Jedním z účinků používání sádry, která se cítí nesnesitelně, je výskyt svědění na povrchu kůže za sádrou. Není se však čeho bát, protože ve skutečnosti existuje několik tipů, které můžete nacvičit, abyste snížili svědění nebo dokonce zabránili jeho vzniku! Místo škrábání kůže za sádrou pomocí cizího předmětu zkuste bezpečnější metodu, při které nehrozí podráždění pokožky!
Krok
Část 1 ze 3: Zmírňuje svědění
Krok 1. Foukejte studený vzduch do mezery mezi sádrou a pokožkou pomocí fénu
Nezapomeňte, že vzduch vycházející z fénu je chladný, protože teplý nebo horký vzduch může ve skutečnosti zhoršit příznaky nebo spálit kůži za sádrou.
Krok 2. Generujte vibrace poklepáním nebo poklepáním na povrch odlitku
Pomocí vařečky nebo prstů se snažte vytvářet vibrace poklepáním nebo poklepáním na povrch odlitku. To je účinné při snižování pocitu svědění, víte! Koneckonců, poklepání na sádru je mnohem bezpečnější metoda než přilepení předmětu do sádry, aby se ulevilo od svědění kůže.
Krok 3. Masírujte kůži kolem sádry
Svědění může omezit také masáž pokožky kolem odlité oblasti. Kromě toho je lehká masáž také schopna poskytnout příjemný pocit na kůži, který může odvrátit vaši pozornost od svědění. Dávejte si však pozor, abyste bolestivou oblast nemasírovali!
Masáž je také schopna zvýšit krevní oběh v oblasti kolem sádry, takže může urychlit váš proces hojení
Krok 4. Sádru komprimujte kostkami ledu
Zabalení sádry studenou podložkou naplněnou kostkami ledu účinně snižuje svědění, ke kterému dochází v okamžiku. Pokud nemáte studený balíček naplněný kostkami ledu, zkuste jej nahradit balíčkem mražené zeleniny. Ať už zvolíte jakoukoli metodu, zajistěte, aby veškerá vlhkost ulpívající na povrchu obkladu nebyla obsazena.
Krok 5. Diskutujte o vhodných léčebných metodách se svým lékařem
Chcete-li snížit výskyt svědění, zkuste použít volně prodejné antihistaminikum nebo předepsané lékařem. Orální léky, jako je Benadryl, lze také vyzkoušet, pokud jiné možnosti nefungují. Všichni jsou schopni zmírnit reakci těla na různé druhy dráždivých látek.
Část 2 ze 3: Vyhýbání se dráždivým látkám
Krok 1. Nepoškrábejte kůži předměty, které by se mohly zachytit v sádře a/nebo představovat riziko infekce
Nedávejte do sádry předměty, které by poškrábaly svědivou kůži, aby pokožka nebyla podrážděná nebo dokonce infikovaná. Samozřejmě se nechcete vracet k utrácení peněz za doktora nebo za nové obsazení kvůli předmětu, který uvízl v sádře, že? Některé z předmětů, kterým byste se měli vyhnout, jsou:
- Tyčinky
- Tužka nebo jiné papírnictví
- věšák na drát
Krok 2. Omezte používání sypkého prášku nebo pleťové vody
Přestože může snížit intenzitu vypouštění tekutiny z pokožky, sypký pudr nebo pleťová voda by se měla používat pouze mimo sádru, aby byla pokožka čistá a měkká. Pokud se sype v sádře, textura prášku se může shlukovat a dráždit pokožku. Pokud je obsazení vlhkým zápachem, nedělejte si starosti, protože je to zcela normální. Měli byste však být ostražití a okamžitě navštívit lékaře, pokud má obsazení jiný zápach nebo dokonce hnije.
Krok 3. Netahejte ani netrhejte odlitek
I když je kůže velmi svědivá, zlomení vatové podložky za sádrou nebo uvolnění sádry váš stav jen zhorší. U některých typů odlitků chrání bavlněné podložky kůži před pilovým kotoučem, který se používá k odstranění odlitku. Nesprávné umístění polštářků tedy ve skutečnosti ublíží kůži, když je sádra odstraněna.
Část 3 ze 3: Prevence svědění
Krok 1. Udržujte sádru mimo vodu
Ve skutečnosti by odlitky neměly být vystaveny vodě nebo jiným předmětům, které mohou zvýšit vlhkost. Přestože bude sádra rozhodně vystavena potu, který vychází z kožních pórů, pokuste se alespoň minimalizovat expozici jiným tekutinám:
- Při namáčení vytáhněte nohy nebo ruce z vany. Pokud je to nutné, pokryjte odlitek několika vrstvami plastu a pevně je přilepte speciální izolací.
- Při chůzi nebo stání v sádře se vyhněte stojaté vodě.
- Před chůzí v dešti nebo sněhu si zabalte litou botu. Lité boty by měly být odstraněny, pouze když se sprchujete nebo spíte.
Krok 2. Chraňte své tělo před přílišným pocením nebo vlhkostí
Jinými slovy, netrávte příliš mnoho času na slunci nebo ve velmi horkém počasí, aby se vaše tělo příliš nepotilo. Pokud chcete provádět namáhavá cvičení, dělejte to alespoň v době, kdy není příliš horké počasí, abyste snížili intenzitu pocení, u kterého hrozí pocit většího svědění pokožky.
Krok 3. Zajistěte, aby se do sádry nedostal prach, špína, půda nebo písek
Pokud je do sádry vložen zrnitý nebo zrnitý předmět, je pravděpodobné, že se podráždění a svědění, které útočí na kůži, ještě zhorší. Proto se ujistěte, že budete mít odlitek vždy čistý a suchý.
K čištění špinavé části odlitku použijte vlhký hadřík a čisticí prášek (druh přírodního čisticího prášku). Ujistěte se, že jste také vyčistili veškerou drť nebo úlomky, které ulpívají na okrajích omítky, ale neodstraňujte ani neposouvejte vrstvu omítky. Také se ujistěte, že nepřestříhnete ani okraje odlitku
Krok 4. Okamžitě se poraďte s lékařem, pokud se objeví vážnější zdravotní problém
I když svědění může být frustrující, je to ve skutečnosti velmi běžná situace. Měli byste však být opatrní, pokud se začnou objevovat komplikace, které jsou charakterizovány:
- Výskyt dekubitu nebo odumření tkáně, protože jedna část kůže je neustále přitlačována příliš těsným nebo špatně umístěným odlitkem
- Vzhled zvláštního a nepříjemného zápachu v důsledku růstu plísní na povrchu kůže a odlitku, který je ponechán příliš dlouho mokrý
- Objevuje se kompartment syndrom, který je obvykle doprovázen různými příznaky, jako je necitlivost postižené končetiny, bledá nebo modrá barva kůže, zvýšená bolest nebo otok a pocit pálení nebo píchání.
- Vzhled horečky nebo kožních problémů na okrajích sádry
- Obsazení je zlomené, popraskané nebo na některých místech změklo
- Omítka vypadá opravdu špinavě
- Kůže za sádrou je pohmožděná nebo puchýřovitá
Varování
- Po použití vysoušeče vlasů ke snížení svědění na kůži okamžitě odpojte kabel ze zásuvky.
- Pokud se vaše příznaky zhoršují, zkuste si promluvit se svým lékařem o svědění, které se objeví, a o tom, jak se správně starat o sádru.
