Díky blahosklonnému přístupu druhých si raději drží odstup. Tento postoj lze demonstrovat několika způsoby, ale obvykle se to děje tím, že mluvíte a chováte se, jako byste byli chytřejší nebo důležitější než oni. Díky tomuto chování ztratíte přátele a budete se cítit opomíjeni. Blahosklonnost k ostatním však lze překonat tím, že na první místo dáme zájmy druhých, pokoru a sledování řeči těla. Za tímto účelem se naučte aktivně naslouchat, když ostatní mluví, a respektujte názory ostatních. Při interakci s ostatními lidmi mluvte přiměřeným tempem a nedávejte najevo řeč těla, která vyjadřuje mrzutost.
Krok
Metoda 1 ze 3: Na první místo dejte ostatní
Krok 1. Naučte se více naslouchat než mluvit
Místo toho, abyste konverzaci vždy dominovali, věnujte více času naslouchání názoru druhé osoby. Neposlouchejte jen, ale naučte se poslouchat, co říká. Pokuste se pochopit, co říká, a věnujte si čas na zpracování informací, které sděluje. Když druhá osoba mluví, poslouchejte pozorně až do konce a nestarejte se o odpověď, kterou chcete dát. Poté poskytněte vhodnou odpověď.
- Například na to, co ten druhý říká, reagujte slovy: „Pak být vegetariánem znamená být člověkem, kterému záleží na životním prostředí. Velmi zajímavé. Nikdy jsem to z této perspektivy neviděl.“
- Když druhá osoba mluví, buďte aktivním posluchačem tím, že navážete oční kontakt, občas pokývnete hlavou a položíte otázky a požádáte o vysvětlení, až skončí.
Krok 2. Oceňujte ostatní
Když dosáhnete úspěchu, můžete být hrdí a chtít si vážit sebe, ale nejprve se ujistěte, že v tom hraje roli. Uvědomte si, že váš úspěch při dosahování vašich cílů může být způsoben podporou přátel, členů rodiny, mentorů nebo spolupracovníků.
Važte si lidí, kteří vás podporují, například tím, že řeknete: „Těžce studuji, abych byl přijat na právnickou školu, ale to by se nestalo bez podpory rodiny a přátel, kteří mi vždy fandili, když jsem ztratil motivaci.“
Krok 3. Zvažte pohledy ostatních lidí
Oceňujte názory ostatních s pozitivním přístupem. Místo toho, abyste okamžitě soudili, dejte partnerovi příležitost vysvětlit až do konce, aniž byste přerušili konverzaci tím, že budete odmítat. Útokem nebo znevažováním partnera můžete získat nebo nedat nic. Až budete na řadě, promluvte, odpovězte upřímně, otevřeně a upřímně.
Řekněte například osobě, se kterou mluvíte: „Zajímavý názor. Někteří však tvrdí, že psi, zejména buldoci a pastevci, ve skutečnosti nejsou agresivní, protože chování psa závisí na podmínkách prostředí a výcviku. Co si o tom myslíte?“
Krok 4. Poskytněte pomoc
Místo toho, abyste se cítili skvěle, protože znáte lepší způsob, jak něco udělat, buďte skvělí za to, že můžete pomáhat druhým lidem stát se lepšími. Pomáháním druhým si můžete vytvořit trvalá přátelství.
Pokud má například spolupracovník potíže s vyplněním zprávy, nabídněte pomoc při čtení, úpravách a poskytněte užitečnou zpětnou vazbu
Metoda 2 ze 3: Buďte pokorným člověkem
Krok 1. Zjistěte věci, díky nimž se budete cítit cenní
Blahosklonný přístup ostatních je obvykle vyvolán nejistotou a strachem z odmítnutí. Budete se však cítit v bezpečí, pokud znáte výhody, které máte. Protože se cítíte bezpečně, touha ponižovat ostatní zmizí sama.
- Udělejte si čas a vytvořte si seznam svých silných a slabých stránek, úspěchů a neúspěchů. Tak budete znát věci, díky kterým se budete cítit hodni, budete si jisti sami sebou a budete schopni být pokorní. Jednou z vašich silných stránek je například to, že jste vysoce motivovaní, zatímco vaší slabinou je, že jste příliš rychlí na to, abyste odmítli různé názory.
- V případě potřeby požádejte přítele nebo člena rodiny, aby vám řekl o osobnosti, kterou nejvíce obdivují, a o rysu, který je třeba zlepšit.
Krok 2. Nesrovnávejte se s ostatními
Blahosklonní ostatní jsou často poháněni závistí a sami sebe můžete přijmout, pouze pokud se budete cítit nad ostatními nadřazení. Pamatujte, že vaše životní zkušenosti, silné a slabé stránky jsou jedinečné. Nemá smysl se srovnávat s ostatními, protože každý má jiné zkušenosti a zkušenosti.
Krok 3. Buďte taktní
Někdy lidé, kteří mají vysoké dovednosti nebo věci, na které mohou být hrdí (jako je dobrý vzhled, velká inteligence nebo talent v určité oblasti), se dostanou do pasti myšlení, že jsou lepší než ostatní lidé. Tomu se říká pseudo nadřazenost. Uvědomění si své zjevné nadřazenosti neznamená, že se musíte obviňovat nebo ignorovat své dobré vlastnosti. Místo toho si pamatujte, že mnoho lidí je stejně dobrých, a proto to, co máte, vás neudělá lepším než někdo jiný.
Krok 4. Mít otevřenou mysl
Uvědomte si, že nejste všechno a váš názor je jen názor. Každý má právo mít názor a vy nemáte právo ostatní lidi pouštět z hlavy jen proto, že mají jiný názor. Místo toho otevřete své obzory hledáním společných rysů, nikoli rozdílů.
Pokud máte například negativní názory na konkrétní náboženství nebo kulturu, vyzvěte přívržence tohoto náboženství/kultury se záměrem o tom slyšet a dozvědět se to, nepotvrdit negativní předsudky nebo se hádat
Krok 5. Převezměte kontrolu nad svou řečí
Díky blahosklonnému přístupu ostatních nebudete schopni spolupracovat a navazovat vztahy s ostatními. Atmosféra se navíc bude cítit napjatá, protože se budou cítit nadřazení, zatímco ostatní lidé budou považováni za méněcenné. Zbavte se zvyku říkat slova, která ponižují ostatní, a uvědomte si jejich dopad ovládáním svých slov a činů a reakcí ostatních.
- Neříkejte ponižující věty, například „Ach, právě jsi to zjistil?“, „Pak to vysvětlím znovu jednodušeji“, „Už to vím“nebo „Chce to říct …“
- Raději řekněte: „Možná nerozumím“, „Myslíte tím, že být vegetariánem znamená starat se o životní prostředí?“a „Zajímavá a užitečná stanoviska k uplatnění“.
Metoda 3 ze 3: Ovládání řeči těla
Krok 1. Mluvte normálním tempem
Zpomalením tempa řeči, aby posluchač snáze porozuměl tomu, co říkáte, se cítí zlehčován, protože dospělí obvykle takto mluví k malým dětem. Při poskytování informací partnerovi nepředpokládejte, že zdroj problému je u posluchače. Často často právě vy nekomunikujete jasně a správně.
Například místo toho, abych řekl: „Chci. Učit se. Jak. Lidé. Interagujte. Ve skupinách,“mluvte normálně, „chci se naučit, jak lidé interagují ve skupinách. Dovolte mi vysvětlit, co to znamená interagovat.“
Krok 2. Nepoužívejte pro sebe zájmena třetích osob
Díky této metodě působíte arogantně. Nemluvte takto, aby se ostatní necítili poníženi.
- Když například chcete mluvit o sobě, neříkejte: „Získal prestižní ocenění, protože jeho papír byl považován za vynikající“.
- Při mluvení také neříkejte příliš často „já“a „moje“. Například: „Podle mě je moje kniha lepší.“
Krok 3. Držte hlavu vzhůru
Když mluvíte s jinými lidmi, zvyšte si zvednout hlavu a dívat se na osobu, se kterou mluvíte. Přijde vám arogantní, pokud mluvíte s hlavou vzhůru a díváte se dolů. Tato pozice hlavy naznačuje, že se cítíte chytřejší než druhá osoba nebo že váš názor je důležitější a pravdivější.
