Máte citlivou a suchou pokožku? Pokračují pupínky a černé tečky neúnavně v útocích? Chcete se jen rozmazlovat? Pokud je jedna z vašich odpovědí „ano“, můžete si vyrobit exfoliační a zvlhčující masku na obličej pomocí přísad, které pravděpodobně již máte ve spíži: ovesné vločky a med. Tento článek vám nejen ukáže, jak vytvořit základní masku, ale také vám ukáže, jak si vyrobit vlastní masku pro boj s akné a zmírnění příznaků suché a citlivé pokožky.
Ingredience
Základní maska
- 3 lžíce mletého ovsa
- 1 lžíce horké vody
- 1 lžíce medu
Masky na překonání akné
- 2 lžíce mletého ovsa
- 2 lžíce medu
- lžíce citronové šťávy
- 4 kapky esenciálního oleje z čajovníku
Masky ke zmírnění příznaků citlivé pokožky
- 1 polévková lžíce mletého ovsa
- 1 lžička medu
- 1 lžička jogurtu
Krok
Metoda 1 ze 4: Vytvoření základní masky
Krok 1. Připravte si misku
K smíchání všech ingrediencí budete potřebovat nádobu. Protože používáte velmi málo přísad, můžete místo toho použít malou misku nebo dokonce šálek.
Krok 2. Ujistěte se, že oves je jemně mletý
Textura ovsa by měla být jako mouka. Pokud je oves příliš hrubý a hrudkovitý, budete jej muset umlít pomocí mixéru, mlýnku na kávu nebo kuchyňského robotu.
Krok 3. Vložte oves do mísy
Odměřte 3 lžíce ovsa a dejte je do misky.
Krok 4. Přidejte horkou vodu a promíchejte
Oves by měl být pro tuto masku měkký, proto odměřte 1 polévkovou lžíci velmi horké vody a přidejte ji k ovsu. Smíchejte tyto dvě ingredience do hladka.
Krok 5. Směs nechte mírně vychladnout
Než přejdete k dalšímu kroku, nechte oves na chvíli vychladnout. To také poskytne ovsu dostatek času na to, aby absorboval vodu a stal se tak více žvýkavým.
Krok 6. Přidejte med a promíchejte
Potřebujete 1 polévkovou lžíci medu. Ujistěte se, že med, který používáte, je čirý a vodnatý druh medu. Odměřte med, přidejte do misky a míchejte lžící, dokud se vše dobře nespojí.
Krok 7. Zvažte přidání nebo nahrazení jiných přísad
Tuto základní masku můžete použít jako tuto směs samotnou nebo do ní přidat další přísady. Některé přísady můžete také nahradit jinými přísadami. Zde je několik nápadů, co můžete udělat:
- Místo horké vody použijte 1 polévkovou lžíci studeného mléka.
- Místo vody můžete také použít 1 čajovou lžičku heřmánku.
- K ovsu přidejte trochu rozmačkaného banánu.
- Zvažte přidání několika kapek mandlového oleje.
- Vodu nahraďte místo toho 1 polévkovou lžící olivového oleje, abyste zvýšili nutriční obsah masky.
Metoda 2 ze 4: Vytvoření masky pro léčbu akné
Krok 1. Zvažte masku z medu, citronu a ovesných vloček
Pokud máte akné, tato maska může být pro vás tou nejlepší volbou. Tato maska obsahuje mletý oves, med, citronovou šťávu a olej z čajovníku. Zde jsou výhody každé složky:
- Oves působí jako přírodní čisticí prostředek a má exfoliační a protizánětlivé vlastnosti.
- Med má antibakteriální a antioxidační vlastnosti, takže je vynikající na akné a černé tečky.
- Citrony mají antibakteriální a protiplísňové vlastnosti, díky čemuž jsou vynikající pro léčbu akné a černých teček. Olej z čajovníku je přírodní antiseptikum.
- Olej z čajovníku je přírodní toner a antiseptikum.
Krok 2. Ujistěte se, že oves je jemně mletý
Pokud je textura stále hrudkovitá nebo příliš hrubá, můžete ji rozemlít v mixéru, mlýnku na kávu nebo kuchyňském robotu.
Krok 3. Připravte si misku
Protože používáte tak málo přísad, můžete jako mixovací nádobu použít cokoli, od šálků po malé misky a dokonce i použité nádoby od jogurtu.
Krok 4. Vložte mletý oves do mísy
Odměřte 2 lžíce mletého ovsa a nalijte do misky.
Krok 5. Nalijte trochu medu
Odměřte 2 lžíce medu a přidejte do misky. Použijte druh medu, který je čirý a vodnatý.
Krok 6. Přidejte do misky čerstvou citronovou šťávu
Potřebujete lžíci citronové šťávy. Používání čerstvé citronové šťávy je vhodnější než koncentrovaná citronová šťáva, která může být pro vaši pokožku příliš tvrdá.
Pokud nemáte čerstvou citronovou šťávu, jednoduše nakrájejte citron na polovinu a mačkejte jeden z plátků citronu, dokud nedostanete dostatek šťávy. Přidejte do směsi tuto citronovou šťávu, obalte zbývající citron a uložte jej do chladničky pro pozdější použití
Krok 7. Přidejte olej z čajovníku
Budete potřebovat lžíci citronové šťávy a 4 kapky esenciálního oleje z čajovníku.
Krok 8. Smíchejte všechny přísady
Lžící nebo vidličkou promíchejte všechny přísady, dokud z toho nebude hustá, hrubá pasta. Výsledek bude stačit na jedno nebo dvě použití.
Metoda 3 ze 4: Vytvoření masky pro zmírnění symptomů citlivé pokožky
Krok 1. Zvažte výrobu uklidňující masky
Pokud máte suchou nebo citlivou pokožku, mohou se vám přísady v masce proti akné příliš vysušovat. Místo toho si vytvořte uklidňující masku s použitím ovsa, jogurtu a medu. [6] Zde jsou výhody jednotlivých složek:
- Oves je vynikajícím přírodním čisticím prostředkem a má také exfoliační a protizánětlivé vlastnosti.
- Jogurt je plný vápníku, bílkovin a vitaminu D, které jsou pro vaši pokožku důležité. Jogurt také pomáhá zvlhčovat pokožku a vyrovnává tón pleti.
- Med je skvělý k opětovné hydrataci suché pokožky.
Krok 2. Ujistěte se, že oves je jemně mletý
Oves by měl mít strukturu podobnou mouce. Pokud je textura stále příliš hrubá, budete ji muset rozemlít v mixéru, mlýnku na kávu nebo kuchyňském robotu.
Krok 3. Připravte si misku
K smíchání ingrediencí budete potřebovat malou misku nebo nádobu.
Krok 4. Vložte mletý oves do mísy
Odměřte 1 polévkovou lžíci mletého ovsa a nalijte do misky.
Krok 5. Nalijte med
Potřebujete 1 čajovou lžičku medu. Ujistěte se, že používáte čistý, vodnatý druh medu.
Krok 6. Přidejte jogurt
Odměřte 1 čajovou lžičku jogurtu a přidejte do misky. Chcete -li snížit riziko podráždění, použijte obyčejný neslazený jogurt.
Krok 7. Smíchejte všechny přísady
Lžící nebo vidličkou smíchejte všechny ingredience dohromady, dokud nevytvoří hustou pastu. Pokud je textura příliš hustá a hrudkovitá, přidejte ještě trochu medu nebo jogurtu.
Metoda 4 ze 4: Použití masky
Krok 1. Chraňte své oblečení
Maska na obličej, kterou jste vyrobili, bude velmi vlhká a může kontaminovat věci. Noste ručník přes přední část hrudníku a ramen, abyste chránili své oblečení. Můžete také nosit oblečení nebo přikrývky, které vám nevadí zašpinit.
Krok 2. Chraňte vlasy
I když přísady, které používáte, nejsou pro vaše vlasy škodlivé, možná si budete muset vlasy důkladně umýt, pokud se na ně ovesná maska dostane. Abyste tomu zabránili, svažte si vlasy do culíku, aby se nedotýkaly vaší tváře. Pokud máte krátké vlasy, zvažte nošení sprchové čepice.
Krok 3. Začněte s čistou a svěží tváří
Pokud jste to ještě neudělali, umyjte si obličej běžným čisticím prostředkem na obličej a vodou. Lehce si osušte obličej čistým ručníkem.
Krok 4. Naneste masku na obličej
Pomocí prstů začněte krouživými pohyby masku jemně masírovat na obličej. Masku naneste na čelo, nos, lícní kosti a čelist. Neaplikujte si masku na ústa nebo oči.
Krok 5. Nechte masku na obličeji
Nechte masku na obličeji 10 až 15 minut. Pokud používáte uklidňující masku na bázi jogurtu, zvažte ponechání masky 15 až 20 minut. Maska může při schnutí ztvrdnout nebo se začít odlupovat; to je normální a správné.
Zatímco čekáte, až maska zaschne, zvažte koupání, abyste uvolnili tělo i mysl
Krok 6. Masku opláchněte z obličeje
Pomocí studené vody jemně umyjte obličejovou masku. Ujistěte se, že používáte stejné kruhové masážní pohyby jako při aplikaci masky.
Krok 7. Zvažte použití toneru a zvlhčovače
Jakmile je váš obličej čistý, pokračujte v rutině péče o pleť jako obvykle. Pokud nemáte rutinu péče o pleť, můžete použít toner a zvlhčovač.
- Chcete -li použít toner, jednoduše navlhčete vatový tampon malým množstvím toneru, poté jej přejeďte přes obličej a zaměřte se na čelo, nos a lícní kosti. Toner pomůže stáhnout póry.
- Chcete -li použít zvlhčovač, jednoduše naneste malé množství svého oblíbeného zvlhčovače na obličej do dlaně a naneste ho na obličej pomocí prstů. Vyhněte se citlivým oblastem kolem nosu a úst.
Tipy
- Okamžitě spotřebujte tuto domácí masku na obličej, protože přísady se snadno poškodí a brzy vyprší. Pokud vám zbyly pleťové masky, uložte je do lednice a použijte je druhý den.
- Tuto pleťovou masku můžete použít jednou nebo dvakrát týdně.
- Nejezte masku, i když vypadá lahodně.
- Masky z ovesných vloček a medové masky mohou stříkat nebo kapat a špinavé věci, takže si oblečení rozhodně chraňte a vlasy od něj držte dál.
Varování
- Vyhněte se používání masky příliš blízko očí, uší a nosu.
- Vyvarujte se používání slazeného jogurtu nebo ochuceného ovsa, protože oba obsahují přísady, které mohou dráždit pokožku.
- Tuto masku nedělejte ani nepoužívejte, pokud jste alergičtí na některou z jejích složek.
