Nemusíte být tak dobří jako Leonardo DaVinci nebo Albert Einstein, abyste mysleli jako génius. Existuje mnoho způsobů, jak zvýšit kreativitu a zdokonalit dovednosti kritického myšlení. Nechte mysl bloudit, aniž byste ji soudili. Zeptejte se, zda je konvenční moudrost správná, a zkuste rozšířit znalosti místo pouhého memorování. Vytvořte si dobré návyky, například zapisováním nápadů a vyvažováním odpočinku a práce. Využijte svůj čas ke studiu naplno. Udržujte svůj mozek zdravý tím, že budete jíst výživná jídla a dostatečně se vyspíte. Představte si, že jste se stali géniem, místo abyste se považovali za méně dobrého.
Krok
Metoda 1 ze 3: Mít kreativní myšlení
Krok 1. Nechte mysl bloudit, aniž byste posuzovali vaše nápady
Udělejte si čas na to, abyste si každý den představili hledáním inspirace, vizualizací nebo reflexí životních zkušeností. Nesoudit a nehodnotit myšlenky, které vám přijdou, i když se zdají divné. Můžete si svobodně představovat, jak chcete.
- Představte si například, že vidíte město vznášející se tisíce metrů nad hladinou moře. Nemyslete si, že je to nemožné, a přestaňte si představovat. Místo toho si podrobně představte život tamních lidí, technologii, která drží města na obloze nad vodou, a dopravní prostředky používané k cestě na Zemi a ze Země. Možná máte skvělý nápad napsat román nebo vytvořit novou technologii!
- Při představách můžete poslouchat hudbu nebo bílý šum. Uklidňující zvuky mohou podpořit kreativitu, pokud nejsou příliš hlasité.
Krok 2. Zvykněte si na kritické myšlení a zpochybňujte konvenční moudrost
Tradiční smýšlení někdy brání tomu, aby skvělé nápady přicházely. Přijďte tedy s novými nápady a aplikujte metody, které lidé přehlížejí. Namísto přijímání informací v nominální hodnotě pokládejte otázky a buďte kritičtí, abyste se ujistili, že jsou správné.
Přijímat informace bez jejich ověřování jen proto, že je podle autority prohlášeno za správné, není dobrý způsob učení. Pokud někdo říká, že něco musí být pravda, přemýšlejte o jiných možnostech
Krok 3. Vizualizujte problém pomocí diagramů a obrázků
Albert Einstein často k řešení problémů používal obrázky a představivost. Pokud máte komplikovaný problém nebo je vaše mysl zmatená, použijte k nalezení nejlepšího řešení vizuální nástroje.
Vývojové diagramy, diagramy rybí kosti, Vennovy diagramy a myšlenkové mapy jsou skvělé vizuální nástroje pro shromažďování informací a porozumění tomu, jak informace spolu souvisejí
Krok 4. Rozvíjejte kreativní dovednosti, namísto pouhého memorování
Benjamin Bloom, psycholog, vytvořil schéma „Bloomova taxonomie“, které seskupuje schopnosti myšlení do 6 úrovní. Podle nejnovější verze je nejnižší schopnost myšlení zapamatovat si informace a nejvyšší je vytvořit něco nového. Toto schéma vám připomíná, abyste použili svou mysl k vymýšlení nového produktu, místo abyste si jen pamatovali informace.
Například při čtení povídky si vzpomenete na detaily příběhu, porozumíte zápletce a představíte si motivy jednání určitých postav. Chcete -li být užitečnější, určete své chování, které je třeba změnit, a odrážejte v příběhu morální poselství. Pokud své schopnosti myšlení dáte na maximum, možná budete schopni vytvořit vlastní dílo, například píseň nebo báseň, která vypráví příběh jiným stylem
Metoda 2 ze 3: Formování dobrých návyků
Krok 1. Udělejte si čas na relaxaci, aby podvědomí fungovalo
Vyhraďte si asi hodinu na odpočinek, aby si vědomá mysl mohla odpočinout, například při hře solitaire, meditaci nebo při jiných činnostech, které nevyžadují mnoho přemýšlení.
Podvědomá mysl může přijít s inovativními nápady, pokud necháte svou vědomou mysl odpočívat, i když to není záměrné
Krok 2. Buďte produktivní člověk
Pokud mlčíte, nemůžete vyrobit nic užitečného. Místo toho dělejte produktivní činnosti každý den, abyste se stali géniem ve svém oboru zájmu.
- Pokud se chcete stát profesionálním hudebníkem, trénujte hru na nástroj tak často, jak je to možné. Pokud chcete být slavným prozaikem, napište příběh každý den. Thomas Edison řekl: „Genius je 1% inspirace a 99% pocení.“
- Použijte velmi užitečný návod na 10 000 hodin. Abyste byli v něčem dobří, musíte cvičit pravidelně tak často, jak je to možné. Lidé, kteří pravidelně cvičí, však nemusí být zdatní. Pokud máte přirozený talent, snažte se jej rozvíjet co nejvíce.
Krok 3. Zapište si své nápady
Udělejte si čas na deník každý den. Připravte si poznámky a propisovací tužky, abyste si mohli okamžitě zapisovat spontánní nápady pro další rozvoj.
Spontánní myšlenky obvykle ještě nelze formulovat, ale nezapomenete je, pokud si je hned zapíšete. O několik dní později budete chtít diskutovat a přemýšlet o tom dále. Je možné, že tato myšlenka je zdrojem inspirace pro tvorbu umění, vytváření nových vynálezů nebo poskytování řešení problémů v práci, ve škole nebo v osobním životě
Krok 4. Vybudujte síť s mnoha lidmi
Existuje mýtus, že géniové dávají přednost tomu, aby byli sami. Pokud se zavřete, bohužel nemůžete hledat inspiraci a vytvářet inovace. Pravidelné rozhovory s přáteli, členy rodiny, spolupracovníky a mentory mohou rozšířit obzory a poskytnout vstup pro rozvoj myšlenek.
Najděte si nové přátele s různým pozadím. Otevřete konverzaci s novými přáteli, když jste ve škole nebo v práci na cestách. Dobrovolně nebo se připojte ke komunitě a získejte nové přátele
Krok 5. Zvykněte si pravidelně chodit
Kromě sportu, chůze venku nebo používání běžeckého pásu zlepšuje kreativní myšlení. Kreativní nápady navíc plynou i poté, co cvičíte.
Procházka 30 minut denně je užitečná pro udržení fyzického a duševního zdraví. Pokud jste uvízli nebo jste beznadějní, udělejte si 30minutovou procházku a pak se vraťte do práce
Metoda 3 ze 3: Zlepšení schopnosti myšlení
Krok 1. Zjistěte svůj styl učení
Někteří lidé snáze porozumí lekcím pomocí zraku, zatímco jiní používají sluch. Při studiu ve škole, v práci nebo doma dodržujte styly učení, které vám usnadní porozumění informacím.
- Můžete mít například potíže se zapamatováním informací, které byly vysvětleny ústně nebo zobrazeny na snímku. Když vás však učitel naučí, jak něco dělat, lépe to pochopíte tak, že to hned procvičíte, místo abyste poslouchali vysvětlení nebo se dívali, jak to dělá.
- Než váš mentor nebo soukromý lektor začne učit, řekněte mu, jak sdělit informace, které vám usnadní porozumění vysvětlovanému materiálu.
- Při samostatném studiu si vyberte médium, například video na YouTube nebo podcast, které vyhovuje vašemu stylu učení.
Krok 2. Prostudujte si znalosti různých témat
Tento krok vám pomůže rozšířit si obzory o věcech. Využijte různých zdrojů informací dostupných na webových stránkách, jako jsou dokumenty nebo články o tom, jak co dělat. Při studiu znalostí v několika oborech zkuste zjistit, jak spolu souvisí.
- Sledujete například dokument o vzniku tornáda. Myslíte si, že tornáda vypadají jako galaxie, takže chcete studovat fyzikální zákony, které vysvětlují tornáda a galaxie. Prostudujte si první téma jako základ pro pochopení druhého tématu a poté se pokuste zjistit, jak souvisí.
- Vyberte si zdroje informací, které vyhovují vašemu stylu učení. Pokud je pro vás snazší porozumět lekcím pomocí vizuálních médií, sledujte dokumenty a studujte návody na Netflixu nebo YouTube. Pokud je pro vás snazší porozumět lekci smysly posluchače, pusťte si podcast, jako je StarTalk, TEDTalks nebo Radiolab.
Krok 3. Udělejte si čas a přečtěte si co nejvíce
Přestože pro učení můžete použít různá média, nepodceňujte písemné informace. Čtení je užitečné pro zlepšení schopnosti představovat si, soustředit se a kriticky myslet.
Pokud neradi čtete tlusté romány, kupte si sbírku povídek. Kromě toho si zvyšte číst noviny, eseje, poezii nebo časopisy (například vědecké, technologické nebo umělecké časopisy)
Krok 4. Postarejte se o své fyzické zdraví
Myšlení je činnost, která odčerpává spoustu energie. Proto dbejte na zdravou výživu, pravidelné cvičení a dostatek spánku každý den. Pokud se nestaráte o své fyzické zdraví, máte problém se soustředit a přicházet s novými nápady.
- Zjistěte své každodenní nutriční potřeby, recepty a další informace prostřednictvím MyPlate:
- Udělejte si čas na cvičení alespoň 30 minut denně, jako je chůze, běh nebo jízda na kole.
