Můžete se naučit napodobovat zvuk vody kapající v jezeře, pouze pomocí úst a rukou. Do práce to chce hodně cviku, ale protože nepotřebujete žádné vybavení, můžete se to zkusit naučit kousek po kousku, kdykoli budete mít volno.
Krok
Část 1 ze 2: Zvuk kapek vody ústy
Krok 1. Navlhčete si rty
Pokud jsou vaše rty suché nebo kdykoli chcete cvičit, vypijte sklenku nebo dvě vody. Naneste balzám na rty nebo to zkuste znovu, pokud jsou vaše rty velmi popraskané.
Krok 2. Pískat
Pískání zahrnuje stejný tvar úst jako napodobování zvuku vodních kapek a je snazší se ho naučit. Pokud nemůžete pískat, lehce sevřete rty mezerou mezi nimi, aby prošel vzduch. Vytáhněte jazyk dozadu.
Stáhněte spodní čelist dolů, abyste natáhli tváře a poskytli více vzduchu k použití
Krok 3. Zadržte dech
Při výdechu nosem nemůžete vydávat kapající zvuk. Zvykněte si při cvičení dýchat nosem.
Krok 4. Procvičte si slovo „hukot“
Cvičte alespoň pět nebo deset minut. Opakujte slovo „kňučet“a poté opakujte stejný pohyb úst, aniž byste vydali zvuk nebo zavrčeli. Při tom rychle posuňte čelist a Adamovo jablko směrem nahoru a pohybujte jazykem nahoru a dopředu.
- Když to říkáte, ucítíte, jak z vašich úst uniká krátký proud vzduchu, i když nevydechujete.
- Pokud umíte rusky, třípísmenné hrubé slovo začínající ještě lepším zvukem.
Krok 5. Během tohoto pohybu úst klepněte nebo švihněte po tváři
Opakujte pohyb „houkání“úst. Těsně před dokončením pohybu jazyka poklepejte prstem na vnější stranu tváře. Šlehání tváře může také vydávat kapající zvuk a může vám pomoci získat hlasitější zvuk při prvním tréninku, ale pokud jsou vaše tváře bolestivé a červené, švihnete příliš tvrdě.
- Pro někoho je jednodušší poklepat na tvář špičkou gumy nebo tužky než prsty.
- Tento krok obvykle trvá 45 minut konkrétního cvičení a může vás to stát dny cvičení jen jednou za čas.
- Můžete také zkusit poklepat na dutiny mezi zuby, zadní část dolní čelisti, vedle předních špičáků a kdekoli mezi nimi.
Část 2 ze 2: Odstraňování problémů
Krok 1. Naučte se tvar úst, i když neumíte pískat
Tento trik je mnohem snazší naučit se, když můžete pískat, ale to neznamená, že to nemůžete udělat. Chcete -li vytvořit správný tvar úst, přitiskněte si rty jemným taháním za koutky úst. Nepřehánějte to a udělejte si „kachní obličej“. Vaše rty by měly být trochu sevřené, s mezerou, aby dovnitř mohl proudit vzduch.
Krok 2. Odpočívejte, pokud vás bolí svaly
Pokud se vám napne čelist nebo tváře, sklopíte čelist příliš nízko. Pokud jsou vaše tváře červené a bolavé, švihnete příliš tvrdě. Jakákoli část tohoto procesu by neměla být bolestivá ani nepříjemná.
Pokud vás bolí jen cvičení po dlouhou dobu, udělejte si desetiminutovou přestávku
Krok 3. Vyvarujte se výdechu
Pokud během cvičení stále zapomenete nevydechnout, nadechněte se nosem a dýchací cesty za ústy se automaticky uzavřou.
Krok 4. Počkejte na proudění vzduchu během pohybu úst
Pokud nemůžete zvuk vydat do pěti minut od rychlého švihu, zastavte se a soustřeďte se pouze na pohyb ústí. Dávejte pozor na vzduch proudící vašimi rty. Pokud to necítíte, zkuste pohnout jazykem nebo čelistí a zkuste to znovu. Jakmile ucítíte krátké proudění vzduchu, jako byste foukali jemně, začněte švihat a zkuste švihnout současně s proudem vzduchu.
Máte -li štěstí, můžete bez mrknutí slyšet dutý pískavý zvuk nebo dokonce jemné kapání vody. To znamená, že jsi to udělal správně
Tipy
- Pokud vám tváře připadají stažené nebo bolavé, odpočiňte si nebo si je masírujte, abyste je znovu uvolnili. Studené tváře mohou také ztuhnout a narušovat váš trénink.
- Jakmile vydáte kapající zvuk, zkuste jej zesílit tleskáním rukou před ústy. S našpulenými rty položte palce na obě tváře a tleskněte rukama před rty. Pohybujte tleskající rukou nahoru a dolů, dokud neucítíte, jak vám vzduch fouká přímo na rty. Opakujte tuto klapku, když se chystáte švihnout tváří.
- Obtížnější způsob, jak vytvořit tento zvuk, je švihnout spodní částí čelisti nebo dokonce lehce udeřit do zadní nebo horní části hlavy. S dostatkem praxe mohou někteří lidé vytlačit vzduch pouze pohyby úst.
