Existuje výzkum, který ukazuje, že pro mnoho lidí je návrat do dětského stavu uklidňující, zajímavý a velmi normální nápad. Pokud vás zajímá, jak se chovat jako dítě, můžete se naučit mluvit, jednat a oblékat se jako dítě, jen tak pro zábavu. Další informace najdete v kroku 1.
Krok
Část 1 ze 3: Mluvit jako dítě
Krok 1. Pláč
Vyjádřete hlad, žízeň nebo únavu pláčem. Pokud má něco společného všechna miminka na světě, je to k pláči. Plačte, když se cítíte špinaví, pokaždé, když spadne dudlík, i když nemáte důvod plakat.
- Zkuste změnit typ pláče. Chvíli hlasitě plačte, aby se uvolnily vaše emoce, a pak se ztište. Pokud získáte pozornost, na chvíli se zastavte a pak pokračujte v hlasitém pláči.
- Úmyslný pláč může pomoci uvolnit stres. Podle výzkumu se stresové hormony uvolňují slzami a při pláči se produkují endorfiny, takže po pláči bude cítit klid a euforie.
Krok 2. Chatujte dál
Když se chováte jako dítě, nepoužívejte mnoho slov, ale použijte tlumený hlas, jako byste se pokoušeli přijít na to, jak používat hlas. Vydejte zvuk jako Gu-gu-ga-ga.
- Zkuste napodobit to, co říkají ostatní, jako byste se jen učili mluvit. Nekopírujte to přesně. Může to být také důvod k pláči, když jste frustrovaní z toho, že nemůžete mluvit.
- Znějte dál. Děti ve věku od 3 do 6 let začínají vydávat zvuky podobné slovům, například „papa“, „dada“a „yaya“. Ve věku 2 let může většina dětí říci 50 slov, vytvořit krátké věty a porozumět mnoha dalším slovům.
Krok 3. Zpívejte
Jedním ze způsobů, jak vytvořit spoustu hluku, je zpívat jednoduché melodie a dětské písničky. Naučte se ukolébavky, říkanky a školky. Nezpívejte nahlas, protože jste dítě, ale stále můžete hučet do hudby a snažit se napodobovat slova.
Píseň „Twinkle Twinkle, Little Star“je známá. Pro zábavný dojem tedy zkuste zpívat píseň pro dospělé dětským hlasem. Dětský zpěv je na YouTube a Vines velmi populární. Pokud potřebujete inspiraci, podívejte se na roztomilá dětská videa a učte se hned od zdroje
Krok 4. Sledujte dětské pořady v televizi
Jedním ze způsobů, jak se naučit mluvit jako dítě, je sledovat interaktivní dětské televizní programy a pokusit se o účast. Pořady jako Baby Einstein a další programy na ranním kanálu jsou obvykle zaměřeny na němé publikum, takže je dobré dostat vás zpět do dětského režimu.
Část 2 ze 3: Chovejte se jako dítě
Krok 1. Hrát
Velkou část svého času byste měli věnovat hře, což je primární metoda učení v dětském světě. Děti mají rády měkké, kulaté předměty, jako jsou plastové kroužky a jiné hračky, které se snadno drží, stejně jako hračky, které vydávají zvuky, jako jsou zvonky, bubny nebo zvonky. Děti jsou také snadno fascinovány jednoduchými obrázky a často hledí do tváří jiných lidí.
- Před jazykem se děti snažily poznat svět hmatem a zrakem, stejně jako pocitem. Když si hrají, nehrají si jako starší děti, jako jsou vymýšlení příběhů a scén s panenkami nebo stavění věcí z bloků, ale jen chtějí vědět, jak se něco cítí v jejich rukou.
- Nemyslete tedy na to, jak hrát, prostě cítíte předmět, který držíte, a představte si, že ho vidíte poprvé. Najděte si v hlavě „dětské myšlenky“.
Krok 2. Ukažte obdiv a zmatek ve všem, co najdete
Zapojte se zcela do myšlení dítěte. Představte si, že vidíte všechno na tomto světě poprvé. Zírejte dlouze na gauč a rodinného mazlíčka. Zkuste najít funkci dudlíku. Prsty by měly vypadat úžasně a divně. Můžete kroutit prsty na nohou, kopat nohama nebo se převalovat. Pokud můžete ohromit sami sebe, jste blíže „dětské mysli“a budete se chovat jako dítě.
Krok 3. Získejte více spánku během dne
Děti vždy hodně spí. Postoj podobný dítěti je tedy dokonalou výmluvou na přestávku během dne. Čas spánku je skvělý začátek. Zkuste si dát hodinový spánek ráno nebo v poledne. Novorozenci spí mezi 10, 5 a 18 hodinami denně a normální spánkový režim (o několik hodin méně) začíná ve věku 6 měsíců.
Krok 4. Použijte dudlík
Dudlík se obvykle používá k uklidnění dítěte a poskytuje něco, co může sát, jako je krmení. Nošení dudlíku ve dne i v noci vás uklidní a přiměje vás přemýšlet jako malé dítě.
- Děti obvykle zjistí, že dudlík mohou nahradit jejich prsty, a to je skvělý objev a nezávislý okamžik ve vývoji dítěte, protože v té době nejsou závislé na tom, že dudlík dají rodiče.
- Pokud chcete, můžete si cucat palec, protože je to také velmi uklidňující.
Krok 5. Začněte procházet
Zkuste se plazit nebo váhat. Děti neběží ani nechodí perfektně, plazí se a váhají udělat krok, obvykle v něčem hledají rovnováhu. Zkuste se tedy plazit, jako byste se nenaučili chodit.
Někdy se také dítě pohybuje rychle, nejprve se posadí a natáhne nožičky dopředu, poté zatáhne za nožičky a mírně se posune dopředu. Je to super roztomilé a je to perfektní způsob, jak vypadat jako dítě
Krok 6. Jezte dětskou výživu
Pokud chcete celkem, musíte jíst jako dítě. Dětská výživa je obvykle směsí zeleniny a masa, obohacená o vitamíny potřebné pro vývoj v dětství. Dětská výživa je v zásadě stejná jako strava pro dospělé, ale je rafinovaná. Vyzkoušejte jablečnou omáčku, jogurt, plátky banánů a jídla velikosti prstů.
- Dětská výživa mívá vysoký obsah kalorií a je bez chuti. Chcete -li alternativu se stejnou strukturou a zkušenostmi, zkuste rozmixovat zeleninu jako mrkev, brambory a ředkvičky v mixéru se studenou polévkou podávanou v dětské misce. Jídlo si můžete okořenit podle chuti a jíst, jako byste seděli v dětské židli. Pokud vás žádná z dětských příkrmů neláká, nedělejte si starosti ani se nenuťte sníst něco nepříjemného. Vyzkoušejte lahodný pudink. Pamatujte, že tato zkušenost má přinést radost.
- Vložte jídlo do rozdělených talířů a jezte rukama. Nebojte se zašpinit. To se dalo čekat. Nepoužívejte lžíci ani vidličku.
Krok 7. Pijte jako dítě
Nalijte šťávy, mléko a další nápoje do odsávacích lahví s víčky, aby se nápoj nerozlil a vy si nedali rychlý doušek. Nebo si dejte drink do dudlíku, abyste se cítili jako dítě.
Používejte plnotučné kravské mléko, nikoli umělou výživu, protože vzorec může být pro dospělé obtížně stravitelný
Část 3 ze 3: Oblečte se jako dítě
Krok 1. Oblečte si dětské oblečení
Většina dětského oblečení jsou tílka nebo kombinézy. Tyto oděvy jsou také vyráběny v dospělých velikostech, takže je můžete nosit.
- Děti milují vidět jasné barvy. Světle růžová, žlutá a světle modrá jsou mnohem atraktivnější než bílé, šedé a černé. Přidejte do svého šatníku jemné materiály a pastelové barvy. Vyberte si oblečení, které je růžové, pokud jste dívka, a modré, pokud jste chlapec (tento zvyk je považován za původ jmen baby pink a baby blue).
- Nadměrně velký overal může být těžké najít, ale horní a spodní pyžamo jsou široce dostupné. Takto pyžamo je pohodlné a teplé. Rompery a kombinézy jsou také snadno k nalezení a někdy velmi stylové.
- Děti také často nosí roztomilá trička, takže si můžete do své sbírky oblečení pro děti přidat roztomilá trička se slovy. Můžete si také vyrobit dětskou zástěru, kterou můžete nosit sami.
Krok 2. Použijte dětské doplňky
Chcete -li dokončit vzhled, měli byste také nosit dětské doplňky. Žádné mobilní telefony, opasky ani hodinky. Vyměňte za sací lahve, dudlíky a dudlíky.
- Ujistěte se, že máte po ruce několik lahviček dětské vůně, pudru a krému. Vůně bude rozhodně rozpoznána jako dětská vůně.
- Kupte si dětské ubrousky, které použijete, pokud potřebujete odlíčit nebo si otřít ruce a obličej. Svěží dětská vůně přilne k vašemu tělu.
Krok 3. Přineste si deku nebo plyšovou hračku
Uklidňující hračky obvykle hrají velkou roli ve vývoji identity dítěte a mnoho dětí se rozzlobí a rozplače, pokud jim jejich oblíbený předmět vezmou nebo ztratí. Když si přinesete deku nebo panenku, budete se cítit pohodlně a budete se cítit více jako dítě.
Děti obvykle nenosí jen panenku nebo jen tak nějakou deku, ale pouze tu, kterou nosí vždy všude s sebou. Najděte svou oblíbenou věc a vezměte ji kamkoli
Krok 4. Nasaďte si plenky
Pokud vám v tomto věku není příjemné nosit dětské pleny, kupte si jednorázové kalhotové pleny. Ačkoli dětské plenky mají spoustu roztomilých obrázků postav, můžete si koupit plenky pro dospělé. Pokud zjistíte, že se ještě vejdete do dětských plen, pokračujte. Kromě toho existují plenky pro dospělé s roztomilými obrázky, které lze zakoupit na internetu.
Látkové pleny jsou opakovaně použitelné a úspornější. Můžete si vytvořit svůj vlastní, zvláště pokud jej ve skutečnosti nepotřebujete použít
Tipy
- Kupte si talíře a dětské misky s plastovými oddělovači pro oddělení jídla.
- Užívejte vitamíny a léky jako obvykle. Jen proto, že přijímáte mladší životní styl, neznamená, že zanedbáváte věci, které byste měli dělat ve svém skutečném věku.
- Chcete -li vidět příklad toho, co by se mělo stát, když se chováte jako dítě, sledujte, jak se vaše dítě chová několik dní. Pozorujte, pište a pamatujte si. Ujistěte se, že můžete jasně popsat chování dítěte, a poté otevřete poznámky k napodobení.
- Vyberte si tajný čas a místo, kde můžete jednat a oblékat se jako dítě pohodlně, bez rušivých vlivů a zkoumání. Ostatní tomu nemusí rozumět, ale buďte si jisti, že je to normální činnost. Užijte si to Můžete o tom diskutovat se svým partnerem, přáteli nebo rodinou. Nepotřebujete souhlas jiných lidí, abyste mohli experimentovat a být sami sebou.
- Noste vrstvy oblečení, když jdete ven, a přikrývky v domě, když je zima.
- Nakupování na internetu poskytuje větší výběr a soukromí. Existuje mnoho obchodů, které jsou ochotny zaslat zboží v obyčejných balících.
- Hledejte na internetu klíčová slova AB/DL (Adult Baby/Diaper Lover). V zámoří existuje mnoho nemocnic/zdravotnických zařízení, které používají výrazy AB Aware nebo AB/DL Friendly, aby se „dospělá miminka“cítila vítána a usnadňovala jejich „speciální potřeby“. Otázky týkající se velikostí, speciálních objednávek atd. zacházeno zdvořile a profesionálně, v duchu citlivosti a důvěrnosti. Pamatujte, že tento zážitek má být vzrušující, zajímavý a relaxační.
Varování
- Mějte pozitivní přístup a nestyďte se hrát a chovat se jako dítě, ale někteří lidé tomu nemusí rozumět. Pokud vás chytí, klidně o tom diskutujte a dejte mu jasně najevo, že je to neškodné, zdravé a zábavné. Poskytujte online články jako referenci.
- Pokud žijete se svou rodinou, manželkou nebo spolubydlícími, najděte si bezpečné místo, kam byste skryli život svého dítěte, a naplánujte si bezpečný čas na nepřerušovanou hru.
- Mléko není vhodné pro dospělé. Nepij to. A i kdybyste chtěli, nechutnalo to dobře.
- Dávejte pozor, abyste nepropíchli čep plenky.
- Existují nové obavy ohledně vlivu prášku mastku na zdraví. Hledejte jiné alternativy.
