Otřes mozku nastane, když je hlava zasažena úderem, který otřese mozkem v prostoru mezi mozkem a lebkou. Otřes mozku je nejčastějším typem poranění hlavy. Otřes mozku může nastat v důsledku dopravní nehody, zranění při sportu, pádu nebo silného šoku do hlavy nebo horní části těla. Zatímco většina otřesů je dočasná a nezpůsobuje trvalé poškození, může vést k vážným problémům, pokud se neléčí rychle a efektivně.
Krok
Část 1 ze 3: Vědět, jestli má někdo otřes mozku
Krok 1. Zkontrolujte oběť
Prohlédněte si ránu a bedlivě ho sledujte. Zkontrolujte krvácející rány na hlavě oběti. Otřes mozku nemusí na povrchu krvácet, ale pod pokožkou hlavy se objeví „husí vejce“nebo hematom (velká modřina).
- Zevně viditelné vnější rány nejsou vždy vodítkem k detekci otřesu, protože malé rány, které se vyskytují na temeni, mohou hodně krvácet. Na druhou stranu zranění, která vypadají méně vážně, mohou způsobit vážné poškození mozku.
- Měli byste se podívat na nějaké fyzické příznaky, jako jsou příznaky zlomeniny bazilární lebky, Battleův znak (oblast modřin a otoků, která se objevuje několik dní po zlomenině lebky v důsledku úniku krve do oblasti za uchem), oči mývala (oblast kolem ucha). zčernalé oči) a rhinorea (únik mozkomíšního moku).
Krok 2. Zkontrolujte fyzické příznaky oběti
Mírný nebo těžký otřes mozku může způsobit několik fyzických příznaků. Podívejte se na některý z následujících příznaků:
- Nevědomý.
- Těžká bolest hlavy.
- Citlivý na světlo.
- Rozmazané nebo dvojité vidění.
- Například vidět „hvězdy“, skvrny nebo jiné vizuální anomálie.
- Ztráta koordinace a rovnováhy.
- Závrať.
- Necitlivost, brnění nebo slabost nohou a paží.
- Nevolnost a zvracení.
- Amnézie.
- Zažít zmatek.
Krok 3. Zkontrolujte kognitivní příznaky
Otřes mozku je problém, který se vyskytuje v mozku, takže funkce mozku bude obvykle narušena. Některé z problémů, které mohou nastat, zahrnují:
- Naštvaný nebo vzrušený ne jako obvykle.
- Nezajímá nebo má potíže s koncentrací, logikou a pamětí.
- Změny nálad, emoční výbuchy nebo nevhodný pláč.
- Letargie nebo ospalost.
Krok 4. Zkontrolujte jeho vědomí
Při zkoumání otřesu mozku byste měli vědět, zda je oběť při vědomí, nebo ne, a znát její kognitivní stav. Chcete -li zkontrolovat úroveň vědomí oběti, zkuste použít metodu ASNT (nebo AVPU v angličtině):
- A (Varování) - Je oběť ve stavu pohotovosti (Alert)? - Věnoval vám oběť pozornost? Byla vaše otázka zodpovězena? Reaguje oběť na běžné podněty prostředí?
- S (Voice) - Reaguje na zvuk (Voice)? - Reaguje oběť, když na ni mluví, i když je odpověď malá a není opravdu pohotová? Musíte křičet, aby odpověděl? Je možné, že oběť může reagovat na slovní povely, ale není ostražitá. Pokud odpověděl "Co?" když s ním mluvíte, znamená to, že reaguje verbálně, ale není ostražitý.
- N (Bolest) - Reaguje na bolest (Bolest) nebo dotek? Přitiskněte jí kůži, abyste zjistili, zda dělá pohyb nebo otevírá oči. Další technikou je píchnutí a propíchnutí základny nehtu (nehtového lůžka). Buďte při tom opatrní, aby vaše činy oběti zbytečně neublížily. Vaším cílem je pouze vyvolat fyzickou reakci oběti.
- Q (Nereaguje) - Nereaguje oběť na něco, co děláte?
Krok 5. Poté sledujte oběť
Většina příznaků otřesu se objeví během několika minut po zranění. Další příznaky se objevily o několik hodin později. Některé příznaky se mohou změnit o několik dní později. Sledujte oběť a okamžitě kontaktujte lékaře, pokud se příznaky změní nebo zhorší.
Část 2 ze 3: Léčba menšího otřesu
Krok 1. Použijte led
Na postiženou oblast naneste ledový balíček (zmrazený gel, který je umístěn v nepropustném obalu), abyste zmenšili otoky způsobené drobnými poraněními. Naneste led každé 2–4 hodiny po dobu 20–30 minut.
- Neaplikujte led přímo na kůži. Led nejprve zabalte do látky nebo plastu. Pokud nemáte led, můžete použít mraženou zeleninu.
- Na poranění hlavy nevyvíjejte tlak, protože úlomky kostí mohou být zatlačeny do mozku.
Krok 2. Vezměte si léky proti bolesti
Chcete -li doma léčit bolesti hlavy, vezměte si acetaminofen (Tylenol). Neužívejte aspirin nebo ibuprofen, protože mohou zhoršit tvorbu modřin nebo krvácení.
Krok 3. Zůstaňte soustředění
Když je oběť při vědomí, pokládejte nepřetržitě několik otázek. Slouží to dvěma účelům: posoudit rozsah poškození oběti a udržet oběť vzhůru. Pokračováním v pokládání otázek můžete u oběti zjistit kognitivní změny, pokud nedokáže odpovědět na otázky, na které dříve bylo možné odpovědět. Pokud se kognitivní stav oběti změní a zhorší, vyhledejte lékařskou pomoc. Mezi dobré otázky patří:
- Jaké je dnes datum?
- Kde jsi?
- Co se stalo?
- Jak se jmenuješ?
- Jsi v pořádku?
- Můžete zopakovat slova, která se chystám zmínit?
Krok 4. Zůstaňte s obětí
Během prvních 24 hodin oběť vždy doprovázejte. Nenechávejte ho samotného. Změny sledujte na fyzických a kognitivních funkcích oběti. Pokud chce oběť spát, budte ho první čtvrt hodiny každé čtvrt hodiny, pak další 2 hodiny každou půl hodinu, pak každou hodinu.
- Pokaždé, když oběť probudíte, proveďte test ASNT, jak je popsáno výše. Jeho kognitivní a fyzický stav byste měli neustále sledovat, kdyby se nějaké příznaky objevily později nebo se zhoršily.
- Pokud oběť po probuzení nereaguje, chovejte se k němu jako k člověku v bezvědomí.
Krok 5. Vyhněte se namáhavým aktivitám
Několik dní po otřesu mozku neprovádějte namáhavou aktivitu ani cvičení. Během této doby se vyhněte situacím, které vás mohou stresovat. Mozek potřebuje odpočívat a uzdravovat se. Možná byste se měli před cvičením poradit s lékařem.
Provádění pravidelných aktivit příliš brzy zvyšuje riziko opakovaných otřesů a problémů s demencí (poškození nebo onemocnění mozku) v dlouhodobém horizontu
Krok 6. Vyhněte se řízení vozidla
Nejezděte a neřiďte se na kole, dokud nejste zcela uzdraveni. Požádejte někoho, aby vás vzal do az nemocnice nebo na kliniku lékaře.
Krok 7. Odpočívejte
Nesledujte televizi, nečtěte, nehrajte mobilní telefony, neposlouchejte hudbu, nehrajte videohry ani neplňte jiné duševní úkoly. Musíte odpočívat, ať už fyzicky nebo duševně.
Krok 8. Jezte potraviny zdravé pro mozek
Jídlo může pozitivně nebo negativně ovlivnit proces hojení mozku. Nepijte alkohol po otřesu mozku. Vyvarujte se také smažených potravin, cukru, kofeinu a umělých barviv a příchutí. Místo toho jezte následující potraviny:
- Avokádo.
- Borůvky.
- Kokosový olej.
- Semena a ořechy.
- Losos.
- Máslo, vejce a sýr.
- Miláček.
- Ovoce a zelenina, které máte rádi.
Část 3 ze 3: Řešení těžkého otřesu
Krok 1. Zavolejte lékaře
Jakýkoli stav, u kterého existuje podezření na poranění hlavy nebo otřes mozku, by měl vyhodnotit lékař. To, co vypadá jako drobné poranění hlavy, může být smrtelné. Pokud oběť pocítí řadu drobných příznaků, vezměte ji k nejbližšímu lékaři, ale vypadá to neškodně.
Pokud je oběť v bezvědomí nebo neznáte přesný rozsah poškození, zavolejte záchrannou službu. Pokud chcete přepravovat oběť traumatu hlavy pomocí vozidla, musíte ho přesunout. Tato akce by neměla být provedena, pokud hlava oběti nebyla stabilizována. Stěhování osoby s traumatem hlavy může mít za následek smrt
Krok 2. Odveďte oběť do nemocnice
Pokud má oběť po úderu do hlavy známky těžkého otřesu, okamžitě ji vezměte na pohotovost. Nemocnice provede CT vyšetření a vyšetří mozek na otlaky a otoky. Okamžitě vezměte oběť na pohotovost, pokud se u ní objeví některý z těchto příznaků:
- V bezvědomí, byť jen na okamžik.
- Máte amnézii (ztráta paměti).
- Pocit omámenosti nebo zmatenosti.
- Velká bolest hlavy.
- Opakované zvracení.
- Záchvaty.
Krok 3. Zůstaňte v klidu a nehýbejte se
Pokud předpokládáte, že oběť otřesu mozku utrpěla také poranění krku nebo páteře, nehýbejte s ní při čekání na příjezd záchranářů. Přesunutí oběti může zranění ještě zhoršit.
Pokud jste nuceni oběť přemístit, udělejte to s maximální opatrností. Nepokoušejte se co nejvíce hýbat hlavou a zády oběti
Krok 4. Proveďte další krok
Zavolejte svého lékaře, pokud se vaše příznaky nezlepší po 7-10 dnech. Pokud se vaše příznaky kdykoli změní nebo zhorší, zavolejte svého lékaře.
Krok 5. Pokračujte v léčbě
O účincích otřesů mozku a kognitivních funkcí se toho moc neví. Některé léčby předepsané lékařem však mohou zmírnit příznaky, které nezmizí po dlouhou dobu.
Lékař může provést několik skenů, jako je CT, MRI nebo EEG. Lékař může také provést neurologické testy (související s nervy), aby vyhodnotil zrak, reflexy, sluch a koordinaci oběti. Další test, který lze provést, je kognitivní test, který slouží ke kontrole koncentrace, paměti a paměti
Tipy
- Pacienti by neměli cvičit ve stejný den, kdy mají otřes mozku. Sportovci by neměli nejprve cvičit, pokud příznaky nezmizely nebo stále užívají léky. Pokud k tomu dojde u dětí a dospívajících, měl by být zvolen konzervativnější přístup.
- Proveďte opatření, jako je nošení helmy při hraní fotbalu, ragby, baseballu, ledního hokeje, lyžování a snowboardingu.
