Herpes simplex (opar) nebo orální herpes je stav způsobený virem a je tak běžný, že se za něj nemusíte stydět. Pokud máte herpes (obvykle typ 1), pravděpodobně již víte, že tento virus může způsobit herpes simplex. Jednoduchý herpes se obvykle objevuje na rtech, ale může postihnout i tváře, bradu nebo nosní dírky. Tato ohniska se často opakují a jsou vysoce nakažlivá. Naštěstí můžete podniknout několik kroků ke zmírnění příznaků a snížení pravděpodobnosti výskytu herpes simplex v budoucnu. Ačkoli v současné době neexistuje lék, některé metody v tomto článku mohou být užitečné při zmírnění bolesti a urychlení hojení.
Krok
Metoda 1 z 11: Konzultujte s lékařem užívání perorálního antivirotika
Krok 1. Mezi léky, které spadají do této kategorie, patří Penciclovir, Famciclovir a Acyclovir
Přestože se nemůže zbavit viru, může urychlit hojení! Antivirotika také zmírní závažnost herpes simplex. Při užívání tohoto léku vždy dodržujte pokyny na obalu a pokud se u vás objeví příznaky herpes simplex, okamžitě tento lék užijte. Pokud často trpíte tímto stavem, může vám lékař doporučit užívat antivirotikum každý den. Tímto způsobem můžete v budoucnu potlačit výskyt herpes simplex.
- Pokud máte oslabený imunitní systém nebo herpes simplex nezmizí déle než dva týdny, může vám lékař předepsat další léky. Některá ohniska mohou být docela závažná a vyžadují další lékařské ošetření.
- Herpetická infekce v oku může být nebezpečná. Pokud se infekce rozšíří do oka, okamžitě jděte k lékaři na nezbytnou léčbu.
- Lidé se slabým imunitním systémem jsou ohroženi dlouhodobými komplikacemi v důsledku propuknutí herpesu. Touto komplikací může být herpes meningoencefalitida, což je stav, kdy se herpes virus šíří do mozku.
Metoda 2 z 11: Zkuste použít topický antivirový krém
Krok 1. Masť z herpes simplex, jako je docosanol (Abreva), může poskytnout okamžitou úlevu od bolesti
Tato mast může také zmírnit příznaky, takže ohnisko netrvá dlouho. Chcete -li lék bezpečně použít, umyjte si ruce nebo noste rukavice. Jemně naneste mast na herpes simplex. Poté si umyjte ruce, aby se infekce nerozšířila. Tento krém můžete použít až 6krát denně. Počkejte až 3 hodiny, než znovu podáte žádost, a proveďte ošetření sedm dní.
Krémy obsahující lidokain, acyklovir a benzokain mohou urychlit úlevu od bolesti
Metoda 3 z 11: Použijte lysinový doplněk nebo krém
Krok 1. Lysin je aminokyselina, která může zkrátit délku ohniska
Ačkoli je zapotřebí více důkazů, některé studie naznačují, že lysin bude interferovat s absorpcí aminokyseliny argininu ve střevě. Herpes virus vyžaduje k reprodukci arginin, takže lysin je poměrně účinný při snižování ohnisek. Vezměte lysin v doplňkové formě nebo naneste lysinový krém přímo na herpes simplex. Oba lze získat v lékárnách bez lékařského předpisu.
- Doplňky lysinu užívejte pouze v případě výskytu herpes simplex. Dlouhodobé používání může způsobit vedlejší účinky (např. Problémy s ledvinami).
- Postupujte podle pokynů pro dávkování na obalu. Nadměrná konzumace lysinu může způsobit průjem a bolesti břicha.
Metoda 4 z 11: Použijte rebarborový a šalvějový krém
Krok 1. Krémy z rebarbory a šalvěje jsou stejně účinné jako volně prodejné masti
Studie publikovaná Národní knihovnou medicíny zjistila, že krém ze šalvěje a rebarbory může minimalizovat a zkrátit ohniska herpes simplex i acyklovirový krém (Zovirax). Tento krém můžete koupit v internetových obchodech (internet) bez lékařského předpisu.
Koupíte je také v drogeriích nebo lékárnách
Metoda 5 z 11: Zkuste použít propolis (syntetický včelí vosk)
Krok 1. Použijte 3% propolisovou mast ke snížení symptomů herpes simplex a zkrácení doby vypuknutí
Propolis (který se vyrábí z pupenů topolů) je látka běžně se vyskytující ve včelích úlech. Pro dosažení nejlepších výsledků aplikujte tuto mast na herpes simplex 5krát denně.
Metoda 6 z 11: Použijte léky ke zmírnění bolesti a horečky
Krok 1. Příznaky můžete omezit volně prodejnými léky proti bolesti
Herpes simplex může být někdy velmi bolestivý. Zkuste to léčit užíváním aspirinu acetaminofenu (Tylenol) nebo ibuprofenu (Advil) k úlevě od bolesti a zánětu. Herpes simplex je někdy doprovázen horečkou. Naštěstí může acetaminofen fungovat také jako prostředek snižující horečku. Postupujte podle pokynů na obalu a vezměte lék podle uvedených pokynů (vyberte jeden lék a nekombinujte oba, s výjimkou pokynů lékaře).
- Pravidelně kontrolujte tělesnou teplotu, abyste sledovali horečku. Poraďte se s lékařem, pokud horečka přetrvává déle než několik dní nebo pokud tělesná teplota stále stoupá.
- Mezi další způsoby, jak lze zvládnout horečku, patří: teplá koupel, přiložení studených obkladů na vnitřní stranu stehen, paží, nohou a krku, pití horkého čaje nebo nanuků a dostatek spánku.
- Nedávejte dětem aspirin kvůli riziku vzniku Reyeova syndromu.
Metoda 7 z 11: Na bolestivé místo přiložte studený obklad
Krok 1. Led může zmírnit bolest a zánět
Na herpes simplex na přibližně 10 až 15 minut pokládejte ledový sáček (sáček zmrzlého gelu), studený obklad nebo studený hadřík. Udělejte to několikrát denně, abyste snížili nepohodlí. Ujistěte se, že mezi pokožkou a ledem vytvoříte bariéru, například látku nebo ubrousek. To je třeba udělat, protože led je pro herpes simplex příliš silný.
Pokud používáte žínku, nezapomeňte ji ihned vyprat. Použijte nový čistý hadřík pokaždé, když na herpes simplex přiložíte studený obklad
Metoda 8 z 11: Udržujte ústa a rty vlhké
Krok 1. Použijte balzám na rty nebo balzám na rty, abyste zabránili vysychání herpes simplex
Když se herpes simplex začne hojit, vředy se mohou zlomit, odlupovat a krvácet. To může být velmi bolestivé. Naneste vazelínu (Aquaphor nebo vazelínu) na ústa a rty, abyste zvlhčili oblast. Nezapomeňte si před a po aplikaci vazelíny umýt ruce, abyste zabránili šíření infekce. To zmírní bolest a zabrání krvácení.
- Balzám na rty lze také použít k zvlhčení herpes simplex.
- Pokud máte herpes simplex, nesdělujte balzám na rty jiným lidem.
Metoda 9 z 11: Pokud máte herpes simplex, nelíbejte se a nesdílejte předměty
Krok 1. Tento virus je vysoce nakažlivý
Když máte herpes simplex, nelíbejte se ani nepřilepujte ústa na jiné části těla. Nesdílejte s ostatními nádobí, poháry ani brčka a důkladně umyjte nádobí a příbory, abyste je dezinfikovali.
- Často si myjte ruce a nedotýkejte se herpes simplex, abyste zabránili šíření infekce.
- Po dotyku herpes simplex se nedotýkejte očí nebo genitálií. To může šířit virus do jiných částí těla.
Metoda 10 z 11: Proveďte změny životního stylu, abyste předešli tomu, že se herpes simplex v budoucnu objeví
Krok 1. Noste opalovací krém a udržujte svůj imunitní systém zdravý
Provádění preventivních opatření v každodenním životě může zmírnit příznaky a snížit frekvenci záchvatů herpes simplex. Ujistěte se, že používáte na rty a blízko úst opalovací krém z oxidu zinečnatého, protože slunce může vyvolat herpes simplex. Aby byl váš imunitní systém zdravý, jezte zdravá jídla, hodně odpočívejte a pravidelně cvičte.
- Provádějte orální sex bezpečně, abyste zabránili šíření viru v genitáliích. Pro jistotu použijte zubní přehradu (latexová zábrana při orálním sexu) nebo kondom.
- Po použití vyperte ručníky a utěrky, abyste zabránili šíření infekce.
Metoda 11 z 11: Snižte napětí
Krok 1. Stres může vyvolat herpes simplex
Snižte úroveň stresu, abyste urychlili načasování ohnisek herpes simplex a snížili pravděpodobnost, že se herpes simplex objeví v budoucnosti (ačkoli neexistuje účinný způsob, jak úplně zabránit herpes simplex). Stres můžete snížit cvičením jógy, meditací nebo dýcháním. Ujistěte se, že také jíte zdravou výživu a v noci spíte alespoň 7 hodin, abyste snížili hladinu stresu.
Pokud stres narušuje váš každodenní život, poraďte se s terapeutem nebo poradcem
Tipy
- Některé ženy dostávají herpes simplex během menstruace nebo před ní.
- Hormonální změny mohou někdy vyvolat výskyt herpes simplex. Nebuďte překvapeni, pokud určité antikoncepční prostředky (například antikoncepční pilulky) mohou vyvolat herpes simplex.
Varování
- Herpes simplex je nakažlivý od chvíle, kdy se tento stav objeví, dokud se úplně nevyléčíte.
- Poraďte se s lékařem, než vyzkoušíte jakékoli domácí prostředky. Některé produkty, například éterické oleje, mohou pokožku dráždit a stav ještě zhoršovat. Nikdy nepoužívejte odlakovač nebo alkohol.
