Kouření uvnitř není ideální situace, ale někdy je to lepší než kouření venku. Někdy je těžké zajistit, aby kouř nezůstal uvnitř. Kouření v interiéru se stává ještě obtížnějším, pokud se pokusíte nenechat se chytit ostatními. Měli byste si uvědomit, že důsledky, které můžete zažít, nemusí stát za pohodlí kouření uvnitř. I když si nemůžete být jisti, že vás nepřistihnou s kouřením uvnitř, existují věci, které můžete udělat, abyste snížili riziko dopadení. Ovládání pachů, nasměrování kouře k vyfukování a řádné odstraňování důkazů zajistí, že vás nechytí.
Krok
Část 1 ze 4: Přelstěte svoji situaci
Krok 1. Věnujte pozornost kouření
Nejlepší způsob, jak se vyhnout tlaku a snížit riziko přistižení při kouření uvnitř, je vybrat si správný čas, kdy je riziko dopadení minimální. Tentokrát je to například tehdy, když jsou jiní lidé pryč nebo spí. Při kouření musíte být velmi opatrní, pokud jsou ostatní lidé zvyklí vstupovat do vašeho pokoje bez varování.
Pokud chcete zachovat jejich zdraví, je také důležité zabránit vdechování kouře z vašich cigaret jinými lidmi
Krok 2. Najděte si dobrý důvod, proč si jít koupit cigarety
Jedním ze způsobů, jak vás mohou chytit, je opustit dům bez zjevného důvodu. Pokud je někdo z domácností podezřelý, pokusí se vás náhodně sledovat a snoopovat vaše aktivity. Tomu se lze vyhnout nákupem cigaret, když jste naplánováni na jiné činnosti, například do práce nebo do školy. Tak nebudou mít důvod pokukovat po vašich aktivitách, když přijdete včas domů.
Krok 3. Skryjte cigarety na nenápadném místě
Svou cigaretu musíte schovat na místo, kde nebude objevena. To je důležitější, pokud žijete s rodiči, kteří často pokukují po vašich aktivitách. Cigarety neukládejte na zjevné místo. Podívejte se do svého pokoje a zkuste najít držák cigaret, který nenajdou. Buďte trpěliví, může to trvat dlouho.
Chcete, aby vaši zásobu cigaret nenašel nikdo jiný, ale nesnažte se je schovat tak dobře, abyste při zvedání cigarety vydávali hluk. Ve skutečnosti přitáhnete pozornost, pokud vydáváte skrytou cigaretu, vydáváte hluk
Krok 4. Zůstaňte klidní při interakci s ostatními lidmi
Budete se cítit trochu pod tlakem skrývat věci před ostatními lidmi, kteří s vámi žijí, ale musíte zůstat bez povšimnutí. Pokud máte tendenci být neklidní, tento neklid zachytí ostatní a ukážou, že něco skrýváte. Nejhorší scénář je, že si budou myslet, že děláte něco horšího než kouření uvnitř.
Část 2 ze 4: Pokrytí vůně cigaret
Krok 1. Otevřete okno nebo komín
Než začnete kouřit, ujistěte se, že existují kanály, kterými může kouř unikat. Bez otevřeného okna nebo komína zůstane kouř uvnitř a poškodí vaše zdraví. V závislosti na místnosti, ve které kouříte, bude téměř vždy otevřeno okno.
- Komíny jsou lepší než okna, protože komíny jsou speciálně navrženy tak, aby absorbovaly a vypouštěly kouř.
- Pokud do místnosti není přístup ven, kouření se nedoporučuje.
Krok 2. Umístěte kus mokrého ručníku do mezery pod dveřmi
Musíte zajistit, aby cigaretový kouř neunikal do jiných místností. Nejlepší způsob, jak si být jistý, je umístit kus ručníku (nejlépe pokud je mokrý) do štěrbiny pod vašimi dveřmi. Ručník zakryje mezery, kde kouř uniká nejsnadněji.
Mokré ručníky účinněji rozptylují kouř. Neměli byste jej však používat, pokud se obáváte, že vás lidé budou podezírat poté, co přestanete kouřit. Jiní lidé mohou najít louže na vaší podlaze a mohou být podezřelí
Krok 3. Zapněte ventilátor
Nejdůležitější věcí, kterou byste se měli ujistit, než začnete s kouřením uvnitř, je dobrá cirkulace vzduchu. Běhající ventilátor rozptýlí kouř, jakmile se vytvoří. Tuto strategii musíte přizpůsobit tvaru vaší místnosti. Stolní ventilátor by měl stačit, pokud jej namíříte na otevřené okno nebo komín.
Existují koupelny, které jsou vybaveny speciálními ventilátory, které mohou vysávat přebytečnou vlhkost a částice. Pokud má vaše koupelna tento druh ventilátoru, můžete jej zapnout a nasměrovat do něj kouř. Je to rychlý způsob, jak se zbavit jak pachů, tak viditelného kouře
Krok 4. Naplňte místnost nejprve jinými pachy
I když se nakonec budete chtít zbavit veškerého zápachu kouře z vašeho pokoje, nejlepší způsob, jak zakrýt vůni cigaret, když jsou v domě další lidé, je silnější vůně. Existuje mnoho možností, z nichž nejdůležitější je výběr správného zápachu pro vaši situaci.
- Oblíbeným způsobem, jak zamaskovat pachy, je použít osvěžovač vzduchu. Osvěžovač vzduchu vydává jemnou, nedráždivou vůni určenou k odstranění jiných pachů. Cena je relativně levná a snadno dostupná. Pokud ji nemáte, můžete si ji koupit v nejbližší prodejně. Pokud nějaký máte, nastříkejte ho po celé místnosti. Zvláštní pozornost věnujte stropům, rohům místnosti a dalším místům, která by mohla zachytávat kouř.
- Pokud kouříte ve sprše, jeden účinný trik je nalít malé množství šamponu do umyvadla a smíchat ho s teplou vodou. Vůně šamponu rychle zaplní místnost a odstraní pach cigaret.
- Můžete také použít kadidlo. Kadidlo je jednou z nejvhodnějších možností k odstranění cigaretových pachů. Na druhou stranu si musíte pamatovat, že vůně kadidla také vyvolá v lidech podezření. Některým lidem vůně kadidla vadí stejně jako vůně cigaret.
Část 3 ze 4: Tajné kouření
Krok 1. Nasměrujte kouř z okna
Lidé obecně kouří uvnitř budov tím, že jsou vedle okna a venku kouří. Tímto způsobem kouř zmizí a nebudete mít problém ani se zbývajícím zápachem. Lidé se obvykle nakloní k oknu a vyfouknou kouř. Jak to uděláte, bude záviset na tvaru, poloze a velikosti vašeho okna.
- Pokud máte přenosný ventilátor, umístěte jej k oknu čelem ven. Poté vyfoukejte kouř směrem k ventilátoru. Lopatky ventilátoru vytlačí kouř ven.
- Pokud stojíte u okna a nechcete, aby vás ostatní viděli, dávejte pozor na své okolí za oknem. Pokud jsou venku lidé, budou se divit, proč jste se opřeli o okno. Musíte být obezřetní a opatrní.
Krok 2. Dávejte pozor, aby se vám vůně cigaret nelepila na tělo
Věnujte pozornost tomu, kde máte vlasy. Svažte si vlasy, pokud jsou dlouhé. Vaše vlasy tak nezachytí pach cigaret.
Sundejte vrstvy oblečení, které máte na sobě. Oblečení, které nosíte, bude cítit cigarety. Čím více oblečení nosíte, tím více budete vystaveni vůni cigaret
Krok 3. Kouř
Konečně můžete kouřit! Dávejte si pozor na lidi, kteří mohou vstoupit do vašeho pokoje nebo vás vidět, když kouříte. Každá sekunda, která uplyne, zvyšuje vaše riziko zachycení. Tato zkušenost by měla být krátká a příjemná.
Zajistěte, aby bylo místo pro rychlé zlikvidování cigaret. Pokud jste dostatečně rychlí a flexibilní, můžete se zbavit cigaret, aniž byste jim dali vědět, že kouříte
Krok 4. Sledujte, jak se ostatní lidé pohybují, když kouříte
Měli byste poslouchat zvuky z jiných místností nebo zvuk kroků pohybujících se směrem k vašemu pokoji. Pokud jste byli od začátku ve střehu, budete mít několik sekund na to, abyste se rozhodli, zda jste chyceni nebo ne.
Krok 5. Po ukončení uzení nastříkejte osvěžovač vzduchu
Není nic špatného na tom, když po kouření nastříkáte místnost, i když byla nastříkána před uzením. Osvěžovač vzduchu tak bude tou nejčerstvější vůní v místnosti a ostatní lidé budou těžko zachytávat jiné pachy.
Část 4 ze 4: Odstranění důkazů
Krok 1. Namočte cigaretu studenou vodou
Protože chcete snížit množství kouře, který cigareta vydává, je nejlepší ji vypnout vodou. Uchopte cigaretu do ruky a namočte ji pod tekoucí vodou. Cigaretu držte v ruce, protože popel z cigaret může stlačit vodní cesty.
Krok 2. Vyčistěte popelník
„Popelník“může mít jakýkoli tvar, v závislosti na tom, kam popel z cigaret vysypete. Kromě běžných popelníků lidé obecně používají malé talíře nebo šálky. Drhněte vodou a trochou mýdla, dokud popel nezmizí.
Pokud kouříte v okně, velmi pravděpodobně vyhodíte popel ven. To je obvykle dobrý nápad, pokud zajistíte, aby popel nenarazil na stěny. Pokud popel narazí na stěny, z vašeho okna bude černá stopa, která může upozornit lidi, že kouříte. Tento důkaz je velmi obtížné vymazat
Krok 3. Vyhoďte cigarety
Házení cigaret na záchodě je nejlepší způsob, jak se nenechat chytit. Před spláchnutím toalety nezapomeňte zabalit nedopalek cigarety do toaletního papíru. Tímto způsobem snížíte šanci, že jakákoli část cigarety bude plavat zpět nahoru.
Pokud chcete být mimořádně opatrní a obávat se, že vás při vyhození cigaret chytí, můžete své cigarety vložit do sáčku na zip. Když vyjdete z domu, vyhoďte tašku do veřejného koše
Krok 4. Umyjte si ruce
Jakmile se cigarety zbavíte, budete muset ještě udělat pár věcí, abyste se nenechali nachytat. Nejprve si umyjte ruce. Ujistěte se, že používáte hodně mýdla. Umytím rukou pouze v horké vodě se zápachu nezbavíte.
Krok 5. Vyčistěte si zuby
Kromě vašich rukou budou vaše zuby stále cítit jako cigarety. Ujistěte se, že si čistíte zuby alespoň dvě minuty, a věnujte zvláštní pozornost oblasti dásní a jazyka.
Pokud váš dech stále voní jako cigarety, žvýkejte žvýkačku nebo mátovou žvýkačku, abyste se zápachu zbavili
Krok 6. Osprchujte se
Koupání je důležitou součástí čištění po uzení, protože kouř zůstane na každém povrchu, kterého se dotkne. Použijte hodně šamponu a osprchujte se. Věnujte zvláštní pozornost svým vlasům, protože vlasy snadno zachycují kouř. Poté, co se zaměříte na vlasy, důkladně očistěte ruce, nohy a další oblasti, které nebyly zakryté oblečením, když jste kouřili. S dostatkem mýdla a šamponu stačí na odstranění zápachu tříminutová sprcha.
Krok 7. Převlékněte se
Po koupání se převlékněte. I když si dáte pozor, abyste se vyhnuli kouři, něco z toho se vám přilepí na košili. Stačí se převléknout do nových kalhot a košil.
Nejlepší je, když si vypereš vlastní oblečení. Ostatní lidé, kteří vám perou oblečení, budou stále cítit cigarety, a to i několik dní poté, co jste kouřili
Krok 8. Zůstaňte v klidu a uvolněni
Přestože vnitřní kouření není samo o sobě stresující, můžete se stále cítit pod tlakem tím, že skryjete věci před ostatními lidmi, kteří s vámi žijí. Pokud jste snadno rozrušený člověk, budete se cítit neklidně, když se s nimi znovu spojíte, protože musíte věci utajit. Když skončíte s kouřením, cítíte se neklidně nebo provinile, pamatujte, že těžká část je u konce. Pokud budete přesně dodržovat všechny výše uvedené kroky, nikdo vám nebude věřit, že kouříte!
Tipy
Pokud musíte pravidelně kouřit uvnitř, je dobré koupit si vodní dýmku. Kouř a pachy vycházející z mechanismu vodní dýmky na bázi páry nejsou stejné jako cigarety a stále více lidí si kupuje vodní dýmky kvůli stále přísnějším zákazům kouření
Varování
- To, že můžete, neznamená, že musíte kouřit uvnitř. Ostatní mohou být velmi naštvaní, pokud vás přistihnou při kouření uvnitř a vnitřní kouř je zdraví velmi škodlivý. Zvažte, co by se mohlo stát, než se pokusíte tajně kouřit, a zjistěte, zda vám to dostatečně záleží.
- Měli byste také vzít v úvahu, že kouření uvnitř může ovlivnit zdraví ostatních. Kromě zápachu může uvězněný kouř zranit plíce jiných lidí, odbarvit stěny a způsobit mnoho dalších negativních dopadů na domov a lidi v něm. Občas se může stát, že se kouření uvnitř ještě dá odpustit, ale snažte se dávat pozor a milovat ostatní, až si na to zvyknete.
