Pupínky na temeni jsou bolestivé a svědí jako pupínky na obličeji nebo na zádech, ale je obtížnější je léčit, protože jsou pokryty vlasy. Jedinou výhodou akné na pokožce hlavy je, že jsou většinou pokryty vlasy, ale přírodní oleje z vlasů nebo pokrývky hlavy mohou akné na pokožce hlavy zhoršit nebo způsobit tvorbu nových pupínků. Naučit se léčit akné na pokožce hlavy a provádět preventivní kroky může pomoci zajistit, aby místo pupíku nezpůsobovalo opakující se problém.
Krok
Část 1 ze 3: Používání aktuálních produktů
Krok 1. Použijte benzoylperoxid
Benzoylperoxid je běžnou složkou mýdel na obličej a pleťových vod specifických pro akné. Tato přísada funguje tak, že likviduje bakterie, které ucpávají póry a vytvářejí nové pupínky. Benzoylperoxid také pomáhá odstranit přebytečný olej a odumřelé kožní buňky z postižené oblasti. Benzoylperoxid se obvykle vyskytuje v silách pohybujících se od 2,5 do 10 procent v volně prodejných produktech.
- Možným vedlejším účinkem benzoylperoxidu je odbarvování vlasů a oděvů, pokud používáte přípravek, který obsahuje příliš mnoho benzoylperoxidu. Při aplikaci tohoto produktu na vlasy nebo pokožku hlavy je nutná opatrnost.
- Dalšími vedlejšími účinky jsou suchá kůže, zarudnutí kůže, pocit pálení a možná i olupování kůže.
Krok 2. Použijte kyselinu salicylovou
Kyselina salicylová je jednou z nejčastěji používaných lokálních přísad na akné, které se nacházejí ve většině obličejových výplachů a léčivých ubrousků. Tato složka pomáhá před ucpáváním pórů a může dokonce otevřít ucpané póry, zmenšující se pupínky na pokožce hlavy nebo jiných částech těla. Kyselina salicylová se obvykle nachází v síle mezi 0,5 a 5 procenty ve většině volně prodejných topických produktů.
Možnými vedlejšími účinky jsou podráždění pokožky a mírný pocit píchání
Krok 3. Použijte alfa hydroxykyselinu
Existují dva typy alfa hydroxykyselin: kyselina glykolová a kyselina mléčná. Tyto dvě formy alfa hydroxykyseliny se často používají v volně prodejných lécích proti akné, protože mohou pomoci odstranit odumřelé kožní buňky a snížit zánět. Několik studií ukázalo, že alfa hydroxykyseliny mohou také podporovat růst nové a hladší pokožky.
Krok 4. Zkuste použít síru
Někteří lidé s akné považují síru za užitečnou možnost léčby. Může pomoci odstranit odumřelé kožní buňky a přebytečný maz z těla a obvykle se kombinuje s dalšími přísadami v rámci volně prodejných přípravků na obličej nebo topických léků.
Některé produkty obsahující síru mohou mít nepříjemný zápach
Část 2 ze 3: Používání účinných léků na předpis
Krok 1. Použijte retinoidy
Retinoidy jsou topické léky odvozené z vitaminu A. Retinoidy zabraňují ucpávání vlasových folikulů, aby se snížil výskyt akné.
V noci používejte na pokožku hlavy retinoidové přípravky. Začněte nanášením třikrát týdně a pokračujte v používání denně, jak si pokožka na nápravu zvykne
Krok 2. Zkuste Dapsone
Dapsone (Aczone) je lokální gel, který pomáhá léčit akné tím, že zabíjí bakterie a udržuje póry pokožky čisté a neucpané. Tyto léky jsou často kombinovány s topickými retinoidními léky, aby se maximalizovala jejich účinnost. Možné vedlejší účinky jsou suchá kůže a zarudnutí/podráždění kůže.
Krok 3. Použijte lokální antibiotikum
V závažnějších případech akné mohou být zapotřebí antibiotika, která pomohou léčit stávající akné a předcházet budoucím výpadkům. Antibiotika se často používají s benzoylperoxidem, aby se snížila šance na vývoj bakterií rezistentních na antibiotika na kůži, a lze je kombinovat s retinoidy pro maximální účinnost.
Běžné kombinace antibiotik předepsané k léčbě akné jsou klindamycin s benzoylperoxidem (BenzaClin, Duac) a erythromycin s benzoylperoxidem (benzamycin)
Krok 4. Vezměte perorální antibiotika
Perorální antibiotika mohou být předepsána pro středně těžké až těžké akné, aby se snížil výskyt bakterií v těle, které mohou způsobit akné. Antibiotika mohou také pomoci snížit zánět způsobený akné. Nejběžnějšími perorálními antibiotiky předepisovanými k léčbě akné jsou tetracykliny, včetně minocyklinu a doxycyklinu.
Krok 5. Vyzkoušejte kombinovanou orální antikoncepční pilulku
Některé ženy a dívky s častým akné zjišťují, že kombinovaná perorální antikoncepční pilulka pomáhá při léčbě akné. Tyto léky kombinují estrogen a progestin jako antikoncepci a chrání před akné.
- Kombinovaná antikoncepční pilulka, která je v současné době k dispozici v Indonésii, je pilulka Mainstay.
- Častými nežádoucími účinky jsou bolest hlavy, citlivost prsou, nevolnost, přibývání na váze a pravidelné krvácení z výtoku, ačkoli u některých lidí se vyskytují závažnější nežádoucí účinky, jako je zvýšené riziko vzniku krevních sraženin. Poraďte se svým lékařem, abyste zjistili, zda je kombinovaná antikoncepční pilulka pro vás tou správnou volbou.
Krok 6. Zeptejte se na antiandrogeny
Antiandrogenní látky, jako je spironolakton (Aldactone), mohou být předepsány ženám a dívkám, které neměly úspěch s perorálními antibiotiky. Tato třída léků působí tak, že brání androgenům ovlivňovat mazové žlázy v kůži.
Častými vedlejšími účinky jsou citlivost prsou, menstruační bolesti a ukládání draslíku v těle
Část 3 ze 3: Prevence akné na pokožce hlavy
Krok 1. Používejte šampon každý den
Někteří lidé si myjí vlasy jen každých pár dní, ale pokud trpíte častým akné na pokožce hlavy, nemusí to stačit. Místo toho se snažte umýt si vlasy každý den běžným šamponem. To může pomoci snížit mastnotu ve vlasech, což může snížit pravděpodobnost vzniku akné na pokožce hlavy.
Vyhněte se kondicionéru, abyste zjistili, zda může zlepšit stav pokožky hlavy. Kondicionér pomáhá zvlhčovat vlasy, což může způsobit, že se příliš mnoho oleje zachytí ve vlasové pokožce
Krok 2. Vyhněte se známým dráždivým látkám
Pokud si všimnete, že máte časté pupínky na pokožce hlavy a vlasy si umýváte každý den, problém může pramenit z něčeho, co si do vlasů dáváte. Zkuste se vyvarovat používání stylingových produktů a sledujte, zda vám čistí pokožku hlavy. Jakmile identifikujete příčinu, můžete experimentovat s různými typy stylingových produktů, abyste zjistili, zda jsou ingredience v těchto produktech vhodné pro vaši pokožku hlavy.
- Zkuste použít produkty na vodní bázi nebo se podívejte po produktech, které jsou označeny jako nekomedogenní, což znamená, že neucpávají póry a nezpůsobují praskliny.
- Nepřibližujte se příliš k aplikaci vlasových produktů na linii vlasů. Například je dobré použít gel na vlasy nebo pomádu, ale zkuste aplikovat pouze na hlavní prameny, aniž byste zasáhli pokožku hlavy nebo vlasovou linii.
Krok 3. Nechte pokožku hlavy dýchat
Někteří lidé, kteří jsou náchylní k akné na pokožce hlavy, kteří nosí baseballové čepice nebo sportovní vybavení (například helmy), mají zvýšenou prevalenci akné v důsledku tepla, tření nebo tlaku na kůži, někdy se jim říká akné mechanika. Pokud se domníváte, že používání klobouku nebo helmy způsobuje akné na pokožce hlavy, zkuste nechat pokožku hlavy dýchat častěji. Nebo pokud musíte nosit pokrývku hlavy, ujistěte se, že pod helmu nosíte šátek nebo savý pokrývku vlasů.
Osprchování ihned po sejmutí klobouku/helmy a použití šamponu může také snížit výskyt akné na pokožce hlavy
Krok 4. Kartáčujte/česejte vlasy každý den
Kartáčování nebo česání vlasů může pomoci odstranit odumřelé kožní buňky a uvolnit prameny, které se spojily s přírodními oleji vaší pokožky hlavy. To může pomoci zabránit výpadkům odstraněním kožních buněk, které ucpávají póry, a oddělením pramenů vlasů, které drží olej zachycený na pokožce hlavy.
Krok 5. Zvažte ostříhání
Pokud máte sklon k akné na pokožce hlavy, zkrácení vlasů na snadno upravitelnou délku a tloušťku může pomoci omezit výskyt akné. Krátké a/nebo tenké vlasy mohou pomoci snížit množství vlasů, které drží v pórech pokožky hlavy olej, špínu a bakterie.
