Pokud jste se někdy pokusili zapamatovat esej, monolog nebo jiný text, pravděpodobně jen opakujete slova v textu znovu a znovu, dokud si je nemůžete zapamatovat. Toto však není nejrychlejší způsob, jak si věci zapamatovat, a možná budete potřebovat více času na zapamatování dlouhých textů. Použijte techniku zapamatování, která vyhovuje vašemu stylu učení, a zaměřte se na zapamatování každé části textu místo toho, abyste si pamatovali, jak jej vyslovovat.
Krok
Metoda 1 ze 3: Rozdělení textu na oddělené části
Krok 1. Rozdělte text podle akce nebo účelu
Po několikanásobném přečtení textu, který si chcete zapamatovat, se objeví vzor. Pomocí vzoru nebo motivu v textu jej rozdělte na menší jednotky. Jednotka nemusí souviset s odstavcem nebo dokonce s celou větou. Každá jednotka však musí obsahovat jednu hlavní myšlenku.
- Pokud se například pokoušíte zapamatovat projev nezávislosti prezidenta Soekarna, první částí k zapamatování by mohla být první věta projevu, který volá po nezávislosti. Druhá část se může týkat popisu samotného boje za nezávislost Bung Karno, následovaný obrazem odporu vůči Japonsku. Přestože mají různé myšlenky, druhá a třetí část řeči jsou ze stejného odstavce.
- Hledejte fráze, které již znáte, abyste se nemuseli obtěžovat si je znovu zapamatovat. Pokud jste si například zapamatovali frázi „Jsme Indonésané, deklarujte tímto nezávislost Indonésie“z prohlášení v projevu Bung Karna, nemusíte si ji znovu pamatovat.
- Někdy můžete také změnit uspořádání formátování textu. Můžete psát vlastní nebo psát text tak, aby mezi sekcemi byla velká mezera. Pro každý kus textu můžete dokonce zadat samostatný nadpis.
Krok 2. Zapamatujte si každou část zvlášť
Po rozdělení textu začněte zapamatováním první části a opakujte, dokud nebudete mít pocit, že si ji opravdu pamatujete a můžete ji recitovat, aniž byste se na text podívali. Poté přejděte k druhému textu a proveďte totéž.
Každý kousek textu si pečlivě prostudujte, než jej začnete skládat. Pokud jsou určité části textu obtížně zapamatovatelné, zkuste je rozdělit do menších skupin. Poté je můžete po prostudování každé části zkombinovat
Krok 3. Sloučit první část s druhou částí
Po prostudování jednotlivých částí textu je můžete zkombinovat a zapamatovat si celý text. Začněte prvním textem a pokuste se jej recitovat z paměti. Zkuste však místo zastavení hned zarecitovat druhý díl.
Procvičujte si recitování celé první a druhé části, dokud je nebudete umět dobře. Poté přejděte k třetí části
Krok 4. Opakujte postup, dokud si nepamatujete celý text
Po zkombinování první a druhé části textu přejděte na třetí část a postupně vyslovte text. To posílí vaši paměť na dříve recitovanou pasáž. Pokračujte v přidávání pasáží do textu až na konec textu, který si chcete zapamatovat.
- Pokud narazíte na obtížnou pasáž, zastavte se a opakujte si zapamatování, dokud jej nebudete moci vyslovit plynule. Poté tuto část sloučte se zbývajícími částmi textu.
- Během tohoto procesu věnujte pozornost přechodům mezi částmi textu, abyste je mohli plynule vyslovovat. Pokud přechod v textu není, přidejte tichý přechod, který vám pomůže spojit části textu - pamatujte, neříkejte to nahlas.
Metoda 2 ze 3: Vytvoření paměti Palace
Krok 1. Zmapujte si ve své mysli známé místo
Technika paměťového paláce, známá také jako „metoda loci“, pochází ze starověkého Řecka. Myšlenkou této techniky je spojit známé místo s textem, který si chcete zapamatovat. Stane se vaším „palácem paměti“.
- Používání vlastního domu je obvykle nejjednodušší způsob, protože dobře znáte místnosti a předměty v nich.
- Použité místo může také pocházet z fiktivního příběhu, který je vám známý. Pokud jste například velkým fanouškem Harryho Pottera a již máte na mysli mapu Bradavic, můžete ji použít.
- Váš „paměťový palác“nemusí být jediné místo nebo budova. Můžete také použít trasy z jednoho místa na druhé. Trasu můžete například absolvovat z domova do práce nebo do školy.
Krok 2. Umístěte část textu, kterou si chcete zapamatovat, do místnosti ve vašem „paláci“
Přečtěte si text, který si chcete zapamatovat, a rozdělte ho do malých skupin. Skupina může být krátká fráze nebo dokonce celý odstavec. Představte si místnosti ve svém „paměťovém paláci“a předměty v nich. Začněte logickou tečkou a začněte propojovat jednotlivé části textu v místnosti. Objekt nemusí být ve skutečnosti v místnosti, jak jste si ho představovali. Jen si to v mysli.
Pokud se například pokoušíte zapamatovat Hamletův akord, můžete si představit písmeno „B“na dveřích jedné z místností. Když ji otevřel, byly tam šípy a prak, který hodil velký pytel zlatých mincí. Pokud zavřete dveře a zamíříte do haly, velká paže vás zvedne a provede vás rozbouřeným rozbředlým mořem
Krok 3. Projděte se po zámku a sestavte části textu
Když ve své mysli vstoupíte do paláce, narazíte na kousky textu, které si chcete zapamatovat. Uspořádejte text při procházení místností v paměťovém paláci stejnou trasou znovu a znovu. Může to chvíli trvat, než si na to zvyknete, ale každé opakování posiluje mentální spojení mezi vizuálním obrazem a textem.
Pokud najdete těžko zapamatovatelné sekce, možná budete muset znovu spojit objekty v paměťovém paláci tak, že je rozdělíte na menší části a spojíte je s více objekty
Krok 4. Pomocí imaginárního obrázku vyvolejte zapamatovaný text
Pokud chcete recitovat text, který si chcete zapamatovat, vraťte se zpět do paláce paměti. Při procházení místností opakujte výslovnost textu na základě nalezených předmětů.
- Zvládnutí této techniky vyžaduje praxi. Pokud vás čeká velmi naléhavý termín, nepoužívejte metodu paměťového paláce. Jakmile si však zvyknete, že to uděláte několikrát, možná si budete moci text rychleji zapamatovat.
- Pokud místo paláce pojedete po trase, můžete po ní chodit pěšky každý den na cestě do práce nebo do školy. Můžete se dokonce pokusit zapamatovat si to zpět, když se dostanete domů. Poté můžete říci, že můžete text vyslovit „zepředu a zezadu“.
Metoda 3 ze 3: Vyzkoušení dalších technik zapamatování
Krok 1. Zapamatujte si první písmeno každého slova v textu a vytvořte zástupce
Zapamatování něčeho je stejné jako procvičování schopnosti zapamatovat si informace v mysli. Pro procvičení této dovednosti vytvořte novou stránku s prvním písmenem každého slova v textu. Zahrňte interpunkční znaménka, abyste v textu poznali věty a zalomení. Poté si zkuste zapamatovat text pouze z prvních písmen.
- Pokud jste se například pokoušeli zapamatovat Hamletův akord ze Shakespearova Hamleta, mohli byste napsat „t b, o n t b? T i t q - w 't n i t m t s t s a o o f, o t t a a a s o t, a, b o, e t?“Poté zkuste zjistit, kolik slov můžete rozpoznat hned od prvního písmene.
- Zakroužkujte písmena, která odpovídají slovům, která si nepamatujete, a poté se vraťte k textu. Pomocí své oblíbené techniky zapamatování vtiskněte slova do paměti na základě kontextu textu a zkuste to znovu od prvního písmene.
- Tento trik je také užitečný, když se snažíte zapamatovat si něco, co jste si v minulosti zapamatovali, ale začali jste zapomínat. Výsledky vás možná překvapí.
Krok 2. Proměňte slova v písničky, aby byla snadno zapamatovatelná
Melodie a rytmus písně spojené s textem vám usnadní její zapamatování. Použijte melodii nebo oblíbenou skladbu, kterou lze přizpůsobit zvuku textu. Je v pořádku, pokud se věty v textu nerýmují (s největší pravděpodobností), pokud z nich lze udělat píseň.
- Pokud umíte přehrávat hudbu, můžete si zkusit nahrát, jak ji zpíváte. Můžete také vyhledávat instrumentální verze skladeb použitých prostřednictvím vaší oblíbené služby hudebního přehrávače.
- Vzdělávací programy, jako například „Schoolhouse Rock“, často skládají písně k zapamatování historických událostí a důležitých proslovů. Další informace získáte pomocí internetu nebo své oblíbené služby streamování videa.
Krok 3. Procházejte a recitujte text, který si pamatujete, aby stimuloval mozek
Jakmile úspěšně vložíte text do paměti, snáze si jej vybavíte, pokud jej budete moci recitovat za pochodu - zvláště pokud se budete při zapamatování neustále hýbat. Aktivní pohyb stimuluje průtok krve do mozku a usnadní vám zapamatování si uložených textů.
Nebojte se pohnout rukou, abyste cítili emoce textu. Čím vyšší je vaše touha a emoce, tím snáze si zapamatujete text
Krok 4. Pokud jste vizuální žák, připojte několik obrázků k textu
Možná pro vás bude snazší zapamatovat si obrázky než zapamatovat text. Pokud ano, je pro vás tato technika rozhodně vhodnější. Podobně jako u techniky paměťového paláce si zkuste představit obrázek, který představuje každé hlavní slovo v textu. Váš mozek je obvykle schopen automatického doplňování malých písmen a slov.
- Pokud se například pokusíte zapamatovat si proklamační řeč Bung Karna, dokážete si představit vlny v moři, tváře Indonésanů v minulosti, silnice, které vedou nahoru a dolů a šaty při promoci, abyste si zapamatovali větu v projev nezávislosti, který zní: „Vlny naší akce k dosažení nezávislosti jsou vzestupy i pády, ale naše duše stále směřují k našim ideálům.“
- Pokud rádi používáte emotikony, můžete text „přeložit“do emotikonů. Protože je vám popis již známý, může být proces zapamatování textu jednodušší.
Krok 5. Zaznamenejte si svůj hlas a přečtěte si text, pokud jste posluchač
Pro některé lidi je snazší zapamatovat si něco, co je slyšet znovu a znovu. Pokud jste jedním z nich, nahrajte svůj hlas při čtení textu, aby byl slyšet znovu a znovu. Recitování a poslech textů může posílit vaši paměť.
- Pokud se vám nelíbí vlastní hlas, požádejte někoho jiného, aby si přečetl text, který si chcete zapamatovat. Méně vám ale prospěje, když místo svého vlastního posloucháte hlas někoho jiného.
- Pokud se pokoušíte zapamatovat si relativně známý text, možná najdete online záznamy podobných textů, které si přečtou herci nebo známé osobnosti.
Tipy
- Jakmile najdete metodu, která vám vyhovuje, procvičte si memorování proslovů, monologů nebo esejů, které vyhovují vašim zájmům. Čím častěji si budete něco pamatovat, tím lépe to zvládnete.
- Poté, co si něco zapamatujete, zkuste to alespoň jednou denně recitovat, aby vám to utkvělo v paměti.
