Pokud váš vztah prochází drsnou zápletkou, můžete mít podezření, že se váš partner vidí s někým jiným. Období, jako jsou tyto, mohou být obtížná, ale jak poznáte, zda jsou vaše podezření správná, nebo jde jen o paranoiu? Musíte hledat správná znamení, jednat zodpovědně a s respektem a naučit se o svém vztahu s partnerem mluvit otevřeněji a zdravěji, místo abyste ho špehovali.
Krok
Část 1 ze 3: Hledání varovných signálů
Krok 1. Sledujte známky toho, že by o vás váš přítel mohl mít menší zájem
Lidé podvádějí z různých důvodů, ale obecně je to tehdy, když někdo není ve vztahu šťastný. Pokud si myslíte, že váš přítel vidí jiného muže, hledejte ve svém vztahu podezřelá znamení. Zjistěte, zda:
- Volejte méně často
- Vypadá roztržitě/roztržitě, když jste spolu
- Oblečte se jiným způsobem/stylem
- Často rušte plány
- Lhát ti o tom, kam šel
Krok 2. Věnujte pozornost jeho zvykům při volání a psaní textových zpráv
Když jste s ním, dívá se na váš telefon víc než tváří v tvář? Zdá se mu, že je příliš zaneprázdněný rozhovorem s někým konkrétním?
- Posílání hodně SMS může být podezřelé, nebo možná jen píše své matce. Pamatujte, že s kým mluví váš přítel, je opravdu soukromá věc. Pokud musíte, řekněte něco jako: „Přál bych si, abychom teď mohli strávit nějaký čas spolu, bez použití našich telefonů - kromě nouzových situací. Souhlasíte? Je všechno v pořádku?“
- Nesnažte se hacknout hesla na jeho mobilním telefonu a začněte vyšetřovat jeho osobní záležitosti. Pokud cítíte potřebu špehovat svého přítele, váš vztah už není v dobrém vztahu a měli byste to ukončit.
Krok 3. Věnujte pozornost zvyklostem svého přítele na sociálních médiích
Facebook, Twitter, Snapchat a další aplikace pro sociální média a zasílání zpráv ještě více komplikují podvádění. Pokud máte podezření, že vás váš přítel podvádí online, můžete si na seznamce dokonce vytvořit falešné jméno, které si ověříte a uvidíte.
- Vidíte, že váš přítel hodně komentoval fotografie svých mužských kolegů z kanceláře? Neboj se. Váš přítel může na profilovou stránku psát, co chce. To neznamená, že vás podvádí, ale znamená to, že možná váš přítel ztrácí o váš vztah zájem nebo závazek.
- V žádném případě se nepokoušejte přihlásit do e-mailu (e-mailu) svého přítele, účtu na Facebooku nebo jiných informací chráněných heslem. Zrušení důvěry, protože jste podezřelí, znamená, že váš vztah již nemá dobré vztahy.
Krok 4. Dávejte pozor na zrušené plány nebo věci, které se cítí na místě
Pokud se váš přítel začne chovat jinak než obvykle, může to být varování. Je těžké to s jistotou definovat, ale sledujte vše, co vypadá jinak než věci, které obvykle dělá.
- Pokud máte společné plány a váš přítel je náhle zruší nebo změní, může to být známkou toho, že se něco děje.
- Pokud váš přítel začne chodit - zejména v noci - s lidmi, se kterými běžně nechodí, možná byste si o tom měli promluvit.
Krok 5. Zkuste si promluvit s jeho přítelkyněmi
Pokud váš přítel přehodnocuje váš vztah nebo už je ve vztahu s někým jiným, možná si s ním bude chtít o tom promluvit. Pokud to uděláte chytře, jeho přátelé se budou cítit provinile, že vás uvedli do této pozice, a mohou se přiznat.
- Nechoďte s obviněním, přicházejte s dotazy smutným tónem. Řekněte přátelům svého přítele, že jste si všimli, že se v poslední době vzdaluje, a nejste si jisti, proč. Zeptejte se jich, jestli vědí něco, co by mohlo zlepšit váš vztah.
- Pokud řeknou ne, neznamená to, že to „vědí“. Může to znamenat, že váš přítel nemá poměr. Zkuste zůstat v klidu.
Krok 6. Věnujte pozornost také varovným signálům
Jste tím nejlepším partnerem, jakým můžete být? Přispíváte pozitivním způsobem ke zdravému vztahu? Děláte vše pro to, aby tento vztah fungoval? Jste partnerem, který dokáže být vděčný, laskavý a dávat? Možná, že tvůj přítel nemá poměr, jen se necítí nadšený ze špatného vztahu s tebou, ne proto, že by se ho od tebe snažil držet někdo jiný.
Krok 7. Všimněte si, pokud se váš přítel bojí, že máte poměr
Někdy osoba, která má poměr, nebo to chce udělat, promítne do svého partnera své vlastní touhy.
Část 2 ze 3: Tajné vyšetřování
Krok 1. Poslouchejte telefon potichu
Spoustu důkazů o nevěře lze najít na něčím mobilním telefonu, ale kontrolu věcí ostatních je třeba provádět opatrně a taktně, nepřekračovat hranici.
- Pokud to musíte udělat, udělejte to „náhodou“. Když je telefon na dosah, podívejte se na něj, když vám přijde zpráva, a koutkem oka zjistíte, kdo ho poslal. Pokud obsahuje dlouhou zprávu od někoho podezřelého, můžete mít dobrý důvod začít mluvit.
- Důvěru někoho úplně zlomíte, pokud zvednete jeho telefon a začnete si prohlížet všechny zprávy na něm. A pokud nic nenajdete, budete viníkem.
Krok 2. Změňte rutinu
Pokud se obáváte, že vás váš přítel podvede v místě vašeho bydliště, když v něm nejste, můžete pravidelně měnit rutinu, abyste se vraceli domů, když normálně chodíte ven.
- Hledejte dobré důvody, proč se ukázat. Pokud obvykle jíte poblíž své kanceláře nebo školy, vezměte si s sebou obědové balíčky. Nebo se objevte brzy, když je čas jít domů pro překvapení.
- Pokud nežijete spolu, neukažte se jen u něčích dveří, když byste tam neměli být. Bude to vypadat hrozně víc než cokoli jiného.
- Je důležité vědět, že chytit svého přítele s někým jiným může být pro vás traumatické. Raději si o tom promluvte, než tuto taktiku použijete.
Krok 3. Pokud nic nenajdete, přestaňte hledat
Pokud váš vztah trpí a máte z toho obavy, zaměřte se na zhodnocení vztahu a jeho zlepšení nebo vyřešení problému po ruce, nezblázněte se a zkuste vymýtit nevěru, která nutně neexistuje. Udělat lépe. Nebuď podezřelý. Pokud máte s partnerem problém, promluvte si s ním nejprve.
Neobsedejte. Pokud uvažujete o umístění kamer na místa, kde by váš partner mohl potenciálně podvádět, nebo instalaci kamer s uzavřeným okruhem (CCTV), měli byste tento vztah hned ukončit a hledat zdravější vztah
Krok 4. Vyhodnoťte svůj vztah bez ohledu na to, co najdete
Pokud vás váš přítel podvedl, přemýšlejte o tom, proč a zda byste kvůli tomu měli vztah ukončit nebo ne. Pokud váš přítel nemá poměr, přemýšlejte o tom, co se ve vašem vztahu mohlo změnit, kvůli čemuž jste podezřelí.
- Pokud trpíte jen paranoiou, která se ukáže být špatná, promluvte si se svým přítelem. Omlouvat se. Mluvte o svém vztahu otevřeně, upřímně a důvěřivě. Zkuste obnovit důvěru, kterou jste možná ztratili.
- Pokud vás váš přítel podvádí, zeptejte se ho, co chce dělat, a zkuste se rozhodnout, zda podvádění pro vás znamená konec vašeho vztahu. Pokud se váš přítel rozhodne, že váš vztah skončil, přestaňte s tím. Pokud chce věci uvést na pravou míru, musíte určit, zda se tento vztah vyplatí udržovat.
Část 3 ze 3: Diskutujte o tom se svou přítelkyní
Krok 1. Zůstaňte v klidu
Pokud vás váš přítel podvádí, není to konec světa. Ve skutečnosti byste to možná měli považovat za dobrou věc. Pokud váš přítel cítí potřebu vás podvádět, znamená to, že váš vztah není v některých ohledech dostatečně úplný a pravděpodobně je již poškozen více, než dokáže napravit. Přinejmenším nyní může tento vztah skončit a oba můžete přestat ztrácet čas ve vztahu, který nevyšel. Zůstaňte v klidu, nadechněte se a snažte se zůstat vyrovnaní.
- V případě potřeby scénu opustit. Pokud přistihnete, že vás váš přítel podvádí, odejděte. Pokud najdete nějaké důkazy, jděte do toho. Zavolejte příteli nebo členovi rodiny a promluvte si o tom.
- Nikdy byste neměli útočit násilně nebo iracionálně. Buďte v tomto vztahu lepším člověkem. Zůstaňte v klidu a rozhodněte se, co chcete dělat.
Krok 2. Zeptejte se, zda je váš partner šťastný, ne zda má poměr nebo ne
Rozchod je velmi obtížný. Pocity tvého přítele k tobě ho mohou přimět váhat se okamžitě rozejít, aby ti neublížil. Bez ohledu na to, že vás váš přítel podvádí nebo ne, je okamžik, kdy se musíte rozejít, špatná věc. Oba k sobě musíte být objektivní a upřímní.
- Zeptejte se svého přítele na důležité otázky: Co od tohoto vztahu chcete? Co z toho vztahu nemáte? Co mám udělat, aby byl náš vztah lepší?
- Snažte se být co nejkonkrétnější. Nepotřebujete odpovědi na otázky typu: „Proč máte poměr?“nebo „Co jsi s ním udělal?“Soustřeďte se na věci, které jsou důležité pro pohyb vpřed, ne ohlížení se.
Krok 3. Zeptejte se svého partnera, co chce
Zkuste se soustředit na to, jak se cítí on, a ne na to, co cítíte vy. Podvádět bolí a možná budete chtít sdílet, jak se cítíte se svým partnerem, ale udělejte krok zpět a zaměřte své energie na něco smysluplnějšího.
- Pokud váš partner na tento vztah rezignoval, už mu nemusíte dávat srdce. Odvrať se od něj. Váš vztah skončil, pokud se jedna strana vzdala.
- Pokud váš partner chce, aby tento vztah fungoval, pak můžete mluvit o tom, jak se cítíte, a rozhodnout se, zda v tomto vztahu pokračovat či nikoli. Zkuste se zamyslet nad tím, zda budete schopni tu aféru odpustit, nebo jestli byla vaše důvěra poškozena více, než je možné napravit.
- Pokud jsou vaše podezření mylná, ale máte vážný problém ve vztahu, mluvte o tom dál. To je důležitá věc.
Krok 4. Poslouchejte, co vám partner říká
I když si myslíte, že víte, jak se cítíte, můžete být překvapeni. Dejte svému příteli příležitost promluvit, zkuste opravdu slyšet jeho stránku příběhu. To neznamená, že mu musíte odpustit, ale přesto mu dát šanci promluvit. Nakonec s ním můžete přesto přerušit pouta.
- Nepředpokládejte, že víte, proč vás váš přítel může nebo nemusí podvádět. Neobviňujte a nenadávejte svému příteli.
- V případě potřeby můžete zkusit navázat konverzaci. Nastavte časovač a slibte, že se každá strana vyjádří, aniž by byla souzena nebo přerušena na 15 minut. Dodržujte toto pravidlo.
Krok 5. Vyjádřete své pocity ve správný čas
Pokud chcete, aby váš vztah pokračoval, musíte mít odvahu čelit bolesti z nevěry (pokud tomu tak skutečně je). Kdy to uděláte, je na vás. Je lepší nejprve slyšet ze strany partnera a pak se rozhodnout, zda si chcete promluvit o svých pocitech, nebo se prostě zastavit.
- Nejprve si promluvte s důvěryhodným přítelem o tom, jak se cítíte. Některé názory, které sdílejí vaši přátelé, může být pro vás obtížné přijmout. Mluvte o tom, co se stalo, nezacházejte příliš do podrobností a nechte si poradit.
- Mnoho lidí si myslí, že překonat nevěru je obtížné, ne -li nemožné. Pokud máte pocit, že nemůžete žít život s někým, kdo vás za vašimi zády podvedl, nenuťte to. Prostě ten vztah přerušte.
