Nosní polypy jsou nerakovinové výrůstky měkkých tkání, které se mohou tvořit v dutinách a nosu. Ačkoli to není bolestivé, polypy mohou narůst dostatečně velké, aby zablokovaly dýchací cesty, což způsobuje potíže s dýcháním a zápachem. Polypy obecně nelze zcela vyléčit, protože se snadno vracejí, pokud jste na ně náchylní. Můžete však použít několik lékařských opatření a opatření v oblasti životního stylu ke zmenšení polypů a snížení rizika jejich opětovného vzniku.
Krok
Část 1 ze 3: Léčba polypů lékařským ošetřením
Krok 1. Pokud se u vás objeví příznaky nosních polypů, navštivte lékaře
Nosní polypy jsou obecně asymptomatické a můžete strávit dny, aniž byste si to uvědomovali, po zbytek svého života. Pokud se však polypy zvětší, mohou se u pacientů vyvinout komplikace, které vyžadují lékařskou pomoc. Pokud se u vás objeví některý z následujících příznaků, navštivte lékaře a zjistěte, zda máte nosní polypy. Existuje několik léčebných postupů, které vám lékař doporučí, pokud vám v době vyšetření potvrdí polypy.
- Nadměrný rýma nebo ucpaný nos.
- Tlak na čelo nebo obličej
- Snížený čich a chuť.
- Pocit ucpaného nosu, když není žádný hnus.
- Bolest hlavy
- Bolest horních předních zubů.
Krok 2. Použijte steroidní sprej
Steroidní spreje mohou pomoci zmenšit velikost nosních polypů. Pokud jsou dostatečně malé, mohou polypy při léčbě steroidními spreji zcela zmizet. Některé steroidní spreje jsou v lékárnách volně prodejné, ale silnější odrůdy vyžadují lékařský předpis. Diskutujte o používání steroidních sprejů se svým lékařem a zjistěte, zda léčba funguje dobře.
Některé běžné nosní spreje obsahují beclomethason, budesonide, fluticasone, mometasone a triamcinolone. Nasonex je běžná značka steroidních nosních sprejů
Krok 3. Zkuste steroidní nosní kapky
Nosní kapky, podobně jako nosní spreje, pomáhají zmenšit velikost polypů. Nosní kapky mohou také ulevit od ucpaného nosu, což vám při zmenšování polypů usnadní dýchání. Většině nosních kapek trvá 7 až 14 dní, než začnou zmenšovat velikost polypů, a obecně se doporučuje pokračovat v jejich používání po dobu čtyř až šesti týdnů.
Při aplikaci nosních kapek zakloňte hlavu nahoru a dozadu. Měli byste mít pocit, že se snažíte postavit na hlavu. Když je hlava nakloněna nahoru, vhoďte lék do nosu. Po instilaci léku držte pozici hlavy 3 až 4 minuty a ujistěte se, že se lék dostane do nosní dutiny
Krok 4. Vezměte prednison
Prednison je typ perorálního kortikosteroidu, který může snížit otoky a záněty. Prednison může pomoci snížit zánět v nosu a tím snížit velikost nosních polypů. Tento typ steroidů lze získat pouze na lékařský předpis. Obvykle jsou pacienti povinni užívat prednison po dobu 7 až 10 dnů.
Krok 5. Vezměte perorální antibiotika
Ačkoli nemohou zmenšit velikost polypu, antibiotika budou léčit komplikace způsobené polypem. Pokud blokují dutiny, polypy mohou vést k infekci dutin v důsledku množení bakterií, které jsou v nich zachyceny. Pokud máte infekci dutin způsobenou polypy, lékař vám pravděpodobně předepíše antibiotika k boji proti ní.
Krok 6. Zvažte provozní postup
Přestože výše uvedené léčebné metody mohou pomoci zmenšit velikost polypu, jediným běžným způsobem, jak polyp zcela vymýtit, je chirurgické odstranění polypu. Pokud je polyp velmi pevný a způsobuje značné nepohodlí, může vám lékař doporučit tuto možnost. K chirurgickému odstranění polypů budete muset získat endoskopický endoskop. Endoskop - dlouhá trubice se světlem a fotoaparátem na konci - bude vložen do jedné nosní dírky a k odstranění polypu bude použita řada nástrojů. Během procedury dostanete lokální anestetikum. Obvykle je pacientům umožněno okamžitě jít domů, když je operace dokončena.
Mějte na paměti, že v některých případech mohou nosní polypy dorůst po dvou nebo třech letech
Část 2 ze 3: Prevence dalšího růstu polypů pomocí domácích prostředků
Krok 1. Pomocí fyziologického roztoku vypláchněte nos a dutiny
Fyziologický roztok (nebo fyziologický roztok) může pomoci snížit zánět v nosu a odvést hlen, který blokuje nosní cesty. Sůl zpomaluje v těle produkci adiponektinu, chemické látky spojené se zánětem.
Smíchejte lžičku (nebo méně) stolní soli v šálku vroucí vody a nechte vychladnout na tělesnou teplotu. Směs vložte do čisté stlačitelné lahve nebo hrnce neti a opláchněte nosní dutinu
Krok 2. Zkuste vdechnutí párou
Vdechování páry nosem může otevřít dutinu a uvolnit husté hlenové sekrety produkované ucpáním. Existuje několik způsobů, jak použít inhalaci páry.
- Zavřete všechna okna a dveře koupelny a poté zapněte horkou sprchu a vytvořte soukromou parní místnost.
- Chcete -li si připravit vlastní inhalační přípravu páry, uvařte hrnec s vodou. Nalijte vroucí vodu do velké mísy. Umístěte si ručník na hlavu a krk a pak se opřete obličejem o misku s horkou vodou, aby se vám nos pářil. Ujistěte se, že vám ručník zakrývá hlavu a mísu, aby nedošlo k úniku páry. Zhluboka se nadechněte, aby se pára cítila uvnitř vašeho nosu. Pokračujte v tom, dokud se voda neochladí.
- Pro zvýšení účinku čištění nosu lze přidat éterické oleje, jako je máta peprná a eukalyptus.
Krok 3. Jezte kombinací křenu a medu, abyste ulevili dutinám
Jíst křen je přirozený způsob, jak si vyčistit nos. Křen obsahuje antibakteriální vlastnosti a má chuť a vůni, které mohou pomoci otevřít nosní dutinu a zmenšit velikost polypů. Pokud nemáte rádi výraznou chuť, zkuste sníst křen a smíchat ho s medem.
Smíchejte 200 mg křenu (asi 2 šálky) se dvěma šálky medu. Směs skladujte v chladničce. Jezte 1 lžičku směsi křenu a medu ráno a večer, dokud se dutinám neuleví a polypy se nezačnou zmenšovat
Krok 4. Zvyšte příjem česneku a cibule
Je známo, že česnek i cibule obsahují antifungální a antibakteriální vlastnosti, které mohou pomoci uvolnit nosní žlázy a zmenšit polypy. Těchto výhod je dosaženo, protože tyto dvě kořenové zeleniny obsahují kvercetin, který pomáhá snižovat záněty.
Zkuste dvakrát denně sníst dva syrové stroužky česneku a pár kousků cibule. Pokud se vám nelíbí chuť, můžete si vzít doplňky z česneku a cibule
Krok 5. Vezměte xanthiové bylinné doplňky
Xanthium je bylina, která pochází z východní Asie. V rané čínské medicíně byl xanthium označován jako Fructus Xanthii. Xanthium se po staletí používá k léčbě nosních polypů a ucpaného nosu. Bylina má protizánětlivý účinek na nosní polypy. Fructus xanthii působí tak, že potlačuje části zánětlivého systému.
Krok 6. Zkuste si vzít doplněk goldenseal. Goldenseal je také známý jako Hydratis Canadensis. Goldenseal je rostlina ze Severní Ameriky, která má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti. Tato výhoda je dána skutečností, že goldenseal obsahuje chemické sloučeniny, jako je berberin a hydrastin, které mohou pomoci snížit zánět.
Tato bylina by se neměla používat u těhotných žen, protože může mít negativní vliv na dělohu
Krok 7. Použijte zředěný sprej capsicum annuum
Bylina se používá v tradiční medicíně k posílení kapilár a krevního oběhu a zmenšení polypů. Zředěný sprej z papriky může pomoci zmírnit bolesti nosu a zmenšit polypy.
Ujistěte se, že používáte zředěný sprej, nebo to může dráždit váš nos. Dbejte také na to, aby se paprika nedostala do očí nebo do otevřených ran na vašem těle
Krok 8. Vyfoukněte nos magnólií
Magnólie jsou opadavé rostliny s kůrou stromů a květy schopné smršťovat polypy. Kůra stromu magnólie obsahuje mukolytický účinek, což znamená, že dokáže vyčistit hlen, který ucpává nosní dutinu. Květy magnólie mají také stahující účinek, což znamená, že mohou stahovat nosní sliznice a zmenšovat polypy.
Nepoužívejte magnólii, pokud máte zácpu nebo zažívací potíže
Část 3 ze 3: Posiluje imunitní systém, aby zastavil další růst polypů
Krok 1. Získejte dostatek spánku každou noc
Tělo může snáze bojovat s nemocemi a infekcemi, pokud dostane dostatek času na odpočinek, ve srovnání s tím, když jste unavení a přepracovaní. Znáte limity svého těla - i když si myslíte, že je v pořádku vydržet celou noc vzhůru a dokončit zprávu, vězte, že obětí bude váš imunitní systém. Zkuste každou noc spát sedm nebo osm hodin. I pouhá přestávka nebo krátké zdřímnutí, když se cítíte unavení, může vašemu imunitnímu systému pomoci fungovat tak, jak má.
Krok 2. Jezte vyváženou stravu
Další součástí metody udržování zdravého imunitního systému je zajistit, aby tělo dostalo všechny potřebné živiny. Množství každé živiny, kterou potřebujete, závisí na vaší hmotnosti, věku a zdraví. Promluvte si se svým lékařem o dietním plánu nebo klikněte sem a dozvíte se více o tom, jaká jídla jíst.
- Zkuste do svého jídelníčku zařadit nízkotučné bílkoviny, celozrnné sacharidy, nenasycené tuky, nemléčné výrobky a spoustu ovoce a zeleniny.
- Získejte 500–1 000 mg vitaminu C denně. Vitamín C pomáhá udržovat imunitní systém silný a funkční. Pokud nedostanete dostatek vitaminu C každý den, váš imunitní systém se oslabí, což zvýší vaše šance na onemocnění nebo infekci. Mezi potraviny bohaté na vitamín C patří pomeranče, citrony, guavasy, kiwi, jahody a papáje.
Krok 3. Cvičte pravidelně
Chcete -li si udržet zdravé tělo a imunitní systém, zkuste cvičit alespoň 30 minut, třikrát až pětkrát týdně. Cvičení zrychluje metabolismus a podporuje sílu imunitního systému. Zkuste provádět kardiovaskulární cvičení, silový trénink a flexibilitu.
- Kardio zahrnuje běh, horolezectví, cyklistiku, plavání a chůzi.
- Mezi silová a ohebná cvičení patří jóga, vzpírání a strečink.
Tipy
Pokud jste měli chirurgický zákrok k odstranění polypů, je důležité si uvědomit, že existuje šance, že se polypy mohou vrátit. To je důvod, proč je důležité posílit imunitní systém a vyzkoušet domácí prostředky, aby se polypy v budoucnu neopakovaly
Varování
- Pokud máte potíže s dýcháním kvůli polypům, okamžitě navštivte lékaře.
- Před vyzkoušením nových bylin nebo změnou životního stylu se vždy poraďte se svým lékařem.
