Koupelový krém funguje tak, že čistí pokožku jako běžné tekuté mýdlo do koupele, ale koupelové krémy mají také přísady, které pokožku zvlhčují. Krémy do koupele jsou dobré pro lidi se suchou pokožkou, citlivou pokožkou nebo pro lidi s kožními problémy, jako je ekzém, ale jejich výhody si může užít každý. Pokud jste připraveni nahradit mýdlo sprchovým krémem, vyberte si výrobek a aplikátor. Pak jste připraveni se osprchovat a zároveň zvlhčit pokožku.
Krok
Část 1 ze 3: Výběr sprchového krému
Krok 1. Pokud je vaše pokožka normální, suchá nebo citlivá, použijte sprchový krém
Zkontrolujte, zda vaše pleť vypadá rovnoměrně, bez mastných skvrn nebo kazů, což znamená, že je vaše pokožka normální. V opačném případě zkontrolujte, zda je vaše pokožka napjatá, svědivá nebo drsná, a sledujte praskliny nebo odlupování. To jsou příznaky suché pokožky. Zvažte také, zda je vaše pokožka náchylná k podráždění, což znamená, že vaše pokožka může být citlivá.
- Protože sprchový krém dodá pokožce vlhkost, je to skvělá volba, pokud vaše pokožka potřebuje více výživy.
- Sprchové krémy nemusí být pro mastnou pleť tou nejlepší volbou, protože obsahují také olej. Místo toho můžete raději použít běžný sprchový gel nebo zvlhčující mýdlo.
Krok 2. Najděte produkt, který obsahuje požadovaný olej nebo zvlhčovač
Krémy do koupele obsahují oleje nebo zvlhčovače, které dodávají vlhkost a zanechávají na pokožce tenkou ochrannou vrstvu. Přečtěte si štítek výrobku, abyste identifikovali olej nebo zvlhčovač v krému. Pro jemnější pokožku a tenčí ochrannou vrstvu vybírejte výrobky, které obsahují olej nebo bambucké máslo. Pro udržení vlhkosti kupujte výrobky, které obsahují vazelínu (vazelínu).
- Například mnoho sprchových krémů obsahuje oleje jako slunečnicový olej, mandlový olej, kokosový olej nebo sójový olej. Tento sprchový krém však může obsahovat i bambucké máslo nebo vazelínu.
- Olej a bambucké máslo se absorbují pod povrch pokožky a dodají vlhkost. Tyto dvě složky navíc vytvoří na pokožce ochrannou vrstvu, která je obvykle propustná pro vodu.
- Na druhou stranu vazelína vytváří na pokožce ochrannou vrstvu, ale je nepropustná pro vodu. To znamená, že vazelína udrží vlhkost uvnitř, ale znemožní vaší pokožce dýchat. Kromě toho brání tomu, aby se do vaší pokožky absorbovala další vlhkost, například pleťová voda.
Krok 3. Vyberte si produkt s menším obsahem, abyste se vyhnuli lepivosti
Sprchové krémy zanechávají vrstvu vlhkosti, díky které se pokožka může cítit lepkavá. Pokud vám to vadí, podívejte se po produktu, který obsahuje pouze jeden olej nebo zvlhčovač. Vaše pokožka tak po sprše nebude mít více vrstev vlhkosti.
Suchá pokožka je méně pravděpodobná, že bude lepkavá než normální nebo mastná pokožka. Pokud vaše pokožka již obsahuje mnoho přírodních olejů, zvlhčovač ze sprchového krému může zůstat na povrchu pokožky
Krok 4. Vyhněte se vůním, pokud je vaše pokožka suchá nebo citlivá
I když vůně může zážitek z koupání obohatit, není dobré, pokud máte citlivou pokožku. Vůně bohužel mohou dráždit citlivou pokožku, což má za následek svědění, suchost nebo zarudnutí pokožky. Stačí si vybrat vzorec, který je bez vůně.
Zkontrolujte štítek a zjistěte, zda je výrobek bez vůně. Můžete také zkontrolovat, zda existují známky toho, že je výrobek bezpečný pro citlivou pokožku. Kromě toho vám seznam složek také řekne, zda výrobek obsahuje vůni
Část 2 ze 3: Nanesení krému
Krok 1. Použijte ruce jako nejjednodušší a nejčistší nástroj
Většina aplikátorů může pozvat bakterie, kromě vašich rukou. Ruce se snadno myjí, takže si nemusíte dělat starosti s množením bakterií. Vaše ruce mohou být navíc jemnější volbou než jiné aplikátory. Pokud se vám aplikátor opravdu nelíbí, stačí použít sprchový krém rukama.
- Vaše ruce jsou dobrými aplikátory, pokud je vaše pokožka velmi suchá nebo má stav kůže.
- Pamatujte, že pokud použijete ruce, můžete použít více krému.
Krok 2. Vyberte houbičku nebo lufu k odlupování pokožky a vytvoření pěny
Pokud chcete vytvořit hodně pěny, pak je houba vaší nejlepší sázkou. Můžete si také vybrat houbu nebo lufu, protože jsou to skvělé exfolianty, které odstraňují odumřelé kožní buňky a zanechávají pokožku měkkou.
Houby a lufy se mohou cítit drsné, což může dráždit pokožku. Pokud máte suchou nebo citlivou pokožku, může být nejlepší použít ruce nebo žínku
Varování:
Bakteriím se daří na houbách a lufách, proto je důležité je udržovat v čistotě. Po každém sprchování nechte houbu nebo lenofku zaschnout. Poté jednou týdně namočte na 5 minut do směsi 1: 9 bělidla a vody. Každé 3 až 4 týdny také vyměňte houbu nebo lufu.
Krok 3. Pokud chcete měkký, omyvatelný aplikátor, použijte žínku
Nové žínky lze zakoupit denně, takže je můžete použít, pokud chcete používat aplikátor, ale máte obavy z množení bakterií. Žínka je navíc měkká, takže se vám asi bude líbit, jak se cítí, když vám dopadne na kůži.
- Měkká žínka je pravděpodobně nejlepší volbou pro suchou nebo citlivou pokožku, pokud nechcete používat ruce.
- Po každém použití vyperte žínku.
Spropitné:
Houby a lufy obvykle produkují více pěny než žínky.
Část 3 ze 3: Očištění těla
Krok 1. Navlhčete pokožku teplou vodou, aby se krém snadno roztíral
Postavte se pod tekoucí vodu ze sprchy nebo si rukama nebo aplikátorem navlhčete pokožku. Postavte se na několik sekund do sprchy, protože příliš mnoho času ve sprše může vaši pokožku vysušit.
- Pokud jste ve sprše, vyjděte ze sprchy a naneste si sprchový krém.
- Omezte dobu sprchování na 5-10 minut, protože dlouhé sprchy mohou vaši pokožku vysušovat.
Spropitné:
Ve srovnání s horkou vodou je teplá voda lepší volbou pro koupání ve vaně nebo ve sprše. Pokud je voda příliš horká, může se vaše pokožka vysušit.
Krok 2. Do ruky nebo aplikátoru nalijte asi 1 čajovou lžičku (4,9 ml) sprchového krému
Otevřete víčko lahvičky se sprchovým krémem a nalijte ji na ruce, houbu, lufu nebo žínku. Poté lahvičku zavřete a poté ji vraťte zpět.
Stačí vám sprchový krém o velikosti mince. Tělové výplachy nevyžadují mnoho krému, pokud není vaše tělo velmi špinavé. Ve skutečnosti může použití příliš velkého množství krému zanechat na pokožce film a může ucpat vaše póry
Krok 3. Promněte si ruce nebo zmáčkněte aplikátor a vytvořte pěnu
Pokud používáte ruce, stačí si je otřít o ruku, abyste vytvořili tření. Pokud jde o lufu nebo houbu, zmáčkněte doprostřed a napěňte. S žínkou utřete a vyždímejte, aby bylo lehce pěnivé.
- Mějte na paměti, že žínka nevytváří mnoho pěny, stačí ji 1 nebo 2krát vyždímat.
- Také přírodní a organické sprchové krémy obvykle nevytvářejí mnoho pěny.
Krok 4. Naneste sprchový krém na celou pokožku
Začněte u krku a postupujte až k prstům na nohou. Tímto způsobem nebude existovat žádný sprchový krém, který by omylem stékal do jiných částí těla, které byly namydleny. Navíc vám pomůže přejít od nejčistšího k nejšpinavějšímu.
- V případě potřeby přidejte do rukou nebo aplikátoru další sprchový krém podle potřeby.
- Sprchovým krémem si nemažte obličej ani genitálie. Obě jsou citlivými částmi těla, proto byste k jejich čištění měli používat přípravek speciálně vyvinutý. Pro genitálie můžete jednoduše použít jemné, neparfémované mýdlo, abyste jej každý den vyčistili.
Krok 5. Opláchněte kůži teplou vodou
Postavte se do sprchy a nechte vodu smýt veškerý sprchový krém. Pokud jste ve vaně, důkladně opláchněte houbu, lufu nebo žínku, abyste odstranili zbývající sprchový krém. Poté pomocí aplikátoru opláchněte tělo, dokud nebude vaše pokožka čistá.
Nezapomínejte na horkou vodu, protože může vysušit vaši pokožku
Krok 6. Vyjděte ze sprchy a osušte se ručníkem
Postavte se na koupací podložku nebo ručník, abyste se vyhnuli kluzkým kalužím. Poté pokožku osušte čistým suchým ručníkem. Pokuste se pokožku nedrhnout, protože to může způsobit podráždění.
Dávejte pozor, abyste při výstupu ze sprchy nebo vany neklouzali. Sprchový krém může způsobit, že podlaha v koupelně bude kluzká
Krok 7. Po koupání zvlhčete sprchovým krémem k ošetření suché pokožky
Přestože koupelové krémy již obsahují zvlhčovače, nenahrazují běžné zvlhčovače. Potřete pokožku tělovým mlékem, krémem nebo tělovým máslem, abyste dodali vlhkost a vytvořili na pokožce ochrannou vrstvu.
- Krémy a tělová másla obsahují více hydratačního krému než tělová mléka.
- Pokud použijete sprchový krém, který obsahuje vazelínu, nebude váš zvlhčovač pokožkou správně absorbován.
Tipy
- Sprchové krémy jsou více zvlhčující než běžná tekutá mýdla nebo sprchové gely.
- Chcete -li zjistit, zda je výrobek sprchovým krémem, zkontrolujte štítek.
Varování
- Na obličej nepoužívejte sprchový krém. Vaše pokožka obličeje je citlivá, takže musíte použít čisticí přípravek vyrobený speciálně pro vaši tvář.
- Buďte opatrní při používání sprchového krému, protože může způsobit, že bude vaše koupel nebo sprcha velmi kluzká. Nechcete mít nehodu a uklouznutí.
