Po operaci v oblasti žaludku se obecně výkon trávicího systému zpomalí. Pokud vám tato situace ztěžuje vylučování plynů, obecně se setkáte s různými negativními vedlejšími účinky, jako je bolest a nadýmání a otoky v oblasti břicha. Pokud to trvá příliš dlouho, obává se, že dojde k obstrukci nebo zablokování střeva. Proto je plynování po operaci velmi důležitým krokem! Kompletní informace si přečtěte v tomto článku.
Krok
Metoda 1 ze 3: Stimulace funkce střev
Krok 1. Choďte co nejdříve po operaci
Pokud to situace dovolí, chirurg vás s největší pravděpodobností požádá o procházku. V případě potřeby budou sestry nebo nemocniční personál doporučeni, aby vás doprovodili na procházku po zotavovně nebo po nemocniční chodbě.
- Obecně se pacientům doporučuje chodit, jakmile účinky anestetika odezní, přibližně 2–4 hodiny po operaci.
- Chůze po operaci je velmi důležitá, zejména proto, že stimuluje střeva a brání zablokování cév.
Krok 2. Třete spodní část břicha
To může zmírnit bolest a stimulovat funkci střev. Než tak učiníte, zeptejte se svého lékaře na doporučení ohledně oblastí, které je třeba otřít.
Pokud se operace provádí v dolní části břicha, tento krok přeskočte
Krok 3. Proveďte lehké protažení
Potíže s chůzí? Lékař nebo sestra vás s největší pravděpodobností požádají, abyste narovnali nohy a poté je pomalu ohýbali před hrudníkem. Kromě toho vás také požádají, abyste střídavě otočili trup doleva a doprava. Lehké cvičení nebo protahování je ve skutečnosti účinné při normalizaci funkce vašeho trávicího traktu.
Požádejte svého lékaře nebo zdravotní sestru o doporučení, jak provádět lehká cvičení, aniž byste si poranili chirurgické jizvy
Krok 4. Žvýkejte žvýkačku bez cukru alespoň 3krát denně
Žvýkačka je účinná při posílání signálů a hormonů nervovým systémem do střev, které mohou stimulovat pohyb svalů v trávicím traktu. Ve skutečnosti existují velmi silné důkazy o tom, že pacienti, kteří pooperačně žvýkají žvýkačku, mohou plynovat rychleji než pacienti, kteří žvýkačku nežvýkají.
- Přestože vědci stále nechápou důvod, je žvýkání žvýkačky bez cukru považováno za účinnější než žvýkačku obsahující cukr.
- Před použitím této metody se poraďte se svým lékařem.
Krok 5. Pijte šálek kávy každý den
Klinické studie ukazují, že pacienti, kteří před operací vypijí šálek kávy, mohou plynovat o 15 hodin rychleji než pacienti, kteří kávu nepijí. Aby byla zajištěna jeho bezpečnost, konzultujte tuto metodu se svým lékařem.
Výzkum ukazuje, že káva má při obnově funkce střev vyšší účinnost než čaj
Krok 6. Při zavádění katétru do konečníku postupujte podle pokynů lékaře
Pokud máte potíže s průchodem plynu, lékař vám může do konečníku zavést katétr (malou, ohebnou trubičku), aby zmírnil bolest a odstranil nadbytečnou tvorbu plynu v žaludku.
Tento postup způsobí pouze nepohodlí, ale není bolestivý
Krok 7. Zeptejte se lékaře na možnost něčeho konzumovat
Lékaři obecně požádají své pacienty, aby se postili, dokud nebudou schopni vypustit plyn ze žaludku. Jinými slovy, neměli byste jíst nic, dokud neprdíte. Ale ve skutečnosti konzumace tekutin nebo občerstvení během 24-48 hodin po operaci může normalizovat funkci střev. Pokud v té době neprojdete plynem, zkuste se zeptat svého lékaře na možnost konzumace něčeho dříve.
Ve většině případů vás lékař požádá, abyste pokračovali v půstu
Krok 8. Při prdění nebo vyprazdňování nezatěžujte
Ve skutečnosti trvá normalizaci trávicího systému poměrně dlouho. Nenuťte se proto po operaci na prd ani na stolici! Pokud se objeví touha, sledujte přirozeně tok.
- Přestože je napínání velmi závislé na umístění operované oblasti, má potenciál bránit pooperačnímu zotavení nebo dokonce zhoršit stav.
- Je pravděpodobné, že vám lékař doporučí změkčovač stolice nebo mírné projímadlo, které vám pomohou při stolici. Pokud ano, vezměte lék a další léky podle doporučení lékaře.
Metoda 2 ze 3: Užívání léků ke zlepšení funkce střev
Krok 1. Diskutujte o používání NSAID se svým lékařem
Zeptejte se svého lékaře, zda potřebujete nebo nemusíte užívat NSAID, jako je aspirin nebo ibuprofen. Pokud je to nutné, požádejte také o doporučenou dávku. NSAID jsou schopny zmírnit otoky, které mají potenciál inhibovat funkci střev. Kromě toho vás tyto léky také povzbuzují, abyste omezili používání léků proti bolesti, které mají potenciál vyvolat zácpu a ztížit průchod plynů.
Protože lékaři také předepisují léky proti bolesti, ujistěte se, že užívání NSAID konzultujete se svým lékařem, abyste předešli negativním vedlejším účinkům v důsledku nežádoucích lékových interakcí
Krok 2. Zeptejte se svého lékaře na názor na možnost užívání alvimopanu
Alvimopan je lék, který může snížit bolest břicha, nadýmání, nevolnost a zvracení, které mohou být způsobeny užíváním opioidních analgetik ke zmírnění pooperační bolesti. Pokud máte potíže s průchodem plynu, lékař vám pravděpodobně předepíše 2 perorální tablety, které se užívají denně po dobu 7 dnů nebo do propuštění z nemocnice.
Před užitím alvimopanu informujte svého lékaře o všech lécích, které užíváte, a o tom, zda máte v rodině v anamnéze onemocnění ledvin nebo srdce. Je pravděpodobné, že váš lékař upraví dávku vašich léků a řekne vám potenciální vedlejší účinky, které se mohou objevit, pokud užíváte také blokátory kalciových kanálů, antibiotika nebo antifungální léky nebo léky k normalizaci srdeční frekvence
Krok 3. Vezměte projímadla nebo změkčovače stolice, pokud to lékař povolí
Ačkoli to opravdu závisí na typu operace, kterou máte, lékař vám pravděpodobně doporučí volně prodejné léky, které fungují na změkčení stolice a usnadnění pohybu střev. Užívejte tyto a další léky podle pokynů svého lékaře.
Neužívejte projímadla bez souhlasu lékaře
Metoda 3 ze 3: Snižte bolest a nadýmání
Krok 1. Stiskněte žaludek teplým polštářkem po dobu 20 minut
Tento postup proveďte 3–4krát denně nebo kdykoli se budete cítit nafouklí. Abyste se ujistili, že není příliš horko, položte nejprve podložku na hřbet ruky. Pamatujte, ujistěte se, že teplá podložka není v přímém kontaktu s chirurgickými stehy, které jsou stále velmi citlivé a náchylné k popálení.
- Teplé polštářky účinně zmírňují bolest a normalizují pohyby střev.
- Zajděte do lékárny a kupte si teplou podložku, kterou lze ohřát v mikrovlnné troubě. Postupujte podle pokynů na obalu, i když obecně trvá ohřátí polštářků v mikrovlnné troubě 30 sekund. Kromě toho můžete také použít čistý hadřík, který se také ohřívá v mikrovlnné troubě po dobu 30 sekund.
Krok 2. Zvyšte spotřebu polévek, pečiva, sušenek a dalších potravin, které nejsou příliš kořeněné a snadno stravitelné
Udržujte alespoň tuto dietu, dokud se plyn v žaludku nesníží. Ačkoli ve skutečnosti jakýkoli protein může urychlit proces hojení, měli byste se ujistit, že budete jíst pouze nízkotučné bílkoviny, jako je drůbež a ryby z bílého masa. Kromě toho vždy dodržujte pokyny lékaře.
Krok 3. Vyvarujte se jídla a nápojů, které mohou zvýšit produkci plynu v žaludku
Některé příklady potravin, kterým je třeba se vyhnout, jsou zpracované luštěniny (například čočka a fazole), brokolice, kukuřice a brambory. Kromě toho je třeba se také vyvarovat sycených nápojů, protože mohou způsobit, že se žaludek cítí více nafouknutý. Pokud se ukáže, že existují i jiné druhy potravin, kvůli nimž se váš žaludek necítí dobře (například kořeněná jídla nebo mléčné výrobky), přestaňte je také konzumovat.
Krok 4. Pijte alespoň 2 litry vody denně
Ujistěte se, že každý den konzumujete 8-10 sklenic vody, džusu nebo jiných nekofeinovaných a nealkoholických nápojů. Hydratace těla je účinná při změkčení nečistot a usnadňuje vám průchod plynů po operaci. Vaše chirurgické jizvy se díky tomu navíc zotaví rychleji.
Krok 5. Vezměte volně prodejné léky k odstranění plynu ze žaludku
Ve skutečnosti jsou léky obsahující simethikon účinné při překonávání nadbytečné tvorby plynu v žaludku, zejména u pacientů s hysterektomií (chirurgické odstranění dělohy) nebo císařským řezem. Konzultujte užívání jakýchkoli léků se svým lékařem a/nebo se řiďte pokyny na obalu léku.
