Strie se obvykle objevují po těhotenství, drastickém přírůstku a ztrátě hmotnosti a dokonce i během růstu. Strie vznikají, když se kůže kvůli nadváze rychle natáhne. Striím nelze zabránit a nelze je ani zcela odstranit. Nejlepší způsob, jak snížit výskyt strií, je použít několik metod, které jim pomohou vyblednout a učinit je méně viditelnými. Svou roli ve snížení výskytu strií hrají také speciální ošetření, změny životního stylu a trocha make-upu.
Krok
Metoda 1 ze 3: Léčba
Krok 1. Vyzkoušejte přírodní zvlhčovač
Na trhu je k dispozici mnoho přírodních krémů, které mohou pomoci snížit výskyt strií. Tento krém lze použít během těhotenství a poté, aby pokožka zůstala pružná a strie vybledly. Neexistují žádné studie, které by mohly dospět k závěru, jaké přísady mohou vyblednout strie. Předpokládá se však, že pomáhají následující přírodní složky:
- Aloe vera, o kterém se věří, že redukuje jizvy a strie
- Kokosový olej nebo kokosové máslo, které udržuje pokožku pružnou, pokud se používá každý den
- Bambucké máslo, lidé ho používají k vyblednutí strií
- Vaječný olej (Oleova) pomáhá předcházet striím, pokud se používá dvakrát denně na celé břicho od prvního trimestru těhotenství do šesti měsíců po porodu.
Krok 2. Použijte gel obsahující kyselinu hyaluronovou
Kyselina hyaluronová je přirozeně se vyskytující látka v těle. Při lokálním použití má za následek snížení známek stárnutí, jako jsou jemné linky a vrásky. Neexistují žádné studie, které by dokázaly, že kyselina hyaluronová může drasticky změnit vzhled strií. Někteří lidé však dokazují, že použití gelu obsahujícího kyselinu hyaluronovou může pomoci vyblednout strie.
- Gely obsahující kyselinu hyaluronovou lze objednat online nebo zakoupit v kosmetických obchodech.
- Gel naneste podle pokynů na obalu.
Krok 3. Zkuste retinoidový krém
Retinoidy jsou látky, o kterých se věří, že stimulují růst kolagenu v kůži. Při aplikaci na strie může pomoci obnovit pokožku a vyblednout vzhled strií. Retinoidní krémy je nutné používat na lékařský předpis. Promluvte si s dermatologem, zda je to pro vaši pokožku správná volba.
- Retinoidům může trvat týdny nebo měsíce, než vytvoří významný účinek na kůži. Ani po tak dlouhé době retinoidy úplně neodstraní strie.
- Retinoidy by neměly být používány během těhotenství nebo kojení. Neexistují žádné studie, které by mohly určit, zda mají retinoidy negativní vliv na vývoj plodu nebo novorozence. Zdravotní experti však radí vyhýbat se retinoidům, dokud neporodíte a již nekojíte.
Krok 4. Zvažte dermabrazi
Mikrodermabraze je proces odlupování vrchní vrstvy pokožky pomocí malého škrabky. Protože strie nejsou jen na horní vrstvě kůže, mnoho lidí má pocit, že toto ošetření neprovádí žádné významné změny. Někteří lidé se však domnívají, že mikrodermabraze může pomoci vyblednout vzhled strií.
- Před dermabrazí promluvte s dermatologem. Poradí vám, zda je to pro vaše strie ta správná volba.
- Ošetření dermabraze můžete provést v salonu nebo lázních. Cena této léčby se obvykle pohybuje od čtyř set tisíc do jednoho milionu rupií za jedno sezení.
Krok 5. Zvažte laserovou terapii
Neexistují žádné studie, které by dokázaly, že laserová terapie je účinná při odstraňování strií, ale mnoho žen je s výsledky spokojeno. Vysoce energetický ultrafialový laser se používá k oškrábání tenkých vrstev kůže kolem strií. Po ošetření se pokožka obnoví a vzhled strií vybledne.
- Pokud máte zájem o laserovou terapii, promluvte si se svým dermatologem o rizicích, než začnete. V některých případech zanechává laserová terapie jizvy.
- Proces hojení po laserové terapii obvykle trvá asi týden.
Metoda 2 ze 3: Změny životního stylu
Krok 1. Chraňte strie před sluncem
Strie obvykle časem vyblednou z načervenalé barvy do bílých pruhů. Můžete je vyblednout rychleji a učinit je méně viditelnými tím, že ochráníte svou pokožku před poškozením sluncem. Sluneční světlo může oslabit pokožku a zhoršit vzhled strií.
- Kdykoli budou vaše strie vystaveny slunci, použijte opalovací krém s SPF 15 a více. Ujistěte se, že ho používáte pravidelně.
- Pokud je vaše pokožka spálená od slunce, naneste aloe vera, které vám pomůže co nejrychleji ji uzdravit.
Krok 2. Udržujte oblast strií vlhkou
Udržování pokožky zvlhčené přímo nevybledne strie, ale může pomoci udržet pokožku zdravou a pružnou. Suchá kůže má tendenci ztrácet svou pružnost, takže jsou strie a další jizvy viditelnější. Ačkoli neexistuje žádný spolehlivý způsob, jak zabránit striím, někteří lidé si myslí, že udržování pokožky zvlhčené může zabránit zhoršení vzhledu strií.
- Před sprchováním pokožku pravidelně odlupujte a poté na oblast strií naneste zvlhčovač, abyste zabránili suché pokožce.
- Pokud máte velmi suchou pokožku, zkuste použít zvlhčovač, aby byl vzduch ve vaší domácnosti vlhký. Vlhkost vzduchu udržujte mezi 30 a 50 procenty pro zvlhčenou a hebkou pokožku.
Krok 3. Zůstaňte hydratovaní
Při dehydrataci má kůže tendenci snadněji se vrásčit. To samé platí pro strie. Hydratace těla způsobí, že pokožka bude vypadat zdravě a pružně, takže vzhled strií nebude tak závažný.
- Pijte, když cítíte žízeň. Snažte se mít sebou vždy láhev s vodou, ať jste kdekoli, abyste si mohli kdykoli dát drink.
- Pokud je to možné, nahraďte alkohol a kofeinové nápoje vodou.
Krok 4. Přestaňte kouřit
Cigaretový kouř zhoršuje vzhled pokožky. Vady na kůži se zhorší, pokud budete často kouřit cigarety. Aby pokožka vždy vypadala mladá a zdravá, okamžitě přestaňte kouřit.
Metoda 3 ze 3: Zakrytí strií
Krok 1. Bezpečně se opalte
Jakmile vaše strie vyblednou do bělavé barvy, není tak těžké je přimíchat do pokožky. Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je použít falešný opalovač, aby vaše pokožka vypadala světle hnědá. To je skvělé řešení v létě, kdy jsou na vašem těle vidět strie. Kupte si opalovací mléko a použijte ho k vyrovnání tónu pleti.
- Nedělejte „skutečné“opalování na slunci. Sluneční světlo může způsobit poškození kůže a nakonec vaše strie vypadat ještě hůře.
- Postupujte podle pokynů na obalu, abyste získali realisticky vypadající tóny pleti. Není třeba to přehánět. Stín nebo dva tmavší pomohou skrýt vaše strie.
Krok 2. Naneste make -up
Pokud chcete dočasně skrýt strie, můžete použít stejný make -up, jaký jste použili na zakrytí kazů. To je nejúčinnější u strií, které jsou na částech těla, které nedrhnou o oděv. Vyberte si nadaci s barvou, která odpovídá vaší pleti. Chcete-li vypadat přirozeně, postupujte takto:
- Na strie a okolní kůži naneste tenkou vrstvu podkladu.
- Uhladit štětcem.
- Naneste sypký prášek, aby základ vydržel déle.
