K omrzlinám dochází, když maso zmrzne v důsledku dlouhodobého vystavení chladným teplotám. Omrzliny se nejčastěji vyskytují v prstech na rukou, nohou, nosu, uších, tvářích a bradě. Pokud je případ vážný, bude nutné omrzliny amputovat. Ve většině případů dochází ke zmrazení pouze na kůži (známé jako mrazivý). V extrémních případech však tkáň může zemřít dostatečně hluboko a je třeba s ní zacházet opatrně. Omrzliny vyžadují dobrou lékařskou péči, aby se minimalizovalo minulé i budoucí poškození.
Krok
Část 1 ze 3: Určení závažnosti omrzlin
Krok 1. Zjistěte, zda máte ostružinu
Frostnip není stejný jako omrzliny, ale ani se příliš neliší. Cévy v kůži se stáhnou, což má za následek oblast, která vypadá bledě a červeně. V této oblasti pocítíte necitlivost, bolest, svědění nebo brnění. Pokožka však bude na tlak reagovat bez problémů a její normální textura zůstane beze změny. Tyto příznaky lze zvrátit zahřátím zmrazené části.
- Frostnip se může objevit rychleji u dětí než u dospělých a obvykle postihuje uši, nos a tváře.
- Frostnip naznačuje, že může dojít k omrzlinám, pokud jsou dostatečně dlouho vystaveni aktuálním povětrnostním podmínkám.
Krok 2. Zjistěte, zda máte povrchové omrzliny
Ačkoli to nepůsobí povrchně, omrzliny lze vyléčit správnou léčbou. Tato omrzlina je vážnější než omrzlina a příznaky jsou necitlivost, bílá nebo nažloutlá kůže s červenými vředy, pulzující bolest a mírně ztvrdlá nebo oteklá kůže.
Šance na poškození tkáně při povrchových omrzlinách jsou menší. U některých lidí s povrchovými omrzlinami se na 24 hodin vytvoří puchýře s čirou tekutinou, které jsou obvykle na okraji nebo okraji oblasti omrzlin a nezpůsobují poškození tkáně
Krok 3. Zjistěte, zda máte silné omrzliny
Silné omrzliny jsou nejnebezpečnějším druhem omrzlin. Příznaky jsou, že kůže vypadá bledě a nepřirozeně ztuhle, stejně jako pocit necitlivosti v postižené oblasti. V některých případech má tkáň postižená omrzlinami puchýře naplněné krví nebo známky gangrény (šedá/černá mrtvá kůže).
Nejtěžší formy omrzlin mohou proniknout do svalů a kostí a způsobit smrt kůže a tkání. Riziko poškození tkáně je velmi vysoké
Krok 4. Držte se dál od chladného počasí a co nejdříve vyhledejte lékařskou pomoc
Pokud můžete jít do nemocnice nebo na pohotovost dvě hodinyNeměli byste se snažit léčit omrzliny sami. Pokud se nemůžete dostat z chladu, nezahřívejte oblast omrzlin, protože později znovu zmrzne. Cyklus zmrazení-rozmrazení-zmrazení-rozmrazení může způsobit větší poškození tkáně, takže je nejlepší nechat ji zmrazenou.
Pokud lze novou nouzovou pomoc získat za více než dvě hodiny, můžete zahájit vlastní léčbu omrzlinami. Všechny stavy omrzlin (mrazivé, povrchní i těžké) sdílejí stejné základní postupy „terénní léčby“(péče mimo nemocnici)
Část 2 ze 3: Ohřívání zmrzlé oblasti
Krok 1. Začněte ohřívat oblast postiženou omrzlinami
Když si na svém těle všimnete oblastí omrzlin (často na prstech, prstech na nohou, uších a nosu), proveďte okamžitě kroky k ohřátí oblasti. Zabalte si prsty do podpaží a rukama v rukavicích se přitiskněte k obličeji, prstům nebo jiným oblastem těla, aby vám poskytlo teplo. Sundejte si všechno mokré oblečení, protože tím zabráníte zvýšení tělesné teploty.
Krok 2. V případě potřeby užijte léky proti bolesti
Pokud máte povrchové omrzliny, proces zahřívání může být bolestivý. Abyste tomu zabránili, vezměte si lék proti bolesti NSAID (nesteroidní protizánětlivé léky), jako je ibuprofen. Neměli byste však užívat aspirin, protože brání efektivnímu uzdravení těla. Užívejte lék podle doporučeného dávkování na obalu léku.
Krok 3. Ohřejte oblast postiženou omrzlinami namočením do teplé vody
Kbelík nebo umyvadlo naplňte vodou o teplotě 40–42 stupňů Celsia. V nejlepším případě by teplota vody měla být 40,5 stupně Celsia. Nepoužívejte vodu překračující výše uvedenou teplotu, protože by došlo k popálení a opaření pokožky. Pokud je to možné, přidejte do vody antibakteriální mýdlo, abyste zabránili infekci. Namočte 15-30 minut.
- Pokud nemáte teploměr, vyzkoušejte teplotu vody ponořením nezraněné oblasti, jako je ruka nebo loket, do vody. Voda by měla být velmi teplá, ale přesto snesitelná. Pokud je teplota horké vody bolestivá, nejprve ji trochu ochlaďte.
- Pokud je to možné, použijte místo neperlivé vody míchanou vodu. Ideální jsou vířivky, ale postačí tekoucí voda.
- Nedovolte, aby se zmrzlá oblast dotýkala stran mísy nebo umyvadla, protože by to poškodilo kůži.
- Neohřívejte zmrzlou oblast po dobu kratší než 15-30 minut. Tání zmrzlých oblastí bude doprovázeno bolestí. Zmrzlou oblast byste však měli zahřívat, dokud se úplně nerozpustí. Pokud zastavíte příliš rychle, poškození zmrzlé oblasti může být ještě vážnější.
- Oblasti postižené silnými omrzlinami bude možná nutné ohřívat až hodinu.
Krok 4. Nepoužívejte suché teplo, jako jsou ohřívače, krby nebo topné podložky
Tyto zdroje tepla je příliš obtížné ovládat a teplo se nedodává postupně.
Mějte na paměti, že oblast zasažená omrzlinami bude necitlivá a nebudete schopni posoudit teplotu. Zdroje suchého tepla nelze přesně monitorovat
Krok 5. Dobře se podívejte na oblast postiženou omrzlinami
Když se pokožka začne znovu zahřívat, ucítíte pocit brnění a pálení. Oblast zasažená omrzlinami bude červená nebo růžová, často ulcerovaná a vrátí se její normální struktura. Vaše kůže by neměla být oteklá nebo puchýřovitá. Pokud se tyto dva příznaky objeví, znamená to, že se poškození zhoršuje a musí být zkontrolováno lékařem. Pokud se navíc kůže po pár minutách v teplé vodě vůbec nezmění, může dojít k vážnému poškození, které musí zkontrolovat lékař.
Pokud je to možné, vyfoťte oblast omrzlin. To pomůže lékaři sledovat průběh omrzlin a určit, zda se omrzliny díky dané léčbě zlepšují nebo ne
Krok 6. Zabraňte dalšímu poškození
Pokračujte v hledání lékařské pomoci a zabraňte zhoršování svého stavu. Neotírejte ani nepoškrábejte zmrzlou kůži, vyhněte se přílišnému pohybu a nevystavujte oblast zasaženou omrzlinami extrémním teplotám.
- Nechejte zmrzlou oblast zahřát ve větru nebo ji jemně osušte ručníkem, ale nedrhněte.
- Nezamotávejte zmrazenou oblast samostatně. Neexistují žádné lékařské důkazy, které by naznačovaly, že by místa s omrzlinami měla být obvazována před poskytnutím řádné lékařské péče. v opačném případě může obvaz zasahovat do vašeho pohybu.
- Nemasírujte oblast omrzlin. To způsobí vážnější poškození tkáně.
- Zvedněte oblast omrzlin nad srdce, aby nedošlo k otoku.
Část 3 ze 3: Získání profesionálního ošetření
Krok 1. Získejte lékařskou péči
V závislosti na závažnosti omrzlin se bude léčba od lékaře lišit. Nejčastější léčbou je hydroterapie, ale v závažných případech bude provedena operace. Pokud máte silné omrzliny, lékař se může uchýlit k amputaci jako možnosti léčby, ale toto rozhodnutí je učiněno pouze 1-3 měsíce po počáteční expozici, kdy je poškození tkáně plně patrné.
- Váš lékař zkontroluje, zda je zahřívání provedeno správně, a vyhodnotí přítomnost „poškozené tkáně“nebo tkáně, kterou nelze vyléčit. Když jsou všechna ošetření hotová a jste propuštěni z nemocnice, lékař vám preventivně při hojení přiloží obvaz na oblast, kde se omrzliny nehojí. To se provádí v závislosti na závažnosti omrzlin.
- Pokud máte omrzliny, může vám lékař doporučit převést vás na oddělení péče o popáleniny.
- Pokud máte středně silné nebo silné omrzliny, budete stále muset navštívit lékaře po dobu 1-2 dnů po opuštění nemocnice. Velmi těžké podmínky vyžadují kontrolu až 10 dní po dobu 2-3 týdnů.
Krok 2. Promluvte si se svým lékařem o péči po léčbě
Vzhledem k tomu, že je poškozena omrzlinami, je vaše kůže během hojení náchylná k dalšímu poškození. Jak se budete uzdravovat, zažijete bolest a zánět. Hodně odpočívejte a promluvte si se svým lékařem o následujících věcech:
- Aplikace aloe vera (aloe vera). Výzkum uvádí, že čistý krém z aloe vera zabrání dalšímu poškození kůže a urychlí hojení tkání.
- Ošetření puchýřů. Vaše kůže se bude při hojení puchýřit. Nerozbíjejte ani netrhejte puchýře, které se objeví. Zeptejte se svého lékaře, jak s ním zacházet, dokud se sám nevyléčí.
- Ovládejte bolest. Váš lékař předepíše ibuprofen na bolest a zánět. Použijte podle uvedené dávky.
- Zabraňte infekci. Lékař vám může předepsat antibiotika, zvláště pokud je případ závažný. Antibiotika se musí užívat podle předpisu.
- Zpět k aktivitě. Pokud vám omrzliny postihnou nohu nebo prsty na nohou, měli byste se během hojení zdržet chůze, abyste předešli dalšímu poškození. Zeptejte se svého lékaře na invalidní vozíky, které vám pomohou s pohybem.
Krok 3. Chraňte oblast zasaženou omrzlinami před vystavením chladným teplotám
Abyste se řádně a plně uzdravili, chraňte postižené místo před omrzlinami po dobu 6 = 12 měsíců.
Abyste předešli dalším případům omrzlin, zkraťte čas venku v chladných teplotách, zvláště pokud je doprovází silný vítr a vlhké počasí
Tipy
- Pokud k tomu dojde, nejprve ošetřete podchlazení. Hypotermie je generalizovaný pokles tělesné teploty na nebezpečnou úroveň. Podchlazení může být život ohrožující a musí být nejprve léčeno.
-
Prevence příznaků omrzlin (omrzlin):
- Místo běžných rukavic noste vlněné rukavice.
- Místo jednoho nebo dvou silných oděvů noste vrstvy oblečení.
- Oblečení udržujte suché, zejména ponožky a rukavice.
- Ujistěte se, že vaše dítě nosí vrstvy oblečení a každou hodinu volá do domu, aby se zahřálo. Děti jsou na omrzliny náchylnější než dospělí.
- Ujistěte se, že vaše boty nebo boty nejsou příliš těsné.
- Noste klobouk a/nebo lyžařskou masku, která chrání nos a uši.
- V případě silné bouře vyhledejte úkryt.
Ochrana
- Po zahřátí by končetina zasažená omrzlinami neměla být znovu zmrazena, aby nedošlo k trvalému poškození tkáně.
- Neohřívejte oblast přímým nebo suchým teplem, jako je jakýkoli druh ohně, láhev s horkou vodou nebo topná podložka, protože se nebudete cítit spáleni. Oblast zasažená omrzlinami se může snadno spálit.
- Během léčby nikdy nekuřte a nepijte alkohol, protože narušuje krevní oběh.
- Ruce necítí teplo vody, protože jsou necitlivé, proto nechte někoho jiného zkontrolovat teplotu vody a zabránit popálení.
- Po zahřátí část těla postiženou omrzlinami nelze použít, dokud se nezhojí. To může způsobit další vážné poškození.
- Děti jsou náchylnější k omrzlinám, takže se o své dítě starejte, když je venku velká zima.
- V extrémně chladném počasí může dojít k omrzlinám již za 5 minut.
