Touha rozvíjet talenty a mít dovednosti v různých oblastech je záměr, který si zaslouží obdiv a lze jej realizovat. Ve skutečnosti to bude mnohem snazší, pokud použijete některé pokyny v tomto článku. Nejprve rozvíjejte talent procvičováním zvládnutí oblíbené dovednosti. Za druhé, vytvořte si zvyk pozitivního myšlení. Za třetí, ovládněte různé dovednosti, které vás zajímají, a rozšiřte své znalosti. Tyto kroky vám pomohou rozvíjet váš talent různými způsoby.
Krok
Metoda 1 ze 3: Rozvoj více talentů praxí
Krok 1. Udělejte si čas na cvičení
Bez ohledu na to, jaké dovednosti chcete zvládnout, musíte pravidelně cvičit, zvláště pokud chcete zvládnout dovednosti v různých oblastech. Nemusíte však trávit mnoho času cvičením různých dovedností každý den. Abyste svůj čas využili naplno, soustřeďte se na věci, které se chcete naučit.
- Udělejte si čas na procvičení 2 dovedností 40-45 minut každý den po dobu 1 měsíce.
- Nebojte se, pokud nemáte čas cvičit jednou za čas. Pokud trénujete téměř každý den po dobu 1 měsíce, již jste strávili přibližně 20 hodin intenzivního tréninku na rozvoj talentu, který je nejvíce žádaný!
Krok 2. Maximálně využijte talent
Abyste mohli cvičit pilně a efektivně, ujistěte se, že jste při cvičení opravdu soustředění. Jedním z tipů, jak efektivně využít čas s maximálními výsledky, je rozvíjet dovednosti podle nejpopulárnějších talentů.
- Proveďte reflexi, abyste určili dovednosti, které chcete rozvíjet podle svého talentu.
-
Při každém cvičení si stanovte konkrétní cíl, kterého chcete dosáhnout. Provádějte tolik opakujících se úkolů nebo činností, kolik jen můžete, dokud je nepochopíte. Pokud například chcete zlepšit své herní dovednosti, určete si nejzákladnější techniky, které musíte zvládnout, a poté si na jejich procvičení vyčleňte 45 minut.
- Pokud chcete být například skvělým tenistou, procvičujte si podávání co nejvíce.
- Pokud chcete rozvíjet svůj basketbalový talent, procvičte si vkládání míče do koše.
- Využití talentů ke zvládnutí určitých dovedností vám pomáhá rozvíjet talent. Pokračování ve výše uvedeném příkladu, cvičení je užitečné pro udržení zdraví a zlepšení koordinace těla, aby se zvýšily fyzické schopnosti.
Krok 3. Cvičte, dokud se nemůžete napravit
Dopřejte si dostatek času na procvičování, dokud nebudete schopni rozpoznat a opravit chyby při používání určitých dovedností. (Tuto schopnost můžete dosáhnout, pokud budete cvičit důsledně a disciplinovaně téměř každý den po dobu 1 měsíce.)
- Cvičení jsou efektivnější, pokud cvičíte pilně, protože již máte solidní základní znalosti, takže se talent rozvíjí sám.
- Chcete -li například zlepšit své dovednosti při hraní na kytaru, procvičujte si hraní určitých not nebo akordů tak často, jak jen můžete, dokud nedokážete přesně určit chyby, kterých jste se dopustili, když noty zněly trochu mimo.
Krok 4. Cvičte důsledně a vytrvale
Zkouška a praxe jsou 2 různé věci. Běhání a malování dvakrát týdně mohou být zábavné a zdravé činnosti, ale abyste zvládli určité dovednosti, potřebujete disciplínu, abyste mohli dosáhnout požadovaných výsledků. Abyste mohli pilně cvičit, identifikujte dva velmi odlišné talenty, které chcete současně trénovat a rozvíjet.
- Zvykněte si cvičit každý den ve stejnou dobu.
- Naučte se dovednosti podporované oběma talenty, které chcete rozvíjet současně. Zvykněte si na trénink prvního talentu následovaného druhým talentem v pořadí.
- Jakmile se například po ranním běhu dostanete domů, přejděte k malování. Pokud jsou tréninky naplánovány postupně, budete mít větší motivaci důsledně trénovat oba talenty.
- Aplikujte návrhy v tomto kroku a rozvíjejte 2 velmi odlišné talenty, aby byly vaše každodenní činnosti pestřejší. Cvičení je zábavnější, když spojíte aktivní a kreativní činnosti, jako je běh a malování.
Krok 5. Během tréninku se vyhněte rozptýlení
Nespoléhejte se jen na vůli, abyste se při cvičení mohli soustředit. Řiďte se těmito doporučeními, abyste při cvičení nerušili.
- Vyhraďte si konkrétní čas na procvičování ve svém denním rozvrhu a využijte ho naplno. V případě potřeby nastavte časovač.
- Před cvičením ztište vyzvánění mobilního telefonu.
- Ujistěte se, že se nedíváte na obrazovku (pokud to není nutné procvičovat).
- Pokud cvičíte při poslechu hudby, vyberte si písničku bez textu.
Metoda 2 ze 3: Formování myšlenek, které pomáhají rozvíjet talent
Krok 1. Popřete negativní myšlenky
Abyste mohli rozvíjet různé talenty, naučte se, jak se osvobodit od negativních myšlenek, které brání dosažení cílů, například:
- Překonání strachu. Chcete -li pěstovat odvahu, zkuste zjistit, co vás brzdí. Překážkou, která brání rozvoji talentu, jsou obvykle emoce. Zamyslete se, abyste zjistili, co spouští vaše emoce (například strach), a pracujte s nimi, abyste mohli svůj talent rozvíjet, jak si přejete.
- Odmítněte negativní myšlenky. Máme sklon ignorovat pozitivní myšlenky a silně se soustředit na negativní myšlenky, zejména ty, které souvisejí s našimi vlastními schopnostmi. Nespadejte do této mentální pasti. Myslete na sebe věci, které vás motivují k dalšímu rozvoji vašich schopností.
- Uvědomte si své silné a slabé stránky. Ignorujte koncept dokonalosti. Abyste se stali talentovaným člověkem, nemusíte být dokonalí v určité dovednosti.
Krok 2. Zvyšte motivaci pozitivním myšlením
Optimismus je prospěšný, ale sám o sobě vás v určitých dovednostech neudělá. Pamatujte si, že rozhodujete o tom, jak věci vidíte, zejména o cílech, které si stanovíte, a o schopnosti je dosáhnout.
-
Reagujte na negativní myšlenky, které vznikají jinými myšlenkami, které jsou stejně pravdivé, ale z pozitivní perspektivy. Například:
- Místo toho, abyste si řekli: „Nikdy jsem to nedělal a zdá se mi to opravdu těžké,“nahraďte to slovy „Využiji této příležitosti, abych se naučil něco nového, a existuje několik metod, jak se s tímto problémem vypořádat“.
- Místo toho, abyste si řekli „jsem jen líný“nebo „to nezvládnu“, si řekněte: „Studium to nemyslím vážně, ale alespoň se pokusím vyhodnotit pokrok.“
- Nezoufejte však při pomyšlení na to, jak pomalu se váš talent vyvíjí. Řekněte si, že to budete zkoušet dál.
Krok 3. Procvičte si myšlení
Budete muset trénovat přesvědčování, abyste si zvykli na pozitivní myšlení, ale stojí to za to. Zbavte se nutkání kritizovat ostatní i sebe tím, že si budete opakovat pozitivní afirmace, abyste se zbavili negativních myšlenek.
Kromě zlepšení nálady vás schopnost pozitivního myšlení motivuje i nadále tvrdě pracovat na rozvoji nových dovedností
Metoda 3 ze 3: Rozvoj potřebných dovedností
Krok 1. Sledujte průběh
Pamatujte, že důsledné procvičování někdy není zábava, ale rozvoj talentu je vždy zábava. Sledujte své úspěchy a odměňte se, například za překonání osobního rekordu v rychlosti běhu nebo za vytvoření velmi krásného obrazu.
Pokud existuje konkrétní indikátor, který dokazuje, že postupujete (například malba), umístěte jej na viditelné místo, abyste měli motivaci stále cvičit a rozvíjet svůj talent
Krok 2. Udělejte si čas na odpočinek
Připravte svou mysl a tělo, abyste mohli trénovat a soustředit se a zůstat plní energie. Za tímto účelem si podle potřeby odpočiňte. Pokud talent, který chcete rozvíjet, vyžaduje fyzickou aktivitu nebo schopnost vysoké koncentrace, musíte udržet svou mysl a tělo ve formě, abyste byli připraveni efektivně cvičit.
Možná si potřebujete odpočinout 1 den v týdnu. Tento krok je nezbytný, abyste mohli další 1 týden dobře trénovat
Krok 3. Pamatujte, že praxe a vytrvalost jsou důležitější než přirozený talent
Schopnosti některých lidí, kteří se zdají být díky přirozenému talentu, jsou ve skutečnosti dosaženy cvičením. To platí pro sportovce, hudebníky i vědce!
- Vězte, že potřebujete trpělivost. Psychologové používají termín „pevnost“jako jednu z vlastností úspěšných lidí. Odolnost znamená vytrvalost podporovanou zájmem o dosažení dlouhodobých cílů.
- Schopnost překonávat překážky při zvládání dovedností podporuje rozvoj vašich talentů. Když jste schopni překonat výzvy, které nikdo jiný nemá, řekněte si, že vás tato schopnost „upgraduje“.
Krok 4. Rozvíjejte talenty, které vás zajímají
Vědci nenašli správné tipy na rozvoj talentu. Otázka, jak zvládnout různé dovednosti, zůstává nezodpovězena. Víme, že lidé, kteří dělají věci, pro které jsou zapálení, a věnují se jim z celého srdce, se nakonec stanou odborníky. Procvičováním a procvičováním dovednosti se lidé, kteří mají rádi určitou věc, velmi dobře vyznají. Pochopte důležitost následujících informací a využijte je co nejlépe.
- Dělejte pozorování a procvičujte dovednosti, aniž byste sami sebe soudili. Nakonec přijde přirozeně inspirace a zvědavost, takže budete důsledně rozvíjet talent, který milujete.
- Ignorujte technické aspekty talentu, který chcete rozvíjet. Jakmile se odhodláte, můžete se ponořit do technických aspektů a zlepšit své dovednosti.
- Nezpochybňujte původ svých zájmů.
- Ignorováním těchto tendencí vás kreativní a emocionální aspirace opravdu chtějí věnovat tomu, co vás vášnivě baví.
Krok 5. Udělejte si čas na čtení
Správný způsob, jak zjistit různé způsoby, jak rozvíjet talent, je číst. Hlavní výhodou čtení je, že vyvolává zvědavost a motivuje vás hledat nové způsoby, jak rozvíjet talenty nebo objevovat nové talenty.
- Zájem o něco, co čtete, ukazuje, že vysvětlenému materiálu opravdu rozumíte. Pokud vás něco nového zajímá, udělejte si čas a dozvíte se o tom více.
- Při čtení můžete těžit z dalších výhod: osvojení si gramatiky, techniky psaní knih, historické znalosti o psaní knihy a porozumění obsahu knihy. Během chvilky budete mít o věcech mnohem více znalostí prostým čtením a interpretací řady slov vytištěných na papíře nebo na obrazovce počítače!
- Samozřejmě není nic lepšího než zkušenost s konkrétními činy. Pokud čtete věci, které vás zajímají, cvičte se a rozvíjejte nové talenty!
