Jizvy po akné mohou být velmi frustrujícím problémem. Poté, co se vám podařilo zbavit se pupínku, mohou být stále viditelné kazy nebo dokonce jizvy! Naštěstí nemusíte po celý život vidět jizvy po akné. Zkuste tyto kroky, abyste se zbavili jizev po akné.
Krok
Metoda 1 z 5: Přípravy k odstranění jizev po akné
Krok 1. Zjistěte, zda na kůži nejsou nějaké kazy nebo jizvy
Ačkoli se „jizva po akné“používá k popisu jakéhokoli typu jizvy, kterou akné zanechalo, tento termín ve skutečnosti odkazuje na konkrétní problém. Jizvy po akné jsou trvalé důlky v kůži, které pocházejí z akné z různých důvodů, zatímco jizvy po akné nejsou trvalé. Kombinace těchto dvou se může objevit na vaší pokožce.
- Jizvy lze klasifikovat jako „hypertrofie“, která se zvedá z povrchu kůže, „keloidní“, která je doprovázena nadprodukcí kožní tkáně, nebo „atrofie“, která vypadá jako prohlubeň na povrchu kůže. To znamená, že existují různé druhy jizev. Zbavit se jizev vyžaduje profesionální ošetření od dermatologa.
- Mezitím jizvy po akné jsou červené a hnědé skvrny zanechané akné. Dermatologové označují tyto kazy jako „pozánětlivou hyperpigmentaci“. Tyto kazy obvykle samy zmizí po 3–6 měsících, ale lze je urychlit metodami v tomto článku.
Krok 2. Ošetřete akné
Před zahájením jakékoli léčby musíte nejprve ošetřit akné. Vaše úsilí tak nebude marné. Přítomnost akné navíc naznačuje, že je vaše pokožka stále zanícená, což může výrazně snížit účinnost léčby.
Krok 3. Chraňte pokožku opalovacím krémem
Vaše pokožka se uzdraví mnohem rychleji, pokud nebude poškozena sluncem. Zatímco opalovací krém nemá žádný vliv na jizvy po akné, poškození sluncem způsobí, že budou kazy zjevnější. Zajistěte si proto ochranu pokožky.
Ujistěte se, že jste si vybrali opalovací krém, který neucpává póry (nebo potenciálně nezpůsobuje praskliny)
Metoda 2 z 5: Omezte akné a kazy
Krok 1. Naneste přípravek, který obsahuje benzoylperoxid
Benzoylperoxid může pomoci léčit akné a současně redukovat tmavé skvrny, které za sebou zanechává. Benzoylperoxid můžete použít v čisticích prostředcích, tonerech, gelech a topických přípravcích.
Krok 2. Ošetřete pokožku kyselinou salicylovou
Kyselina salicylová pomůže snížit zarudnutí a velikost jizev po akné a také minimalizovat okolní póry. Kyselina salicylová může dokonce pomoci předcházet budoucím výskytům akné.
Krok 3. K ošetření opálení použijte sérum zesvětlující pokožku
I když to nebude fungovat pro červené nebo růžové skvrny (které jsou způsobeny podrážděním a nikoli změnou melaninu ve vaší pokožce), můžete použít zesvětlovač pokožky, který bojuje proti hyperpigmentaci k léčbě hnědých skvrn.
Krok 4. Použijte hydrochinon
Navzdory své klesající popularitě je hydrochinon stále běžně používaným činidlem zesvětlujícím pokožku a je k dispozici v volně prodejných i předpisových dávkách. Tento produkt můžete použít dvakrát denně po určitou dobu (zeptejte se svého lékaře) na zesvětlení určitých kazů.
- Tři ošetření se zesvětlením pokožky by měla stačit k odstranění tmavých skvrn. Nepoužívejte toto ošetření příliš dlouho, nebo vaše pokožka trvale zešedne.
- Produkty na zesvětlení pokožky mohou zvýšit vaši citlivost na poškození sluncem a způsobit předčasné stárnutí. Ujistěte se tedy, že tento produkt vždy používáte s opalovacím krémem, a to i v zatažených dnech.
Metoda 3 z 5: Použití exfoliačních produktů k léčbě hyperpigmentace
Krok 1. Zkuste nejprve provést exfoliaci ručně
Použití chemických nebo manuálních exfoliačních produktů k odstranění odumřelých kožních buněk lze přizpůsobit vašemu stavu pokožky. Ruční odlupování se provádí fyzickým třením kůže.
- Můžete použít teplou žínku, jedlou sodu nebo řadu dalších produktů určených k odlupování pokožky, jako je kartáč na obličej, nebo cokoli, co vaši pokožku drhne ručně.
- I když je ruční peeling přirozenější, dávejte si pozor, abyste pokožku dále nedráždili, protože toto ošetření je abrazivní.
Krok 2. Pokud ruční odlupování nepomůže, vyzkoušejte chemický peeling
Chemické exfoliační produkty jsou k dispozici v několika variantách. Dva z nejúčinnějších jsou BHA a retinoidy.
- Výrobky BHA exfoliují pokožku beta hydroxykyselinou (beta hydroxykyselinou), která obsahuje kyselinu salicylovou, aby pronikla hluboko do pórů, rozpouští nečistoty a odlupuje pokožku. Jizvy po akné zmizí rychleji a budete mít méně výpadků.
- Retinoidní krémy lze použít k urychlení přirozeného dělení kožních buněk a tím k odstranění ztmavlých kožních buněk. Toto ošetření zvýší citlivost pokožky na sluneční světlo. Tento krém tedy používejte pouze na noc.
Krok 3. Peeling provádějte každé ráno a večer
Ujistěte se, že jste vybrali exfoliační přísadu, která jemný (aby nedošlo k dalšímu podráždění pokožky), používejte každé ráno peeling (buď ručně nebo chemicky) a každý večer naneste retinoidový krém.
Metoda 4 z 5: Překonejte tvrdohlavá jizvy po akné
Krok 1. Pečlivě prozkoumejte níže uvedenou metodu
Pokud vaše jizvy po akné nereagují na předchozí ošetření a nechcete čekat, až zmizí přirozeně, nebo pokud si všimnete jizev po akné, zvažte studium a diskusi o dalším ošetření s dermatologem.
Krok 2. Promluvte si se svým lékařem o chemickém peelingu
Účinek této léčby je podobný jako u retinoidů. Kyselé sloučeniny budou aplikovány na povrch pokožky, aby pomohly změnit její pigment stimulací tvorby nových buněk a nahrazením zatemněné vnější vrstvy pokožky.
Přestože kromě silnějších peelingů jsou k dispozici také možnosti domácího a volně prodejného peelingu, je nejlepší se o použití jakýchkoli peelingů nejprve poradit se svým lékařem
Krok 3. Zvažte laserové ošetření
Toto ošetření zčervená vaši pokožku ještě nějakou dobu po ošetření, možná dokonce až rok. Po této léčbě byste se tedy měli o svou pokožku dobře starat, abyste zabránili infekci.
- Je známo, že tato léčba je poměrně drahá s průměrnými náklady více než 25 000 000 IDR. Toto ošetření je navíc považováno za čistě kosmetické ošetření, takže ho obecně nehradí pojišťovny.
- Rozhodněte se pro neablativní laserové ošetření. Ablativní lasery se obecně používají k odstranění jizev, nikoli zarudnutí.
Krok 4. Zvažte ošetření menších skvrn dermabrazí
Tato léčba byla z velké části nahrazena lasery, ale stále se někdy používá pro náplasti v určitých oblastech. Po anestezii pokožky chirurg nebo dermatolog použije k odlupování vnější vrstvy kůže rotační drátěný kartáč.
Po tomto ošetření se odlupuje vrstva kůže a na ní se vytvoří nová vrstva kůže. Toto ošetření může být velmi abrazivní a mělo by být používáno pouze na malých plochách
Krok 5. Léčba IPL (intenzivní pulzní světlo)
Nyní toto ošetření postupně začíná nahrazovat ošetření laserem kvůli jeho nižšímu riziku poškození kůže. Ošetření IPL provádí dermatolog, aby vytvořil novou vrstvu pokožky a nepoškodil vnější vrstvu. Jizvy po akné tak vyblednou.
IPL se také používá k léčbě řady dalších problémů, jako jsou vrásky a nepříjemné vousy
Metoda 5 z 5: Použití přírodních ošetření k uklidnění pokožky
Krok 1. Dodržujte protizánětlivou dietu
Kromě používání aktuálních produktů může dieta bohatá na protizánětlivé potraviny také snížit zánět způsobený akné. Tato dieta může pomoci snížit velikost a vzhled jizev po akné.
Zelená listová zelenina, ryby, vlašské ořechy jsou příklady protizánětlivých potravin
Krok 2. Použijte antioxidanty k uklidnění podrážděné pokožky způsobené akné
Ačkoli se nemohou zbavit jizev po akné, antioxidační ošetření může pomoci snížit podráždění, které je hlavní příčinou zarudnutí pokožky. Antioxidanty lze použít třemi způsoby.
Krok 3. Použijte lokální antioxidant
K přímému zklidnění podrážděné pokožky lze použít lokální produkty, zejména krémy využívající antioxidanty. Mezi antioxidační přísady, které jsou v krémových přípravcích docela účinné, patří kyselina kojová a kořen lékořice.
Krok 4. Použijte přírodní zesvětlovač pokožky
Existuje také řada přírodních způsobů, jak zesvětlit tmavé skvrny na kůži. Krémy obsahující kyselinu kojovou (získanou z výtažku z hub), arbutin (nebo extrakt z medvědice) a vitamín C jsou skvělými přírodními alternativami.
Krok 5. Použijte doplňky
Pokud máte nedostatek a potřebujete další antioxidanty nebo máte potíže s jejich příjmem potravou, mohou být zdrojem antioxidantů také některé doplňky, jako jsou vitamíny A a C.
Nepoužívejte příliš mnoho antioxidantů. Mnoho lidí si myslí, že neexistuje nic jako „příliš mnoho“konzumace antioxidantů. Výzkum však ukazuje, že nadměrná konzumace antioxidantů může ve skutečnosti snížit přínosy
Tipy
- Léčbu akné nepřestávejte. Pokud léčíte akné brzy, šance na výskyt červených skvrn přecházejících do jizev bude menší.
- Buďte trpěliví, červené pupínky nakonec zmizí.
- Na internetu je mnoho domácích léků na pozánětlivou hyperpigmentaci. Tyto domácí prostředky zahrnují citrónovou šťávu, jedlou sodu a rajčatovou šťávu. Jen se ujistěte, že léčbu pečlivě vyzkoušíte, než ji vyzkoušíte, konzultace s lékařem bude také ještě lepší.
- Asi nejlepší „léčba“tvrdohlavých jizev po akné je přijmout a milovat se a myslet na sebe pozitivně. Stále jsi krásná a vzácná lidská bytost, bez ohledu na stav pokožky.
