SGOT (sérová glutamová oxalooctová transamináza) nebo také známá jako AST (aspartátaminotransferáza) je enzym, který se normálně nachází v srdci, játrech, svalech, ledvinách, slinivce a červených krvinkách. SGOT cirkulující v krvi je obvykle velmi malý (mezi 0 až 42 U/l), ale hladiny se zvýší, pokud jsou vaše svaly nebo orgány poškozeny, například v důsledku onemocnění jater, infarktu nebo nehody. Testování hladin SGOT v krvi se často provádí ve spojení s dalšími enzymatickými testy (např. Alaninaminotransferázou nebo ALT enzymy), aby se zjistilo, zda jsou játra nebo jiné orgány/tkáně poškozeny či nikoli. Vysoké hladiny SGOT můžete snížit v důsledku poškození jater změnou životního stylu, užíváním bylinných doplňků a užíváním určitých léků.
Krok
Část 1 ze 2: Přirozeně nižší úrovně SGOT
Krok 1. Omezte konzumaci alkoholu
Neustálé používání alkoholu zvyšuje hladiny SGOT, protože ethanol je toxický pro jaterní buňky a poškozuje je. Příležitostná konzumace alkoholických nápojů (pivo, víno, koktejly, highball) nemá významný vliv na SGOT nebo jiné jaterní enzymy, ale jejich dlouhodobá konzumace s mírou (více než dva nápoje denně) nebo nadměrné pití o víkendech zjevně zvýší hladiny enzymů.
- Pokud pijete středně silně nebo silně a máte vysokou hladinu SGOT, můžete snížit hladinu enzymů snížením nebo ukončením konzumace alkoholu. Výsledky krevního testu mohou trvat několik týdnů nebo déle.
- Ukázalo se, že konzumace alkoholu v malých množstvích (méně než jeden nápoj denně) snižuje riziko kardiovaskulárních chorob, ale konzumace etanolu způsobí alespoň minimální poškození jater a buněk slinivky.
- Pohled na úroveň SGOT a alt=„Image“je nejužitečnějším krokem k určení, zda nedošlo k poškození jater, ačkoli úroveň SGOT je při popisu stavu jater méně konkrétní než při pohledu na úroveň ALT.
Krok 2. Zhubněte pomocí nízkokalorické diety
Existuje mnoho důvodů, proč byste měli zhubnout, například abyste snížili riziko infarktu a mrtvice. Ztráta hmotnosti snížením denního příjmu kalorií může také snížit hladinu SGOT. Vědci se domnívají, že kombinace nízké tělesné hmotnosti s malým množstvím rafinovaného cukru, nasycených tuků a konzervačních látek může snížit pracovní zátěž jater a umožnit jejich zotavení (v konečném důsledku odráží nízké hladiny SGOT). Nízkokalorická dieta se obvykle provádí snížením spotřeby rafinovaného cukru a nasycených tuků a nahrazením libového masa, celozrnných produktů, ryb, zeleniny a čerstvého ovoce.
- Hladiny SGOT a koncentrace jiných jaterních enzymů u mužů s konstantní nízkokalorickou dietou budou i nadále klesat, zatímco ženy na stejné dietě někdy vykazují zvýšení hladin SGOT zpočátku před poklesem o několik týdnů později.
- U většiny žen může konzumace méně než 2 000 kalorií denně vést ke ztrátě hmotnosti 0,45 kg nebo více za týden, i když pouze mírné cvičení. Většina mužů zhubne, pokud každý den konzumuje méně než 2200 kalorií.
- Ztráta hmotnosti dynamickým cvičením a zvedáním závaží má mnoho zdravotních výhod, ale hladiny SGOT mohou stoupat v důsledku trvale nízké úrovně rozpadu svalů.
Krok 3. Přidejte kávu do svého jídelníčku
Výzkum provedený v roce 2014 dospěl k závěru, že pití pravidelné kávy nebo mírného množství kávy bez kofeinu může být prospěšné pro zdraví jater a nižší enzymy v játrech, jako je SGOT. To naznačuje, že chemikálie jiné než kofein nacházející se v kávě mohou pomoci uzdravit nebo chránit jaterní buňky. Vědci si zatím nejsou jisti, ale mají podezření, že užitečnou přísadou pro játra a další orgány je obsah antioxidantů v kávě.
- Účastníci, kteří vypili tři nebo více šálků kávy denně, měli nižší hladiny jaterních enzymů než ti, kteří kávu nepili.
- Předchozí výzkum ukázal, že střídmé pití kávy může pomoci snížit riziko srdečních chorob, cukrovky a onemocnění jater, jako je rakovina jater a cirhóza.
- Pokud chcete snížit hladinu SGOT a zbavit se problémů s játry, měli byste zvolit kávu bez kofeinu, protože při konzumaci mírného až vysokého množství kofeinu existují vedlejší účinky (například zažívací potíže, nervozita, poruchy spánku atd.).
Krok 4. Zkuste si vzít doplněk ostropestřce
Ostropestřec mariánský je prastarý bylinný prostředek, který se často používá k léčbě různých onemocnění, jako jsou problémy s játry, ledvinami a žlučníkem. Řada vědeckých studií dospěla k závěru, že sloučeniny v ostropestřci mariánském (zejména silymarinu) jsou užitečné pro ochranu jater před toxiny a stimulaci hojení pěstováním nových jaterních buněk. Silymarin má také silné antioxidační a protizánětlivé vlastnosti. Není však jasné, do jaké míry může silymarin snížit hladinu SGOT a dalších jaterních enzymů v krvi, protože výzkum je rozporuplný. Vzhledem k tomu, že je to poměrně vedlejší účinek, může bodlák bodlý vyzkoušet, pokud hledáte přírodní lék na léčbu onemocnění jater, i když nemá dramatický vliv na hladiny SGOT.
- Většina doplňků ostropestřce mariánského obsahuje 70 až 80% silymarinu a je k dispozici v extraktech, kapslích a tinkturách v lékárnách a obchodech se zdravou výživou.
- Dávka ostropestřce mariánského pro lidi s onemocněním jater je 200 až 300 mg, užívaná 3krát denně.
- Běžnými příčinami mírných až vysokých hladin SGOT v krvi jsou onemocnění jater, jako je virová hepatitida (A, B a C), alkoholická cirhóza, kongesce a poškození jater v důsledku toxinů.
Krok 5. Zkuste svou dietu doplnit kurkumovým práškem
Kurkumový prášek je nejvíce klinicky testovanou bylinkou, protože má silné protizánětlivé a antioxidační vlastnosti, díky nimž je užitečný při hojení různých orgánů těla, včetně jater. Největší léčivou látkou v kurkumě je kurkumin, u kterého bylo prokázáno, že snižuje vysoké hladiny jaterních enzymů (SGOT a ALT) u lidí i zvířat. Množství kurkuminu potřebné k významnému účinku na jaterní enzymy je přibližně 3 000 mg denně po dobu maximálně 12 týdnů.
- Kurkuma (kurkumin) byla také spojena se sníženým rizikem Alzheimerovy choroby, kardiovaskulárních chorob a různých druhů rakoviny.
- Kari prášek, který se často používá v asijské a indické kuchyni, má vysoký obsah kurkumy/kurkuminu a dodává kari jasně žlutou barvu.
Část 2 ze 2: Snižování úrovní SGOT pomocí lékařské pomoci
Krok 1. Poraďte se s lékařem
Krevní testy SGOT a alt="Image" se obvykle provádějí, protože podle identifikace lékaře existují příznaky v játrech. Mezi běžné příznaky spojené se zánětem/poškozením/poraněním/selháním jater patří: zežloutnutí očí a kůže (žloutenka), tmavá moč, oteklé a bolestivé horní pravé břicho, zvracení, nevolnost, ztráta chuti k jídlu, pocit slabosti/ unavený, dezorientovaný nebo zmatený a ospalý. Pro stanovení diagnózy lékař zváží hladiny jaterních enzymů, symptomy, fyzikální vyšetření, pozitivní diagnostické testy (např. MRI a ultrazvuk) a případně jaterní biopsii (vzorek tkáně).
- Akutní selhání jater způsobené různými příčinami se u jinak zdravého člověka může vyvinout velmi rychle (během několika dnů) a může být život ohrožující. Vysoké hladiny SGOT a dalších enzymů by proto měly být brány vážně.
- Kromě výše uvedených symptomů a příznaků může být nutné pravidelně provádět vyšetření jaterního panelu (zkoumá všechny jaterní enzymy v krvi): osoby dlouhodobě užívající léky, alkoholici a silní konzumenti alkoholu, lidé, kteří měli záchvaty hepatitidy dříve diabetici a lidé, kteří jsou obézní.
Krok 2. Zeptejte se svého lékaře, zda můžete přestat užívat určité léky
Většina léků má potenciál poškodit játra a zvýšit množství jaterních enzymů v krvi (včetně SGOT), ale to je obvykle otázkou dávky a doby, po kterou je člověk užívá. Stejně jako alkohol jsou všechny léky metabolizovány (štěpeny) v játrech, což potenciálně příliš zatěžuje játra. Bylo vysvětleno, že některé léky (nebo produkty jejich rozkladu) jsou přirozeně toxické pro játra ve srovnání s jinými sloučeninami. Například léky statiny (které se používají ke snížení hladiny cholesterolu v krvi) a acetaminofen (Tylenol) mají větší negativní účinek na játra než většina ostatních léků.
- Pokud máte vysoké hladiny SGOT a v současné době užíváte acetaminofen a/nebo statiny, poraďte se se svým lékařem o léčbě nebo alternativních řešeních chronické bolesti a vysokého cholesterolu. Minimální dávka je snížena.
- Když přestanete užívat léky, které mají toxický účinek na játra, vaše hladiny SGOT se během několika týdnů přirozeně sníží.
- Příliš mnoho nahromadění železa v těle (tzv. Hemochromatóza) může také zvýšit hladiny jaterních enzymů. To může být problém, pokud vám lékař podá injekce železa k léčbě anémie způsobené nedostatkem železa.
- Acetaminofen se podává v souladu s normální funkcí jater na základě doporučené normální dávky, aniž by způsoboval toxické účinky na játra. Vždy dodržujte pokyny a doporučení pro dávkování od svého lékaře.
Krok 3. Vezměte léky na onemocnění jater
Jak již bylo zmíněno, existuje mnoho onemocnění jater (a několik dalších stavů), které mohou zvýšit hladinu SGOT a dalších enzymů v krvi. Existují však některé léky, které lze použít k léčbě onemocnění jater, jako jsou virové infekce (hepatitida A, B a C), cirhóza (hromadění tuku a dysfunkce v důsledku zneužívání alkoholu) a rakovina. Zeptejte se svého lékaře na možnosti léčby, které obvykle zahrnují náhradu jater, pokud máte úplné selhání jater. Také se ujistěte, že rozumíte vedlejším účinkům, které se vyskytnou při užívání silných léků.
- Hepatitida B se obvykle léčí léky, jako je adefovir dipivoxil a lamivudin, zatímco hepatitida C se obvykle léčí kombinací peginterferonu s ribavirinem.
- Cirhóza je obvykle léčena diuretiky (ke zmírnění otoků), stejně jako laxativy (např. Laktulóza), které pomáhají absorbovat toxiny z krve a usnadňují zátěž jater.
- K léčbě rakoviny jater se používá několik chemoterapeutických léčiv (jako je kapecitabin, oxaliplatina a gemcitabin), včetně cílených terapií, jako je injekce léčiva sorafenib (Nexavar) přímo do nádorů.
Tipy
- Zvýšené hladiny SGOT jsou zdravotnickými pracovníky zranitelnější, protože jim hrozí kontakt s tekutinami a krví od infikovaných pacientů. Z tohoto důvodu se doporučuje očkování proti hepatitidě B.
- Více než 5,5 milionu lidí v USA má cirhózu nebo chronické onemocnění jater.
- Zdá se, že vysoké hladiny SGOT jsou způsobeny akutním poškozením jater způsobeným toxiny, alkoholem nebo narkotiky.
