Plešatost mužského typu neboli androgenetická alopecie postihuje více než 80% amerických mužů starších 50 let. Tato mužská plešatost má něco společného s geny, ale je také spojena s nadprodukcí mužských pohlavních hormonů - nazývaných androgeny (zejména dihydrotestosteron) - které pomáhají regulovat růst vlasů. Vypadávání vlasů může nastat náhle nebo postupně, ale obvykle má vzorec, díky kterému jsou vlasy na přední straně hlavy tenké. Sledování tohoto vzorce vypadávání vlasů a několika dalších rizikových faktorů je dobré, pokud se setkáte s plešatostí mužského vzoru.
Krok
Část 1 ze 2: Studium rizikových faktorů
Krok 1. Zvažte svůj věk
Případy mužské plešatosti se s věkem výrazně zvyšují. Věk je jedním ze tří hlavních rizikových faktorů, které stojí za tímto stavem (kromě nerovnováhy genů a androgenů). Mají ji více než dvě třetiny amerických mužů starších 35 let, ale toto číslo stouplo na více než 80% u mužů starších 50 let. Musíte tedy zvážit věk a jeho korelaci s vlasy. Ačkoli plešatost mužského typu může začít v mladé dospělosti, tento případ se s věkem stává častějším. Náhlá ztráta vlasů u dospívajících nebo mladých dospělých se obvykle vyskytuje v důsledku určitých nemocí, lékařských ošetření nebo otravy (viz část článku níže).
- Plešatost mužského typu je hlavním typem vypadávání vlasů s 95%případem.
- Asi 25% mužů, kteří trpí plešatostí, začíná tento proces prožívat, než dosáhnou věku 21 let.
Krok 2. Podívejte se na stav příbuzných z obou stran rodiny
Tvrzení, že plešatost vyplývá pouze z matčiny strany (pokud je otec vaší matky plešatý, budete plešatí i vy), je mýtus. Genetika tvoří 80% všech případů plešatosti, ale hrozí vám také plešatost, pokud je plešatý naopak i váš otec nebo dědeček. Podívejte se tedy na prarodiče, prarodiče, strýce a bratrance (všechny první nebo druhé příbuzné) a zjistěte, zda jsou jejich vlasy stále neporušené. Pokud ne, podívejte se na rozsah jejich vypadávání vlasů a zeptejte se jich, kdy to poprvé zažili. Čím více vašich příbuzných je plešatých, tím větší je riziko plešatosti.
- Jeden z genů, který způsobuje plešatost, se přenáší z matky na dítě, ale ostatní geny se předávají normálně, takže plešatý otec může mít i plešatého syna.
- Plešatost nastává, když se vlasové folikuly na temeni zmenšují, což má za následek kratší a jemnější vlasy. Nakonec z těchto folikulů již nerostou nové vlasy, přestože stále žijí.
Krok 3. Pochopte účinky steroidů
Pohlavní hormony zvané androgeny jsou dalším primárním faktorem, který způsobuje plešatost mužského typu. Hlavními viníky jsou však testosteron a dihydrotestosteron (DHT). Testosteron se změní na DHT pomocí enzymu, který se nachází v olejových žlázách vlasových folikulů. Příliš mnoho DHT zmenší folikuly, což ztěžuje růst vlasů a jejich přežití. Tento problém je způsoben příliš velkým množstvím testosteronu a/nebo příliš velkým množstvím DHT na receptorech vlasových folikulů. Abnormální/citlivé navázání DHT je genový problém, ale může být také způsobeno užíváním steroidů - zejména u mladých mužů, kteří chtějí získat svalovou hmotu pro stavbu těla nebo získání sportovních zisků. Anabolické steroidy tedy zvyšují riziko plešatosti, s téměř 100% jistotou, pokud je používáte dlouhodobě.
- V závislosti na vašem životním stylu můžete ztratit 50-100 pramenů vlasů každý den. Pokud vám padají další vlasy, zažíváte plešatost nebo jiný stav, který postihuje vlasové folikuly a pokožku hlavy.
- Léky používané k léčbě vypadávání vlasů, jako je finasterid (Propecia, Proscar), působí tak, že brání přeměně testosteronu na DHT.
Krok 4. Pochopte souvislost plešatosti s růstem prostaty
Další známkou toho, že máte plešatost nebo je u ní vysoké riziko plešatosti, je růst prostaty. Přerůstání prostaty je častým jevem s věkem. Tento růst je také spojen s úrovněmi DHT. Pokud tedy pociťujete příznaky a příznaky zvětšené prostaty a máte podezření, že trpíte také plešatostí, pak to není jen vaše představivost: tyto dvě podmínky jsou spojeny kvůli vysoké hladině DHT.
- Mezi příznaky a příznaky plešatosti patří zvýšená frekvence močení a snížená schopnost zadržovat moč, potíže se zahájením nebo zastavením močení, bolest při močení nebo zvlhčení postele.
- Mezi další zdravotní stavy spojené s plešatostí mužského typu patří rakovina prostaty, ischemická choroba srdeční, cukrovka a vysoký krevní tlak.
Část 2 ze 2: Rozpoznávání známek plešatosti u mužů
Krok 1. Sledujte vlasovou linii
Mužská plešatost obvykle začíná v přední části pokožky hlavy, která se nazývá frontální linie vlasů. Tato vlasová linie se postupně přesune zpět a vytvoří u lidí, kteří jsou plešatí, písmeno „M“. Jejich čelo se bude také opírat více než do středu pokožky hlavy. Nakonec budou jejich vlasy tenčí a kratší a vytvoří po stranách hlavy vzor podkovy. Tento vzorec je znakem pokročilé plešatosti, ačkoli někteří muži mohou být i nadále zcela plešatí.
- Vlasovou linii můžete sledovat sledováním v zrcadle a srovnáváním se s fotografiemi, na kterých jste byli mladší.
- Písmeno „M“je jedinečnou vlastností většiny případů mužské plešatosti, protože vlasy v oblasti čela (a temene hlavy) se zdají být velmi citlivé na změny hladin DHT.
- Někteří lidé však nemají vzor „M“. Mohou mít srpek - s celou přední linií vlasů směřující dozadu a nevytvářející „kopec“.
Krok 2. Zkontrolujte temeno hlavy
Kromě ztenčení a zmenšení přední linie vlasů může stejný proces nastat v horní části (koruně) hlavy. Někdy plešatost v koruně předchází řídnoucí linii vlasů. V ostatních případech k této plešatosti dochází po nebo současně. Vlasové folikuly v temeni pokožky hlavy jsou citlivější na změny hladin DHT - zejména ve srovnání s vlasovými folikuly nad ušima nebo v zadní části pokožky hlavy.
- Chcete -li zkontrolovat temeno hlavy, držte při pohledu na nástěnné zrcadlo ruční zrcátko. Můžete také požádat přítele o pomoc při fotografování koruny hlavy. Porovnejte fotografie v průběhu času a zhodnoťte rozsah vypadávání vlasů.
- Znak na přední straně, který může indikovat vypadávání vlasů, je strana/střed vlasů, která se rozšiřuje.
Krok 3. Podívejte se na vypadávání vlasů na polštáři a hřebenu
Vlasy vypadávají každý den a to je normální - vlasy také brzy dorostou. Silná plešatost však způsobí vysokou ztrátu vlasů. Udržujte polštář čistý a sledujte, jak vám během spánku vypadávají vlasy (pořiďte fotografii, kterou zdokumentujete). Pokud je počet vypadávání vlasů více než tucet, může to být důvod k obavám. Pokud používáte kartáč na vlasy, ujistěte se, že je čistý, a poté jej porovnejte. Kartáčováním vlasů pravděpodobněji vypadnete přirozeně (zvláště pokud máte dlouhé vlasy). Uvědomte si však, že pokud vám ztrácí více než pár desítek vlasů, není to normální a možná plešatíte.
- Pokud jsou vaše vlasy tmavé, použijte světlý povlak na polštář a podívejte se na volné vlasy. Pokud máte světlé vlasy, použijte místo toho tmavý povlak na polštář.
- Při šamponování použijte kondicionér, aby se zamotaly. Kondicionér zabraňuje vypadávání vlasů v důsledku česání nebo česání.
- Pokud máte vlasy stylizované do culíku, zvažte, zda je nerozpouštíte, když spíte. Síla copánků může způsobit, že vám při změně postoje v noci vypadne více vlasů.
- Uvědomte si, že počáteční fáze plešatosti způsobí, že vaše vlasy budou tenčí a kratší, nemusí nutně vypadávat.
Krok 4. Rozlište další příčiny vypadávání vlasů
Přestože je plešatost hlavní příčinou vypadávání vlasů u mužů, existují i další věci, o kterých byste také měli vědět, například: poruchy žláz s vnitřní sekrecí (hypofýza, štítná žláza), podvýživa (zejména bílkoviny), plísňové infekce, nedostatek železa, nadbytek vitamínů A nebo selen, nadměrná léčba (zejména retinoidy a antikoagulancia) a léčba rakoviny (chemoterapie, záření).
- Silná ztráta vlasů ve všech oblastech pokožky hlavy ve velmi krátkém časovém období není problém plešatosti. To může souviset s toxickými hladinami v prostředí, nadměrným užíváním léků, vysokou úrovní radiace nebo extrémním emočním traumatem (kvůli šoku nebo strachu).
- Pokud jsou vaše vlasy popraskané a obsahují mrtvou kůži po celé pokožce hlavy, můžete mít infekci tasemnicí. Mezi další příznaky patří poškozené vlasy, oteklá, zarudlá kůže a vyrážka.
- Některé metody péče o vlasy, jako jsou horké oleje, barvy na vlasy nebo chemické žehličky na vlasy, mohou poškodit pokožku hlavy a způsobit trvalé vypadávání vlasů.
Krok 5. Poraďte se s odborníkem na vypadávání vlasů
Chcete -li zjistit, zda jste plešatí, domluvte si schůzku s odborníkem na vypadávání vlasů, kterým je obvykle dermatolog nebo specialista. Plešatost mužského vzoru je obvykle diagnostikována na základě vzhledu a vzoru vypadávání vlasů. Lékař se však také zeptá na vaše příbuzné (zejména z matčiny strany) a pečlivě zvětšením prozkoumá pokožku hlavy (zařízením nazývaným hustoměr), aby zkontroloval míru smrštění vlasových folikulů.
- K přesné diagnostice vypadávání vlasů nepotřebujete analýzu vlasů ani biopsii pokožky hlavy.
- Váš lékař by vám měl říci o všech potenciálních léčebných metodách plešatosti, nejen o nezbytných lécích nebo transplantacích vlasů.
Tipy
- Včasná detekce plešatosti a správná léčba léky může u většiny lidí zpomalit vypadávání vlasů, i když byste si měli být vědomi i vedlejších účinků. Vězte, že plešatost ve skutečnosti nelze překonat.
- Muži s mírnými až středně závažnými případy plešatosti mohou obvykle skrývat rozsah svého vypadávání vlasů správným účesem nebo účesem. Požádejte o výpadek proudu, aby vypadající vlasy vypadaly plnější (jen se ujistěte, že nebudete vypadat příliš nadýchaně!).
- Některé možnosti léčby pokročilé plešatosti zahrnují transplantace vlasů, laserové ošetření, přidávání pramenů a nošení paruk.
- Někteří muži dávají přednost tomu, aby si nechali oholit celou hlavu, než aby měli vzhled „podkovy“. Naštěstí lidé, kteří jsou plešatí, si v dnešní době na stigma příliš nezadají.
