Vytváření obličejů je zábavné, ale ne kapesní. Naštěstí si můžete svou pokožku zajistit hladkou, jemnou a bez podráždění vlastní péčí a profesionálními zkušenostmi doma. Volně prodejné produkty, domácí směsi nebo jejich kombinaci můžete použít k vytvoření zábavných obličejů doma.
Krok
Metoda 1 ze 6: Čištění
Krok 1. Pochopte, jak důležité je vyčistit si obličej
Čištění obličeje znamená odstranění oleje, opalovacího krému a znečišťujících látek z prostředí, které se na obličej lepí. Zabraňuje také ucpávání pórů, což zabrání případným prasklinám. Nakonec čištění obličeje pomáhá pokožce připravit se na absorpci přísad, které mají být použity.
Čistěte si obličej alespoň dvakrát denně, i když si neplánujete dělat obličeje
Krok 2. Svažte si vlasy dozadu pomocí kravaty
Důkladně si umyjte ruce a odstraňte make-up z obličeje.
Použijte jakýkoli odličovač, který běžně používáte
Krok 3. Použijte čisticí prostředek nebo mycí prostředek na obličej, který je široce prodáván
K dispozici je mnoho možností, počínaje Rp. 10 000, - pro mytí obličeje nebo 400 000, - pro čištění pleťové vody. Mnoho kosmetiček však tvrdí, že si nemusíte kupovat čisticí prostředky z kapsy, důležité je použít čisticí prostředek, který odpovídá vašemu typu pleti.
- Obecně platí, že čisticí gely a mýdla jsou vhodnější pro smíšenou/mastnou pleť, zatímco krémové čisticí prostředky jsou vhodné pro normální/suchou pokožku, protože dodávají pokožce přidanou hydrataci.
- Pokud je vaše kůže mírně náchylná k akné, zkuste použít čisticí prostředek, který obsahuje kyselinu salicylovou. Tato složka pomáhá vyčistit ucpané póry, aby uzdravila akné a zabránila vředům na kůži. Jedním z nich je Neutrogena's Oil-Free Acne Stress Control Power-Cream nebo Power-Foam mýdlo.
Krok 4. Vyrobte si vlastní čisticí prostředek na obličej
Čistič si můžete vyrobit pomocí několika přísad, které již možná máte po ruce. Zde jsou některé možnosti:
- Smíchejte 3 lžíce čerstvé jablečné šťávy, 6 lžic plnotučného mléka a 2 lžíce medu. Pokud chcete teplý čisticí prostředek, vložte med do mikrovlnné trouby na 10 sekund, než ho smícháte se zbytkem ingrediencí.
- Vložte 1/2 lžíce ovsa do kuchyňského robotu a zpracujte do hladka. Přidejte 1 polévkovou lžíci mandlí a rozdrťte do hladka. Smíchejte 1/4 čajové lžičky medu a 1/4 čajové lžičky sójového mléka.
Krok 5. Vyčistěte obličej vybraným nebo vyrobeným čisticím prostředkem
Navlhčete si obličej teplou vodou. Poté naneste čtvrtinu čisticího prostředku krouživými pohyby na obličej.
Po očištění si obličej opláchněte teplou vodou a osušte. Silné drhnutí pokožky ručníkem způsobí pouze zčervenání a podráždění pokožky
Krok 6. Použijte ošetření na místě
Použijte ošetření na místě, které si můžete koupit nebo si vyrobit doma. Kyselina salicylová je jednou z příměsí pro léčbu akné, protože dokáže vyčistit ucpané póry a zároveň odstranit odumřelé kožní buňky, které akné způsobují. Benzoylperoxid je další složkou pro ošetření skvrn, která se také často používá k léčbě akné. Tato složka zabíjí bakterie způsobující akné, a tím snižuje zánět, který způsobuje.
- Mezi doporučená ošetření na místě patří Malin+Goetz Acne Treatment s aktivní sírou a kyselinou salicylovou a Clean and Clear Persa-Gel 10, což je 10% roztok benzoylperoxidu.
- Chcete -li si udělat vlastní ošetření na místě, naneste na postižené místo čajovníkový olej nebo zubní pastu. Olej z čajovníku má antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti a je skvělým domácím prostředkem pro citlivou pokožku, protože obecně nevysušuje ani nezčervená kůži jako benzoylperoxid a kyselina salicylová.
- Dermatologové doporučují, aby ošetření na místě byla používána opatrně. Nadměrné používání bodových ošetření může způsobit červenou, suchou a odlupující se kůži. Ujistěte se, že používáte bodové ošetření pouze v malých množstvích.
Metoda 2 ze 6: Exfoliujte
Krok 1. Pochopte výhody exfoliace
Exfoliace pomáhá zbavit se odumřelých kožních buněk, které mohou ucpávat póry a způsobovat praskliny. Exfoliace navíc rozzáří pokožku a rozzáří ji. Pokožka, která není odlupována, proto vypadá „matně“.
Správná a pravidelná exfoliace může způsobit, že budete vypadat mladší, protože tento proces odhaluje nový, čerstvý podsad, který leží pod starou vrstvou pokožky
Krok 2. Vyberte si peelingovou přísadu
V obchodech je na výběr mnoho produktů pro péči o pleť k odlupování pokožky. Podívejte se na produkt, který na lahvičce říká odlupování, nebo ten, který říká „drhnout“(to znamená „drhnout“všechny odumřelé kožní buňky). Pokud máte mastnou nebo aknózní pleť, zvažte výběr drhnutí, které obsahuje kyselinu salicylovou.
Můžete také zakoupit výrobky s mírným obsahem brusiva, jako jsou semena jojoby, obilí nebo rohovka. Všechny tři mohou pomoci „potřít“kůži. Některé produkty mají hrubší částice, jako jsou meruňková jádra a slupky. Pro citlivou a snadno podrážděnou pokožku se vyhněte používání těchto typů exfoliantů
Krok 3. Vytvořte si vlastní exfoliační ošetření
Existuje celá řada exfoliačních procedur, které si můžete udělat sami doma. Zde jsou možnosti:
- Smíchejte 1 rozmačkaný banán, 1/4 šálku krystalového cukru, 1/4 šálku hnědého cukru, 1 polévkovou lžíci citronové šťávy a 1/4 lžičky vitaminu E. Cukr je exfoliační prostředek, protože působí jako drobné plastové částice, které drží pohromadě. odumřelých kožních buněk.
- Půl tuctu čerstvých jahod rozmixujte na 1/4 šálku mléka. Enzymy v jahodách ničí odumřelé kožní buňky a mléko pomáhá pokožku následně zklidnit.
- Smíchejte 1 lžičku medu a lžičku olivového oleje. Na samostatném místě připravte 1 balíček pšeničné mouky. Přidejte méně vody, než je doporučeno v balení, abyste získali hustou konzistenci. Přidejte směs medu a olivového oleje do ovesných vloček. Pšeničná kaše působí jako exfoliační činidlo, zatímco směs olivového oleje a medu zvlhčuje.
Krok 4. Naneste směs exfoliačních přísad
Buď opatrný. Jemným a kruhovým pohybem seškrábejte odumřelé kožní buňky. Pokud se budete silně otírat, získáte pouze zarudlou a podrážděnou tvář. Opláchněte obličej teplou vodou a osušte.
Krok 5. Odlupujte rty
K odstranění odumřelých kožních buněk použijte peeling na rty. Chcete -li si vytvořit vlastní drhnutí rtů, můžete použít vlhký zubní kartáček a jemně jej vetřít krouživými pohyby nebo smíchat krupicový cukr a jakýkoli olej, který máte rádi, dokud nedosáhnete správné konzistence.
Když skončíte s odlupováním rtů, naneste balzám na rty, abyste zajistili vlhkost. Dokonce si můžete vyrobit vlastní balzám na rty doma
Metoda 3 ze 6: Odpařování
Krok 1. Pochopte výhody napařování obličeje
Odpařování čistí pokožku a póry, protože během procesu odpařování budete vylučovat pot, který s sebou přináší nečistoty včetně pupínků, černých teček atd. Odpařování navíc zvlhčuje vnitřní a vnější vrstvy pokožky obličeje a pomáhá zmenšovat póry.
Krok 2. Uvařte dostatek vody
K účinnému napařování obličeje potřebujete velmi horkou vodu, proto ji v varné konvici na sporáku přiveďte k varu. Nalijte vodu do velké mísy nebo dřezu. Chvíli počkejte, až se voda trochu ochladí, abyste přirozeně nespálili.
Pokud používáte misku, ujistěte se, že je odolná vůči teplu
Krok 3. Napařte obličej
Obraťte se na misku 2–5 minut. Aby se pára nešířila, ale směřovala k pórům, aby se otevřela, zakryjte si hlavu ručníkem jako stan.
Krok 4. Udělejte pár věcí navíc
Pro další výhody přidejte balíček balení zeleného čaje a nalijte obsah do vody. Můžete také přidat několik kapek esenciálního oleje, jako je levandule.
Metoda 4 ze 6: Nošení masky
Krok 1. Pochopte důležitost nošení masky
Maska hlouběji čistí póry a odstraňuje nečistoty z pokožky. Můžete také použít zvlhčující masku, která dodává pokožce zvlhčující přísady.
Krok 2. Vyberte správnou masku
Pokud máte mastnou nebo aknózní pleť, použijte k přilákání nečistot masku obsahující bláto nebo síru, například Kiehl's Rare Earth Deep Pore Cleansing Mask. Na suchou pokožku použijte hydratační masku jako Nügg Hydrating Face Mask.
Krok 3. Vytvořte si vlastní masku
Pokud si nechcete koupit masku, můžete si vyrobit vlastní. V kuchyňském robotu smíchejte 1/2 lžičky avokáda, 1/2 lžičky medu, 1/2 lžičky jogurtu, 1/8 lžičky pivovarských kvasnic a 1/2 lžičky brusinek, jablečného moštu nebo kombuchy. Postupujte, dokud nebude hladký a dobře promíchaný. Zde je několik možností masky pro různé typy pleti:
- Pro normální nebo suchou pokožku: Smíchejte 1/3 šálku kakaového prášku, 1/2 šálku medu, 3 lžíce smetany a 3 lžíce ovesného prášku.
- Pro normální až mastnou pleť: Smíchejte 1/2 šálku rozmačkaných malin, 1/2 šálku ovesného prášku a 1/4 šálku medu.
Krok 4. Naneste masku
Naneste masku na obličej, vyhýbejte se oblasti očí a úst. Nechte 10-15 minut ztuhnout. Nenechte masku prasknout a vypadejte jako mumie. Očistěte masku teplou vodou a měkkým ručníkem.
- Pokud se při používání masky pokožka cítí jako pálená nebo horká, okamžitě ji omyjte. Vaše pokožka může být podrážděná.
- Při čištění masky nemažte energicky, ale nechte teplou vodu rozpustit masku z vašeho obličeje.
Metoda 5 ze 6: Hydratace
Krok 1. Pochopte důležitost používání zvlhčovače
Hydratace je klíčem k péči o pokožku. Díky své funkci zvlhčování pokožky zvlhčovač dělá pokožku zdravou, hladkou a svěží.
Použití zvlhčovačů také přináší dlouhodobé výhody. Vlhkost umožňuje pokožce pracovat optimálně, což znamená, že kožní buňky se mohou rychle opravit a růst nové kožní buňky. To má z dlouhodobého hlediska výhody proti stárnutí. Studie ukázaly, že ti, kteří nosí zvlhčovače, mají méně vrásek než ti se suchou pokožkou
Krok 2. Vyberte si zvlhčovač
Vybírejte podle typu pleti. Pro mastnou pleť zvolte místo krému pleťové mléko nebo gel. Pokud je vaše pokožka suchá, zvolte krém, který obsahuje více oleje. Čím vyšší je obsah oleje, tím snadněji se vstřebává do pokožky, aby zvlhčil kožní tkáň. Pokud máte smíšenou pleť, vyberte si nekyselé mléko, jako je Cetaphil, Aveeno, Neutrogena nebo Lubriderm.
Po ošetření obličeje nepoužívejte lehký zvlhčovač. Vaše pokožka právě dokončila hloubkové čištění a je třeba ji posílit hydratačním krémem. V opačném případě nedostatek vlhkosti v kůži způsobí, že bude produkovat přebytečný olej a ucpávat póry, což může nakonec vést k prasknutí
Krok 3. Zvažte použití zvlhčovače s opalovacím krémem
Sluneční paprsky mohou poškodit kožní buňky a jedním z tajemství, jak udržet pokožku svěží a mladou, je zvolit si zvlhčovač s opalovacím krémem jako součást každodenní péče o pleť.
- Zkuste použít opalovací krém s úrovní ochrany 15-30 SPF (faktor ochrany před sluncem). Nedávný výzkum ukazuje, že vyšší úroveň SPF neznamená, že je účinnější, a co víc, skutečná úroveň ochrany nemusí být tak vysoká, jak je inzerováno.
- Příkladem je Neutrogena Oil Free Facial Moisturizer s 15 opalovacím krémem nebo Clinique Superdefense Daily Dense Moisturizer SPF 25.
Krok 4. Naneste zvlhčovač
Prsty jemně naneste zvlhčovač a ujistěte se, že se dostanete do každého koutku obličeje.
Ujistěte se, že na krk nanesete zvlhčovač - pokožka krku také potřebuje pozornost
Metoda 6 ze 6: Řešení problémových oblastí
Krok 1. Odstraňte černé tečky
Černé tečky nebo otevřené komedony jsou široká vybrání v kůži s černými skvrnami kůže pokrývajícími průřez; Černé tečky jsou obecně způsobeny nadměrnou produkcí oleje a mohou mít také nažloutlou barvu. Pokud máte hodně černých teček, můžete je odstranit pomocí extraktoru komedonů.
- Extraktor je zvláště vhodný pro černé tečky, protože železný prstenec na nástroji může stlačit boky nosu, což ruce nemohou. Umístěte kruhovou část špičky nástroje na černou hlavu a jemně přitlačte na jednu stranu černé hlavy. Vysuňte nástroj nahoru a jemně zatlačte, dokud nevyjde černá tečka. Při stisknutí nástroje a ucpaných pórech můžete cítit mírný tlak.
- Před použitím se ujistěte, že je tlačný stroj očištěn alkoholem.
Krok 2. Ošetřete akné
Použijte lék, který jste si koupili, nebo si ho vyrobte doma. Kyselina salicylová se běžně používá k léčbě akné, protože dokáže vyčistit ucpané póry a zbavit se odumřelých kožních buněk, které akné způsobují. Benzoylperoxid se také běžně používá k léčbě akné, který zabíjí bakterie způsobující akné, čímž snižuje zánět způsobený těmito bakteriemi.
- Některé z doporučených produktů jsou Malin+Goetz Acne Treatment s aktivní sírou a kyselinou salicylovou a Clean and Clear Persa-Gel 10 s 10% roztokem benzoylperoxidu.
- Pro samoléčbu naneste na infikované místo čajovníkový olej nebo zubní pastu. Olej z čajovníku, antibakteriální a protizánětlivý olej, je skvělým domácím prostředkem pro osoby s citlivou pokožkou, protože nevysušuje ani nezčervená pokožku jako benzoylperoxid a kyselina salicylová.
- Dermatologové doporučují konzervativní používání topických léků, aby nedošlo k jejich nadměrnému používání, které může způsobit zarudnutí, suchost a odlupování kůže. Ujistěte se, že používáte pouze malou špetku masti.
Krok 3. Ošetřete rty
Použijte peeling na rty, abyste se zbavili odumřelé kůže na vašich rtech. Na domácí drhnutí rtů můžete použít vlhký zubní kartáček jemnými krouživými pohyby nebo míchat práškový cukr a olej podle svého výběru, dokud nedosáhnete požadované konzistence.
