Získat si přátele ve škole není vždy snadné. Protože navazování přátelství je proces, ne vždy se to stane rychle. Pokud se ale chcete dozvědět a najít nové přátele, existují strategie, které můžete využít a které vám mohou pomoci rozšířit okruh přátel.
Krok
Část 1 ze 3: Setkání s novými lidmi
Krok 1. Připojte se ke klubu
Pokud chcete získat nové přátele, můžete začít tím, že se seznámíte s novými lidmi, se kterými se budete přátelit.
- Kluby jsou skvělou volbou, protože poskytují strukturované prostředí, se kterým můžete komunikovat, a mohou vás vystavit lidem, se kterými máte společného.
- V závislosti na vašich zájmech byste mohli zvážit vstup do klubu orientovaného na služby, jazykového klubu, klubu pro hraní, klubu literárních časopisů atd.
Krok 2. Připojte se k akademickému týmu nebo atletickému týmu
Být v týmu buduje přátelství a často vám dává příležitost setkat se a mluvit se stejnými lidmi.
- Pokud si nejste jisti svými sportovními schopnostmi, zkuste se připojit k rekreační lize. Jsou uvolněnější a méně soutěživí.
- Pokud máte více atletických schopností, vyhledejte týmový sport, kde jsou tyto schopnosti nejvíce ceněny. Pokud jste například dobří běžci, zvažte připojení k fotbalovému klubu, lakrosu nebo běžeckému týmu.
- Pokud jsou vaše dovednosti spíše akademické než fyzické, připojte se k diskusnímu týmu, OSN nebo podobnému klubu.
Krok 3. Absolvujte volitelné kurzy
Volitelné kurzy jsou další skvělou příležitostí ke spolupráci s lidmi, kteří mají podobné zájmy. [Obrázek: Najít nové přátele na střední škole Krok 3 Verze 2-j.webp
- Možnosti, jako je žurnalistika, ročenky a divadlo, nabídnou příležitosti k poznání nových lidí při spolupráci na produkci něčeho hmatatelného.
- Mnoho možností zahrnuje zůstat pozadu po škole, což se nemusí zdát moc dobré, ale zůstat po škole se skupinou lidí vám umožní poznat se navzájem v uvolněnějším prostředí, daleko od monotónnosti každodenního školního života a budovat přátelství.
Krok 4. Dobrovolně nebo si najděte práci
Práce i dobrovolnictví jsou skvělé pro váš životopis i pro vaši sociální skupinu.
- Dobrovolnictví může být skvělý způsob, jak se setkat s lidmi z různých prostředí a věkových skupin. Vyhledejte dobrovolnické kluby na akademické půdě nebo vyhledejte jinou dobrovolnickou organizaci ve vašem městě.
- Práce vás vystaví lidem, se kterými můžete mluvit každý den s minimálním tlakem, což je ideální, pokud se těžko k ostatním lidem přibližujete. Hledejte zaměstnání, kde můžete pracovat, a mluvte s nejrůznějšími lidmi a vyhýbejte se zaměstnání, kde budete často izolovaní nebo pracujete sami.
Krok 5. Přejděte na společenskou událost
Může se to zdát zřejmé, ale sociální aktivity jsou zásadně navrženy tak, aby byly sociální.
- Tance, večírky, městské akce a shromáždění vám mohou poskytnout příležitosti setkat se s novými lidmi za příznivých sociálních podmínek.
- Pokud jste stydliví, zkuste si najít jiné lidi nebo přátele, se kterými byste si mohli posedět. Když cestujete se stejnými lidmi, kteří jsou vždy s vámi, pomůže vám to cítit se pohodlněji a méně sami.
Krok 6. Buďte přístupní
Vypadat zasněný, zaneprázdněný nebo frustrovaný nepozve ostatní lidi, aby se k vám přiblížili. Pokud chcete získat nové přátele, musíte být přístupní.
- Úsměv. Přátelský úsměv na vás působí příjemnějším dojmem, lidem bude příjemnější a bude se vám s nimi pohodlně komunikovat.
- Pokud vám připadá trapné usmívat se na cizí lidi, můžete se podvědomě více otevřít, mít na tváři přátelský výraz, než abyste působili jako introvert.
Krok 7. Začněte s lidmi, které znáte
Přistupte k lidem, které již znáte, a zkuste svůj vztah dále rozvíjet.
- Hledejte příležitosti, jak si promluvit se svými známými a dozvědět se více o nich a o tom, co se jim líbí. Pokud vše půjde dobře, pozvěte je, aby s vámi něco dělali mimo školu, to vám pomůže rozvinout váš vztah v přátelství.
- Požádejte známé, aby vás představili ostatním. Pokud znáte někoho, kdo je součástí jiné skupiny nebo se věnuje činnosti, která vás baví, požádejte o pozvání, abyste se k němu připojili.
Krok 8. Využijte sociální sítě
Existují různé druhy osobních skupinových setkání sociálních sítí, která jsou organizována přes internet a mohou vás vystavit nové skupině lidí na základě vašich společných zájmů.
- Vězte, že to pomůže pouze v případě, že mají osobní a skutečné setkání.
- Nesnažte se získat nové přátele pouze pomocí Facebooku nebo Instagramu. To neznamená, že se nikdo nikdy nesetkal s přáteli ze stránek sociálních médií, ale tato přátelství obvykle nikam nevedou, pokud si ve skutečnosti nezávidíte. A někteří lidé nemají rádi, když je někdo cizí nebo někdo, koho nezná, osloví přes internet, aby se stali přáteli.
- Nabídka spojení s novými potenciálními přáteli na sociálních médiích. Pokud s někým vycházíte dobře, požádejte ho, aby si vás přidal jako přítele nebo vás sledoval na Tumblru, Twitteru, Instagramu atd.
Část 2 ze 3: Představení se novým lidem
Krok 1. Vyberte si svůj okamžik
Když se k někomu přiblížíte ve špatnou dobu, můžete sabotovat své příležitosti dříve, než skutečně začnete.
- Nesnažte se zahájit konverzaci ve zjevně špatném čase, například uprostřed kvízu nebo když někoho rozptyluje něco jiného, co vypadá, že chce jeho pozornost.
- Uvědomte si, že někteří lidé v určitých situacích neradi mluví. Někoho nebaví mluvit v autobuse nebo utírat stoly v jídelně. Pokud nevítají vaše pokusy zapojit je do konverzace, budiž.
Krok 2. Pokládejte otázky
Přísloví, které o sobě lidé mluví, je většinou pravdivé. Otázka může být také dobrým přerušovačem ticha.
- Pokud nevíte, jak s někým začít konverzaci, začněte otázkou typu: „Co je naší prací?“nebo „Koho jste si vybrali na hodinu biologie?“
- Skvělý způsob, jak se s někým sblížit, je zeptat se ho na sebe. Zeptejte se jich na otázky ohledně jejich koníčků, rodiny, mazlíčků atd. Pokud vám řeknou něco, co udělali nebo dokázali, zeptejte se, jak to udělali a proč.
Krok 3. Poslouchejte pozorně
Klíčem k tomu, abyste někoho poznali, je pozorně poslouchat, co říká.
- Ukažte, že se jim plně věnujete tím, že udržujete oční kontakt, kývnete hlavou a drobnými komentáři dáváte najevo, že sledujete tok konverzace.
- Když ostatním pokládáte otázky, poslouchejte pozorně jejich odpovědi, abyste zjistili, jaké jsou jejich zájmy a jaké jsou jejich cíle. Pokud jedno téma nevyvolává u nich velkou odezvu, nepokračujte v dotazování. Místo toho přejděte k jinému tématu. Jakmile najdete téma, kde se druhá osoba zdá být nadšená nebo má hodně slov, položte další otázky a soustřeďte se, aby konverzace pokračovala.
Krok 4. Sledujte jejich řeč těla
Lidé se cítí pohodlněji, když sledujete jejich řeč těla. Nesledujte každý jejich pohyb, udělejte podobný postoj.
- Pokud se nakloní dopředu, udělejte to samé. Pokud sedí se zkříženýma nohama, překřižte také nohy.
- Pokud projevují negativní nebo uzavřenou řeč těla (ruce zkřížené, nohy zkřížené ve stoje nebo ruce v kapsách), nezapojujte se do negativní řeči těla. Berte to místo toho jako znamení, že se necítí dobře. Přijměte otevřenou řeč těla (vsedě se předkloňte, paže po stranách s otevřenými dlaněmi, ramena vzadu a chodidla na šířku ramen, nohy stojící k druhé osobě, když stojíte) a pokuste se nasměrovat konverzaci k něčemu, co vyvolává pozitivnější odezvu …
Krok 5. Jen se uvolněte
Když jste nervózní nebo napjatí, znervózňujete nebo napínáte i ostatní - což většina lidí nemá ráda.
- Nestresujte se. Naučte se pustit z hlavy pochybnosti, které říkají „Vypadáš teď opravdu trapně“nebo „prostě se ti budou smát“. Uvědomte si, že hluk je jen nejistota a ne skutečná věc.
- Dýchat. Když jste nervózní, máte tendenci zadržovat dech nebo rychle a krátce dýchat, což může zvýšit vaši nervozitu. Chcete -li se uklidnit, několikrát se zhluboka nadechněte, než se přiblížíte k osobě, se kterou chcete mluvit, a připomeňte si, že po celou dobu konverzace se budete stále zhluboka nadechovat.
Krok 6. Vyvarujte se přílišnému hloubení
Mluvit o sobě příliš brzy příliš brzy může ostatním lidem připadat nepříjemné.
- Neříkejte ostatním svůj celý životní příběh. V tuto chvíli jim nejen záleží na tom, aby vás slyšeli mluvit o sobě, ale také ostatní lidé pravděpodobně vidí lidi, kteří o sobě příliš mluví, jako posedlí sami sebou.
- Když se s někým poprvé seznámíte, sdílejte pouze poměrně obecné osobní údaje. Nezacházejte do podrobností, které by vám mohly zkomplikovat konverzaci, jako je váš bratranec ve vězení nebo zvyk vaší starší sestry jíst tkáň.
Část 3 ze 3: Vytváření nových přátel
Krok 1. Organizujte strukturované aktivity
Když se seznamujete s někým novým, může být užitečné začít strukturovanou aktivitou, která odstraní tlak z konverzace mezi jednotlivci.
- Skvělý nápad pro strukturované aktivity, jako je návštěva divadla, dramatu nebo sportovní akce. Oba se tak budete mít na co soustředit a popovídat si a nemusíte celý rozhovor vést sami.
- Když se cítíte dobře, můžete přejít k interaktivnějším strukturovaným aktivitám, jako je hraní basketbalu, minigolfu, snowboardingu, bruslení nebo návštěva muzea.
Krok 2. Buďte trpěliví
Stát se přáteli vyžaduje čas. Nesnažte se to uspěchat ani vynutit, buďte trpěliví a vytrvalí.
- Pokud máte pocit, že někdo nechce získat nové přátele, nebo se opakovaně omlouvá, proč nemůže chodit ven, tak budiž. Pokud budete stále tlačit, můžete k němu být nepřátelští.
- Pokud se s někým seznámit nejde dobře, nevzdávejte to. Ne vždy budete vycházet s každým, koho potkáte, a někteří lidé prostě nejsou dobří přátelé. Pokud nechtějí navázat přátelství, neurážejte se; mohou mít několik důvodů k vycouvání, které s vámi nemají nic společného.
- Pokud vás odmítne každý, koho oslovíte, zvažte, jak byste se charakterizovali. Možná příliš spěcháte nebo omylem řeknete něco, co lidi uráží. Promluvte si s důvěryhodným členem rodiny o svém možném odlišném chování.
Krok 3. Buďte klidní a zdvořilí
Ať už souhlasí nebo nesouhlasí, pokud jde o společné vystupování, nereagujte přehnaně.
- Pokud souhlasí, že půjdou spolu, usmějte se a řekněte něco pozitivního. Vypadat příliš vzrušeně nebo příliš vzrušeně v nich může vyvolat nedůvěru nebo pochybnosti.
- Pokud odmítnou vaše pozvání, nepanikařte. Zůstaňte v klidu a řekněte něco jako: „To je v pořádku. Rád si s tebou povídám “a odešel. Nezlobte se ani nevypadejte smutně. Zůstaň v klidu.
Krok 4. Zůstaňte pozitivní
Nezačínejte si nadávat nebo si říkat, že se nebudete moci spřátelit.
- Je v pořádku cítit se trochu zraněný, pokud někdo na vaše pozvání nereaguje pozitivně. Vězte, že odmítnutí může bolet, ale nezůstávejte jen u toho pocitu. Přijměte to a přejděte k další fázi.
- Připomeňte si, že nemůžete být přáteli se všemi, a hlavně pravděpodobně nebudete přáteli se všemi. Tato osoba se může ukázat jako špatný přítel a vy se možná vyhýbáte problému, který by se vám mohl stát.
Tipy
- Dej si čas. Spřátelení si vyžádá čas a často je to náročný proces. S každým, koho potkáte, se nemůžete spřátelit a ne každému stojí za to se k němu přiblížit a spřátelit se. Nenechte se odradit, když se s někým okamžitě nestanete nejlepším přítelem - skutečné přátelství trvá dlouho.
- Nenadávejte si. Pokud máte potíže se získáváním nových přátel nebo vám to trvá déle, než byste chtěli, nevzdávejte to sami. Pokud si začnete říkat, že jste poražený nebo že jste se dostali do kouta, odrazí se to na vašem postoji a na tom, jak se popisujete. Lidé budou přitahováni dalšími lidmi, kteří jsou si jistí a cítí se sami sebou (nebo alespoň vypadají), takže zůstaňte v klidu a připomeňte si všechny vlastnosti, které můžete nabídnout.
- Buď chytrý. Při získávání nových přátel může být lákavé přijmout kohokoli a každého, kdo se zdá, že vás přijímá. Nenechte se tím ale unést - pokud vám někdo dělá špatný pocit, je přehnaně negativní nebo se zdá být jakýmkoli způsobem hrubý nebo manipulativní, držte si odstup. Špatní přátelé jsou horší než nemít přátele.
