Labyrinthitida (vestibulární neuritida) je otok a zánět vnitřního ucha, který je obvykle způsoben virem nebo (i když zřídka) bakteriemi. Mezi nejčastější příznaky labyrinthitidy patří ztráta sluchu, závrať, závratě, ztráta rovnováhy a nevolnost. Nejzávažnější příznaky obvykle odezní do týdne, ale mezitím můžete podniknout další kroky, které pomohou zmírnit příznaky a komplikace.
Krok
Metoda 1 ze 2: Zbavte se příznaků labyrinthitidy doma
Krok 1. Rozpoznat příznaky labyrintitidy
Vnitřní ucho je velmi důležité pro smysly sluchu a rovnováhu. Otok způsobený labyrinthitidou může narušit sluch a rovnováhu, což pak způsobí pruhovaný efekt. K nejvýraznějším účinkům, které lze použít k rozpoznání labyrintitidy, patří:
- Závrať (pocit točení, když stojíte na místě)
- Obtížné zaostřování, protože oko se pohybuje samo
- Bolest hlavy
- Ztráta sluchu
- Ztráta rovnováhy
- Nevolnost a zvracení
- Tinnitus (zvonění nebo hluk v uchu)
Krok 2. Vyhněte se aktivitám, které mohou způsobit komplikace nebo zhoršit váš stav
Stávající virová onemocnění (nachlazení a chřipka), stejně jako infekce dýchacích cest a uší, dále zvýší riziko labyrinthitidy. Některé kontrolovatelné věci nebo činnosti však mohou také zvýšit vaše riziko nebo zhoršit váš stav, pokud již máte labyrinthitidu, včetně:
- Nadměrná konzumace alkoholu
- Únava
- Silné alergie
- Kouř
- Stres
- Některé léky (například aspirin)
Krok 3. Vezměte si volně prodejné antihistaminikum
Volně prodejné antihistaminika mohou být použity k léčbě alergií a mohou pomoci snížit přetížení v důsledku infekcí, které mohou způsobit otoky a nakonec vést k labyrintitidě. Mezi běžně používané antihistaminika patří difenhydramin (Benadryl), cetirizin (Zyrtec), loratadin (Claritin), desloratadin (Clarinex) a fexofenadin (Allegra).
Většina antihistaminik může způsobit ospalost, proto si pečlivě přečtěte vedlejší účinky na obalu a dodržujte doporučené dávkování
Krok 4. Užívejte volně prodejné léky k léčbě závratí
Vzhledem k tomu, že labyrintitida je nejčastěji způsobena virovou infekcí, musíte počkat, až váš imunitní systém udělá svou práci a virus porazí. Mezitím můžete snížit závratě spojené s labyrinthitidou užíváním léků bez předpisu. Nejběžnějším volně prodejným lékem používaným k léčbě závratí je meklizin (Bonine, Dramamine nebo Antivert).
Krok 5. Ošetřete vertigo
Účinky labyrintitidy se obvykle objevují ve formě záchvatů, nikoli symptomů, které přicházejí nepřetržitě. Pokud se u vás objeví záchvaty závratí způsobené labyrinthitidou, můžete provést nezbytná opatření, která pomohou zmírnit jejich účinky. Musíš:
- Odpočívejte co nejvíce a snažte se nehybně ležet, aniž byste pohnuli hlavou
- Vyhněte se změně polohy nebo náhlému pohybu
- Pokračujte v aktivitách pomalu
- Požádat o pomoc při chůzi, abyste nespadli a nezranili se
- Vyhněte se jasným světlům, televizím (a dalším elektronickým obrazovkám) a čtení během útoků vertigo
Krok 6. Proveďte některá cvičení ke snížení závratí
Existuje několik cvičení, která mohou pomoci snížit vertigo. Nejúčinnějším cvičením je Epleyův manévr. Epleyův manévr může pomoci napravit polohu malých částic ve vnitřním zvukovodu. Když jsou částice posunuty z místa, mohou vyvolat závrať. Provedení Epleyho manévru:
- Posaďte se na okraj postele, uprostřed a otočte hlavu o 45 ° ve směru, který způsobuje závratě
- Rychle si lehněte na bok s hlavou stále ve směru způsobujícím vertigo. To vyvolá silnou vertigo reakci. V této poloze vydržte 30 sekund.
- Otočte hlavu o 90 ° v opačném směru a vydržte 30 sekund.
- Otočte hlavu a tělo současně stejným směrem (nyní leží na boku s hlavou přes okraj postele o 45 ° směrem k podlaze). Vydržte 30 sekund, než si sednete zpět.
- Toto cvičení opakujte pětkrát nebo šestkrát, dokud během manévru přestanete pociťovat závrať.
Krok 7. Proveďte nezbytná opatření, až se váš stav zlepší
Zatímco nejzávažnější příznaky labyrintitidy obvykle trvají přibližně týden, mírnější příznaky můžete pociťovat po další tři týdny (v průměru). Náhlé záchvaty závratí při řízení, lezení nebo obsluze těžkých strojů se mohou ukázat jako nebezpečné, zatímco se stále zotavujete. Proveďte nezbytná opatření a poraďte se s lékařem, abyste zjistili, kdy je bezpečné pokračovat v činnostech, jak je uvedeno výše.
Metoda 2 ze 2: Navštivte lékaře
Krok 1. Vědět, kdy byste měli vyhledat okamžitou lékařskou pomoc
Ve většině případů virové labyrintitidy si imunitní systém poradí s infekcí sám. Některé vzácné případy bakteriální labyrintitidy však mohou vést k mnohem závažnějším (a potenciálně život ohrožujícím) stavům, jako je meningitida. Měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc, pokud zaznamenáte některý z následujících příznaků:
- Záchvat
- Dvojité vidění
- Chabý
- Silné zvracení
- Vyslovená slova nejsou jasná
- Závrať s horečkou 38 ° C nebo vyšší
- Slabé nebo ochrnuté tělo
Krok 2. Domluvte si schůzku s lékařem
I když se u vás neobjeví žádný z příznaků, které by byly klasifikovány jako nouzové, měli byste stále navštívit svého lékaře, pokud máte labyrinthitidu. Váš lékař vám pomůže diagnostikovat, zda je váš stav způsoben virem nebo bakteriemi. Poté může lékař provést vhodná opatření ke zkrácení trvání stavu, zmírnění symptomů a snížení rizika trvalé ztráty sluchu.
Krok 3. Proveďte testy, které vám lékař doporučil
Pokud váš případ vede lékaře k podezření na jiný stav než labyrinthitidu, možná budete potřebovat testy k vyloučení dalších stavů. Váš lékař vás může požádat, abyste podstoupil (a):
- Elektroencefalogram (EEG)
- Electronystagmography pro testování očních reflexů zahřátím a ochlazením vnitřního ucha
- Počítačová tomografie (CT) pro pořízení detailních rentgenových snímků vaší hlavy
- MRI
- Zkouška sluchu
Krok 4. Vezměte léky předepsané k léčbě labyrinthitidy
Váš lékař může předepsat antivirotika pro závažnou virovou labyrintitidu nebo antibiotika, pokud je příčinou bakteriální infekce. Ať už jsou předepsány jakékoli léky, užívejte je přesně podle pokynů během léčebného procesu.
Krok 5. Zeptejte se na léky, které mohou zmírnit příznaky
Kromě předepisování léků k léčbě základní příčiny labyrintitidy může lékař také doporučit léky na předpis, které pomáhají při závratích, závratích a dalších příznacích během procesu obnovy. Informujte svého lékaře, pokud užíváte antihistaminikum, Dramamin nebo jiné volně prodejné léky před svým jmenováním, a poté užívejte pouze léky, které vám lékař předepíše. Některé z léků běžně předepisovaných ke zmírnění příznaků labyrintitidy jsou:
- Prochlorperazin (Compazine) ke kontrole nevolnosti a zvracení
- Scopolamin (Transderm-Scop) na pomoc při závratích
- Sedativní diazepam (Valium)
- Steroidy (prednison, methylprednisolon nebo decadron)
Krok 6. Zeptejte se na vestibulární rehabilitační terapii (VRT) u chronických stavů
Pokud se vaše příznaky léky nezlepší a stanou se chronickými, měli byste se na VRT zeptat svého lékaře. VRT je fyzikální terapie, která vám může pomoci přizpůsobit se a zlepšit příznaky labyrinthitidy. Některé z nejběžnějších strategií používaných v této terapii jsou:
- Cvičení stability pohledu: Tato cvičení pomáhají mozku přizpůsobit se novým signalizačním metodám vestibulárního systému ovlivněného labyrintem (systém, který pomáhá orientaci). Mezi běžná cvičení patří přibíjení pohledu na konkrétní cíl při pohybu hlavy.
- Rekvalifikace kanálu: Příznaky chronické labyrintitidy mohou způsobit změny související s nervovými narážkami na rovnováhu a chůzi. Toto cvičení zlepšuje koordinaci tím, že vám pomůže přizpůsobit se smyslovým informacím, které byly ovlivněny z očí a vestibulárního systému.
- Připravte se na fyzickou terapeutku jednou nebo dvakrát týdně po dobu čtyř až šesti týdnů na zasedání VRT.
Krok 7. Proveďte operaci jako poslední možnost
Ve velmi vzácných případech může lékař určit, že je zapotřebí agresivní chirurgický zákrok, který zastaví vývoj komplikací labyrintitidy v potenciálně fatální meningitidu nebo encefalitidu. Operace je labyrinthektomie (odstranění infikovaného vnitřního ucha), která má zabránit šíření infekce.
