravek s jednou dávkou. Existují však různé značky nouzové antikoncepce, proto byste měli pilulku nebo tabletu vždy používat podle pokynů svého lékaře nebo pokynů na obalu..
- Je třeba spolknout nouzovou antikoncepci. Vezměte tento lék spolu s velkým množstvím vody.
- Můžete také vzít pilulku s jídlem, abyste snížili pravděpodobnost nevolnosti.
- Běžnou těhotenskou antikoncepci lze po použití nouzové antikoncepce užívat jako obvykle.
- Pokud si nejste jisti dávkou nebo máte z něčeho obavy, poraďte se s lékárníkem.
Krok 5. Vězte, že vaše další menstruace se může změnit
Nouzová antikoncepce obvykle ovlivní hormony, které regulují ovulaci. První období po použití nouzové antikoncepce tedy může být brzy nebo pozdě.
Váš menstruační objem se může také snížit nebo zvýšit než obvykle
Krok 6. Sledujte známky těhotenství
Účinnost pilulek levonorgestrelu je 89%, pokud jsou použity do 72 hodin po nechráněném sexu. Podobně je účinnost pilulek Ella až 85%, pokud jsou použity do 120 hodin po nechráněném sexu. Po použití nouzové antikoncepce tedy stále máte šanci otěhotnět.
- Po použití pilulky sledujte známky těhotenství, zejména vynechání menstruace.
- Kromě vynechané menstruace patří mezi další těhotenské příznaky závratě, únava, citlivost na pachy z jídla, nevolnost a citlivost prsou.
- Udělejte si těhotenský test doma nebo si pro jistotu naplánujte krevní test v ordinaci. Domácí těhotenské testy jsou k dispozici na přepážce v lékárnách.
- Těhotenský test kontroluje hladinu hormonu hCG v těle, která se zvyšuje po implantaci oplodněného vajíčka v děloze.
Část 2 ze 2: Výběr nouzové antikoncepce
Krok 1. Seznamte se s jednodávkovou progestinovou pilulkou
Jednodávkové pilulky progestinu pro nouzovou antikoncepci (levonorgestrel), jako je plán B One Step, Next Choice One Dose a My Way, mohou zabránit těhotenství blokováním uvolňování vajíčka z vaječníku. Tyto pilulky lze zakoupit bez lékařského předpisu v lékárně nebo prostřednictvím lékaře.
- Tyto pilulky je třeba užít co nejdříve, ale obvykle jsou stále velmi účinné, pokud jsou podány do 72 hodin po nechráněném sexu. Tyto pilulky mohou být také dostatečně účinné, aby mohly být použity do 12 hodin poté.
- Tato pilulka je nejvhodnější pro ženy s BMI do 25 let a není vhodná pro ženy s BMI nad 30 let.
- Užívání těchto pilulek může změnit váš menstruační cyklus, a tím případně snížit nebo zvýšit jeho objem a posunout čas dopředu nebo dozadu než obvykle. Tyto pilulky mohou také vyvolat příznaky podobné premenstruačnímu syndromu, jako je nevolnost a žaludeční křeče.
- Mezi další možné vedlejší účinky patří citlivost prsou, závratě, nevolnost a žaludeční křeče.
Krok 2. Identifikujte vícedávkové tablety levonorgestrelu
Na rozdíl od jednodávkové nouzové antikoncepční pilulky musí být použity 2 tablety levonorgestrelu ve dvou dávkách, aby byly obě účinné.
- Užijte 1 tabletu co nejdříve po nechráněném pohlavním styku, následuje druhá dávka o 12 hodin později.
- Tablety přípravku Levonorgestrel lze zakoupit ve vaší místní lékárně.
- Stejně jako u jiných nouzových antikoncepčních pilulek, vedlejší účinky tohoto léku zahrnují časnou nebo pozdní menstruaci, snížený nebo zvýšený menstruační objem a žaludeční křeče.
Krok 3. Poznejte Ellu lépe
Ella (ulipristal acetát) je jednodávková nouzová antikoncepční pilulka a jediná, kterou lze použít až 5 dní po pohlavním styku, aby se zabránilo těhotenství. Čím dříve se však použije, tím lepší bude jeho účinnost.
- V závislosti na době použití v menstruačním cyklu je Ella schopná oddálit uvolňování vajíček z vaječníků až o 5 dní po použití. To znamená, že spermie, které jsou stále uvnitř, nebudou schopny přežít dostatečně dlouho na oplodnění vajíčka.
- Ella je vhodnější volbou pro ženy s BMI nad 25 než progestinová pilulka. Jeho účinnost však byla nižší u žen s BMI nad 35 let.
- Přípravek Ella je možné zakoupit pouze na lékařský předpis a nejčastějšími vedlejšími účinky při jeho užívání jsou bolesti hlavy, žaludku, nevolnost, dysmenorea, únava a závratě.
Tipy
- Používání běžné antikoncepce, jako jsou kondomy nebo antikoncepční pilulky, je mnohem účinnější než nouzová antikoncepce. Užívejte antikoncepční pilulky jako obvykle a nouzovou antikoncepci použijte jako poslední možnost.
- Pokud si myslíte, že potřebujete nouzovou antikoncepci, měli byste zvážit použití spolehlivější antikoncepce a poradit se se svým lékařem.
Varování
- Nouzová antikoncepce vás nechrání před pohlavně přenosnými chorobami. Používejte ochranu nejen k prevenci těhotenství, ale také k prevenci pohlavně přenosných chorob. Po nechráněném sexu zkontrolujte STD.
- Měli byste pochopit, že nouzová antikoncepce by neměla být používána k plánování těhotenství.
- Nouzová antikoncepce není potratová pilulka. To znamená, že nouzová antikoncepce nemůže přerušit oplodněné vajíčko, pokud jste již těhotná a plod je již připojen k vaší děloze.
