Naučit malé děti empatii znamená naučit je starat se o pocity druhých a umět přemýšlet o věcech z pohledu druhého člověka. Empatie je složitá věc, kterou je možné učit malé děti, ale tím, že jde dobrým příkladem a podporou, se tato schopnost časem vyvine.
Krok
Metoda 1 ze 3: Mluvení o empatii
Krok 1. Pojmenujte každý pocit
Ukažte svému dítěti, když jste naštvaní, nebo když se zlobí někdo jiný, a vysvětlete, jak tento pocit identifikovat (hlasitým hlasem, rozzlobeným výrazem atd.) Totéž proveďte pro pocity štěstí, smutku, překvapení, žárlivosti a další emoce, které vás napadnou.
Využijte každou příležitost a upoutejte pozornost svého dítěte na různé emoce. Pokud například někdo sedí sám a vypadá smutně, řekněte svému dítěti: „Ten muž sedí sám na lavičce v parku. Musí se cítit osaměle.“
Krok 2. Chvalte své dítě, pokud projevuje empatii
Věnujte zvláštní pozornost chování vašeho dítěte, pokud projevuje empatii za to, že pro někoho jiného udělá něco pěkného. Můžeš říct:
- „Je od vás velmi laskavé půjčit kamarádovi hračku. Určitě tím uděláte radost svým přátelům. Máma/táta ho viděli smát se. “
- Ocenění vašeho dítěte za schopnost empatie v něm může časem vyvinout přirozený pocit empatie.
Krok 3. Rozvíjejte u svého dítěte morálku
Vysvětlete svému dítěti, že špatné chování ovlivní ostatní lidi. Vysvětlete například svému dítěti, že pokud nepůjčí hračku, bude jeho přítel naštvaný. Nebo jim dejte vědět, že se budete zlobit, pokud jsou na svého bratra nebo sestru zlí nebo zlí.
Vaše dítě se bude moci vžít do situace někoho jiného a bude empatičtější tím, že pochopí důsledky svých činů a uvědomí si, že jejich chování může mít negativní důsledky pro ostatní
Krok 4. Zeptejte se svého dítěte, co by si ostatní lidé mysleli nebo cítili
Pokud víte, že vaše dítě vidělo, že se někomu stalo něco špatného, zeptejte se ho, co si myslí o pocitech této osoby. Pokud vaše dítě například vidí, jak jinému dítěti klesá zmrzlina, zeptejte se ho „jak by ses cítil, kdyby se ti to stalo?“
Krok 5. Povzbuďte své dítě, aby učinilo prohlášení slovy „já
Vysvětlete svému dítěti, že pokud mu něco vadí, mělo by své pocity vyjádřit jasně, místo aby obviňovalo někoho jiného.
- Například místo toho, abyste řekli „Zničil jsi mi hračku!“naučte je říkat „Jsem smutný a zklamaný, že jsi mi zničil hračku“.
- Pomůže to vašemu dítěti rozpoznat své vlastní pocity a umožní mu lépe komunikovat s ostatními.
Krok 6. Pomozte svému dítěti rozvíjet péči
Klíčem k empatii je projevení zájmu o druhého člověka, takže byste se měli snažit tento pocit ve svém dítěti pěstovat.
- Pokud vaše dítě například řekne, že jeho přítel nechodí do školy, zeptejte se ho na to. Zeptejte se: „Proč váš přítel nechodí do školy? Je nemocný?“
- Poté můžete své dítě naučit vyrábět blahopřání „Uzdrav se brzy“pro své nemocné spolužáky a pomoci jim tyto karty poslat. Činnosti, jako jsou tyto, mohou naučit vaše dítě projevovat péči a zájem o druhé.
Metoda 2 ze 3: Uvedení příkladů
Krok 1. Ukažte svému dítěti empatii
Vaše dítě se bude těžko učit empatii, pokud budete jen mluvit. Proto se důrazně doporučuje, abyste své dítě učili příkladem a opravdu mu ukázali, co znamená empatie.
- Ukažte svému dítěti empatii tím, že projevíte starost a soucit, když si ublíží nebo když je smutný. Můžete říct: „Buď šťastný. Máma/táta budou smutní, když tě uvidí smutného.“
- Pokud vaše dítě vidí toto chování skrz vás, bude schopno projevovat empatii při interakci s ostatními, zpočátku ze zvyku, ale později kvůli svým skutečným emocím.
Krok 2. Respektujte názor svého dítěte
Dejte svému dítěti najevo, že mu vždy nasloucháte a vážíte si jeho názoru na věci. Vaše dítě se tak naučí nejen respektovat sebe, ale také se naučí respektovat názory ostatních.
Krok 3. Naučte své dítě, jak najít společnou řeč s ostatními lidmi
Mají rádi stejné hry, mají stejné koníčky, mají strach ze sledování hororů? Tímto způsobem se naučí, jak najít společnou řeč mezi svými vlastními pocity a pocity druhých v určitých situacích a učinit je schopnější empatie.
Krok 4. Naučte své dítě vidět věci z pohledu druhého člověka
Představte svému dítěti problém z pohledu jiné osoby a požádejte ho, aby se vžilo do kůže této osoby.
Pokud si například hraje malá holčička, zeptejte se svého dítěte, aby si představilo, jak by se tato holčička cítila, kdyby vaše dítě bylo touto malou dívkou. Chce vaše dítě pozvat další děti ke společné hře?
Krok 5. Naučte své dítě poslouchat
Pomocí následujících frází naučíte své dítě důležitosti dobrého posluchače:
- "Máš dvě uši a jedna ústa." Je to proto, že musíte poslouchat dvakrát tolik, než mluvíte. “
- Pokud své dítě naučíte být dobrým posluchačem, pomůže mu to lépe poznat ostatní a bude empatičtější.
Krok 6. Povzbuďte své dítě, aby dělalo zábavné věci pro ostatní
Toho lze dosáhnout tím, že pomůžeme svým otcům starat se o zahradu nebo navštívíme prarodiče.
- Pokud ale vaše dítě opravdu chce udělat něco dobrého, může se zapojit do charitativních akcí, jako je cukrárna nebo zábavný běh.
- Činnosti, jako jsou tyto, pomohou vašemu dítěti rozvíjet pocit odpovědnosti vůči druhým a najít uspokojení z toho, že může pomáhat druhým ve svém okolí.
Krok 7. Nezapomeňte na pocity svého dítěte
I když chcete, aby vaše dítě bylo k ostatním empatické a laskavé, nemělo by ostatním dovolit, aby je položily. Vaše dítě by mělo pochopit, že jeho pocity jsou také důležité, a mělo by být schopné ukázat svůj postoj, když je to potřeba.
Metoda 3 ze 3: Používání her
Krok 1. Učte své dítě o mimice a neverbálních narážkách
Ukažte různé výrazy obličeje a požádejte své dítě, aby pojmenovalo, jaké emoce projevujete. Případně můžete na kousek papíru nakreslit mimiku. Schopnost vašeho dítěte rozpoznat určité emoce, když je vidí, jim pomůže vhodně reagovat a projevit empatii.
Krok 2. Zkuste lidem věnovat pozornost
Posaďte se s dítětem do kavárny nebo na lavičku v parku a sledujte kolemjdoucí. Požádejte své dítě, aby hádalo, co tito lidé cítí, na základě jejich mimiky a řeči těla.
- Posuňte tuto hru dále tím, že požádáte dítě o návrhy, čím by danou osobu pobavilo. Pokud například vidíte v parku plakat malou holčičku, zeptejte se svého dítěte, co by dělalo, aby děvčátko utěšilo.
- Dávejte odpovědi typu „Vezmu si tu malou holčičku se mnou hrát“nebo „Obejmu ji“.
Krok 3. Zahrajte si roli
Nechte své děti hrát tím, že budete předstírat, že jste pirát, válečník, princezna nebo cokoli, co máte rádi. Chováním se vaše dítě naučí vyjadřovat své pocity verbálně i neverbálně a bude vědět, jak reagovat na pocity ostatních.
Krok 4. Naučte své dítě čekat, až přijde řada
Naučit své dítě čekat, až přijde řada na něj, je skvělý způsob, jak děti pracovat na svých pocitech a netrpělivosti a projevovat respekt k času a pocitům ostatních.
Vyberte si hru ve skupinách a nechte každé dítě počkat, až na něj přijde řada, zatímco ostatní budou hrát. Tato hra může být cokoli, od hraní engklek až po karaoke soutěže
Krok 5. Použijte panenky ke hře
Hra s panenkami může vašemu dítěti zábavnou formou pomoci rozvíjet empatii. Prostřednictvím panenek je můžete naučit, jak pečovat o potřeby ostatních, poskytovat oblečení, zajišťovat jídlo a podobně.
Krok 6. Postarejte se o rostliny nebo o zvířata
Pozvěte své děti, aby zasadily semena, a požádejte je, aby byly zodpovědné za péči o jejich růst. Musí ji zalévat, dbát na dostatek slunce a vytrhávat plevele.
- Starší děti mohou být dokonce požádány, aby se staraly o své mazlíčky, krmily, hrály si a venčily jejich mazlíčky.
- Tato aktivita naučí vaše dítě stavět potřeby té či oné osoby nad vlastní.
Krok 7. Pozvěte své dítě, aby si zahrálo „pocity týdne
"Zvolte pocit a nalepte ho na dveře chladničky." Potom na týden požádejte dítě, aby na tento pocit ukázalo, pokud ho zažilo samo nebo ho vidělo cítit někdo jiný.
Krok 8. Použijte obrázkovou knihu
Obrázkové knihy na téma pomoci a péče o druhé mohou pomoci vysvětlit empatii vašemu dítěti.
- Ukažte svému dítěti postavy z této obrázkové knihy a požádejte ho, aby hádalo, co tato postava cítí a proč.
- Jaké narážky naznačují, že se někdo cítí šťastný, naštvaný nebo žárlí?
