Jak stárnete, vaše kůže bude stárnout stále více. Ale naštěstí můžete využít výhod přírodní léčby k udržení svého vzhledu. Existuje mnoho lékařských ošetření (např. Botox, který je zdraví škodlivý, mikrodermabraze, chemické peelingy, facelifty, které mohou být škodlivé, a mnoho dalších), které jsou prospěšné, a některé z nich jsou zdraví škodlivé. Lékařské ošetření může být navíc drahé. Naštěstí existuje mnoho přírodních procedur, které redukují vrásky, jemné linky a dodávají vašemu obličeji mladší vzhled. Vitamin E může zabíjet volné radikály (poškození kůže) a zlepšovat její celkový vzhled. Ještě lepší je, že tyto léčby jsou přírodní.
Krok
Krok 1. Kupte si láhev nebo několik kapslí oleje s vitamínem E
Čím vyšší je číslo IU vitaminu E (mezinárodní jednotka), tím je účinek silnější. Zkuste koupit 56 000 IU vitaminu E. Můžete si však také koupit vitamín E za několik tisíc IU. Čím je však číslo IU menší, tím menší bude účinek.
Krok 2. Ujistěte se, že je váš obličej čistý a suchý
Pokud je váš obličej špinavý, účinnost oleje se sníží. Mezitím, pokud je váš obličej mokrý, olej se nebude lepit na povrch. Také se ujistěte, že na obličeji nejsou žádné zbytky make -upu, protože to může vytvořit bariéru pro olej.
Krok 3. Ujistěte se, že si vlasy spojíte (pokud jsou dlouhé nebo zakrývají obličej)
Nenechte si vlasy přilepit na obličej. Abyste si svázali vlasy, použijte stužku nebo bobby pin.
Krok 4. Naneste olej na povrch obličeje
Kartáčem nebo ubrouskem si můžete olej vetřít na obličej (volitelně). Chcete -li použít olej z vitaminu E v kapslích, nejprve jej otevřete nůžkami a poté otřete obsah na povrch obličeje. Olej s vitamínem E nechte působit přibližně 15 minut. (Pozor: vitamín E olej může být hustý a lepkavý).
Krok 5. Omyjte olej z obličeje
Pokud se olej snadno nesejde, můžete si obličej umýt čisticím mýdlem. Místo mycího mýdla můžete také použít dětský šampon nebo jemnější dětský šampon na obličej.
Krok 6. Po očištění obličeje můžete použít toner (volitelný)
Tonery obsahují adstringenty (obvykle na bázi alkoholu), které zpevňují pokožku a póry a odstraňují přebytečný olej. Tento produkt může také odstranit zbývající nečistoty po čištění obličeje. Snažte se nepoužívat toner, který obsahuje příliš mnoho alkoholu, protože je velmi drsný a může vaši pokožku vysušovat.
Krok 7. Osušte si obličej čistým ručníkem nebo hadříkem
Ručník nebo žínku perte 2-3krát za měsíc.
Krok 8. Naneste zvlhčovač (volitelně)
Tento krok má za cíl zvlhčit obličej po umytí a umytí, stejně jako toner (pokud jej používáte). Zvlhčovač obnoví vlhkost pokožky, která byla ztracena v předchozím kroku. I když je vaše pokožka mastná, použití zvlhčovače je pro pokožku stále prospěšné, aby se zabránilo dehydrataci a nadměrné tvorbě oleje.
Tipy
- Po dokončení je nejlepší použít zvlhčovač, protože toto ošetření může být na tváři trochu drsné.
- Čím vyšší je číslo mezinárodní jednotky, tím lepší jsou výhody oleje z vitaminu E (pro vaši pokožku).
- Místo toho použijte toner k odstranění přebytečného oleje, zmenšení pórů, stažení pokožky, uzavření pórů a další.
- Exfoliační ošetření obličeje může uvolnit póry a umožnit pronikání vlhkosti (včetně oleje z vitaminu E) do vrstev pokožky.
Varování
- Ujistěte se, že nemáte alergickou reakci na olej z vitaminu E nanesený na obličej (svědění, podráždění, zánět atd.). Pokud se u vás objeví jeden nebo více z těchto příznaků, přestaňte používat olej s vitamínem E.
- Nepožívejte olej s vitamínem E s vysokým IU (400 IU a více škodlivý pro tělo). Toxicita vitaminu E může zvýšit riziko mrtvice a způsobit vnitřní krvácení.
