Chcete mít husté kudrnaté vlasy? I když nemůžete změnit svou genetiku, existují způsoby, jak můžete aplikovat na vlasy a pokožku hlavy, abyste podpořili růst vlasů. Růst krásných a hustých kudrnatých vlasů začíná zdravými vlasy a pokožkou hlavy.
Krok
Metoda 1 ze 3: Zlepšení zdraví vlasů
Krok 1. Proveďte hloubkovou úpravu vlasů
Aplikace zvlhčovače na vlasy je pro kudrnaté vlasy velmi důležitá. Kudrnaté vlasy se na koncích hůře tlumí kvůli tvaru vlasů. To může způsobit suchost a lupy. Použití zvlhčovače na vlasy tomu může zabránit. Pomocí hlubokého kondicionéru obnovte ztracenou vlhkost ve vlasech. Nechte to alespoň 5 minut nebo déle, pokud máte čas. Poté opláchněte studenou vodou a uzavřete kůžičku.
- Hluboká úprava vlasů může zabránit lámání a rozštěpení konečků, což může podpořit růst vlasů.
- Hlubokou úpravu můžete provádět jednou týdně nebo každé 2 týdny v závislosti na struktuře vlasů.
Krok 2. Hydratujte konce vlasů
Když se snažíte růst delší a kudrnatější vlasy, je důležité, abyste si konečky zvlhčili. Jak vaše kadeře rostou, vaše přirozené mazivo na vlasy bude jen těžko pokrývat celý vlas. Kromě použití hloubkového kondicionéru naneste na konečky vlasů olivový nebo kokosový olej.
Krok 3. Na vlasy naneste přírodní masku
Pravidelná péče o vlasy pomocí masky, která obsahuje bílkoviny a mastné kyseliny, může vlasy zesílit a zesílit. Tuto masku lze snadno vyrobit doma pomocí přísad, které máte v lednici. Vejce a avokádo jsou dva druhy potravin, které lze použít k péči o vlasy.
- V misce rozšlehejte 1 až 2 vejce. Rozšlehané vejce naneste na mokré vlasy po dobu 30 minut. Můžete také přidat vejce s 1 polévkovou lžící. olej (kokosový, olivový, jojobový). Bílkoviny ve vejcích mohou posílit a zesílit vaše vlasy. Udělejte to 3-4krát týdně.
- Avokádo a banán rozmačkejte, dokud se dobře nespojí. Můžete také smíchat 2 lžíce. olej (kokosový, olivový nebo jojobový) s polovinou avokáda. Tuto směs vmasírujte do pokožky hlavy a nechte působit 30 minut. Opláchněte čistou vodou a poté umyjte jemným šamponem. Udělejte to 2-3krát týdně.
Krok 4. Masírujte jojobový olej na pokožku hlavy
Věří se, že jojobový olej podporuje růst vlasů. Masáž pokožky hlavy tímto olejem může stimulovat průtok krve a podporovat růst vlasů. Jojobový olej může vašim vlasům také dodat objem, díky čemuž vypadají hustší. Jojobový olej je olej, který uzamkne vlhkost, proto ho po nanesení kondicionéru na vlasy použijte na mokré vlasy.
- Jojobový olej pomáhá udržovat pokožku hlavy zvlhčenou, což může pomoci přírodním olejům pracovat na pokožce hlavy. Když přírodní oleje vaší pokožky hlavy fungují, vlasy rostou.
- Jojobový olej může také vyčistit pokožku hlavy. Ucpané vlasové folikuly na temeni mohou růst vlasů omezit.
- Hroznový olej je také dalším skvělým, lehkým olejem zajišťujícím vlhkost.
Krok 5. Použijte zvlhčující olej
Hydratační oleje jsou těžší než blokovací oleje, takže je lze použít samostatně k zvlhčení vlasů. Zkuste použít kokosový nebo olivový olej. Naneste na vlasy a pokožku hlavy a nechte působit 30 minut pro hloubkovou úpravu.
Zkuste použít ricinový olej na vlasy před a během spánku. Ricinový olej může zesílit tenké vlasy a léčit plešatost. Vmasírujte ho do pokožky hlavy před spaním 2–3krát týdně po dobu několika týdnů
Krok 6. Naneste na pokožku hlavy esenciální olej
Esenciální oleje se široce používají k podpoře růstu vlasů, posílení vlasů a snížení jejich vypadávání. Existuje mnoho způsobů, jak používat esenciální oleje. Můžete aplikovat asi 20 kapek na pokožku hlavy a poté na vlasy. Můžete jej také smíchat s jinými oleji pro různé výhody nebo přidat pár kapek do svého šamponu.
Na růst vlasů se často používá rozmarýn, tymián, levandule, cedrové dřevo a šalvěj
Krok 7. Jezte zdravou výživu
Konzumace potravin bohatých na vitamíny může pomoci podpořit růst vlasů. Potraviny bohaté na bílkoviny mohou také pomoci rychlejšímu růstu vlasů.
- Jezte potraviny bohaté na mastné kyseliny, jako je losos a jiné druhy ryb, avokádo a ořechy.
- Potraviny bohaté na beta karoten a vitamín A, jako jsou sladké brambory a mrkev, mohou podporovat růst vlasů.
- Bílkoviny a železo najdete v potravinách, jako je libové maso a vejce.
- Zelená zelenina a cizrna obsahují různé vitamíny, které podporují zdravé vlasy.
- Ovoce obsahuje vitamín C, který pomáhá zlepšit zdraví pokožky hlavy.
- Do svého jídelníčku byste měli zařadit vitamíny A, C, H, všechny druhy vitamínů B, zinek, keratin, měď a železo. Kupujte si ovoce, zeleninu a potraviny bohaté na železo, abyste měli zdravé vlasy. Můžete také užívat doplňky, pokud nedostáváte všechny vitamíny a živiny, které potřebujete z jídla.
Krok 8. Použijte biotin
Biotin se nachází v B-komplexních vitaminech a předpokládá se, že vlasy jsou silnější a silnější.
Metoda 2 ze 3: Styling vlasů
Krok 1. Zastřihněte roztřepené konečky vlasů
Jedním ze způsobů, jak zlepšit zdraví vlasů, je zastřihnout roztřepené konečky. Roztřepené konečky jsou poškozenou částí vlasů, takže vám neposkytnou husté ani zdravé vlasy. Rozdělené konce se snadno zamotají a kudrlinky budou vypadat ochablé.
- Někteří říkají, že byste si měli stříhat konečky každých 1–2krát za měsíc, ale většina stylistů to nedoporučuje. Někteří lidé nezažijí roztřepené konečky tak rychle jako ostatní. Zastřihněte konce vlasů jen v případě potřeby. V opačném případě si vlasy nakonec ostříháte zdravé.
- Pokud nemůžete rozříznout všechny roztřepené konečky najednou, zkuste v pravidelných intervalech zastřihnout několik rozštěpů. Pokud máte hodně roztřepených konečků, stříhejte každý měsíc jen asi 0,5 cm místo stříhání všech 1,27 cm - 5 cm dlouhých roztřepených konečků, které mohou být ve vlasech. Pokračujte v tom několik měsíců, dokud nezmizí všechny vaše roztřepené konečky.
Krok 2. Stříhejte si vlasy ve vrstveném stylu
Jedním ze způsobů, jak vlasy vypadat silnější, je stříhat je ve vrstvách. Tento styl dává efekt zvlněných vlasů, díky kterým vypadají vaše vlasy plnější a silnější. Zajděte do salonu a řekněte jim, že chcete vrstvený účes, aby vaše vlasy vypadaly plnější a hustší.
Krok 3. Držte se dál od topných těles
Pokud chcete husté vlasy, přestaňte používat ohřívače. Ohřívače poškozují vlasovou šachtu a ztenčují vlasy. Topné zařízení také dělá konce vlasů více a více rozštěpené.
Pokud chcete použít ohřívač, použijte tepelný štít
Krok 4. Rozčesejte si vlasy, když jsou mokré
Když jsou vaše vlasy mokré, použijte prsty nebo hřeben s širokými zuby k odstranění spletenců. Kartáčování vlasů za mokra způsobuje lámání vlasů, což zpomaluje růst vlasů.
Vlasy nečesejte ani kartáčujte drsně. To zbytečně zatěžuje vlasy a pokožku hlavy a může vést k lámání vlasů
Krok 5. Omezte používání šamponu
Použití šamponu na kudrnaté vlasy by mělo být omezeno, protože přírodní oleje ve vlasech se snadno ztrácí. Umyjte si vlasy pouze 2-3krát týdně. Ujistěte se, že používáte jemný šampon a šampon, který obsahuje zvlhčovač.
Krok 6. Použijte volumizující produkt
Jedním ze způsobů, jak získat silnější vlasy, je zvětšit tloušťku vlasového pramene. Kupte si pěnu na vlasy, gel na vlasy a suflé na vlasy, které dodají vlasům hustotu a vypadají hustěji. Suchý šampon (šampon, který se používá bez vody) může také zvýšit tloušťku vlasů.
Krok 7. Kartáčujte pokožku hlavy
Mnoho lidí navrhuje kartáčování pokožky hlavy na podporu růstu vlasů. Kartáčováním a masírováním pokožky hlavy stimulujete mazové žlázy, které pomáhají udržovat přírodní oleje ve vlasech v rovnováze. Tato aktivita také zvyšuje průtok krve do pokožky hlavy a udržuje ji aktivní. Kartáčujte vlasy 1 nebo 2krát denně po dobu nejméně 5 minut. Ujistěte se, že to uděláte pouze tehdy, když jsou vaše vlasy suché. Nikdy si vlasy nečistěte, když jsou mokré, protože by mohly způsobit lámání.
- Skloňte se a kartáčujte si vlasy hlavou dolů. To může pomoci prokrvení pokožky hlavy. Kartáčujte 3–5 minut, poté se postavte zpříma a opakujte.
- Když se osprchujete, prsty masírujte pokožku hlavy. Pohybujte pokožku hlavy po dobu 1-2 minut, abyste ji stimulovali.
Krok 8. Spěte na polštáři se saténovým potahem
Bavlna může vlasy táhnout a poškodit. Když se snažíte nechat si narůst vlasy, spěte na saténovém polštáři nebo s kapucí ze saténových vlasů. To může snížit poškození kudrnatých vlasů, když je prodlužujete.
Krok 9. Vyhněte se síranům
Když používáte přípravky na vlasy, zkontrolujte přísady. Měli byste se vyhýbat výrobkům, které obsahují laurylsulfát amonný, laurylsulfát sodný a laureth sulfát sodný. Tyto chemikálie mohou způsobit poškození vlasů.
Krok 10. Vyhněte se nadměrnému vysoušení vlasů
Pokud si budete vlasy fénovat, nepřehánějte to. Když se přesušíte, vtáhnete si vlasy a zmenšíte jejich přirozený objem. To způsobí, že vaše vlasy budou vypadat ochablé.
Nechte vlasy uschnout na 80% přirozeně. Poté osušte fénem, abyste zvedli kořeny a přidali na objemu
Metoda 3 ze 3: Vytvořte iluzi silnějších vlasů
Krok 1. Zkuste použít ofinu
Přidání ofiny může způsobit, že vlasy vypadají silnější. Ofina vám přidá vlasy na obličeji a vlasy budou vypadat plnější. Ofina je obzvláště dobrá, pokud máte vlasy tenké vpředu nebo u kořínků a tenké dole.
Krok 2. V druhé vrstvě vlasy zastřihněte kratší než vrchní
Jedním ze způsobů, jak vytvořit iluzi silnějších vlasů, je zkrátit vlasy na druhé vrstvě od vrchní vrstvy. To může vlasům dodat objem. Ujistěte se, že stříháte konce vlasů v tupém stylu.
Krok 3. Použijte zvýraznění
Dejte svým vlasům rozměr pomocí různých barev, které mohou vytvořit iluzi plných vlasů. Zvýraznění vlasů otevře vlasový pramen a vlasy bude plnější.
Krok 4. Vysušte vlasy pod určitým úhlem. Pokud si budete foukat vlasy, změňte způsob, jakým to děláte, abyste získali objem. Nakloňte hlavu na stranu místo nahoru a dozadu. Natáhněte několik pramenů vlasů pod úhlem 90 stupňů. To dodá vašim vlasům objem a tloušťku.
Krok 5. Použijte kulatý hřeben
Kulatý hřeben může vlasům dodat objem. Při úpravě vlasů použijte místo plochého hřebenu kulatý hřeben.
Krok 6. Změňte rozchod
Dalším způsobem, jak dodat vlasům objem, je rozdělit vlasy jinak než obvykle. Střední rozdělení může způsobit, že vaše vlasy vypadají bezvládně, a pokud si vlasy rozčesáváte roky stejným stylem, vaše vlasy si zvyknou na to, že jsou ve stejné poloze a kulhají. Změňte rozchod do jiné polohy, abyste vlasům dodali objem.
Tipy
- Ujistěte se, že je o vaše vlasy dobře postaráno. Nepoužívejte na vlasy drsné chemikálie barvením a odbarvováním (odstraňováním přírodních pigmentů vlasů), protože mohou vlasy poškodit. Pokud si chcete barvit vlasy, ujistěte se, že jsou dobře upravené, aby byly hydratované a zdravé.
- Školní prázdniny a letní prázdniny jsou skvělým obdobím, kdy nechte svým vlasům žít jejich přirozenou barvu.
Varování
- Nefoukejte si vlasy ani je nenarovnávejte každý den. To postupně poškodí vaše vlasy, protože ztratí svůj lesk a budou vypadat matné a kudrnaté.
- Nepoužívejte přípravky na vlasy, které obsahují alkohol, protože vlasy vysušují a vypadají drsně a nevzhledně. Nepoužívejte také přípravky na bělení vlasů a barvy na vlasy, které obsahují alkohol.
