Často vás pronásleduje problém akné, kterému se daří na povrchu kůže? Nebojte se, nejste jediní, kdo má tento problém. Ve skutečnosti není léčba akné nezávislá tak obtížná jako pohybující se hory, víte! Jednou z nejlepších věcí, které můžete udělat, je vysušit olej, který způsobuje akné. Chcete znát různé účinné metody sušení akné? Přečtěte si o tomto článku!
Krok
Metoda 1 z 5: Provádění lékařského ošetření
Krok 1. Použití retinoidů konzultujte se svým lékařem
Obecně se lokální retinoidy prodávají ve formě gelů nebo krémů, které lze aplikovat přímo na pokožku náchylnou k akné. Retinoidy jsou obecně poměrně účinnou metodou ke snížení růstu akné a jsou obecně dostupné pouze na lékařský předpis.
- Na začátku použití by se retinoidy měly obvykle aplikovat třikrát týdně. Jak čas plyne a vaše pokožka si zvykne být vystavena retinoidům, můžete zvýšit frekvenci používání jednou denně.
- Retinoidy mohou pomoci zabránit zablokování folikulů, což je jedna z nejčastějších příčin akné.
Krok 2. Použijte produkty, které obsahují kyselinu salicylovou
Kyselina salicylová je jedním z nejlepších produktů pro léčbu akné a sušení oleje, který ho způsobuje. Zkuste proto použít přípravky na péči o pokožku obličeje, které obsahují kyselinu salicylovou.
Volně prodejné přípravky obecně obsahují asi 0,5% až 5% kyseliny salicylové. Některé z běžných vedlejších účinků používání kyseliny salicylové jsou píchání nebo bolest a podráždění pokožky
Krok 3. Diskutujte o možnosti užívání antibiotik se svým lékařem
Pokud je váš pupínek opravdu červený a podrážděný, lékař vám pravděpodobně předepíše antibiotika, často kombinovaná s jinými přípravky, jako jsou retinoidy nebo benzoylperoxid, aby se minimalizovalo riziko infekce akné.
Antibiotika by měla být užívána podle pokynů lékaře. Nevhodné používání antibiotik je náchylné k vystavení těla infekcím v důsledku vytváření odolnosti vůči antibiotikům
Krok 4. Použijte produkt, který obsahuje benzoylperoxid
Benzoylperoxid je látka, která může eradikovat bakterie způsobující akné a současně redukovat přebytečný maz a odstraňovat odumřelé kožní buňky na obličeji. Díky tomu jej můžete rychle vysušit pupínky. Volně prodejné produkty obecně obsahují benzoylperoxid v koncentraci 2,5% až 10%. Pokuste se najít produkt s hladinou benzoylperoxidu, která odpovídá závažnosti vašeho akné.
Uvědomte si, že benzoylperoxid může při aplikaci také štípat, pálit, loupat nebo dráždit
Krok 5. Zkuste použít orální antikoncepci
U žen můžete zkusit užívat orální antikoncepci k vysušení pupínků a potlačení jejich růstu. Obecně mají orální kontraceptiva poměrně vysokou účinnost proti akné, ale než se o to pokusíte, nejprve se poraďte se svým lékařem o možných vedlejších účincích.
Pokud v současné době užíváte antikoncepční pilulky, zkuste požádat svého lékaře o další možnosti pilulek, které mohou současně zlepšit stav kůže, například Yaz, Ortho-Tricyclen nebo Estrostep
Krok 6. Vyčistěte obličej
Přestože se nejedná o formu lékařského ošetření, provádějte to dvakrát denně. Pokud se provádí pravidelně, akné vyschne a počet není ohrožen zvýšením.
- Při čištění si obličej lehce masírujte, abyste si neporanili a nedráždili pokožku.
- Kromě toho musí být obličej také očištěn po intenzivních aktivitách a aby se tělo silně potilo. Buďte opatrní, pot, který se usazuje na pokožce obličeje, může způsobit hromadění oleje a riziko vzniku akné.
- Zkuste si vyrobit vlastní čisticí prostředek na bázi oleje. Můžete například smíchat 30 ml jakéhokoli organického oleje, jako je konopný olej, slunečnicový olej, olej z bambuckého másla nebo ricinový olej, s 3–5 kapkami antibakteriálního nebo antiseptického oleje, aby se zničily přirozené bakterie způsobující akné. Některé typy antibakteriálních nebo antiseptických olejů, které byste měli vyzkoušet, jsou olej z čajovníku, levandule, oregano, rozmarýn nebo kadidlo. Poté, co jsou oba druhy oleje dobře promíchány, okamžitě je uložte do uzavřené nádoby a umístěte na místo, které není vystaveno přímému slunečnímu světlu.
Metoda 2 z 5: Příprava roztoku solanky
Krok 1. Vytvořte roztok solanky
Jedním z účinných způsobů, jak vysušit pupínky, je umýt si obličej roztokem slané vody nebo jej aplikovat přímo na konkrétní oblasti pokožky. Chcete -li to udělat, nejprve vařte vodu. Jakmile voda vře, odstavte hrnec ze sporáku a nechte ho chvíli vychladnout. Poté nalijte 3 lžičky. horkou vodu v misce, poté promíchejte s 1 lžičkou. mořská sůl. Dobře promíchejte, dokud se sůl nerozpustí.
- Ujistěte se, že používáte pouze mořskou sůl (ne jodizovanou), která má pro pokožku lepší účinky.
- Chcete vyrobit větší množství řešení? Upravte prosím dávkování.
Krok 2. Aplikujte roztok slané vody na celý obličej
Pomalu vezměte roztok pomocí dlaní s dlaněmi a poté jím opláchněte obličej. Zajistěte, aby se roztok nedostal do očí, aby nedošlo k podráždění! Roztok ponechte 10 minut.
- Nenechávejte působit déle než 10 minut, aby struktura pokožky nebyla příliš suchá.
- Pokud si přejete, roztok slané vody lze také aplikovat přímo na konkrétní oblast pomocí prstů nebo vatového tamponu. Nebojte se, protože výsledný efekt se nijak neliší.
Krok 3. Opláchněte obličej
Po 10 minutách si opláchněte obličej teplou vodou a ujistěte se, že vám roztok slané vody neteče do očí. Jakmile je obličej čistý, okamžitě jej osušte měkkým ručníkem.
Krok 4. Naneste zvlhčovač
Po vyčištění a vysušení by měla být pokožka obličeje přidána zvlhčovačem, aby textura nebyla příliš suchá. Ujistěte se, že používáte pouze nekomedogenní zvlhčovače (bez rizika ucpávání pórů), jako jsou ty, které se prodávají pod značkami Clinique, Olay, Cetaphil a Neutrogena.
Nepoužívejte tuto metodu příliš často. Ve skutečnosti stačí udělat to jednou nebo dvakrát denně. Pokud je to více než to, obává se, že struktura pokožky bude příliš suchá, takže bude náchylnější k podráždění nebo jiným problémům
Krok 5. Vytvořte pastu z mořské soli
Kromě toho, že se mořská sůl používá jako roztok k mytí obličeje, může být také zpracována na pastu a použita k sušení problematického akné a urychlení procesu hojení. Chcete -li to udělat, promíchejte 1 lžičku. sůl s 1 lžičkou horká voda; dobře promíchejte, dokud se sůl nerozpustí. Jakmile textura zhoustne, naneste pastu pomocí konečků prstů na problematický povrch pupíku.
Asi po 10 minutách pastu důkladně opláchněte a poté okamžitě naneste zvlhčovač
Metoda 3 z 5: Výroba bylinné masky
Krok 1. Smíchejte přísady pro masku
Bylinné obličejové masky mohou pomoci vyčistit, obnovit a napnout pokožku, stejně jako vysušit pupínky, které se tam objevují. Klíčem je používat bylinky ve formě adstringentů, které také obsahují antibakteriální látky. Jako základ masky zkuste smíchat:
- 1 polévková lžíce med, který obsahuje antibakteriální, adstringentní a hojivé vlastnosti
- 1 vaječný bílek, který je užitečný pro zahuštění struktury masky
- 1 lžička citronová šťáva, která působí jako bělicí prostředek a také jako adstringent
- lžička Esenciální oleje vyrobené z bylin jsou svíravé, například máta peprná, levandule, měsíček nebo tymián. Všechny také obsahují antibakteriální a protizánětlivé látky, které jsou užitečné pro zdraví pokožky
Krok 2. Nasaďte si masku
Po smíchání všech přísad namočte prsty a naneste masku na celý obličej. Nechte masku působit 15 minut nebo dokud textura nezaschne, poté ji okamžitě opláchněte teplou vodou a osušte měkkým ručníkem.
Masku lze použít po celém obličeji nebo ji jen přiložit na konečky prstů na oblast náchylnou k akné
Krok 3. Použijte zvlhčovač
Po odstranění masky si obličej jemně osušte měkkým ručníkem. Poté naneste nekomedogenní zvlhčovač od populárních značek, jako jsou Olay, Clinique, Neutrogena a Cetaphil.
Ve skutečnosti stále existuje mnoho dalších značkových zvlhčovačů stejné kvality. A co je nejdůležitější, ujistěte se, že zvlhčovač, který si vyberete, má na obalu nekomedogenní popis
Metoda 4 z 5: Použití metody Steam
Krok 1. Přiveďte vodu k varu
Nejprve nalijte vodu, dokud nezaplní středně velký kastrol, a poté jej přiveďte k varu na sporáku. Jakmile se voda vaří, sundejte hrnec ze sporáku a nalijte do něj vodu do misky, asi tak plné. Poté přidejte pět kapek esenciálního oleje, který má antiseptické vlastnosti, jako je olej z čajovníku, levandule, kadidlo, rozmarýn nebo oregano. Míchejte, dokud se olej nerozpustí.
Nemáte esenciální oleje? Můžete jej nahradit 1 lžičkou. sušené oregano, levandule nebo rozmarýn
Krok 2. Zavěste hlavu nad vycházející párou
Jakmile se voda trochu ochladí, ale pára stále vychází, vezměte si ručník a posaďte se před misku. Poté zvedněte hlavu a zavěste ji nad misku v dostatečné vzdálenosti, poté překryjte oblast nad a po stranách obličeje ručníkem.
- Tato metoda je účinná při zachycování páry, otevírání pórů obličeje a dává příležitost esenciálním olejům obsaženým ve vodě léčit kožní onemocnění.
- Ujistěte se, že váš obličej není příliš blízko povrchu misky, abyste neriskovali, že se následně spálíte.
Krok 3. Okamžitě přeneste na chladnou teplotu
Po napařování obličeje po dobu 10 minut okamžitě navlhčete měkký ručník studenou vodou a poté obličej na 30 sekund stlačte ručníkem. Poté přiveďte svou tvář zpět do páry. Tento proces musíte opakovat třikrát, uzavřený stlačením tváře studeným ručníkem.
- Drastické změny teploty mohou stáhnout a rozšířit póry pokožky. V důsledku toho bude pokožka obličeje vypadat pevnější a zlepší se v ní krevní oběh.
- Co když se teplota vody v pánvi během provádění této série procesů ochladí? Pokud je tomu tak, zavěste si obličej blíže k povrchu misky. Pokud se zvolená vzdálenost cítí pohodlně a nezpůsobuje bolest kůže, není se čeho obávat.
Krok 4. Použijte adstringent
Adstringenty jsou kapaliny, které obsahují látky zmenšující tkáň, vysušující pokožku a snižující záněty způsobené akné. Dnes existují různé druhy bylin, čajů a dalších tekutin, které mohou při aplikaci na kůži obličeje fungovat jako adstringenty. Chcete-li aplikovat adstringent na oblast náchylnou k akné, můžete použít vatový tampon nebo prsty.
- Některé typy adstringentů, které jsou dobré pro pokožku, jsou čaje, jako je zelený čaj, černý čaj, heřmánek, šalvěj a řebříček; nezředěná citronová šťáva; esenciální oleje, jako je boswellia, olej z čajovníku, šalvěj, jalovec, vinná réva, růže, dubová kůra, citron, limetka, pomeranč a vrbová kůra; a jablečný ocet.
- Neaplikujte tuto metodu příliš často, aby pokožka nebyla příliš suchá. Nadměrné používání adstringentů může ve skutečnosti zvýšit riziko růstu akné a dokonce i náchylné k poškození kůže.
Krok 5. Naneste zvlhčovač
Po vyčištění obličeje a použití adstringentu ochraňte pokožku vrstvou zvlhčovače, která by měla mít nekomedogenní označení. Pokud chcete, můžete také použít nekomedogenní olej jako zvlhčovač, víte!
- Některé značky produktů péče o pleť, které obsahují nekomedogenní přísady, jsou Neutrogena, Olay a Cetaphil. Vždy zkontrolujte štítek na obalu, abyste se ujistili, že výrobky, které používáte, skutečně obsahují nekomodogenní přísady, ano!
- Celý postup popsaný v této metodě opakujte každé tři nebo čtyři dny.
Metoda 5 z 5: Porozumění akné
Krok 1. Rozpoznejte mírné akné
Mírné akné je druh akné, které lze snadno léčit doma. Obecně mírné akné nečísluje více než 20. Jinými slovy, pupínky, které jsou zanícené nebo oteklé, stejně jako bílé nebo oteklé černé tečky, nemají na obličeji více než 20.
- Pokud je váš stav akné stejný, obecně stačí použít dobrou metodu čištění obličeje, abyste se s tím vyrovnali. Kromě toho musíte také použít obličejové masky, adstringenty a další přírodní prostředky k maximalizaci výsledků.
- Pokud počet zanícených nebo oteklých pupínků na obličeji překročí 20, znamená to, že intenzita akné je klasifikována jako středně těžká až těžká, proto ji musí okamžitě ošetřit dermatolog.
Krok 2. Pochopte roli oleje
Jakkoli to může znít kontraproduktivně, produkty, které obsahují oleje, mohou ve skutečnosti pomoci vysušit pupínky, zvláště když jsou smíchány se správnými aditivy. Ve skutečnosti je přítomnost přírodních olejů na pokožce obličeje nezbytná k udržení vlhkosti pokožky a boji proti růstu akné. Zkuste proto použít na vysušení přebytečného akné na obličeji čisticí prostředek na obličej, který obsahuje olej.
Setkání přírodních olejů na vaší tváři a olejů ve vašem čisticím prostředku způsobí reakci, která může ve skutečnosti pomoci navzájem vyschnout textury
Krok 3. Navštivte dermatologa
Pokud se váš stav pokožky nezlepší, přestože jste použili různé domácí prostředky, okamžitě se poraďte s dermatologem. Dermatologové jsou kožní specialisté, kteří dokážou přesněji diagnostikovat vaše kožní problémy. Pokud se váš stav pokožky po použití různých přírodních léků skutečně zhorší, ujistěte se také, že navštívíte dermatologa.
