Žlučové kameny se tvoří ve žlučníku a žlučových cestách obecně. Tyto kameny se mohou pohybovat od několika milimetrů do několika centimetrů v průměru a jsou obvykle asymptomatické. Diagnostikovat žlučové kameny se můžete naučit tím, že budete věnovat pozornost mírným symptomům a základnímu onemocnění. I tak byste měli navštívit lékaře kvůli oficiální diagnóze.
Krok
Část 1 ze 4: Rozpoznání příznaků žlučových kamenů
Krok 1. Sledujte biliární koliku
Tento příznak je bolest uprostřed pravé části břicha. Biliární kolika může štípat, nevolnost a zvracení.
- Tyto příznaky lze obtížně odlišit od jiných bolestí trávicího ústrojí a břicha.
- Biliární kolika je často přerušovaná. Tento druh bolesti můžete cítit jen několikrát ročně.
Krok 2. Věnujte pozornost tomu, zda po velkém jídle nebo tučném jídle pociťujete bolest břicha a/nebo biliární koliku
- Pokud si myslíte, že máte biliární koliku, měli byste se poradit s lékařem při každoroční zdravotní prohlídce nebo rutinní zdravotní prohlídce.
- Žlučové kameny se mohou objevit, aniž by způsobovaly bolest po celá desetiletí. U některých pacientů lze lehkou biliární koliku bez známek infekce bez lékařského ošetření ignorovat.
Krok 3. Sledujte silnou bolest břicha, která vyzařuje do zad nebo ramen
Tato bolest je hlavním příznakem zánětu žlučníku, který je často způsoben žlučovými kameny. Tato bolest se obvykle zhoršuje při nádechu.
Krok 4. Změřte svoji tělesnou teplotu
Zánět žlučníku je mnohem závažnějším onemocněním než biliární kolika a horečka je nejlepší způsob, jak rozlišit dva příznaky na základě jejich závažnosti. Pokud máte obavy ze zánětu žlučníku, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.
- Infekce se vyskytuje asi u 20% pacientů, s vyšším rizikem u pacientů s diabetem.
- Infekce může způsobit gangrénu a perforaci žlučníku.
Část 2 ze 4: Znalost vysoce rizikových skupin
Krok 1. Pochopte, že u žen je větší pravděpodobnost vzniku žlučových kamenů než u mužů
Asi 25% žen má žlučové kameny v době, kdy dosáhnou věku 60 let. Estrogen může spustit játra k vylučování cholesterolu a z cholesterolu se tvoří mnoho žlučových kamenů.
Ženy, které podstupují hormonální substituční terapii, mají také vyšší riziko kvůli hormonu estrogenu. Hormonální terapie může zvýšit vaše riziko dvakrát nebo třikrát
Krok 2. Pokud jste těhotná, čelte větší šanci trpět žlučovými kameny
Těhotné ženy také častěji pociťují výše uvedené příznaky než ženy, které nejsou těhotné.
- Pokud máte podezření na biliární koliku nebo zánět žlučníku, okamžitě vyhledejte lékaře.
- Žlučové kameny mohou po těhotenství zmizet bez chirurgického zákroku nebo léčby.
Krok 3. Sledujte genetické markery
Severoamerický a latinskoamerický původ je vysoce rizikovou skupinou žlučových kamenů. Někteří indiánští předci, zejména kmeny v Peru a Chile, jsou vystaveni vysokému riziku vzniku žlučových kamenů.
Pokud máte člena rodiny se žlučovými kameny, může to znamenat, že máte vyšší riziko. Výzkum však zatím nemá pádné důkazy o tomto rizikovém faktoru
Krok 4. Vězte, že lidé s diabetem mají velmi vysoké riziko vzniku žlučových kamenů a onemocnění žlučníku bez konkrementů
To je s největší pravděpodobností způsobeno váhou a obezitou.
Krok 5. Převezměte kontrolu nad svými stravovacími návyky
Je známo, že obezita a opakované selhání diety zvyšují riziko vzniku žlučových kamenů o 12 až 30 procent.
- U obézních lidí produkují játra více cholesterolu. Téměř 20% žlučových kamenů se tvoří z cholesterolu.
- Časté přibírání a hubnutí může vést ke vzniku žlučových kamenů. Lidé, kteří měli bariatrickou operaci, a ti, kteří ztratili více než 24% své tělesné hmotnosti, tvoří 1/3 diagnostikovaných žlučových kamenů.
Krok 6. Poraďte se s lékařem, pokud máte Crohnovu chorobu, cirhózu nebo krevní poruchu. Transplantace orgánů a prodloužená intravenózní infuze příjmu potravy mohou také způsobit žlučové kameny
Část 3 ze 4: Lékařská diagnostika žlučových kamenů
Krok 1. Poraďte se s lékařem, pokud máte pocit, že vám hrozí vysoké riziko vzniku žlučových kamenů nebo se u vás projevují některé příznaky tohoto onemocnění
Krok 2. Proveďte vyšetření břicha ultrazvukem
Zvukové vlny vytvářejí obrazy měkkých tkání ve vašem břiše. Vyškolený technik ultrazvuku může najít žlučníkové kameny v močovém měchýři nebo žlučovodech.
Krok 3. Naplánujte skenování počítačovou tomografií (CT). Pokud váš lékař stále potřebuje další snímky oblasti nebo ultrazvukové snímky nedávají jasné výsledky, může být zapotřebí CT vyšetření. Musíte se dostat do stroje a zůstat v klidu, zatímco skener fotí vaše břicho.
V některých případech mohou lékaři upřednostnit vyšetření pomocí přístroje s magnetickou rezonancí (MRI) před CT vyšetřením
Krok 4. Proveďte krevní test, pokud si myslíte, že máte infekci žaludku
Tento test obvykle zahrnuje kompletní krevní obraz. Krevní testy mohou určit, zda infekce ve žlučníku vyžaduje chirurgický zákrok.
Krok 5. Proveďte endoskopické retrográdní cholangiopacreatografické (ERCP) vyšetření, doporučí -li to lékař
Pokud lékař při tomto invazivním zákroku najde žlučové kameny, lze je odstranit.
Krok 6. Zkontrolujte jaterní testy pomocí jaterních testů
Pokud vám lékař doporučí testy na onemocnění jater nebo cirhózu, mohou tyto testy také zkontrolovat problémy se žlučníkem.
Část 4 ze 4: Prevence žlučových kamenů
Krok 1. Snižte příjem živočišných tuků
Máslo, maso a sýr jsou potraviny, které zvyšují cholesterol a způsobují žlučové kameny.
Krok 2. Přepněte na mono nasycené tuky
Tyto tuky mohou zvýšit hladinu vašeho dobrého cholesterolu, což zase snižuje riziko vzniku žlučových kamenů. Místo másla přejděte na olivový, avokádový a řepkový olej.
Krok 3. Jezte 20 až 35 gramů vlákniny denně
Příjem vlákniny může snížit riziko vzniku žlučových kamenů.
Krok 4. Sacharidy si vybírejte pečlivě
Cukr, těstoviny a chléb mohou způsobit žlučové kameny. Jezte celá zrna, ovoce a zeleninu, abyste snížili riziko vzniku žlučových kamenů a odstraňování žlučníku.
