Mít ohleduplného přítele, který neváhá projevit svou náklonnost, je snem většiny žen. Ale co když se jeho pozornost změní na formu posedlosti, která vás ve skutečnosti spoutává? Majetný přítel vás obvykle (nevědomky) připraví o svobodu projevu a názoru a často ve vás vyvolá pocit viny za další život mimo váš vztah. Nebude váhat a zakáže vám vidět vaše přátele, spolupracovníky nebo dokonce vaši vlastní rodinu; jednoduše řečeno, snaží se ovládat váš život co nejvíce. Vlastníctví je náchylné objevit se u někoho, kdo má potíže s oceněním sebe sama. Je ironií, že tuto obtíž lze snadno přenést na jeho životního partnera. Pokud váš přítel začne projevovat majetnické chování, najděte způsob, jak se s tím okamžitě vypořádat. Pamatujte, že tento druh přírody a chování se bude zhoršovat, pouze pokud nebude okamžitě zastaven. Přečtěte si tento článek, abyste zjistili chytré způsoby, jak se vypořádat s majetnickým přítelem.
Krok
Metoda 1 ze 2: Oprava vztahu s přivlastněným přítelem
Krok 1. Popište své pocity
Váš přítel si možná ani nevšimne, že vám jeho chování dělá nepříjemnosti. Možná jsi jeho první přítelkyně. Možná jeho poslední přítelkyně měla opačnou osobnost než ta vaše. Je také možné, že má za sebou trauma z minulosti, kvůli kterému vás (vědomě nebo ne) 'držel' pevněji, než by měl. Jasně vyjádřete své potřeby a přání; toto je první krok, který je třeba udělat pro zlepšení vašeho vztahu,
- Začněte tím, že řeknete něco jako: „Stále mi voláš několikrát, když jsem se svými přítelkyněmi. Mám pocit, že mi nevěříš “nebo„ Často mě najednou zavřeš, když jdu ven se svými mužskými přáteli. Je mi z toho opravdu nepříjemně. “
- Buďte konkrétní, když dojde k jeho majetnickému chování: „Pamatujete si dobu, kdy jsme sledovali fotbalový zápas, a vy jste mě celou hru umlčel? Udělal jsi to, protože jsem cestoval se svými starými přáteli, že? Tenkrát jsem byl opravdu naštvaný. “
- Vyhněte se označování svého přítele. Například místo přímého obvinění z toho, že je „majetnický“, je nejlepší nejprve vysvětlit, v jakém chování se cítíte nepříjemně a (často) mučeni. Označení určitými predikáty může vyvolat boj; Vyjádřete své pocity klidně a zdvořile.
Krok 2. Popište chování, které si myslíte, že je nepřijatelné
Pozvěte svou přítelkyni, aby si promluvila jeden na jednoho; buďte upřímní v tom, jaké chování nemůžete tolerovat. Některá chování, která můžete snáze tolerovat:
- Zakázat vám cestovat se svými přáteli (zejména těmi opačného pohlaví) bez zjevného důvodu.
- Regulujte způsob, jakým se oblékáte, nebo zesměšňujte, pokud vás vidí na sobě něco, co považují za „nevhodné“.
- Neustálé volání nebo psaní SMS, když nejste poblíž.
- Vtrhnout do vaší soukromé sféry; neustále kontrolujte obsah svého mobilního telefonu nebo e -mailu.
- Požádejte o vysvětlení každého vašeho pohybu během dne.
- Cítíte se provinile, když musíte změnit své seznamovací plány (i když je změna oprávněná).
- Pokud se domníváte, že si na ně neuděláte čas, dávejte ultimáta nebo výhrůžky.
Krok 3. Popište své potřeby
Váš přítel není psychik, který je schopen porozumět vašemu srdci a všem vašim potřebám. Komunikujte proto vždy, co chcete; Očekává se, že vysoká frekvence komunikace pomůže omezit majetnické chování.
- Vysvětlete, že máte také osobní život. Dejte jim vědět, že zatímco jste spolu, je to zábava, musíte také trávit čas s přáteli a rodinou. Mít další život mimo svůj milostný život je známkou zdravého vztahu. Povzbuďte svého přítele, aby udělal to samé.
- Ukažte, že chcete (a zasloužíte si) být důvěryhodní. Stejně jako mu věříte vy, musí se také naučit vám více věřit. Důvěra je klíčem ke zdravému vztahu.
- Vyjednávejte ve svém vztahu nějaká pravidla. Oběma stranám by například mělo být dovoleno příležitostně trávit čas s přáteli opačného pohlaví; obě strany však musí slíbit, že svému partnerovi skutečně zachovají čestnost a loajalitu.
Krok 4. Diskutujte o závazcích každé strany
Vlastnická posedlost má často kořeny v nízkém sebevědomí a vysoké nejistotě uvnitř člověka. Pokud je majetnické chování vašeho přítele stále snesitelné, zkuste mu připomenout, že se není čeho obávat; Jste oddaní svému vztahu a nezradíte ho.
Slovní prohlášení jsou nejmocnějším způsobem, jak přesvědčit svého přítele. Sdělte své odhodlání jednoduchými větami, jako například „Miluji jen tebe“; určitě budou starosti tvého přítele o něco menší
Krok 5. Zapojte ho do svých aktivit s přáteli nebo spolupracovníky
Vlastníctví je obvykle zakořeněno v nadměrné žárlivosti a strachu ze ztráty blízkých. Pokud pozvete svého přítele na aktivity s přáteli, spolupracovníky nebo rodinou, pravděpodobně to pomůže obnovit jeho „důvěru“ve váš osobní život.
V některých případech také stojí za to zkusit přimět svého přítele, aby se setkal s vašimi mužskými přáteli. Její majetnická povaha může pramenit z její žárlivosti a podezření na vaše mužské přátele. Místo toho, abyste se od nich odtáhli, zkuste přimět svého přítele, aby se s nimi potloukal. Ukažte mu, že jejich existence neohrozí váš vztah
Krok 6. Nechte čas uzdravit váš vztah
Po sdílení toho, co cítíte, je pro vás a vašeho přítele obvykle obtížné ovládat své emoce. Udělejte si v této chvíli přestávku a zamyslete se nad tím, o čem se hovořilo. Vraťte se, kdykoli jste připraveni vybudovat mnohem lepší vztah a udělat obě strany šťastné.
- Pamatujte, že zpracování vyžaduje čas. Nečekejte, že se váš přítel během okamžiku změní. Není to jen boj, je to boj s tebou. Proto musíte být také ochotni pomoci změnit ho v lepšího člověka.
- Nebojte se ho pokárat, pokud se jeho majetnické chování znovu objeví. Nenechte ho, aby si myslel, že jste s tímto chováním v pořádku. Pevně vyjádřete, v jakém chování se cítíte nepříjemně a nedoceněně.
- Pochlubte se svému příteli, pokud se k vám chová dobře a potlačuje jeho majetnost. To ho povzbudí, aby v budoucnu udělal to samé znovu.
Krok 7. O svém vztahu buďte realističtí
Zeptejte se sami sebe: je pravda, že můj vztah lze stále a zaslouží si opravit? Pokud váš přítel chce změnit svou povahu, chce více respektovat vaše pocity a potřeby a chce vás více poslouchat, není nic špatného na tom, když mu dáte druhou šanci. Pokud už ve vás ale po celou dobu vyvolává pocit deprese, strachu, úzkosti nebo neklidu, nechte ho; Nezasloužíte si dát takovému člověku druhou šanci.
Bez ohledu na to, jak moc chcete, aby se změnil, jedinou osobou, která může změnit vaši přítelkyni, je ona sama. Pokud vás opravdu miluje, bude tvrdě pracovat na změně svého charakteru a chování pro lepší budoucnost ve vztahu
Metoda 2 ze 2: Osvobození od nezdravých vztahů
Krok 1. Připravte se na rozchod se svým majetnickým přítelem
Pokud se majetnické chování vašeho přítele zhoršuje, stojí za to připomenout, že to (možná) prostě nemůžete změnit - alespoň k tomu budete potřebovat odbornou pomoc. S největší pravděpodobností je jeho touha vždy vás ovládat součástí jeho osobnosti. Přestaňte to tolerovat; Zasloužíte si být ve spojení s dalšími lidmi, kteří s vámi mohou zacházet lépe.
Naplánujte si, co chcete říct. Pamatujte si, že váš názor je také důležitý, aby byl vyslyšen. Nenechejte ho znovu vyvolat pocit viny za ukončení vztahu s ním. Pamatujte, že máte velmi silné důvody k rozhodnutí; toho důvodu se drž
Krok 2. Rozejděte se se svým přítelem
Přerušit vazby s blízkými není snadné, zvláště pro ty, kteří byli uvězněni v nezdravých vztazích.
-
Vyberte si správný čas a místo. Mnoho lidí říká, že je nerozumné přerušovat vazby po telefonu nebo e-mailu. Ale mějte na paměti, majetnický přítel bude mít tendenci reagovat na vaše rozhodnutí příliš emocionálně; V nejhorším případě by vám mohl nakonec ublížit, jakmile bude rozhodnuto. Než se rozhodnete, zvažte nejhorší možné scénáře.
Rozchod s přítelem na přeplněném a přeplněném místě je nejbezpečnější možností, jak se vyhnout špatným věcem, které by se mohly stát
- Přeneste svou touhu rozejít se se svými přáteli, spolupracovníky nebo rodinou. Požádejte je (nebo někoho jiného, komu důvěřujete), aby vám pomohl to zvládnout a posunout se dál ve svém životě.
- „Nutit“ho, aby tě poslouchal. Měli byste být schopni říci cokoli chcete, aniž byste byli vyrušováni. Dokud mluvíte slušně a kontrolovaně, měl by vás velmi dobře poslouchat.
- Poté, co řeknete, co je třeba říci, ho okamžitě opusťte. Vyhněte se na nějakou dobu jakékoli formě komunikace s ním; dejte si čas na uzdravení.
Krok 3. Buďte připraveni na možnou odvetu
Pokud byl váš přítel velmi majetnický, když jste byli ještě ve vztahu, je možné, že po rozchodu znovu projeví stejný postoj. Připravte se na zvládnutí všech možností, které existují.
-
Dávejte si pozor na pokusy partnera vyvolat ve vás pocit viny a přerušte to. Obvykle říkal něco jako: „Pamatujete si dobu, kdy jsme sledovali východ slunce při procházce po pláži?“. Nezřídka bude skutečně dělat vážné hrozby, které vám ztěžují pohyb (například vyhrožování ukončením života). Pamatujte, že se snaží manipulovat s vašimi emocemi! Nikdy nepodlehněte jeho klamu.
Pokud vám váš bývalý přítel začne vyhrožovat, že ublíží vám, sobě nebo dokonce vašemu okolí, okamžitě si o hrozbě promluvte s jinými lidmi. Pokud se situace stane nebezpečnou, neváhejte zavolat policii
- Stát pevně. Ať už je reakce vašeho přítele jakákoli, pamatujte, že toto je nejlepší způsob, jak se osvobodit z pout nezdravého vztahu.
Krok 4. Požádejte o podporu své nejbližší
Nejlepší podporu získáte od nejbližších lidí, jako jsou přátelé a rodina. Jejich přítomnost je nutná k tomu, aby vás přesvědčila, že toto rozhodnutí je nejlepší způsob. Rovněž nebudou váhat připomenout vám špatné chování vašeho ex, kdykoli se budete cítit provinile.
Obnovte vztahy s těmi, které jste 'opustili'; to vám pomůže pokračovat ve vašem nezdravém post-partnerském životě
Krok 5. V případě potřeby vyhledejte odbornou pomoc
Vymanit se z majetnického vztahu je výzva sama o sobě; na jedné straně máte dost, ale na druhé straně se bojíte osamělosti. Pamatujte, že strach není důvodem zůstat po boku člověka, který má váš život neustále pod kontrolou. Profesionální poradce nebo terapeut vám může pomoci rozptýlit často vznikající negativní pocity a také vám pomůže vyrovnat se s bolestí z ukončení vztahu.
Mluvit se správnými lidmi o vašem vztahu vám může pomoci přesvědčit vás, že chování vašeho přítele je nepřijatelné
Krok 6. Nechte čas, aby vás uzdravil
Ukončení vztahu-bez ohledu na důvod-není snadné. Není třeba spěchat do navázání nového vztahu; ať tě čas uzdraví. Zde je několik věcí, které musíte udělat, než se rozhodnete přestěhovat do nového vztahu:
- Zamyslete se nad vzestupy a pády vašeho nedávného vztahu. Je velmi důležité, abyste pochopili, že po dešti je vždy duha; čas, který ve vztahu strávíte, nebude zbytečný. Místo toho jste dostali příležitost zjistit, jaký druh partnera je pro vás ŠPATNÝ.
- Naučte se podchytit u člověka příznaky posedlosti. V budoucnu vám tento druh schopnosti pomůže vyhnout se opětovnému zaseknutí v podobné situaci.
- Nezapomeňte vždy milovat sebe. Váš dříve úspěšný vztah zničil vaše sebevědomí, sebevědomí, dokonce i schopnost milovat se? Nebojte se, vždy máte šanci to napravit. Obnovte si sebevědomí a štěstí tím, že budete trávit čas s přáteli, dělat nové věci nebo chodit na místa, kde jste nikdy předtím nebyli.
- Žijte další vztah s plnou opatrností. Určitě nechcete opakovat špatné zkušenosti z minulosti, že? Poučte se proto ze svých předchozích vztahů. Použijte své špatné zkušenosti jako základ k vybudování nových, silnějších, zdravějších a šťastnějších vztahů se správnými lidmi.
