Plán B je nouzová antikoncepční pilulka, která je údajně 95% účinná při prevenci nechtěného těhotenství. Konkrétně plán B funguje k prevenci nebo oddálení ovulace, pokud je přijata bezprostředně po pohlavním styku. Nedávno přijatý plán B a znepokojený jeho účinností při prevenci těhotenství ve vašem případě? Bohužel neexistuje žádný způsob, jak zjistit, jak účinný je plán B, kromě čekání na příchod menstruace. Dokud je však plán B konzumován správně, rozhodně se není čeho bát a během čekání na příchod menstruace se pokuste zjistit, zda se u vás objevují rané příznaky těhotenství.
Krok
Metoda 1 ze 2: Správné převzetí plánu B
Krok 1. Vezměte si plán B bezprostředně po nechráněném sexu
Přestože je plán B známější jako „ráno po pilulce“, není nutné čekat, až jej vezmete do druhého dne. Ve skutečnosti je plán B nejúčinnější, pokud je užíván bezprostředně po pohlavním styku nebo maximálně 72 hodin po pohlavním styku. Po nechráněném pohlavním styku proto okamžitě vezměte plán B.
- V Indonésii najdete plán B více v online obchodech, místo offline lékáren. Stále je však můžete koupit v lékárnách, i když obecně je musí doprovázet lékařský předpis.
- Pokud jste sexuálně aktivní žena, je dobré mít vždy po ruce plán B, ale zatím neplánujete otěhotnět. Tak ho můžete kdykoli použít, když je potřeba.
Spropitné:
Plán B může snížit riziko otěhotnění, pokud je podán maximálně 72 hodin po pohlavním styku, ale jeho účinnost je nejvyšší, pokud je podán během prvních 24 hodin.
Krok 2. Přečtěte si a dodržujte pokyny pro použití na obalu pilulky
Použití plánu B ve skutečnosti není obtížné, pokud jste ochotni si přečíst a dodržovat všechny pokyny uvedené na obalu. Přečtěte si proto pokyny na obalu a dodržujte je všechny, abyste maximalizovali jejich účinnost.
Máte -li jakékoli dotazy, zeptejte se svého lékárníka nebo lékaře
Krok 3. Těšte se na menstruaci, která může mít až týden zpoždění
Po přijetí plánu B může vaše další menstruace dorazit včas, nebo může zaostávat za vašimi původními očekáváními. I když je pozdě, zpoždění by nemělo být delší než jeden týden. Proto vždy sledujte svůj menstruační cyklus, abyste se ujistili, že den vaší první menstruace nastane maximálně do jednoho týdne po prodlevě. Během čekání se snažte nestresovat tím, že riskujete další oddálení menstruace.
- Vzhledem k tomu, že nouzová antikoncepční pilulka může zabránit nebo oddálit ovulaci, je přirozené, že vaše období zaostává za vašimi původními očekáváními.
- Po provedení plánu B se může objevit mírné krvácení mimo menstruaci nebo špinění. Není se však čeho obávat, protože tyto problémy by se měly vyřešit samy.
- Plán B vás neochrání před otěhotněním, pokud se po jeho užívání vrátíte k nechráněnému sexu během stejného menstruačního cyklu.
Krok 4. Použijte nehormonální antikoncepci po dobu nejméně 5 dnů po podání plánu B
Pochopte, že hormony v běžných antikoncepčních pilulkách mohou snížit schopnost plánu B blokovat ovulaci. Proto byste měli 5 dní po užití plánu B během pohlavního styku používat nehormonální antikoncepci, například kondomy nebo bránice. Navíc, ačkoli plán B může zabránit těhotenství, pokud je užíván bezprostředně po pohlavním styku, výhody budou ztraceny, pokud budete mít sex znovu po jeho konzumaci.
- Plán B nesníží vaše šance na nákazu pohlavně přenosnou nemocí (STD).
- Po 5 dnech se můžete vrátit k používání jakékoli formy antikoncepce.
Krok 5. Poraďte se svým lékařem, pokud je váš index tělesné hmotnosti (BMI) nadprůměrný
Ve skutečnosti může být účinnost plánu B snížena u lidí s vysokou úrovní BMI. Ačkoli to můžete stále vyzkoušet, měli byste se poradit se svým lékařem, zda existuje lepší možnost nouzové antikoncepční pilulky. Je pravděpodobné, že vám lékař předepíše nouzovou antikoncepční pilulku, která je účinnější než plán B, například Ella (ulipristal acetát).
Okamžitě zavolejte svého lékaře, aby se zvýšila účinnost vámi zvolené nouzové antikoncepční pilulky
Krok 6. Zavolejte svého lékaře, pokud zvracíte do 2 hodin po užití plánu B
Ačkoli účinnost plánu B není pochyb, v případě náhodného zvracení kontaktujte svého lékaře a zjistěte, zda potřebujete nebo nemusíte užít další dávku. Zejména informujte svého lékaře, že během několika hodin po užití plánu B zvracíte.
Je pravděpodobné, že vás lékař požádá, abyste přišli na kliniku nebo se poradili po telefonu. Poté vám lékař obvykle předepíše další nouzovou antikoncepční pilulku nebo vás požádá, abyste se vrátili k užívání jednoho plánu B
Krok 7. Pochopte, že účinnost plánu B nebude ohrožena alkoholem, drogami nebo podobnými návykovými látkami
Koneckonců, plán B jako nouzovou antikoncepci lze zakoupit v různých internetových obchodech bez lékařského předpisu, takže kdykoli ji budete potřebovat, můžete si ji vždy vzít.
Nejezděte pod vlivem alkoholu nebo drog. Pokud vám váš stav nedovoluje řídit, požádejte někoho jiného, aby si koupil plán B nebo vás vzal do lékárny
Metoda 2 ze 2: Rozpoznání příznaků raného těhotenství
Krok 1. Buďte si vědomi jakékoli nevolnosti nebo zvracení, které se u vás vyskytnou
Kromě pozdní menstruace je nevolnost jedním z příznaků raného těhotenství, které pociťuje většina žen. Na druhou stranu je zvracení méně častým příznakem, i když se s ním setkávají i některé ženy. Pokud vám tedy začne být nevolno nebo se vám chce zvracet, okamžitě si udělejte těhotenský test samostatně nebo s pomocí lékaře.
Nebojte se, pokud se cítíte nevolní bezprostředně po užití plánu B, zejména proto, že tento stav je jedním z vedlejších účinků plánu B. Koneckonců, oplodnění vajíčka trvá několik dní a přichytí se na děložní stěnu, takže je více pravděpodobné, že se po užití Plánu objeví nevolnost B. B není příznakem raného těhotenství
Spropitné:
Pokud plán B nefunguje, měli byste si všimnout časných příznaků těhotenství krátce před dnem vaší další menstruace, přibližně týden po užití plánu B.
Krok 2. Sledujte oteklá a bolestivá prsa
Hormony, které se hromadí během těhotenství, mohou způsobit, že se vaše prsa budou cítit nepříjemněji, a pro většinu žen je to jeden z nejčastějších příznaků raného těhotenství. Pokud to také zažijete, nelze ignorovat možnost těhotenství. Není však třeba se příliš obávat, protože je možné, že bolest a otoky v prsou jsou jen příznaky premenstruačního syndromu.
Kromě nevolnosti můžete také pociťovat otoky a citlivost prsou několik dní po pořízení plánu B. Nebojte se však, protože toto je s největší pravděpodobností vedlejší účinek plánu B, nikoli příznak raného těhotenství
Krok 3. Sledujte frekvenci močení
Těhotné ženy budou mít v těle více krve. V důsledku toho bude tělo produkovat více moči, protože ledviny musí pracovat více na zpracování krve. To je důvod, proč by možnost otěhotnění neměla být ignorována, pokud najednou močíš častěji než obvykle.
Pokud se vaše frekvence močení náhle zvýší, je nejlepší se poradit se svým lékařem. I když je to s největší pravděpodobností neškodné, zvýšená frekvence močení může být také způsobena jinými zdravotními poruchami než těhotenstvím, jako je cukrovka
Krok 4. Dávejte si pozor, pokud se cítíte neustále unavení
V zásadě těhotenství zvýší produkci hormonu progesteronu a tento hormon je zodpovědný za pocit únavy a intenzivní ospalosti, který cítíte. Pokud se tedy najednou cítíte unavenější než obvykle, okamžitě si udělejte těhotenský test samostatně nebo s pomocí lékaře.
Pokud vás riziko otěhotnění velmi stresuje, je pravděpodobné, že stres je to, co vyčerpává vaše tělo a mysl. V důsledku toho budete mít problémy se spánkem nebo se budete cítit vyčerpaní energií. Ať už jsou příznaky jakékoli, před těhotenským testem nedělejte unáhlené závěry
Krok 5. Dávejte si pozor, pokud zažíváte velmi intenzivní výkyvy nálad
Protože těhotenství může ovlivnit hormonální rovnováhu v těle, poměrně hodně žen se při jeho prožívání cítí emocionálnější nebo podrážděnější. Protože však změny nálady mohou být také způsobeny premenstruačním syndromem, je možné, že nejste těhotná. Zejména si uvědomte, že velmi intenzivní změny jater jsou doprovázeny dalšími příznaky raného těhotenství.
Poraďte se svým lékařem, pokud máte obavy ze změn nálady
Krok 6. Udělejte si těhotenský test, pokud se vám menstruace opozdí o 3 týdny
Přestože je účinnost plánu B velmi dobrá, možnost těhotenství stále existuje. Pokud jste tedy nedostali menstruaci 3 týdny, zkuste si udělat těhotenský test, abyste získali přesný závěr. V zásadě lze těhotenský test provést sami doma nebo s pomocí lékaře.
I když si můžete udělat těhotenský test od prvního dne další menstruace, opravdu si musíte dělat starosti, pouze pokud se vám menstruace oddálila alespoň o týden
Tipy
- Užívání plánu B je bezpečný a účinný způsob, jak jej použít, pokud vaše antikoncepční metoda selže nebo pokud máte nechráněný sex, ale neplánujete otěhotnět. Nikdy však z plánu B nedělejte primární antikoncepční metodu!
- Přijetí plánu B neovlivní kvalitu vaší budoucí plodnosti.
Varování
- Pochopte některé z vedlejších účinků, které se mohou objevit po užití plánu B, jako je bolest břicha, nevolnost, zvracení, průjem, závratě, únava, citlivost prsů, bolesti hlavy a změny menstruačního schématu.
- Okamžitě zavolejte svého lékaře, pokud pocítíte intenzivní bolest břicha, zejména proto, že tento stav může být příznakem mimoděložního těhotenství.
- Neužívejte plán B, pokud kojíte nebo si myslíte, že jste těhotná.
