Pokud jste byli v předchozím vztahu obětí násilí, měli byste být při vstupu do nového vztahu v budoucnosti opatrnější, aby se předchozí zkušenost neopakovala. I když jste nikdy nebyli obětí, měli byste si být vědomi vlastností muže, který může být násilný, aby vás chránil.
Krok
Metoda 1 ze 3: Hodnocení osobnosti
Krok 1. Dávejte si pozor na muže, kteří se zdají být dokonalí
Samozřejmě, ne všichni zdánlivě dokonalí muži se chovají hrubě. Někteří drsní chlapi se však obvykle velmi zajímají o svou image a popularitu a mají spoustu přátel. Zneužívající muž se může více starat o svůj obraz než o zdravý vztah.
S tím také souvisí tendence hrubých mužů mít ovládající osobnost. Svůj vlastní obraz spravuje velmi pečlivě. Takže také chtějí řídit ostatní lidi
Krok 2. Dávejte si pozor na rysy závislosti nebo rychlé odhodlání
Hrubí muži mají tendenci často rychle měnit partnery. Toto chování souvisí s extrémním přístupem, který zneužívající muži obecně zastávají. Muž se může chovat násilně, pokud:
- Donutit vás do vztahu nebo žít s ním v relativně krátké době
- Vynutit si, aby váš vztah byl láska na první pohled, nebo bez vás nemůže žít.
- Cítíte se provinile, pokud nejste připraveni tak rychle jako on
Krok 3. Sledujte žárlivost a úzkost vašeho potenciálního partnera
Je to přehnané, když trávíte čas s jinými lidmi? Nemá rád tvého přítele bez zjevného důvodu? Obvinil vás z aféry? Může to být známka toho, že snadno žárlí. Ještě zjevnějším znakem toho, že žárlí, je jeho sklon manipulovat se svou žárlivostí. Zde je několik způsobů, jak muži manipulují nebo zakrývají svou žárlivost:
- Říkat, že jeho žárlivost je forma hluboké lásky
- Pokrytí žárlivosti jako starosti
- Říká, že je zvědavý na vaše každodenní činnosti a na koho mluvíte, i když ve skutečnosti sleduje vaše chování a interakce
- Říkat, že nemá rád, když trávíte čas s jinými lidmi, protože mu chybíte
- Předstírá, že vás najednou navštíví s dárkem, když chce zkontrolovat, co děláte
Krok 4. Diskutujte o pocitech s potenciálním partnerem
Většina hrubých mužů jen těžko vyjadřuje své pocity. Předtím, než s někým vstoupíte do vážného vztahu, je dobré si nejprve často promluvit, abyste mohli zkontrolovat jeho osobnost a určit, zda s vámi může sdílet věci, které se týkají jeho pocitů. Ukazuje to také, že je ochoten se vám otevřít, což je vlastnost, která se u hrubých mužů vidí jen zřídka.
Krok 5. Netolerujte hrubé chování nebo známky zneužívajícího chování
Pokud váš potenciální partner vykazuje známky zneužívajícího chování vůči vám nebo dokonce neživému předmětu, měli byste se vztahu s ním vyhýbat. Pokud se váš potenciální partner například rozzlobí a praští pěstí do stolu nebo židle, může to být známkou toho, že k vám bude v budoucnu hrubý.
Dalším nebezpečným znakem toho, že váš potenciální partner zneužívá, je použití síly, a to i hravou formou, během sexu
Krok 6. Zkontrolujte historii potenciálního partnera zneužívajícího chování
Lidé, kteří zneužívají vztahy, obvykle zneužívají i v jiných situacích. Zkuste zjistit, zda se váš potenciální partner choval násilně v jiných vztazích, například s rodinou nebo domácími zvířaty. Většina mužů, kteří se v předchozích vztazích chovali násilně, se bude chovat také násilně v dalších vztazích.
Pokud se rozhodnete být ve vztahu s někým, kdo má ve svých vztazích zneužívající vztahy, povzbuďte ho ke změně
Metoda 2 ze 3: Kontrola vztahů
Krok 1. Zjistěte, zda je váš vztah zdravý a milující
Váš vztah nemusí být plně rozvinutý, pokud je stále v počátečních fázích, ale měli byste být schopni určit, zda je váš vztah na zdravé cestě. Zdravé vztahy jsou založeny na lásce, důvěře a komunikaci. Některé známky zdravého vztahu jsou, když obě strany ve vztahu mohou:
- Sdílejte otevřeně své pocity a myšlenky
- Cítit se bezpečně a spokojeně sám se sebou
- Přiznejte se, když se mýlíte
- Sdílejte navzájem obdiv
- Věnujte čas různým aktivitám, ať už intimním, zábavným, seriózním, novým atd.
Krok 2. Diskutujte o tom, jak se váš partner cítí ohledně rozdělení rolí ve vztahu
Možná byste se měli zeptat na pohled vašeho partnera na rovnoměrné rozdělení rolí ve vztahu. Někteří zneužívající muži touží zachovat tradici rolí založených na pohlaví ve vztahu. Pamatujte však, že existují lidé, jejichž slova jsou sladká, ale jejich činy nejsou vhodné.
Drsní muži obvykle vnímají ženy jako méněcenné než muži. Pokud váš potenciální partner předává myšlenku, že muž je nad ženou, nemusí být pro vás tím pravým, i když se ukáže, že se nechová násilně. Měli byste být s někým, kdo vás respektuje
Krok 3. Rozpoznejte, zda se vás váš partner pokouší izolovat
Prvotním nebezpečným znakem nezdravého vztahu je muž, který se vás pokouší distancovat od ostatních lidí. Pokud se zdá, že omezuje váš čas s přáteli nebo rodinou, okamžitě ze vztahu vypadněte. Toto je tendence, která bude v nezdravém vztahu pokračovat a zhoršovat se, až se nakonec oběť velmi odcizí a bude mít pocit, že není kam jít, pokud ze vztahu odejde.
Krok 4. Zeptejte se toho druhého, jak o vás váš partner mluví, když nejste poblíž
I když se něco pokazí, obě strany ve zdravém vztahu o sobě nebudou mluvit špatně. Pokud váš partner bagatelizuje, zesměšňuje nebo vám vyčítá problém, když s nimi nejste, může mít sklon chovat se násilně. I když je těžké vědět, o čem váš partner mluví, když s nimi nejste, pokud jste z toho nervózní, můžete se kdykoli zeptat lidí kolem vás.
Metoda 3 ze 3: Rozpoznání charakteristik obětí násilí
Krok 1. Uvědomte si, zda se svého partnera bojíte
Je pro vás velmi nepřirozené bát se partnera nebo jeho temperamentu. Pokud jste ve vztahu nováčkem a bojíte se svého partnera, měli byste to okamžitě přerušit. Čím déle bude nezdravý vztah trvat, tím závažnější bude zneužívající chování. Oběť, i když se zneužívající chování zhoršuje, se obvykle snáze rozchází.
Krok 2. Posuďte, zda se často cítíte provinile
Cítíte se často provinile? Máte pocit, že svého partnera neustále zklamáváte nebo pro něj nejste tím nejlepším? Vina je někdy výmysl vaší vlastní mysli, ale zneužívající muži dokážou své oběti zmanipulovat tak, aby se cítili provinile. Toto je jeden ze způsobů, jak zneužívající muži udržují kontakt se svými oběťmi.
- Pokud vina pochází zevnitř, měli byste jít na terapii, abyste našli příčinu viny.
- Pokud jste manipulovaní nebo podněcovaní k pocitu viny, váš partner možná tajně ovládá vaše myšlenky a činy.
Krok 3. Zkontrolujte, zda trávíte čas tím, co opravdu chcete dělat
Některé oběti násilí mají pocit, že než něco udělají, musí požádat o svolení svého partnera. Pokud děláte jen věci, které po vás partner chce nebo musíte o něco požádat, možná jste se stali obětí násilí.
Mějte na paměti, že požádat o povolení něco se liší od diskuse o aktivitách vašeho dne. Můžete mluvit a dohodnout se, co dělat, aniž byste se zasekli
Krok 4. Postarejte se o své vztahy s přáteli a nezapomeňte na koníčky
Je snadné nechat se unést novým vztahem, ale pokud máte pocit, že před vstupem do vztahu začínáte zapomínat, kým jste byli, dopřejte si trochu času pro sebe. Měli byste být schopni začít nový vztah ve svém životě, aniž byste zapomněli na přátele a opustili věci, které vás bavily, než se setkáte s partnerem.
Tipy
- Neskrývejte hrubé chování, které se vám dostává! Řekněte někomu, koho milujete, důvěřujete a víte.
- Drzý muž vás může obvinit, že ho nemilujete. Nenechte se zmást. Je to jen trik, aby ses cítil provinile a zůstal s ním.
- Pokud mu řeknete, že nemůžete přijmout jeho postoj, a on se omluví, ale poté vám to vyčítá, znamená to, že není upřímný. Raději toho nech.
- Pokud vás někdo udeří nebo vám dá facku, nechte ho. Může to být zvyk. Určitě tam bude druhý, třetí, čtvrtý, dokonce stokrát, kdy do tebe udeří, dokud buď neodejdeš, nebo nezemřeš. Okamžitě vypadněte ze vztahu.
- Uchovávejte duplicitní klíče a kopie souborů na místě, které znáte jen vy, takže když budete chtít utéct z domova, nebudete ve svém domě zamčeni a budete mít stále přístup ke svému autu, pasu atd.
- Pokud jste se rozhodli ho opustit, udělejte to okamžitě a přerušte s ním veškerý kontakt a komunikaci. Je to jediný způsob, jak pokračovat ve svém životě bez něj. Musí respektovat vaše rozhodnutí. Bude vás muset opustit, pokud ho o to požádáte.
- Najděte si bezpečné místo, kam můžete jít, aniž by o tom váš partner věděl. Pokuste se najít neutrální místo, kam se nedostane snadno.
- Pokud si všimnete, že jste hrubí, okamžitě proveďte opatření a požádejte o pomoc.
- Když mu řeknete, že váš vztah skončil, ujistěte se, že to uděláte v přeplněném, ale přesto soukromém prostoru. Poslední věc, kterou chcete, je být šikanován za to, že se snažíte zastavit urážlivé chování vašeho partnera a snížit šance vašeho partnera být na veřejnosti hrubý.
Varování
- Někteří drsní kluci jsou dobří v herectví. Neberte tuto akci jako samozřejmost, zvláště pokud ho chcete opustit a jeho chování se najednou změní k lepšímu, například dát mu dárek jako omluvu, vyjádřit, jak ho to mrzí, a trvat na tom, že to neudělá znovu.
- Nechtějte být obětí. Najděte za každou cenu cestu z nebezpečné situace.
- Zkuste někomu sdělit svůj stav, abyste mohli získat pomoc.
