Kdo říká, že vzhled pupínků na krku není nepříjemný? I když jsou docela skryté na místě, pupínky na krku mají větší potenciál k zánětu nebo transformaci na cystické akné, zejména proto, že kůže na krku je silnější než kůže na obličeji a může produkovat více oleje. Chcete -li se zbavit pupínků na krku, ujistěte se, že používáte správnou metodu čištění a ošetření pokožky. Pokud po několika měsících pupínek nezmizí nebo pokud máte infekci, měli byste okamžitě navštívit lékaře, který vám poskytne vhodnější diagnózu a doporučení pro léčbu!
Krok
Metoda 1 ze 4: Čištění krku
Krok 1. Očistěte pokožku krku alespoň dvakrát denně
Nejlepší způsob, jak chránit pokožku krku před akné, je pravidelně ji čistit. Je dobré se osprchovat a vyčistit pokožku krku alespoň jednou denně a po velkém pocení (například po cvičení).
Krok 2. Použijte mýdlo šetrné k pokožce
Pokud je to možné, ujistěte se, že na kůži na krku nanášíte pouze přípravky pro péči o pleť označené jako „nekomodogenní“nebo „bez oleje“. U nekomodogenních produktů obecně nehrozí ucpání kožních pórů, takže mohou účinněji vymýtit akné.
- Zkontrolujte štítek uvedený na obalu výrobku a zjistěte, zda je zde nárok.
- Ujistěte se také, že používáte přípravky pro péči o pokožku, které neobsahují alkohol. Buďte opatrní, alkohol má riziko podráždění akné a zhoršení stavu.
Krok 3. Mýdlo naneste na pokožku krku rukama
Jinými slovy, k čištění krku nepoužívejte ručníky, houbičky ani jiná brusiva, abyste nedráždili pokožku, nezanechali jizvy a/nebo nezhoršili akné. Místo toho jednoduše pomocí prstů naneste čisticí mýdlo na kůži na krku a netřete jej hrubým pohybem.
- Opláchněte mýdlo na krku, dokud nebude zcela čisté.
- Osušte krk měkkým, čistým ručníkem.
Krok 4. Vyhněte se dráždivým látkám
Aniž byste si to uvědomovali, přísady obsažené ve vašem oblečení a/nebo doplňcích jsou vystaveny riziku spuštění růstu akné nebo zhoršení stávajících stavů akné, víte! Neměli byste proto nosit oděv s límečkem, šály a oblečení s vysokým výstřihem, u nichž hrozí dráždivé akné. Také udržujte všechny předměty, které přicházejí do styku s vaším krkem, čisté a nedotýkejte se pokožky nebo ji škrábejte akné, aby nezanechala jizvu.
- Nejlepší je nepoužívat opalovací krém, který obsahuje olej, a nezakrývejte pupínek základem nebo podobným make -upem. Používáte -li na úpravu vlasů speciální přípravek, dbejte na to, aby nepřišel do přímého kontaktu s pokožkou na vašem krku.
- Pro majitele dlouhých vlasů buďte opatrní, protože obsah oleje ve vlasech může zasáhnout kůži na krku a způsobit, že se uvolní. Pokud je to možné, vždy si svažte vlasy, zatímco probíhá proces obnovy.
Metoda 2 ze 4: Použití mořské soli
Krok 1. Připravte si potřebné materiály
Tuto metodu není obtížné implementovat, protože všechny potřebné přísady lze snadno nalézt v supermarketech. Kromě toho, že můžete vysušit pupínky, můžete také použít roztok mořské soli k odlupování pokožky. Složky, které je třeba připravit, jsou:
- 250 ml horké vody
- 1 lžička mořská sůl
- Sáček zeleného čaje a/nebo 1–2 lžíce. Aloe vera
Krok 2. Uvařte 250 ml zeleného čaje
Extrakt ze zeleného čaje je ve skutečnosti prokázán jako účinný při odstraňování akné. Pokud však máte problém najít extrakt ze zeleného čaje, můžete jej také nahradit uvařeným zeleným čajem. Chcete -li to udělat, můžete použít sáček zeleného čaje nebo nejprve přidat 1 lžičku. listy zeleného čaje do sítka na čaj.
- Vložte čajový sáček nebo sítko do konvice nebo šálku.
- Poté přiveďte vodu k varu a nalijte asi 250 ml vody do konvice nebo šálku.
- Čaj vařte tři minuty, poté vyjměte čajový sáček nebo sítko.
Krok 3. Nalijte mořskou sůl do máčícího čaje
Změřte 1 lžičku. mořská sůl a nalijte do konvice nebo šálku čaje; Dobře promíchejte, dokud se sůl úplně nerozpustí.
Krok 4. Přidejte 1 polévkovou lžíci aloe vera
Věděli jste, že aloe vera obsahuje zvlhčující složky a osvědčila se při odstraňování akné? Proto můžete místo čaje použít aloe vera, nebo obojí zkombinovat, pokud chcete. Přidejte 1 polévkovou lžíci. aloe vera do roztoku mořské soli; dobře promíchejte.
Pokud chcete místo zeleného čaje použít aloe vera, přimíchejte 2 lžíce. gel z aloe vera s 1 polévkovou lžící mořská sůl, poté míchejte do hladka a textura je hustá. Poté pastu naneste na postiženou oblast
Krok 5. Aplikujte roztok na oblast náchylnou k akné
Nechte roztok vychladnout, abyste při aplikaci neriskovali popálení pokožky! Poté do roztoku namočte čistý ručník a naneste ho na celý krk.
Pokud počet pupínků není příliš vysoký, použijte vatový tampon nebo vatový tampon k aplikaci roztoku na konkrétní oblast
Krok 6. Roztok nechte pět minut odstát
Nenechávejte příliš dlouho odležet, aby pokožka poté nebyla příliš suchá. Po pěti minutách opláchněte krk teplou vodou a poté jemně poklepejte měkkým, čistým ručníkem, abyste uschli.
Krok 7. Udržujte pokožku krku vlhkou
Po ošetření mořskou solí obnovte vlhkost pokožky aplikací nekomodogenního zvlhčovače, u kterého nehrozí ucpání pórů pokožky.
Krok 8. Opakujte postup jednou denně
Pokud to budete dělat příliš často, ve skutečnosti bude pokožka příliš suchá i poté, co poté použijete zvlhčovač. Omezte proto používání mořské soli k léčbě akné na jedenkrát denně.
Metoda 3 ze 4: Použití masky z bílku
Krok 1. Připravte si potřebné materiály
Ve skutečnosti lze ve vaší domácí kuchyni snadno najít přírodní ingredience bohaté na léčivé a antibakteriální látky. Zkuste proto dodržet níže uvedený recept, abyste si snadno a rychle vyrobili masku proti akné. Materiály, které budete potřebovat:
- 1/2 lžíce tmavý med (čím tmavší barva, tím vyšší antibakteriální obsah)
- 1 vaječný bílek (odstraníme žloutek)
- 1 lžička čerstvý citron
Krok 2. Smíchejte všechny přísady v malé misce
Pomocí vidličky nebo šlehače smíchejte bílky a citronovou šťávu, dokud nebudou pěny, poté přidejte med. Znovu míchejte, dokud nejsou všechny přísady dobře promíchány.
Pokud chcete, můžete přidat další bylinky, například 1 lžičku. lískový oříšek (který obsahuje protizánětlivé vlastnosti) nebo několik kapek esenciálního oleje, jako je máta peprná, máta peprná, levandule nebo měsíček, přestože nebylo prokázáno, že by přidání těchto složek zvyšovalo účinnost léčby
Krok 3. Naneste masku na oblast náchylnou k akné
Pokud se akné šíří po celé kůži, neváhejte masku nanést na celý povrch zátylku. Pokud však počet pupínků není příliš vysoký, stačí použít vatový tampon nebo vatový tampon, kterým masku nanesete na konkrétní oblast.
Krok 4. Nechte masku zaschnout a poté ji opláchněte
Nechte masku působit 15 minut, poté ji okamžitě opláchněte teplou vodou. Chcete -li tento proces usnadnit, použijte tuto metodu při sprchování! Ztuhlou masku smyjte pomocí prstů a přitom ji opláchněte.
Poté pokožku osušte a proces ošetření ukončete nanesením zvlhčovače označeného jako nekomodogenní
Metoda 4 ze 4: Provádění lékařského ošetření
Krok 1. Používejte volně prodejné léky
K účinnému odstranění akné můžete například použít čisticí prostředek na obličej, který obsahuje benzoylperoxid, kyselinu salicylovou, síru nebo kyselinu resorcinol. Nebojte se, všechny jsou druhy volně prodejných léků, které lze zakoupit bez lékařského předpisu v lékárně. Pokud chcete, můžete si také koupit výrobky, které jsou speciálně určeny k vymýcení akné na těle. Obecně mají takové výrobky vyšší účinnost než léky na akné, které jsou určeny pouze pro pokožku obličeje. Ujistěte se však, že přípravek není aplikován na citlivé oblasti obličeje nebo přední části krku, OK!
Krok 2. Diskutujte o použití retinoidových krémů se svým lékařem
Retinoidní krémy mohou pomoci otevřít ucpané póry a vyčistit pupínky v oblasti krku. Obecně byste je však měli kupovat pouze na lékařský nebo dermatologický předpis.
Krok 3. Diskutujte o používání antibiotik s lékařem
Je pravděpodobné, že vám lékař předepíše vysokou dávku lokálního antibiotika, jako je klindamycin, které se aplikuje přímo na postiženou oblast kůže. Kromě schopnosti zabíjet bakterie způsobující akné mohou lokální antibiotika také snížit zarudnutí kůže. Pro maximální užitek aplikujte topické antibiotikum dvakrát denně a zkuste jej kombinovat s benzoylperoxidem, abyste zabránili tomu, aby se bakterie staly odolnými vůči antibiotikům.
Krok 4. Diskutujte o užívání perorálních antikoncepčních pilulek se svým lékařem, pokud jste žena
Orální antikoncepční pilulky mohou ve skutečnosti pomoci snížit počet hormonálních akné u žen. Vždy však mějte na paměti, že antikoncepční pilulka má také různé vedlejší účinky a neměly by ji užívat ženy, které plánují těhotenství.
Krok 5. Vezměte steroidní injekce k léčbě cystického akné
Pokud váš dermatolog diagnostikuje akné na krku jako cystické akné nebo zanícené akné, pravděpodobně do postižené oblasti vstříkne steroidy, aby se zmírnil otok, minimalizovala se šance na tvorbu jizev a urychlilo se zotavení.
Tato metoda má však také některé vedlejší účinky, jako je ztenčení kůže, zvýšená citlivost kůže na světlo a dočasné zmenšení tukové tkáně pod vrstvou kůže. V důsledku toho může pokožka krku poté vypadat trochu povisle nebo propadlé
Krok 6. Zkuste užívat isotretinoin, abyste se zbavili velmi závažného akné
Isotretinoin je lék s vysokou dávkou, který by měl být užíván pouze tehdy, pokud všechny ostatní metody nefungovaly. Ačkoli to může vyčistit velmi závažné akné během několika měsíců, mějte na paměti, že isotretinoin má také některé závažné vedlejší účinky, jako jsou:
- Ulcerózní kolitida (zánět stěn trávicího traktu)
- Poškození srdce
- Zánět střeva
- Deprese
- Změny ve struktuře kostí
- Vážné vrozené vady
Krok 7. Zbavte se akné pomocí laserové terapie
Laserová terapie funguje tak, že zmenšuje olejové žlázy a snižuje jejich aktivitu. V důsledku toho se akné vyfoukne nebo dokonce zmizí. Některé druhy terapie jsou také kombinovány s použitím topických léků ke zvýšení jejich účinnosti.
Obecně platí, že k dosažení maximálních výsledků potřebujete terapeutický proces několikrát
Tipy
- Nikdy nemačkejte, neloupejte ani nepropichujte pupínek, aby na krku nezůstala jizva.
- Neaplikujte na kůži čistou mořskou sůl, aby pokožka neštípala a nedráždila.
- Pro majitele mastných vlasů si vlasy pravidelně myjte a opláchněte, dokud nejsou zcela čisté, aby se olej nepřilepil na kůži na krku a potenciálně nezpůsobil akné.
