Asi 85% všech teenagerů má problémy s akné s různou úrovní problémů. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení nebyl vztah mezi akné a jídlem nalezen. Skutečnou příčinou jsou hormonální změny, ke kterým dochází během dospívání, což vede ke zvýšenému mazu na obličeji. Většina nalezených případů jsou základní případy, které lze překonat každodenním čištěním obličeje, aby se snížil přebytečný maz na obličeji. Některé případy však mohou být také velmi závažné a obtížně léčitelné, proto je nutné poradit se s dermatologem.
Krok
Metoda 1 ze 2: Volně prodejné ošetření
Krok 1. Udržujte vlasy čisté
Tento krok je důležitý zejména pro teenagery s dlouhými vlasy. Mastné vlasy a přípravky na péči o vlasy, které jsou v neustálém kontaktu s vaší tváří, mohou ucpat vaše póry. Dokonce i dospívající s krátkými vlasy mohou vidět vady kolem vlasové linie v důsledku mastných vlasů a používání přípravků na péči o vlasy. Zajistěte pravidelné čištění vlasů.
Krok 2. Čistěte si obličej dvakrát denně
Jednou z největších příčin akné u dospívajících je zvýšená produkce oleje v důsledku hormonálních změn. Olej, který ucpává póry, zůstane, pokud si obličej budete čistit pouze jednou denně. Umyjte si proto obličej jednou ráno a jednou večer teplou vodou a jemným čisticím olejem na obličej.
- K čištění obličeje používejte konečky prstů a nepoužívejte žínku.
- Nepoužívejte mýdlo ani tělové mýdlo. Vždy používejte jemný čisticí prostředek vyrobený speciálně pro pokožku obličeje.
- Neumývejte si obličej příliš často. Mytí obličeje více než dvakrát může způsobit, že váš obličej bude suchý. Suchá kůže může způsobit, že olejové žlázy budou produkovat přebytečný olej a zhorší akné.
- Významné změny si všimnete po čtyřech až šesti týdnech každodenní léčby.
Krok 3. Proveďte léčbu volně prodejnými léky
Budete muset léčit volně prodejné léky jednou nebo dvakrát denně v závislosti na tom, jak závažné je akné. Jedním z nejčastěji používaných volně prodejných léků je benzoylperoxid a kyselina salicylová.
- Léčba volně prodejnými léky může být ve formě gelů, pleťových vod, krémů, mýdel a masek. Gely a krémy jsou dobré k ošetřování konkrétních skvrn, zatímco masky, mýdla a pleťová mléka se běžně používají na celý obličej.
- Kromě vyhlazení pórů obsahuje tento lék také antibakteriální látky, které mohou ztěžovat růst bakterií způsobujících akné a P. acnes.
- Formulace benzoylperoxidu je obvykle 2,5% roztok a formulace kyseliny salicylové je obvykle 2% roztok.
Krok 4. Použijte zvlhčovač
Vzhledem k tomu, že další čištění obličeje a volně prodejná ošetření mohou vaši pokožku vysušit, můžete do své péče přidat zvlhčovač. Standardní pleťové vody mohou obsahovat oleje, které mohou ucpat póry. Najděte proto bezolejový zvlhčovač, který není aknegenický a nekomedogenní. To znamená, že výrobek nezpůsobí praskliny ani neucpává póry.
Pokud používáte zvlhčovač pro denní použití, měli byste se podívat po takovém, který obsahuje SPF 30
Krok 5. Používejte kosmetiku, která nezpůsobuje akné
Ačkoli některé druhy kosmetiky, jako je oční kosmetika a rtěnky, nezpůsobují akné, některé druhy kosmetiky mohou způsobovat problémy s akné, jiné jako tvářenka a podkladová báze mohou způsobit ucpání pórů a zhoršení stavu akné. Ujistěte se, že žádná kosmetika, kterou používáte, nezpůsobí černé tečky, což znamená, že neucpe vaše póry. Všechny přední kosmetické výrobky poskytují tento typ kosmetických přípravků, takže nebude těžké je najít.
Vyvarujte se používání kosmetických prášků, které obsahují minerální složky. Protože to může vést nebo zhoršit problémy s akné
Metoda 2 ze 2: Řešení vážných a vážných případů
Krok 1. Poraďte se s dermatologem
Pokud máte vážný problém s akné, který nelze vyléčit prvními kroky léčby, nebo máte závažné cystické akné, musíte se poradit s dermatologem, který vám může poskytnout jiné formy léčby.
Krok 2. Zeptejte se na léky na plánování rodiny
U většiny žen mohou některé léky pro plánování rodiny kontrolovat hormony způsobující akné. Protože počáteční příčinou akné jsou hormony, jejich kontrola může omezit výskyt akné.
Krok 3. Zeptejte se na antibiotika k léčbě akné
Orální antibiotika mohou snížit počet bakterií P. acnes na kůži, a tím snížit zánět. Orální nebo lokální antibiotika budou pravděpodobně první léčbou odolného akné dermatologem.
Antibiotická léčba obvykle sestává z denních dávek po dobu čtyř až šesti měsíců. Poté lze jeho použití omezit
Krok 4. Zeptejte se na další aktuální možnosti drog
Kromě lokálních antibiotik může dermatolog doporučit i použití dalších topických léků. Může se pohybovat od silných léků, jako je benzoylperoxid, po kyselinu azaleovou nebo tazaroten.
Většina těchto forem léčby je zaměřena na snížení vředů a zánětů na obličeji spojených s akné
Krok 5. Zeptejte se na isotretinoin
Isotretinoin je jedním z nejúčinnějších způsobů léčby akné. Jedná se však o léčbu, která má nejhorší vedlejší účinky a vyžaduje sledování použitého dávkování. Isotretinoin může zmenšit velikost olejových žláz, a tím snížit produkci ropy.
- Vedlejším účinkem isotretinoinu je zvýšené riziko deprese a může vést k potratu. Těhotným ženám se proto nedoporučuje tuto léčbu provádět.
- Léčba se obvykle provádí jednou nebo dvakrát denně po dobu šestnácti až dvaceti týdnů s výsledky, které jsou často trvalé.
Tipy
- Jako zvlhčovač nepoužívejte běžné mléko. Může způsobit ucpání pórů, ujistěte se, že na obličej používáte speciální zvlhčovač.
- Protože provedení významných změn může trvat několik týdnů, musíte být důslední a trpěliví.
- Nepoužívejte mýdlo jako čisticí prostředek na obličej. Tyčinkové mýdlo nebo mýdlo na ruce může ucpat póry a zhoršit akné.
- Nezapomeňte si umýt obličej bezprostředně po cvičení nebo po určitých činnostech, ze kterých se můžete zapotit.
- Nedotýkejte se ani nemačkejte pupínek. Kromě toho, že způsobujete zánět, můžete šířit bakterie, které způsobují akné.
