V určitém okamžiku svého života, ať už jako dítě, teenager nebo mladý dospělý, jste možná udělali chybu a tato chyba rozzlobila vaši vlastní matku. Někdy omluva prostě nefunguje, takže se musíte víc snažit, abyste dostali omluvu od své matky. Můžete však zlepšit způsob omluvy, být uctivý a chovat se tím nejlepším možným způsobem, aby maminka mohla zapomenout, co jste udělali špatně.
Krok
Metoda 1 ze 3: Upřímně se omluvte
Krok 1. Omluvte se osobní setkáním s matkou
Ať už je situace jakákoli, nesnažte se omluvit pouze pomocí textové zprávy nebo e -mailu. Mluvit s někým ve velmi emocionální situaci může být obtížné, ale převzetí odpovědnosti za své chyby umožní vaší matce vidět, že jste upřímní.
Krok 2. Ukažte upřímnost
Použijte uctivý tón hlasu a omluvte se jasně. Mumlání jen ukáže, že nejste ochotni převzít odpovědnost za své chyby.
Pokud nevíte, jak začít, řekněte něco jako: „Je mi to moc líto, že jsem ublížil matce. Vím, že jsem neměl bojovat s Joni. Mýlil jsem se, protože jsem nechal vztek ovládnout mě. Chci změnit k lepšímu. Omlouvám se. Ano, mami … “
Krok 3. Jen řekněte pravdu
Občas se můžete cítit v pokušení lhát, ale nedělejte to. Pokud budete chyceni lhát, ve skutečnosti nahromadíte více chyb. Problém se bude jen zhoršovat a ještě těžší pro vás bude dostat omluvu od mámy.
Krok 4. Nepokoušejte se s ním mluvit v horkém okamžiku
Nechte svou matku na chvíli uklidnit. Přistupte k němu po chvíli, až dostane šanci přemýšlet s chladnou hlavou. Hlavně se už nehádejte, protože tím situaci jen zhoršíte.
Krok 5. Vyberte správný čas
Nesnažte se omluvit, když je vaše matka zaneprázdněna jinými věcmi, například vařením večeře. Seznamte se se svou matkou, když je sama a ve svém volném čase, a pak se zeptejte, jestli s ní můžete chvíli mluvit.
Pochopte, jestli vás máma stále neposlouchá. Vaše matka možná není připravena slyšet, co říkáte. Počkejte ještě několik okamžiků, pak přistupte a požádejte o jeho ochotu vrátit se později
Krok 6. Neodkládejte příliš dlouho
To znamená, že musíte bezodkladně převzít odpovědnost za své chyby. Pokud budete otálet příliš dlouho, může si vaše matka myslet, že se za to, co jste udělali, nemusíte stydět ani vinit.
Krok 7. Poslouchejte, co říká
Pozorně poslouchejte svoji matku a snažte se pochopit, proč si myslí, že jste vinni. Jediný způsob, jak se můžeš omluvit za to, co jsi udělal, je pochopit, proč se tvoje matka rozzlobila. Vžijte se proto do Matčiny kůže. Maminka se vám snaží pomoci růst, takže musíte také pochopit její úhel pohledu.
Krok 8. Nehovořte o dalších problémech, když mluvíte o svých chybách
Nemluvte o akcích svého bratra/sestry nebo o jiných problémech, které se staly dříve. To jen přiměje Matku myslet na jiné záležitosti a ještě více ji rozzlobí.
Neříkejte například: „Ale Tini se také minulý týden vrátila domů, jak to, že nebyla potrestána? Proč se zlobíš jen na mě, ne na Tini taky?“Vyvolávání dalších problémů bude matit pouze pocity vaší matky. Stačí říct: „Vím, že jsi naštvaný, a dnes večer bych se opravdu neměl vracet domů. Je mi to opravdu líto, mami.“
Krok 9. Neomlouvejte se za své chyby
Omluvy zničí vaši omluvu, protože ukazuje, že vinu hodíte na někoho jiného. Pokud chcete, aby vám bylo odpuštěno, musíte uznat, že jste se mýlili.
Neříkejte například: „Vlastně jsem nepřišel domů pozdě, koneckonců je to proto, že jsem si nejdřív vzal domů svého přítele.“Místo toho řekněte něco jako: „Vím, že jsem přišel domů pozdě, a omlouvám se. Příště se pokusím lépe hospodařit s tím, že odejdu z představení dřív.“
Krok 10. Pokuste se situaci zlepšit
Omluvy budou úspěšnější, pokud se pokusíte vyřešit problémovou situaci způsobenou vaší chybou.
Pokud například rozbijete předmět, zkuste jej opravit nebo vyměnit. Pokud na svého sourozence křičíte, buďte k němu mimořádně milí a milující
Krok 11. Omluvte se písemně
Tato pasáž se může zdát rozporuplná s výše uvedenou „osobní omluvou“, ale ve skutečnosti tomu tak není, protože písemná omluva by měla být pouze dalším krokem k osobní omluvě. Tento způsob psaní by také neměl být prováděn prostřednictvím textové zprávy nebo e -mailu. Napište vlastnoručně napsaný dopis své matce, v němž vyjádříte své omluvy a svůj záměr změnit se v budoucnosti k lepšímu. Rukopis vyžaduje přemýšlení a čas, takže vaše matka ocení vaše dobré úmysly.
Příkladem tohoto psaní je: „Matko, vím, že jsi naštvaný, protože před pár dny jsem se pohádal s Ritou. Vím, že chceš, aby se tvoje děti navzájem milovaly, zvlášť když jsi neměla sourozence. Chápu, co je ve tvém srdci. opravdu miluji Ritu, i když mě někdy opravdu naštve. snaží se mi pomoci připravit se na další vztahy v budoucnosti. moje budoucnost. Pokusím se už nebojovat, opravdu. Také tě miluji a doufám, že mi to dokážeš odpustit. Obejmi se, Rini. “
Krok 12. Pochopte, že odpuštění vyžaduje čas
Někdy ti tvoje máma může odpustit hned, ale jindy potřebuje víc času. Psychologové dokonce tvrdí, že existují fáze odpuštění, stejně jako fáze smutku. Vaše matka může projít procesem popírání, smlouvání, hněvu a deprese, než konečně vstoupí do fáze přijetí a odpuštění. Možná neprošel celým tímto procesem zcela sekvenčně nebo úplně, ale pamatujte si, že musíte zapracovat na tom, abyste jeho omluvu a důvěru získali zpět.
Krok 13. Uvědomte si, že vaše matka není dokonalá
Také dělá chyby a může se na vás hněvat hůř/déle, než by měl.
Matky se někdy zlobí z jiných důvodů. Příčinou není vždy vaše chyba. Stejně jako vy sami můžete na svém sourozenci ventilovat frustraci ze špatného dne, vaše matka může také ventilovat špatné emoce během nepříjemné události/dne (nebo dokonce týdne)
Metoda 2 ze 3: Zobrazení lítosti prostřednictvím nejlepšího chování
Krok 1. Dodržujte pravidla
Nechcete mámu ještě víc rozzlobit přidáním další chyby. Dodržujte proto pravidla, která platí ve vaší rodině, a dokonce udělejte víc. Pokud uvidíte dobrou příležitost pomoci mámě, nepromarněte ji. Pomoz své matce.
Krok 2. Spolupracujte, neodporujte jeden druhému
Požádejte mámu, aby vám pomohla naplánovat lepší chování do budoucna.
Problém je například v tom, že vždy přijdete domů pozdě. Požádejte mámu, aby vám pomohla navrhnout způsoby, jak tento problém vyřešit. Možná můžete nastavit budík tak, aby se spustil 30 minut před vámi, a maminka vám může připomenout, abyste si nastavili budík, když odcházíte
Krok 3. Zůstaňte v klidu
Nedělejte „vtipná“rozhodnutí, jako je odchod nebo útěk z domova. Můžete být naštvaní, protože vám bylo nadáno, a můžete mít pocit, že vás máma už nemiluje. Ve skutečnosti jeho hněv vlastně dokazuje, že se o něj stále stará a chce pro vás to nejlepší. Chce jen, aby ses stále zlepšoval. Pokud se cítíte izolovaní a potřebujete si „promluvit“, zkuste si promluvit s přítelem, otcem, bratrem nebo sestrou.
Krok 4. Neopakujte stejnou chybu
Pokud budete stále dělat stejné chyby, vaše matka bude pochybovat o upřímnosti vaší omluvy.
Krok 5. Vezměte si extra příspěvek na domácí práce
Likvidujte odpadky, aniž byste o to byli požádáni. Vyperte špinavé oblečení. Nabídněte, že se budete starat o svou malou sestru nebo půjdete nakupovat. Uvařte si večeři, než to stihne vaše matka. Tvoje matka uvidí, že se opravdu snažíš změnit k lepšímu.
Krok 6. Dělejte pro svou matku zábavné věci
Přineste snídani do její postele. Dej mu květiny. Vytvořte jí roztomilý lístek nebo obrázek, který si vezme do práce. Ukaž mámě, že ji miluješ.
Krok 7. Dělejte společně věci, o kterých víte, že je milují vaše máma
Vydejte se na procházku do parku, i když se vám to samo nelíbí, nebo vezměte mámu s sebou do knihovny.
Krok 8. Buďte přítulní a nedělejte si špatnou náladu
Láskavost ukáže mámě, že jsi upřímná a opravdu chceš být lepší.
Metoda 3 ze 3: Buďte ohleduplní
Krok 1. Ukažte, že posloucháte
Když vám máma přednáší, poslouchejte pozorně, co říká, a nehádejte se s ní. Prostě přijměte, že jste ve špatné pozici, a on má plné právo vás poučit.
Krok 2. Neignorujte svou matku
Snaží se vám pomoci, a pokud to znamená, že s vámi chce mluvit, udělejte si čas a poslouchejte. Reagujte na jeho slova a přemýšlejte o jeho radách. Můžete ho také uklidnit, že na konci rozhovoru nebudete opakovat stejnou chybu, aby věděl, že jste o tom opravdu přemýšleli a upřímně se omluvili.
Krok 3. Použijte uctivý tón hlasu
Při odpovídání na otázky od mámy neodpovídejte naštvaně. Odpovězte klidně, přímo a upřímně.
Pokud by vaše matka například řekla: „Co máš na mysli?“neodpovídejte sarkastickým tónem „Duh, já nevím, jsem idiotská doba“. Stačí říct věci jako „Hmm… v té době jsem o tom moc nepřemýšlel. Pokusím se to v budoucnu zlepšit.“
Krok 4. Přijměte trest, aniž byste si stěžovali
To ukáže mámě, že respektuješ její rozhodnutí.
Maminka na tebe nebude křičet, že tě nemá rád nebo nenávidí. Miluje vás a nechce, abyste propadli špatným rozhodnutím, která budou mít negativní dopad na vaši budoucnost. Určitě chce, abyste zůstali v bezpečí a naučili se být lepším člověkem
Krok 5. Buďte dospělí
Nebuďte hrubí a nepoužívejte nenávistné nadávky. Nekopejte ani nebouchejte dveřmi. Těmito věcmi jen rozzlobíš mámu a následně budeš toho špatného chování litovat.
- Vaše matka navíc ocení vaši zralost a možná vám to rychleji odpustí.
- Pokud řekne: „Vždy to říkáš, ale nedodržuješ to!“, Nehádejte se. Řekněte, že rozumíte, a poté požádejte o jeho pomoc, aby se v budoucnu mohl změnit k lepšímu.
Tipy
- Nevyhýbejte se své matce, ale pokud je opravdu naštvaná a nechce vás vidět, držte se na chvíli stranou.
- Požádejte o pomoc svého otce nebo bratra/sestru. Někdy mohou lépe mluvit s vaší matkou a pomoci jí, aby vám odpustila.
- Nekřič na svoji matku.
- Pokud jste udělali chybu, které litujete, neplačte, ale projevte lítost změnou svých činů. Vaše matka si této změny všimne. Také vždy řekněte, že vás to mrzí. I když vám maminka zpočátku možná nevěří, stejně bude chtít slyšet vaši omluvu. Ale nezapomeňte, činy znamenají víc než slova. Změňte proto své chování!
- Uvědomte si, že vás máma miluje, a řekněte jí, že ji milujete celým svým srdcem.
- Nehádejte se, protože odpuštění vám bude trvat déle.
- Pokud omylem uděláte něco špatně, nevymlouvejte se, jen o tom mluvte! To pomůže vaší matce pochopit váš úhel pohledu.
- Neutíkejte před chybami a chyby nezakrývejte. Promluvte si se svou matkou.
- Přineste pro maminku sladký dárek nebo přání s omluvou.
- Když se omlouváte, neříkejte „Máma musí být naštvaná, ano?“, Jako by chtěl říct „já vím, máma už mě nemiluje, protože jsem udělal tuhle chybu“. Věřte mi, že tím bude ještě více zklamaný. Řekněte něco jako: „Vím, že jsi zklamaný kvůli tomu, co jsem udělal“, a přidej „Odpustíš mi?“
