Muži a ženy mají různé chápání a způsoby komunikace. Možná proto je pro muže i ženy těžké sdělit si navzájem pocity nebo potřeby. Jako žena můžete změnit svou komunikační metodu tak, aby byla kratší, soustředěnější a pozitivnější, aby jí muži porozuměli. Použité metody se liší mezi chatováním s mužem, kterého jste právě potkali, mužem, který je vaším partnerem, mužem ve vaší rodině a mužem na pracovišti. Cvičením komunikačních technik, jako je aktivní poslech, můžete zlepšit své komunikační schopnosti s opačným pohlavím.
Krok
Metoda 1 ze 4: Mluvit s cizími lidmi
Krok 1. Věnujte pozornost svému okolí
Ujistěte se, že jste v bezpečí, když se blížíte k cizím lidem, bez ohledu na pohlaví. Také se ujistěte, že můžete ovládat všechna zařízení a mít cestu, kterou se vydáte, pokud se něco pokazí. Nemluvte s cizími lidmi, když jste bezmocní. Zkuste dát vědět lidem, které znáte, že se blížíte k neznámému člověku.
Krok 2. Představte se
První způsob, jak si s chlapem popovídat, je představit se. Úvod je známkou toho, že máte zájem se s nimi seznámit nebo si s nimi popovídat. Navažte oční kontakt, abyste ukázali, že si neděláte legraci.
- Řekněte své jméno a zopakujte to. Opakování jména osoby je skvělý způsob, jak si je zapamatovat, a také to ukazuje, že máte zájem je poznat.
- Mluvte jasně ustáleným hlasem. Udělejte dobrý dojem a snažte se ho přimět, aby porozuměl tomu, co se snažíte říct.
Krok 3. Položte několik otázek
Abyste poznali nové lidi, musíte si klást otázky. Vyberte si neutrální téma, jako jsou koníčky nebo domácí zvířata. Vyhněte se citlivým otázkám, jako je politika nebo náboženství.
Krok 4. Zvykněte si na aktivní poslech
Vaším cílem je samozřejmě obousměrný chat. Trik, musíte být schopni aktivně naslouchat. Zeptejte se ho na něco, co souvisí s jeho předchozí odpovědí, nebo ho požádejte, aby objasnil téma a ukázal, že posloucháte. Neovládejte konverzaci tím, že budete mluvit sami se sebou. Zde je několik způsobů, jak vyzkoušet aktivní poslech:
- „Ach, takže máš rád fotbal. Dávám přednost basketbalu.“
- „Je dobře, že máš rád thajské jídlo. Vím, že uprostřed města je dobrá restaurace.“
- „Máš rád horolezectví? Nikdy jsem to nezkoušel, jak lezeš?“
Krok 5. Porovnejte koníčky
Jedním ze způsobů, jak poznat muže, je porovnat koníčky. Jakmile najdete společnou řeč, porovnejte své znalosti s jejich. Díky této taktice může být konverzace snadná a přirozená.
Metoda 2 ze 4: Promluvte si se svým přítelem nebo manželem
Krok 1. Zvykněte si na přímou komunikaci
Navzdory tomu, co se každou chvíli může stát, páry opravdu neumí číst myšlenky. Ujistěte se, že komunikujete přímo tím, že jim řeknete, co přesně máte na mysli nebo co si myslíte. Nenechávejte ho hádat. Přímou komunikaci můžete procvičovat několika způsoby.
- Najděte si správný čas. Ujistěte se, že s ním mluvíte ve správný čas. Podívejte se kolem sebe a vyberte si čas a místo, které je pro vás oba pohodlné.
- Myslete dopředu a neútočte. Ujistěte se, že jste k němu zdvořilí. Pokud jste naštvaní nebo frustrovaní, neútočte na něj slovně. Přemýšlejte o tom, co chcete říci, než slova opustí ústa. Nejprve to procvičte, pokud to vypadá, že konverzace bude emocionální.
Krok 2. Nezdržujte své emoce
Vyjadřujte své pocity často, abyste nebyli příliš frustrovaní. Pamatujte, že váš partner je tu, aby vám pomohl a bude vám chtít pomoci. Buďte k němu upřímní a sdílejte své emoce, abyste mohli oba mluvit jako tým.
Krok 3. Položte otázky, abyste ukázali, že posloucháte
Když mluví nebo vypráví o svém dni, znamená to, že se chce podělit o své pocity nebo se zbavit břemene. Ukažte mu, že ho posloucháte a vcítíte se do jeho potřeb, kladením otázek nebo opakováním toho, co říká. Do chatu se musíte aktivně zapojit, nejen pasivně poslouchat.
Krok 4. Odpovězte na otázku
Otázky typu „Co chceš jíst?“je vlastně otvírák. Na otázku odpovězte upřímně. Pokud dává návrhy, nedávejte vágní odpovědi. Řekněte, co vás skutečně napadne, nebo řekněte, že si nejste jisti. Existuje několik způsobů, jak vyjádřit myšlenky. Zkuste následující metody:
- „Pizza, co? Vypadá to také dobře, ale nejsem si jistý, co dnes v noci jíst. Nějaké další návrhy?“
- „Ne, promiň, jsem líný jít dnes večer ven. Jsem rád, že chceš jít na večírek, ale můžeme jen tak relaxovat doma?“
- „Promiň. Minulou noc jsem byl zklamaný, že jsi přišel domů pozdě. Opravdu bych ocenil, kdybys mi nejdřív zavolal nebo poslal zprávu a řekl mi, že přijdeš pozdě, abych si nedělal starosti.“
- „Nemám názor na barvu obýváku. Myslím, že barva, kterou jsi vybral, je dobrá.“
Krok 5. Buďte upřímní
Ke svému partnerovi musíte být vždy upřímní. Komunikace je mnohem snazší, když si nemusíte vybírat mezi lží a polopravdami. Vztahy budou silnější, pokud budete moci sdílet své myšlenky se svým partnerem.
Metoda 3 ze 4: Mluvit se sourozenci nebo tátou
Krok 1. Sdělte své potřeby verbálně
Abyste mohli efektivně komunikovat, musíte přímo říci, co je potřeba. Rodiny pravděpodobněji odpoví, pokud přesně vědí, o co žádáte.
Krok 2. Použijte řeč těla a neverbální narážky
Komunikace nespoléhá jen na slova. Můžete efektivně komunikovat se členy rodiny verbální i neverbální komunikační technikou.
- Verbální komunikace probíhá mluvením. Jak, kladením otázek nebo vyjadřováním názorů.
- Neverbální komunikace je používání řeči těla. Věnujte pozornost tomu, jak stojíte nebo položíte ruce. Pokud například mluvíte se zkříženýma rukama, vzniká dojem nepřátelství nebo vzteku.
Krok 3. Používejte v rodině známou slovní zásobu
Trávíte spoustu času se svou rodinou. Může existovat sdílená slovní zásoba nebo paměť, která se používá interně v rodině. Využijte toho při chatování. Někdy rodiny sdílejí neverbální narážky, jako jsou gesta nebo řeč těla. Posilte rodinnou komunikaci tím, že si na tyto metody zvyknete.
Krok 4. Zůstaňte v kontaktu
Život je někdy velmi zaneprázdněný a vy ztrácíte pojem o čase. Komunikace s rodinou je nevědomky vyloučena. Udělejte si čas na rozhovor s rodinou. Najděte médium, které pro všechny funguje nejlépe. Zkuste textové zprávy, dopisy nebo e -maily.
Metoda 4 ze 4: Mluvte se svým šéfem nebo spolupracovníky
Krok 1. Respektujte druhou osobu
Ukažte, že jste cenný zaměstnanec a dobrý komunikátor. Pokud pracujete s mužským kolegou nebo šéfem, projevte respekt. Nesnažte se překonávat nebo se chlubit úspěchy. Ne, že byste neměli, ale pokorným jazykem dávejte najevo respekt k lidem, se kterými pracujete.
Krok 2. Vyhněte se dvojsmyslným slovům
Čas je vzácný. Při rozhovoru se spolupracovníky nebo nadřízenými se snažte dostat k věci. Neztrácejte čas zbytečnými detaily. Pokud se jedná o důležitý projekt nebo téma, uveďte podrobnosti v případě potřeby nebo na vyžádání. To ukazuje, že umíte dobře hospodařit se svým časem a respektovat čas ostatních.
Řekněte například: „Zavolám vám později“, konkrétně: „Nejsem si jistý, kdy vám budu moci znovu zavolat, ale do pátku vám určitě pošlu e -mail.“
Krok 3. Naučte se říkat „ne“
Počet žen ve vedoucích pozicích je obecně nižší než u mužů. Díky tomu budete chtít souhlasit se snadným projektem nebo myšlenkou. Naučte se tvrdě a zdvořile říkat ne mužskému kolegovi nebo šéfovi. Zkuste některé z těchto tipů:
- „Děkuji za příležitost, ale tento týden pracuji na třech případech. Možná, pokud bude můj rozvrh trochu mimo, mohu si vzít případ navíc.“
- „Chtěl bych znovu přijít pozdě, ale tento týden pracuji pozdě v noci. Můžeme naplánovat schůzku na zítra, abychom o této záležitosti diskutovali?“
- „Váš nápad na tento zpravodaj je skvělý, ale nemám čas implementovat všechny tyto změny. Mluvili jste s týmem designu a marketingu? Možná vám mohou pomoci.“
Krok 4. Zaměřte se na fakta
Pracoviště je místem pro podnikání. Abyste mohli komunikovat tím nejefektivnějším způsobem, držte se faktů. Musíte být schopni dokončit projekty a prokázat se jako schopný zaměstnanec nebo vůdce. Použití faktů ukazuje, že se soustředíte na práci před sebou. Použijte znalosti a statistiky, abyste udělali silný dojem:
- „Podle mé zprávy se prodej loni zvýšil o 45%.“
- „Loni jsme ušetřili 250 milionů odstraněním přímé telefonní služby.“
