Jizvy po akné se dělí na dvě: nové rány, které postupně vyblednou, a staré jizvy ve formě skvrnitých skvrn na kožní tkáni. Neléčené akné může bohužel způsobit oba typy boláků. Naštěstí však můžete vyblednout nebo někdy dokonce úplně odstranit skvrny od akné z pokožky. Díky péči o pleť, lékařským postupům a preventivním ošetřením se můžete zbavit i těch nejodolnějších a nevybledlých jizev po akné.
Krok
Metoda 1 ze 3: Léčba nových jizev a skvrn na akné
Krok 1. Vyblednutí zarudnutí na jizvách po akné
Ošetřete zarudnutí jizev po akné aplikací kortizonového krému. Kortizon pomůže bojovat proti zánětu a snížit zarudnutí kolem rány, aby vybledl její vzhled.
- Kortizonový krém můžete koupit bez lékařského předpisu ve většině lékáren. Cena se pravděpodobně pohybuje kolem 100 000,00 IDR.
- Podívejte se na krémy, které jsou označeny jako nekomedogenní. Tento štítek znamená, že krém neobsahuje žádné přísady ucpávající póry, jako je kakaové máslo, uhelný dehet, isopropylmyristát, stejně jako pigmenty a barviva. Zbavit se jizev po akné, ale zároveň způsobit, aby se akné znovu objevilo, je marný čin.
Krok 2. Zkuste zesvětlující krém
Další možností odstranění jizev po akné je zesvětlující krém. Zesvětlující krémy obsahující kyselinu kojovou nebo arbutin pomohou zesvětlit pigment v případě akné, čímž vyblednou jejich vzhled.
- Takové krémy jsou také k dispozici v lékárnách ve vašem okolí za poměrně levnou cenu.
- Pozor na hydrochinon. Zesvětlující krém s hydrochinonem může zesvětlit kožní pigment. Jeho použití se však nedoporučuje kvůli možnosti vzniku rakoviny.
Krok 3. Použijte retinoidy
Retinoidy jsou k dispozici v perorálních a topických přípravcích mohou normalizovat „hyperkeratinizaci“pokožky. To znamená, že retinoidy pomohou normálně odlupovat pokožku, čímž zabrání ucpání pórů a tvorbě akné. Retinoidy mají také protizánětlivé vlastnosti a mohou zlepšit vzhled pokožky tím, že stimulují její obnovu.
- Lokální retinoidy, jako je Retin-A nebo Tazorac, se používají k léčbě akné a jizev. Na druhé straně alfa hydroxykyseliny a beta hydroxykyseliny jsou chemické peelingy, které dokážou odstranit vrstvu odumřelých kožních buněk a odhalit novou, bezchybnou vrstvu pokožky pod nimi.
- Retinoidy ve formě krémů nebo sér můžete běžně koupit bez lékařského předpisu v lékárně. Těhotné ženy by se však retinoidům měly vyhýbat, protože nejsou pro plod bezpečné.
Krok 4. Použijte vitamín C
Kyselina askorbová nebo vitamín C mohou být dostatečně účinné na vyblednutí nebo dokonce odstranění jizev po akné. Vitamín C se nachází v jednoduchých zdrojích, jako je citronová šťáva. Vitamín C obsahuje nejen antioxidanty a může snižovat záněty, ale je také velmi důležitý při produkci kolagenu, sloučeniny, kterou tělo používá k obnově pojivové tkáně.
- Speciální krémy nebo vitamín C koupíte v lékárnách a drogeriích.
- Jednodušší způsob je nanést si na obličej citrónovou šťávu vatovým tamponem, poté, co si obličej nejprve vyčistíte. Nechte působit maximálně 15 minut. Vaše pokožka může být trochu štíhlá nebo nepříjemná. Také vaše pokožka může vyschnout, takže je dobré poté použít hydratační krém.
- Další variací tohoto domácího léku je smíchání citronové šťávy s medem a mlékem v poměru 1: 2: 3 a jeho použití jako masky po očištění obličeje. Po použití masku očistěte nejdéle 1,5 hodiny.
- Vyhněte se nadměrnému slunění při používání citrónové šťávy k zesvětlení pokožky. Nadměrné slunění není dobré na jizvy po akné, zvláště po aplikaci citronové šťávy.
Krok 5. Vyhněte se krémům obsahujícím vitamín E
Nevýhody používání krému s vitamínem E převažují nad výhodami. Kvůli vitamínům můžeme mít podezření, že jejich použití bude prospěšné nebo neškodné. Studie z University of Miami ve skutečnosti uvedla, že léčba vitamínem E neměla žádný účinek nebo dokonce zhoršila výskyt jizev po akné u 90% subjektů studie, zatímco přínos byl nalezen pouze v 10% případů.
Metoda 2 ze 3: Překonejte staré a těžké jizvy po akné
Krok 1. Poraďte se s lékařem
Mnoho ošetření doporučených pro těžké jizvy po akné by měl provádět lékař. Možná vám tato metoda připadá trochu nepohodlná; proč to nejde udělat doma? Existuje však riziko a potenciál takové léčby, že musí být provedena pod dohledem lékaře.
- Domluvte si schůzku s dermatologem. Dermatologové, kteří jsou odborníky na řešení kožních problémů, mohou poskytnout kompletní doporučení pro řešení jizev po akné.
- Pokud nemáte pravidelného dermatologa, možná budete muset nejprve domluvit schůzku s praktickým lékařem a poté požádat o doporučení.
Krok 2. Zvažte ošetření chemickým peelingem
Poraďte se svým lékařem o používání silnějších chemických peelingů. Díky silné kyselé formulaci tato akce zvedne vnější vrstvu pokožky, čímž vybledne vzhled jizev po akné.
Silnější chemický peeling by měl být téměř vždy podáván pod dohledem lékaře. Váš lékař vám doporučí peeling konkrétně podle závažnosti vašeho akné, typu pokožky a dalších faktorů. Lékař vám po loupání poskytne také průvodce péčí
Krok 3. Proveďte ošetření dermabrazí nebo mikrodermabrazí
„Dermabraze“je proces odlupování vnější vrstvy pokožky pomocí rychle rotujícího drátěného kartáče. Tento postup obvykle může odstranit kazy na povrchu pokožky a také zeslabit vzhled hlubších ran.
- Tato akce není bez rizika. Dermabraze může způsobit červenou nebo oteklou kůži, rozšířené póry, infekci a zřídka i zjizvení. Může také změnit pigmentaci kůže u pacientů s tmavou pletí.
- Mikrodermabraze je mírnější procedura kropením jemných krystalů na vnější vrstvu pokožky, která je pak nasávána spolu s odumřelými kožními buňkami. Vzhledem k tomu, že mikrodermabraze je schopna odlupovat pouze vnější vrstvu pokožky, výsledky nejsou obecně tak zřejmé jako dermabraze.
Krok 4. Promluvte si o laserovém resurfacingu se svým lékařem
Při laserovém resurfacingu lékař pomocí laseru exfoliuje vnější vrstvu pokožky (epidermis) a zároveň utáhne střední vrstvu. Kůže poté obvykle zpevní, obvykle do 3–10 dnů. Někdy je k vyblednutí jizev po akné zapotřebí několik ošetření.
- Laserová léčba nedává každému stejné výsledky a někdy jsou výsledky nepředvídatelné. Lékaři zatím nevědí, proč je tato léčba u některých lidí účinná, u jiných nikoli.
- Mnoho lidí je po ošetření laserem spokojeno, ale jen málo pacientů se dokáže zbavit 100% jizev po akné. Přestože pomáhají vyblednout jizvy, laserové ošetření téměř nikdy není zcela účinné a musí být doprovázeno dalšími ošetřeními.
Krok 5. Zvažte plastickou chirurgii
V krajním případě si promluvte se svým lékařem o chirurgickém zákroku k léčbě velkých, hlubokých jizev nebo lézí. Při tomto postupu lékař použije ránu excizí k odstranění rány a nahradí ji transplantací kůže odebrané z jiné části těla.
Tuto možnost pečlivě zvažte a než budete pokračovat, poraďte se se svým lékařem. Pamatujte, že se jedná o malou a riskantní operaci. K tomu je zapotřebí anestezie a chirurgická zařízení, takže náklady jsou poměrně velké. Také potřebujete čas na zotavení
Metoda 3 ze 3: Seznamte se s preventivní péčí
Krok 1. Vyhněte se pobytu na slunci
Nadměrné vystavení slunci způsobí ztmavnutí jizev po akné (hyperpigmentaci) a zároveň zabrání hojení, včetně opalování a ztmavnutí pokožky. Buďte opatrní a vyhýbejte se přímému slunci, zejména uprostřed dne.
- Před opuštěním domu naneste dostatečné množství opalovacího krému a naneste znovu o 2 hodiny později. Zkuste najít opalovací krém, který neucpává póry.
- Pro větší ochranu noste široký klobouk a sluneční brýle. Pokud je vaše jizva na paži, krku nebo zádech, zakryjte tuto oblast také oblečením.
Krok 2. Nevybírejte ani nemačkejte pupínek
Jizva, která je většinou složena z kolagenu, je přirozenou reakcí těla na opravu. Vymačkávání a sbírání pupínků nebo pupínků dále podráždí kožní tkáň a zabrání jejímu správnému hojení.
- Místo toho si umyjte obličej jemným čisticím prostředkem, abyste se zbavili mastnoty a nečistot způsobujících akné. Můžete také vyzkoušet volně prodejné léky na akné. Podívejte se na produkty, které obsahují účinnou látku benzoylperoxid.
- Věnujte pozornost všemu, co přijde do styku s vaší pokožkou. Udržujte si vlasy čisté a daleko od obličeje, také si nedávejte ruce nebo jiné předměty, jako jsou mobilní telefony, na obličej.
Krok 3. Zajistěte soustředěnou péči o pokožku
Můžete být v pokušení použít všechny prostředky k léčbě akné a jeho jizev. Obvykle to však není účinné. Promluvte si s dermatologem a vytvořte plán léčby spolu s cíli, kterých chcete dosáhnout, abyste ošetřili jizvy po akné.
- Do svého léčebného plánu můžete začlenit orální antibiotika, topické retinoidy a zesvětlující krémy. Váš lékař může také předepsat léky k prevenci akné v dlouhodobém horizontu.
- Poskytněte léčbu podle doporučení svého lékaře, a co je důležitější, buďte trpěliví a snažte se vyřešit svůj kožní problém.
