Každý musel být sobecký a chtěl vyhrát sám. Někdy se však najdou lidé, jejichž sobecká povaha jako by nikdy nepřestala. Pokud vás chování vašeho přítele frustruje, možná je načase s tím něco udělat. Existuje několik způsobů, jak vyjádřit sobeckou povahu svého přítele a živit přátelství. Začněte identifikací problému, poté se podělte o své pocity s přítelem a najděte nejlepší řešení.
Krok
Část 1 ze 3: Identifikace problému
Krok 1. Mějte na paměti, že být sobecký může být známkou jiných problémů
I když jsou lidé kolem sebeckých lidí někdy frustrující, může být toto chování způsobeno vážnějším problémem, jako je deprese. Zkuste své přátele neodsuzovat ani neoznačovat za sobecké lidi. Hledejte věci, které se dějí v životě vašeho přítele a které by mohly být příčinou jeho sobeckého chování.
- Zkuste například říci: „Zdá se, že jsi s námi v poslední době moc nemluvil. Co je to?" Nebo: „Vypadá to, že máš vážné potíže. Zkuste se mnou mluvit, kdo ví, že vám mohu pomoci. “
- Pokud má váš přítel známky deprese nebo má vážné potíže, je dobré svého přítele povzbudit, aby vyhledal pomoc. Navrhněte příteli promluvit s poradcem nebo terapeutem.
Krok 2. Prostudujte si věci, které vás trápí
Zlobí vás přátelé? Říká vám špatné věci, neustále hledá vaši pozornost, nebo nepřestane mluvit o sobě? Přesně vězte, co vás trápí.
- Někteří přátelé stále žádají o pomoc, ale odmítají být požádáni o pomoc. Pokud ano, problém je v tom, že váš přítel dává přednost přijímání, než dávání, a tak se vaše přátelství cítí jednostranné.
- Ostatní přátelé o sobě budou stále mluvit, ale nikdy se neptají, jak se máte. Mnoho lidí je na tom podobně, ale někdy se najdou lidé, kteří to dotáhnou do extrému. Pokud ano, problém je v tom, že se vaše přátelství cítí jednostranné. Přátelé chtějí, abyste jim naslouchali, ale jinak to odmítají.
- Mezi další sebestředné chování patří vytrvalé hledání pozornosti. Někteří z vašich přátel vám mohou nadále psát SMS nebo vám volat do chatu. Vztahy, jako je tento, se rychle stanou otravnými, protože vaši přátelé si neváží vašeho osamoceného času.
Krok 3. Zvažte základní problém
Problémy, které vyvolávají sobectví, vám mohou při rozhovoru s přítelem poskytnout vodítka. Můžete dokonce cítit trochu empatie, pokud víte, proč je váš přítel sobecký.
- Přehnaná sobeckost nebo pohlcení sebou samým může být důsledkem stresu nebo nejistoty. Mnoho sobeckých lidí hledá pozornost, protože mají negativní sebeobraz
- Chyby ve výchově mohou také ovlivnit sobectví. Váš přítel může dostat tolik pozornosti od vašich rodičů, že mají pocit, že by se o ně měli starat i ostatní. Nebo si rodiče jen zřídka všimnou rodičů, takže nyní zoufale hledají pozornost ostatních.
Krok 4. Vzpomeňte si na dobu, kdy jste byli sobečtí
Sobectví je normální lidské chování a každý ho udělal. Možná jste byli neúmyslně sobečtí a zranili něčí city. Vzpomeňte si, když jste byli sobečtí a dělali jste otravné věci svým přátelům.
Přerušili jste například někoho, když mluvil? Nebo jste se někdy nudili, když ostatní mluvili a začalo vám vadit vaše vlastní podnikání? Připomeňte si své sobecké chování jako připomínku, že každý je někdy sobecký
Část 2 ze 3: Odhalení sobectví přátel
Krok 1. Udělejte si čas na rozhovor
Nejdůležitější věcí, jak změnit něčí chování, je mluvit o tom. Naplánujte si časy hovoru a ujistěte se, že je místo soukromé a klidné. Váš přítel se může cítit zklamaný nebo v rozpacích, když slyší, jak se cítíte na přeplněném místě.
- Vyberte si nejlepší čas na rozhovor. Tato konverzace bude hluboká, takže věnujte tolik času, kolik můžete, abyste dostali srdce. Zkuste naplánovat dobu hovoru přibližně na jednu hodinu.
- Vyberte místo, které má soukromí. Můžete si vybrat svůj domov nebo otevřené místo, kam nechodí mnoho lidí.
- Nevybírejte restaurace, obchody ani bary. Ačkoli se to obvykle používá k setkávání, je těžké v těchto místech diskutovat o osobních záležitostech, protože je kolem nich mnoho lidí. Také pokud reakce vašeho přítele není dobrá, mohl by vyvolat rozruch a ztrapnit vás na veřejnosti.
Krok 2. Řekněte nám problém, který vás trápí
Zachovejte si čest a pozitivitu a dejte jim vědět, že váš vztah je dobrý, ale potřebuje zlepšení. Buďte přímí a řekněte problém co nejjasněji.
- Pokud jde o přítele, který příliš žádá o pomoc, řekněte: „Jsem velmi rozčilený vašimi mnoha žádostmi o pomoc, ale vždy odmítám reagovat.“Nepoužívejte negativní věty, jako „je mi z tvého sobectví špatně“nebo „nemám rád, když se po mě žádá příliš mnoho“.
- Pro přítele, který neustále mluví o sobě, řekněte: „Vždy mluvíš o tom, jak se cítíš, ale nechceš si udělat čas, abys slyšel, jak se cítím.“Opět se vyhněte používání negativních vět, jako například „Nesnáším, když o sobě pořád mluvíš. Je to na hovno."
- Příteli, který často žádá o pomoc, řekněte: „Vím, že máš problém, ale je pro mě těžké ti nadále pomáhat. Jsi dobrý přítel, ale mám pocit, že jsem toho udělal příliš mnoho. “Neříkejte: „Stále si kazíte život a je mi špatně z toho, že vám to pořád opravuji.“
Krok 3. Zaměřte se na to, jak se cítíte
Sobečtí lidé tráví většinu času přemýšlením o sobě. Pokud budete osobně hovořit o sobectví svého přítele, může pochopit důsledky svého negativního chování.
- Příteli, který často žádá o peníze, vyjádřete své pocity jasně. Možná máte pocit, že vaši přátelé neocení vaši tvrdou práci. Nebo je to jen kamarád, aby mohl požádat o peníze, ne proto, že jste dobrý přítel nebo se s ním snadno vychází.
- Příteli, který si neustále stěžuje, ale nechce poslouchat vaše problémy, podělte se o to, jak se cítíte, že jste ve svém vztahu znevažováni. Řekněme, že cítíte, že se tento přátelský vztah cítí jednostranný a že problémy, které máte, nejsou doceněny.
- Někteří přátelé mohou navštívit a udělat z vašeho domu nepořádek. Řekněte svým přátelům o problému a o tom, jak jste frustrovaní, že nepomohli uklidit nepořádek, který způsobili. Pamatujte však, že příčinou není sobectví. Možná je toto chování způsobeno zvyky v jejich nepořádném domácím prostředí.
Krok 4. Poslechněte si vysvětlení svého přítele
Pokud budete mluvit uctivě a laskavě, většina přátel se omluví nebo zdůvodní, že jsou sobečtí. Ujistěte se, že pozorně posloucháte důvod, který váš přítel uvádí, a snažte se porozumět jeho pocitům.
- Pokud váš přítel říká, že si nikdy nevšimli jejich špatného chování, máte pravdu. Mnoho sobeckých lidí se chová špatně a nikdy neví, jaké jsou důsledky jejich jednání. Pokud svého přítele upozorníte na problém a budete se snažit zlepšit svůj vztah, budete schopni vymyslet plán.
- Pokud se přátelé vymlouvají, zkuste to pochopit. Mnoho lidí je velmi ovlivněno problémy svého života a nevidí jiné problémy než ty své, takže to často ovlivňuje přátelství. Pokud je problém závažný, jako je rozchod nebo smrt rodiny, měli byste být trpěliví, dokud váš přítel nedokáže jasněji přemýšlet.
- Pokud vás to nezajímá, není to dobré znamení. Existuje mnoho sobeckých lidí, kterým, když jim řeknou o svých nedostatcích, jejich chování vůbec nevadí. Váš přítel nemá v úmyslu změnit se a nikdy to nezmění. Takové přátelství musí skončit.
Krok 5. Požádejte přítele, aby své chování napravil
Pokud si váš přítel váží vaší role ve svém životě, pokusí se něco změnit. Ujistěte se, že zadáte požadovaný typ chování.
Pokud vás například nebaví poslouchat osobu, se kterou mluvíte, ale neposloucháte zpět, požádejte svého přítele, aby vám vynaložil více úsilí, aby vám naslouchal
Část 3 ze 3: Oprava chování přátel
Krok 1. Připomenout, pokud se přítel vrátí ke svému starému chování
Pokud se váš přítel začne vracet ke svému starému chování, dejte mu o tom vědět. Připomínejte pokaždé, když se chování opakuje a vliv na vaše pocity a příslib přítele napravit jeho chování.
- Připomínejte také přátelům pokaždé, když projevují své sobectví neustálým hledáním pozornosti. Pokud vás váš přítel stále žádá, abyste změnili schůzky s jinými lidmi, nebo si stále píše zprávy, ukončete konverzaci a dejte svému příteli vědět, že se vrátil ke svému starému chování.
- Řekněme například, že váš sobecký přítel nebo příbuzný utrácí příliš mnoho peněz a žádá je od vás. Pokud slíbí, že se změní, ale příští týden znovu požádá o peníze, připomeňte mu slib, který dal. Doufám, že si svou chybu uvědomíte a naučíte se ji už neopakovat.
Krok 2. Nebuďte potichu
Mnoho lidí je sobeckých, protože jim to ostatní dovolují. Pokud se někdo příliš ptá nebo mluví o sobě, požádejte ho, aby s chováním okamžitě přestal. Nenechte ostatní, aby vás využívali.
- Řekněme například, že vás kamarádka často vezme do kavárny, aby si hodinu povídala o svých problémech. Pravděpodobně jste si natolik zvykli, že když jste pozváni do kavárny, už víte, že tam bude dál mluvit o svých problémech. Odmítněte tedy pozvání. Nebo můžete přijmout pozvání, ale okamžitě změnit předmět svého problému.
- Pokud váš přítel vždy hledá sympatie, nedávejte mu to. Mnoho lidí si rád stěžuje a jen si stěžuje. Až se příště váš přítel zeptá, jestli vám ho není líto, řekněte ne. Místo toho nabídněte řešení nebo pomozte příteli vidět pozitivní stránku situace. Nebo můžete sdílet dobré věci, za které bude váš přítel vděčný. Svůj projev můžete zakončit kladnou větou, například: „Tak co když mi tě není líto? Ve svém životě máš spoustu dobrých věcí. “
Krok 3. Zůstaňte pozitivní
Pokud se k tobě špatně chová sobecký člověk, není to proto, že by sis zasloužil, aby se s tebou tak jednalo. Sobečtí lidé ignorují své přátele nebo závazky, protože myslí jen na sebe a nemají nic společného s vaší osobní hodnotou jako osoby. Nedovolte svým přátelům, aby vám bylo špatně.
Krok 4. Pravidelně kontrolujte postup
Udělejte si čas, abyste zjistili, zda se váš přítel odhodlal změnit. Změna je často okamžitá, protože váš přítel je v rozpacích a neuvědomuje si, že je sobecký. Jindy je změna chování přítele pomalá, ale jistá. Buď trpělivý.
- Jednou za čas si promluvte s přáteli. Zjistěte, zda váš přítel zlepšuje svůj osobní život, nebo zda váš přítel plní svůj slib, že bude nesobecký.
- Vyjít si. Setkání s přáteli je nejrychlejší způsob, jak vidět změnu v jejich chování. Udělejte si čas a pociťte změnu ve vašem přátelství.
- Promluvte si s ostatními přáteli. Podívejte se, jestli změny v chování vašeho přítele ovlivňují další vztahy. Možná ostatní přátelé vidí zlepšení v sobeckém chování přítele, nebo prostě nevidí žádnou změnu. Zeptejte se, jestli si všimnou změny v chování sobeckého přítele.
Krok 5. udělejte si přestávku
Pokud je chování vašeho přítele nesnesitelné, držte si od něj odstup. Sobecké chování vyčerpává energii lidí kolem něj. Utečte na den nebo na týden od svých přátel a strávte nějaký čas sami. Možná se váš sobecký přítel ve skutečnosti cítí zastrašen, pokud vás typ člověka, který vás rád ignoruje, ignoruje.
Krok 6. Vědět, kdy vztah ukončit
Pokud jste byli trpěliví a snažili jste se svému příteli co nejvíce pomoci, ale bez výsledku, je nejlepší vztah prostě ukončit. Kromě toho, že je těžké žít, by váš život neměli komplikovat lidé, kteří mají racin a negativní ústa. Zdvořile řekněte, že už ho neuvidíte, a dodržte svůj slib.
Tipy
- Buďte opatrní, pokud máte skupinu sobeckých přátel. Pokud si navzájem podporují sobectví, je téměř nemožné změnit jejich chování.
- Nestěžujte si příliš nebo nebuďte negativní na svého sobeckého přítele, zvláště pokud se snažíte změnit jejich chování. Možná váš přítel uslyší vaši stížnost a přestane se snažit změnit své chování.
- Nepřeskočte krok přímého rozhovoru se sobeckým přítelem. Může být obtížné a trapné mluvit o svých vlastních pocitech, ale je velmi důležité změnit dynamiku vašeho přátelství.
- Zkuste se po rozhovoru distancovat. Pocity přátel mohou být zraněné a zklamané. Dejte své kamarádce čas na přemýšlení o tom, co říkáte, místo toho, abyste ji přerušovali a doufali, že se její přítel brzy změní.
Varování
- Nekřičte a nekřičte na svého přítele, když mluvíte. Možná si to zaslouží, ale vaši přátelé to nepochopí, když budete křičet. Vaše pocity lze směrovat pouze prostřednictvím laskavého a uctivého dialogu, aby tomu rozuměli sobečtí přátelé.
- Sobečtí přátelé se nikdy nezmění. Některé sobecké chování je tak hluboko zakořeněno v duši člověka, že ho nelze úplně vymýtit. Nebuďte tedy příliš zklamaní, pokud nenajdete žádný pokrok.
- Buďte opatrní, pokud se vaši rodinní příslušníci chovají sobecky. Ukončení příbuzenských vztahů je velmi obtížné. Požádejte však o pomoc ostatní členy rodiny a držte se svého stanoviště.
