Horečka je zvýšení tělesné teploty. Mírná horečka má obvykle výhody jako forma sebeobrany před infekcí. Mnoho choroboplodných mikroorganismů (patogenů) prospívá v nízkých teplotních rozmezích, proto nízká horečka zabrání množení patogenů. Některé typy horečky však mohou být spojeny s onemocněním pojivové tkáně nebo nebezpečným onemocněním. Vysoká horečka (39,4 ° C nebo více u dospělých) je potenciálně nebezpečná a měla by být sledována teploměrem. Existuje mnoho typů a modelů teploměrů založených na jejich použití na různých částech těla. Volba nejvhodnějšího teploměru je obvykle dána věkem osoby s horečkou - například některé teploměry jsou lepší pro malé děti. Jakmile vyberete nejvhodnější teploměr, jeho použití je poměrně snadné.
Krok
Část 1 ze 2: Výběr nejvhodnějšího teploměru
Krok 1. Proveďte rektální měření tělesné teploty novorozence
Typ teploměru, který je nejlepší nebo vhodný, a umístění měření tělesné teploty do značné míry závisí na věku. U novorozenců do zhruba šesti měsíců věku se doporučuje použít běžný digitální teploměr k měření teploty konečníkem (řitním otvorem), protože je považován za nejpřesnější.
- Ušní maz, ušní infekce a malé zakřivené ušní kanály jsou překážkami přesnosti ušního teploměru (nazývaného také tympanický teploměr). Tympanický teploměr proto není nejlepším typem teploměru pro novorozence.
- Několik studií ukázalo, že teploměr časové tepny je také dobrou volbou pro novorozence kvůli jeho přesnosti a reprodukovatelnosti (jeho schopnosti poskytovat stejné výsledky při opakovaných měřeních). V spánkové oblasti hlavy je vidět temporální tepna.
- Americká pediatrická akademie nedoporučuje používat staromódní skleněné teploměry, které obsahují rtuť. Sklo teploměru se může rozbít a rtuť je pro člověka škodlivá. Digitální teploměr je proto bezpečnější volbou.
Krok 2. Pečlivě vyberte umístění měření teploty u batolat
U dětí do přibližně tří let (a možná až do pěti let) stále poskytuje nejpřesnější měření teploty jádra rektální měření teploty digitálním teploměrem. Pomocí digitálního ušního teploměru můžete u malých dětí provádět běžná měření (lepší než vůbec žádná), ale za přesnější se považují měření dětí do zhruba tří let nebo starší, měření teploty v konečníku, v podpaží a v tepně temporalis. Mírná až střední horečka u batolat může být nebezpečnější než u dospělých. Proto jsou přesné výsledky měření teploty u dětí do jednoho roku tak důležité.
- Infekce uší jsou běžné a často se s nimi setkávají novorozenci a batolata, které ovlivňují výsledky měření infračervených ušních teploměrů v důsledku zánětu v uchu. Výsledkem je, že výsledek měření ušního teploměru je obvykle příliš vysoký kvůli infekci ucha.
- Pravidelné digitální teploměry jsou velmi univerzální a mohou měřit tělesnou teplotu ústy (pod jazykem), podpaží nebo konečníkem a jsou vhodné pro použití u novorozenců, batolat, dětí i dospělých.
Krok 3. Vezměte jeden z teploměrů a změřte teplotu starších dětí a dospělých jedním z míst měření
U dětí starších tří až pěti let je menší pravděpodobnost vzniku ušních infekcí a je mnohem snazší si uši vyčistit a zbavit se nahromadění ušního mazu. Nečistoty ve zvukovodu brání teploměru přesně odečíst infračervené záření vycházející z bubínku. Dětské zvukovody navíc rostou a jsou méně zakřivené. Proto u dětí starších tří až pěti let vykazují měření teploty prováděná všemi typy teploměrů na většině míst měření tělesné teploty poměrně stejnou přesnost.
- Digitální ušní teploměry jsou často považovány za nejrychlejší, nejsnadnější a nejméně komplikovaný způsob měření tělesné teploty.
- Výsledky získané z pravidelných měření rektálním digitálním teploměrem jsou velmi přesné, ale mohou být tím nejnepříjemnějším a nepořádným způsobem měření teploty.
- Tepelně citlivý proužek připevněný na čele je pohodlný a za rozumnou cenu, ale není tak přesný jako digitální teploměry.
- Kromě toho existují „čelo“teploměrů, které se liší od plastových páskových teploměrů. Tyto teploměry jsou dražší, obvykle se používají v nemocnicích a využívají infračervenou technologii k měření teploty v oblasti temporalis.
Část 2 ze 2: Používání různých typů teploměrů
Krok 1. Použijte digitální teploměr ústy
Ústa (ústní dutina) jsou považována za spolehlivé místo pro měření tělesné teploty, pokud je teploměr umístěn hluboko pod zadní částí jazyka. Vyjměte tedy digitální teploměr z pouzdra a zapněte jej; umístěte kovový hrot teploměru do nového jednorázového plastového obalu (je-li k dispozici); umístěte teploměr opatrně pod jazyk co nejdále směrem k zadní části úst; poté pomalu zavřete rty a přitom držte teploměr na místě, dokud teploměr nepípne a neposkytne výsledek měření. Měření může trvat několik minut, takže dýchejte nosem na počkání.
- Pokud nemáte jednorázové pouzdro teploměru, očistěte hrot teploměru mýdlem a teplou vodou (nebo alkoholem) a poté opláchněte studenou vodou.
- Po kouření, jídle nebo pití horkých/studených tekutin počkejte 20–30 minut, než si teplotu změříte ústy.
- Průměrná teplota lidského jádra se pohybuje kolem 37 ° C (i když teplota každého člověka se bude lišit v důsledku různých faktorů), ale teplota měřená digitálním teploměrem ústy bývá v průměru o 36,8 ° C o něco nižší.
Krok 2. Použijte digitální rektální teploměr
Měření přes konečník se obvykle používá pro batolata a novorozence. I když je toto měření také velmi přesné pro dospělé, jeho provedení může být trochu nepohodlné. Před vložením digitálního teploměru do řitního otvoru jej namažte ve vodě rozpustným želé nebo vazelínou. Na pouzdru teploměru je obvykle zajištěno mazání - což usnadní vložení teploměru a zvýší pohodlí. Otevřete oblast hýždí (snadněji, pokud pacient leží obličejem dolů) a zasuňte špičku teploměru hlouběji než 1,25 cm do konečníku. Nikdy nevkládejte teploměr násilím, pokud je tam odpor. Buďte připraveni počkat zhruba minutu, než teploměr zazní, a poté teploměr pomalu vyjměte.
- Po měření rektální teploty si obzvlášť vyčistěte ruce a teploměr, dokud nebudou zcela čisté, protože bakterie E. coli z výkalů mohou způsobit vážné infekce.
- Pro rektální měření zvažte nákup digitálního teploměru, který má poměrně flexibilní špičku, protože poskytne větší pohodlí.
- Hodnoty digitálního teploměru jsou rektální obvykle o jeden stupeň vyšší než orální a axilární (podpaží).
Krok 3. Použijte digitální teploměr pod paží
Podpaží nebo axilární oblast je jedním z míst pro měření tělesné teploty, i když to není považováno za tak přesné jako přes ústa, konečník nebo ucho (bubínková membrána). Po připevnění obalu na špičku digitálního teploměru se ujistěte, že je podpaží suché, než jej připevníte. Umístěte špičku teploměru do středu podpaží (směrem nahoru, směrem k hlavě) a poté se ujistěte, že je paže proti tělu, aby se v podpaží zachytilo tělesné teplo. Počkejte alespoň několik minut nebo dokud teploměr nepípne na výsledky měření.
- Po namáhavém cvičení nebo horké sprše počkejte alespoň 1 hodinu, než si změříte teplotu v podpaží nebo kdekoli jinde.
- Pro lepší přesnost proveďte měření na obou podpažích a poté vypočítejte průměrnou teplotu obou měření.
- Výsledky měření digitálním teploměrem přes podpaží bývají nižší než v jiných měřicích oblastech, přičemž průměrná teplota je normální až kolem 36,5 ° C.
Krok 4. Použijte tympanický teploměr
Tympanický teploměr má jiný tvar než běžný digitální teploměr, protože je speciálně navržen tak, aby se vešel do zvukovodu. Tympanický teploměr čte měření odražená infračerveným zářením (teplo) z bubínku (bubínek). Před vložením teploměru do ucha se ujistěte, že zvukovod je bez nečistot a suchý. Akumulace ušního mazu a dalších nečistot ve zvukovodu sníží přesnost měření. Po zapnutí ušního teploměru a připevnění sterilního obalu na špičku teploměru držte hlavu v klidu a zatáhněte za horní část ucha dozadu, aby se narovnal zvukovod a usnadnilo se zasunutí špičky teploměru. Špičkou teploměru se nemusíte dotýkat bubínku, protože je určen k měření na dlouhé vzdálenosti. Po přitlačení špičky teploměru na zvukovod počkejte, až teploměr provede měření, dokud nezapípá.
- Nejbezpečnějším a nejefektivnějším způsobem čištění uší je použít několik kapek mandlového oleje, minerálního oleje, teplého olivového oleje nebo speciálních ušních kapek ke změkčení ušního mazu, poté opláchnout (zavlažovat) ucho postřikem malého množství vody z malé gumové zařízení určené k čištění uší. čisté uši. Čištění uší se nejsnadněji provádí po sprše nebo koupeli.
- Nepoužívejte ušní teploměr na ucho, které je infikované, zraněné nebo se zotavuje z chirurgického zákroku.
- Výhodou použití ušního teploměru je, že měření se provádějí v krátkém čase a při správném umístění poskytují poměrně přesné výsledky.
- Ušní teploměry bývají dražší než běžné digitální teploměry, ale ve skutečnosti za poslední desetiletí zlevnily.
Krok 5. Použijte teploměr s plastovým proužkem
Na čelo se používají proužkové teploměry a jsou velmi populární pro měření teploty dětí, ale z hlediska přesnosti se dost liší. Tento teploměr používá tekuté krystaly, které reagují na teplo a mění barvu k označení teploty na kůži, nikoli však teploty uvnitř těla. Pruhové teploměry jsou obvykle umístěny na kůži čela (vodorovně) po dobu nejméně jedné minuty před poskytnutím výsledků měření. Před použitím se ujistěte, že se vaše čelo nepotí z fyzické námahy nebo nespaluje slunce - obě tyto situace ovlivní výsledky měření.
- Je obtížné získat výsledky v rámci 1/10 stupně teploty, protože tekuté krystaly mají tendenci vykazovat teplotní rozsah při změně barvy.
- Pro přesnější výsledek umístěte proužek blíže k spánkové oblasti hlavy (nad spánkovou tepnu, která pulzuje poblíž vlasové linie). Krev v časové oblasti lépe popisuje teplotu jádra v těle.
Krok 6. Naučte se interpretovat výsledky měření
Mějte na paměti, že novorozenci mají nižší než normální tělesnou teplotu ve srovnání s dospělými - obvykle nižší než 36,1 ° C, ve srovnání s běžnými 37 ° C u dospělých. Výsledek měření teploty indikující nízkou horečku u dospělého (např. 37,8 ° C) by tedy mohl být významnější u kojenců nebo novorozenců. Různé typy teploměrů mají také mírně odlišné normální teplotní rozsahy, protože měří tělesnou teplotu na různých místech. Vaše dítě má například horečku, pokud: teplota naměřená v konečníku nebo uchu 38 ° C nebo vyšší, orální měření 37,8 ° C nebo více a/nebo axilární měření 37,2 ° C nebo více.
- Obecně byste měli kontaktovat lékaře, pokud: vaše dítě (mladší než 3 měsíce) má rektální teplotu 38 ° C nebo více; vaše dítě (ve věku 3-6 měsíců), které má teplotu v konečníku nebo uchu naměřenou více než 38,9 ° C; vaše dítě (6 až 24 měsíců) a má teplotu přes 38,9 ° C pomocí jednoho typu teploměru, který vydrží déle než jeden den.
- Většina zdravých dospělých může krátkodobě vydržet horečku až 39-40 ° C, aniž by došlo k problémům. Teplota mezi 41-43 ° C, nazývaná hyperpyrexie, je však vážný stav a vyžaduje lékařskou pomoc. Teploty nad 43 ° C jsou téměř vždy smrtelné.
Tipy
- Přečtěte si pozorně pokyny na teploměru. Přestože se většina digitálních teploměrů používá obecně, je stejný, měli byste se ujistit, že rozumíte dokonalému používání nástroje.
- Nastavte teploměr tak, aby měřil teplotu, stisknutím tlačítka jej zapněte - ale před vložením špičky teploměru do jednorázového plastového obalu zkontrolujte, zda je naměřená hodnota nulová.
- Plastový obal na digitální teploměr najdete v obchodech, které teploměry prodávají (například večerky, lékárny atd.). Tyto plastové obaly jsou levné a jsou obvykle k dispozici v jedné velikosti pro všechny výrobky.
- Děti nemohou dobře regulovat svou tělesnou teplotu, když jsou nemocné, a děti se mohou místo tepleji ochladit a projevovat příznaky horečky.
- Pokud jste si právě dali horký nebo studený nápoj, počkejte asi 15 minut, než začnete měřit teplotu.
Varování
- Teplota ucha 38 ° C nebo více je považována za symptom horečky. Pokud je však vašemu dítěti více než rok a pije hodně tekutin a hraje si a spí jako obvykle, vaše dítě obvykle nepotřebuje léčbu.
- Okolní teplota 38,9 ° C nebo více doprovázená příznaky, jako je neobvyklá podrážděnost, nepohodlí, letargie a středně těžký až silný kašel a/nebo průjem, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
- Příznaky vysoké horečky s teplotou 39,4-41,1 ° C jsou obvykle doprovázeny halucinacemi, zmatením, silnou podrážděností a záchvaty-to je považováno za lékařskou pohotovost a měli byste okamžitě vyhledat nouzovou péči.
