Čtení může být vyčerpávající, ať už jde o knihu filozofie nebo ranní noviny. Trénujte se, abyste zvýšili rychlost čtení, takže dokončení čtení vám zabere méně času. Rychlejší čtení omezuje vaše porozumění čtení. S trochou praxe však bude tento druh účinku překonán.
Krok
Část 1 ze 3: Naučte se číst rychlost
Krok 1. Přestaňte číst sami sobě
Téměř každý „čte tiše“nebo hýbe krkem, jako by říkal slova, která čte. Tato metoda pomáhá čtenářům zapamatovat si pojmy, ale stává se hlavní překážkou rychlého čtení. Zde je několik způsobů, jak tento návyk co nejvíce potlačit:
- Při čtení žvýkejte žvýkačku nebo hučte. Tím se odkloní svaly používané při tichém čtení.
- Pokud se vám rty při čtení hýbou, okamžitě na ně přiložte prst.
Krok 2. Zavřete přečtená slova
Při čtení se naše oči vracejí k předchozímu slovu. Tyto krátké pohyby očí často nemají vliv na naše chápání textu. Pomocí rejstříků zakryjte slova hned poté, co jste si je přečetli, ale snažte se, aby tento návyk nebyl zakořeněný.
„Čtení zpět“se provádí také v případě, že se vám nepodaří zachytit nápad. Pokud vám oči skočí o pár slov nebo řádků, musíte číst pomaleji
Krok 3. Pochopte pohyby očí
Při čtení se vaše oči budou hýbat a někdy se zastaví u několika slov nebo je přeskočí. Číst můžete jen tehdy, když se vám zastaví oči. Pokud jste schopni omezit pohyb očí na každé čtení řádků, rychlost čtení se zvýší. Buďte však opatrní, výzkum ukazuje hranice dosahu oka na první pohled:
- Na pravém oku můžete přečíst osm písmen, ale na levé pouze 4 písmena. Nebo zkrátka 2 nebo 3 slova najednou.
- Napravo od oka můžete zachytit písmena 9–15 mezer, ale těžko je čtete jasně.
- Čtenář obecně nevěnuje pozornost slovům v ostatních řádcích. Procvičování přeskakování řádků při porozumění jejich obsahu může být velmi obtížné.
Krok 4. Trénujte oči, abyste omezili pohyb
Mozek obvykle určuje směr pohybu očí na základě toho, jak dlouho nebo jak dobře znáte další slova. Pokud jsou vaše oči vycvičeny k pohybu v určitých částech stránky, můžete číst rychleji. Zkuste prosím následující cvičení:
- Umístěte kartotéku na řádek textu.
- Napište křížek X na kartu, těsně nad první slovo.
- Umístěte kříž na stejnou čáru. Umístěte kříž na další tři slova pro snadné porozumění, pět slov pro snadný text nebo sedm slov pro prohledávání klíčových bodů.
- Umístěte více křížků na konec řádku.
- Rychlé čtení po vyjmutí kartotéky. Snažte se mít oči soustředěné na slova pod křížem.
Krok 5. Nastavte rychlost čtení nad normální úroveň porozumění čtení
Mnoho programů tvrdí, že zvyšuje rychlost čtení tím, že nejprve trénuje vaše reflexy a poté je procvičuje, dokud se váš mozek nedokáže přizpůsobit. Nabízené metody nebyly plně prozkoumány. Ano, rychlost čtení textu se zvyšuje, ale může to být bez porozumění textu. Můžete to zkusit, pokud toužíte po neuvěřitelné rychlosti čtení, a „možná“pochopí více po několika dnech cvičení. Zde je návod, jak můžete sledovat::
- Procházejte textem tužkou nebo perem rychlostí jedné sekundy na řádek. Při pohybu tužkou řekněte klidným hlasem „jedna-jedna“a načasujte ji tak, abyste při vyslovení slova dosáhli konce řádku.
- Zkuste číst tak rychle, jak se tužka pohybuje za dvě minuty. I když ničemu nerozumíte, soustřeďte se na text a sledujte dvě minuty pohyb očí.
- Udělejte si na chvíli přestávku a pak čtěte rychleji. Čtěte 3 minuty tak rychle, jak se tužka pohybuje za sekundu po „dvou“řádcích.
Krok 6. Vyzkoušejte software RSVP
Pokud vám výše uvedené techniky nepomohly dosáhnout vašich cílů, zkuste RSVP (čtení rychlé sériové vizuální prezentace). Tímto způsobem aplikace pro telefon nebo počítačový software zvýrazní jedno slovo najednou. Rychlost čtení se tak přizpůsobí. Rychlost zvyšujte, i když si většinu slov v textu nebudete pamatovat. Tato metoda je velmi užitečná, pokud chcete znát souhrn novinových článků, ale nepoužívejte ji, pokud je vaším účelem čtení naučit se nebo najít zábavu.
Část 2 ze 3: Přehled
Krok 1. Vědět, kdy skimovat
Pro získání povrchového porozumění textu lze provést skimming. Tento způsob čtení lze využít při hledání novin v novinách nebo při hledání důležitých pojmů z učebnic při přípravě na testy. Tuto metodu samozřejmě nelze postavit vedle sebe při pečlivém čtení.
Krok 2. Přečtěte si nadpis a podnadpisy
Než si přečtete celou sekci, začněte procházením názvů kapitol a podkapitol. U novin si nejprve přečtěte název každého článku. Pokud jde o časopisy, podívejte se nejprve do obsahu.
Krok 3. Přečtěte si začátek a konec
V učebnicích jsou obvykle v každé kapitole úvody a shrnutí. U jiných typů textu si přečtěte první a poslední odstavec kapitoly nebo článku.
Rychlé čtení je velmi možné, pokud jste s materiálem obeznámeni. Nesnažte se však číst tak rychle jako blesk. Vynechání většiny textu vám samozřejmě ušetří čas, ale také opravdu potřebujete porozumět obsahu textu
Krok 4. Zakroužkujte důležitá slova v textu
Pokud přesto chcete zachytit více informací, místo běžného čtení jednoduše přejeďte po stránce. Poté, co zachytíte podstatu své četby, můžete vyzvednout klíčová slova, která zvýrazní důležité pasáže. Zastavte a zakroužkujte následující slova:
- Slova se několikrát opakovala
- Hlavní myšlenka-často obsahuje slova z názvu nebo podnázvu
- vlastní jméno
- Slova, která jsou kurzívou, tučně nebo podtržená
- Slova, která neznáš
Krok 5. Zkontrolujte výkresy a schémata
Často z ní můžete získat informace, aniž byste museli hodně číst. Trvejte 1–2 minuty, dokud plně nerozumíte každému diagramu.
Krok 6. Pokud jste zmatení, přečtěte si první větu každého odstavce
Pokud máte potíže s sledováním toku diskuse, přečtěte si začátek každého odstavce. Hlavní body první nebo dvou vět budete znát.
Krok 7. Prostudujte si své anotace
Podívejte se znovu na slova, která jste zakroužkovali. Dokážete jej „přečíst“a porozumět obrysu textu? Pokud jste stále zmateni ohledně konkrétního slova, zkuste si přečíst několik vět kolem slova, abyste si zapamatovali dané téma. Můžete také zakroužkovat několik dalších slov.
Část 3 ze 3: Měření rychlosti čtení
Krok 1. Změřte si rychlost čtení
Zkontrolujte svůj pokrok tím, že jej načasujete každý den. Zkuste překonat svoji nejlepší rychlost. To by byla nejlepší motivace. Zde je návod, jak změřit rychlost čtení slov za minutu (kpm):
- Spočítejte počet slov na stránce nebo spočítejte počet slov v řádku a poté vynásobte počtem řádků na stránce.
- Udělejte si deset minut a podívejte se, kolik slov za tu dobu dokážete přečíst.
- Vynásobte počet přečtených stránek počtem slov na stránku. Poté vydělte 10 a získejte počet slov za minutu.
- Můžete také použít test rychlosti čtení, který najdete online. Rychlost čtení textu na obrazovkách počítačů a tištěných knih se však může lišit.
Krok 2. Stanovte si cíle
Vaše rychlost čtení se zvýší, pokud budete pilně opakovat jeden až dva cviky každý den. Mnoho lidí dokáže po několika týdnech cvičení zdvojnásobit rychlost čtení. Nastavte značky, které vás udrží v motivaci trénovat:
- Děti ve věku kolem 12 let a více by měly mít rychlost čtení 200–250 slov za minutu (kpm).
- Průměrný student má rychlost čtení 300 kpm.
- Pokud je vaše rychlost čtení 450 kpm, čtete tak rychle, jako když student prochází hlavní body. Měli byste to zvládnout a porozumět téměř celému textu.
- Pokud je vaše rychlost čtení 600–700 kpm, čtete tak rychle, jako když student skenuje slovo. Většina lidí může trénovat, aby dosáhla rychlosti čtení na této úrovni s porozuměním čtení 75%.
- Pokud je vaše rychlost čtení 1000 kpm, znamená to, že jste dosáhli vynikající rychlosti čtení. K dosažení této rychlosti obvykle vyžaduje mimořádnou techniku přeskočení většiny textu. Většina lidí má při této rychlosti problém zapamatovat si obsah textu.
Tipy
- Po čtení si udělejte přestávku 30–60 minut. Díky tomu se budete soustředit a snížíte namáhání očí.
- Bude těžké analyzovat a měnit hodnoty, protože se místo porozumění obsahu začínáte soustředit na techniky čtení. Snažte se nečíst příliš rychle, abyste porozuměli obsahu čtení.
- Cvičte na klidném místě s dobrým osvětlením. V případě potřeby použijte ucpávky do uší.
- Pokud se vaše rychlost čtení nezlepší, nechte si zkontrolovat zrak.
- Čtěte důležité texty, když jste fit a dostatečně odpočíváte. Někteří lidé mohou pracovat nejlépe ráno, zatímco jiní odpoledne.
- Čtení z očí nemusí zvýšit rychlost čtení. Většina lidí si upraví pozorovací vzdálenost tak, aby bylo snazší, když chtějí rychle číst.
- Praxe čtení cik cak pohybem očí tam a zpět vpravo a vlevo nepřináší mnoho výsledků. většina lidí, kteří cvičí tímto způsobem, stále čte zleva doprava a od řádku k řádku.
Varování
- Rychlejší čtení má nakonec vždy za následek špatné porozumění nebo špatnou paměť čtení.
- Dávejte si pozor na drahé produkty, které nabízejí pomoc s rychlým čtením. Většina produktů nabízí stejné rady a postupy nebo metody, které nejsou podporovány výzkumem.
Položky, které potřebujete
- Materiál ke čtení
- Zátky do uší (pokud je vaše prostředí hlučné)
- Stopky nebo '' stopky ''
- Rejstřík
Zdroje a citace
- https://www.mindtools.com/speedrd.html
- https://www.amsciepub.com/doi/abs/10.2466/pr0.1989.65.2.487?journalCode=pr0
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022537180906283
- https://www.spreeder.com/blog/how-to-read-faster-by-eliminating-subvocalization/
- Odkaz
- https://people.umass.edu/astaub/StaubRayner2007_proof.pdf
- https://people.umass.edu/astaub/StaubRayner2007_proof.pdf
- https://www.gradschools.com/article-detail/speed-reading-1564
- https://works.bepress.com/cgi/viewcontent.cgi?article=1145&context=marcel_just_cmu
- https://www.mindtools.com/rdstratg.html
- https://www.aacc.edu/tutoring/file/skimming.pdf
- https://www.brainpickings.org/index.php/2013/01/16/how-to-read-faster-bill-cosby/
- https://fourhourworkweek.com/2009/07/30/speed-reading-and-accelerated-learning/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18802819
- https://www.jstor.org/stable/10.2307/i40000840
- https://works.bepress.com/cgi/viewcontent.cgi?article=1145&context=marcel_just_cmu
- https://www.learningtechniques.com/speedreadingtips.html
- https://www.aaopt.org/relationships-between-print-size-preferred-viewing-distance-and-reading-speed
-
https://works.bepress.com/cgi/viewcontent.cgi?article=1145&context=marcel_just_cmu
