Ve skutečnosti lidé, kteří zažili traumatickou událost před dosažením věku 11 let, měli 3krát větší pravděpodobnost projevení psychologických symptomů než ti, kteří zažili své první trauma jako teenager nebo dospělí.
Nepochybně traumatické události nebo zkušenosti mohou narušit dlouhodobý život dítěte, pokud nebudou okamžitě léčeny nebo léčeny. Naštěstí tato možnost nemusí nastat, pokud dítě dostává podporu a pomoc rodičů a dalších důvěryhodných dospělých.
Máte strach, že se dítě, které znáte, pokouší vyrovnat s traumatem? Pochopte, že váš mentoring je velmi důležitý pro zlepšení jejich schopnosti vyrovnat se s traumatem. Neváhejte mu proto pomoci vyrovnat se se vzniklou situací, být po jeho boku, když truchlí, a povzbudit ho, aby šel dál životem lepším směrem.
Nezapomeňte poskytnout pomoc co nejdříve, aby se náraz netáhl! Než však začnete jednat, ujistěte se, že skutečně rozpoznáváte příznaky traumatu u dětí, abyste věděli, jaký způsob léčby jim můžete poskytnout.
Krok
Metoda 1 ze 4: Porozumění traumatu
Krok 1. Pochopte události nebo zkušenosti, které mohou děti považovat za traumatické
Traumatické zážitky se obecně týkají událostí, které ve dítěti vyvolávaly strach, šok, pocit ohrožení života a/nebo pocit zranitelnosti. Některé traumatické události, které se mohou objevit u dětí:
- Přírodní katastrofy
- Řidičská nehoda nebo jiná nehoda
- Opuštění
- Slovní, fyzické nebo sexuální násilí
- Znásilnění
- Válka
- Těžká šikana
- Compliance, omezení a izolační terapie.
Krok 2. Uvědomte si, že každý má jinou reakci na trauma
I když dvě děti zažijí stejnou událost, mohou mít různé příznaky nebo zažít různé úrovně traumatu. Jinými slovy, událost, kterou jedno dítě považuje za traumatickou, může jiné dítě považovat za otravnou.
Krok 3. Zvažte možnost traumatu rodičů nebo jiných blízkých lidí
Traumatické reakce u dětí mohou být také vyvolány posttraumatickou stresovou poruchou, kterou trpí jejich rodiče. Na traumata mohou reagovat extrémněji, protože dospělí kolem sebe (zejména jejich rodiče) se chovají podobně.
Metoda 2 ze 4: Rozpoznání fyzických symptomů
Krok 1. Sledujte všechny významné změny osobnosti
Zkuste porovnat chování dítěte před a po traumatu; pokud si všimnete extrémní změny v chování, je velká šance, že s ním není něco v pořádku.
Například dívka, která byla kdysi velmi sebevědomá, se rázem promění v dítě, které chce přes noc vždy uspokojit ostatní; Alternativně bude mít traumatizované dítě těkavou a neovladatelnou náladu
Krok 2. Pozorujte změnu jejích emocí
Děti, které mají traumatizaci, obecně častěji pláčou nebo si stěžují na malé věci, které je dříve netrápily.
Krok 3. Uvědomte si vznik chování nebo návyků, které obecně mají pouze malé děti
Dítě, které mělo traumatizaci, si pravděpodobně zvykne na sání prstu nebo smáčení postele. Ačkoli je toto chování více identické s dětmi, které zažily sexuální násilí nebo sledovaly adherenční terapii u autistických dětí, je toto pozorováno také u obětí jiných traumatických situací.
Krok 4. Dávejte si pozor, abyste byli pasivní a příliš submisivní
Traumatizované děti (zejména ty, které zažily násilí ze strany dospělých) se častěji vždy pokusí uspokojit dospělé nebo jim zabránit ve vzteku. Mohou vypadat, že se vždy vyhýbají pozornosti ostatních, jsou velmi submisivní nebo se příliš snaží být „dokonalým“dítětem.
Krok 5. Dávejte si pozor na hněv a agresi
Děti, které mají traumatizaci, budou obecně vždy jednat negativně, snadno frustrovaně a snadno se budou zlobit. Obecně také budou vůči ostatním agresivnější
Krok 6. Sledujte příznaky traumatu projevené nemocí
Například traumatizované dítě bude mít trvalé bolesti hlavy, zvracení nebo horečku. Tyto příznaky se zhorší, pokud dítě musí udělat něco, co souvisí s traumatem (například když musí jít do školy poté, co zažilo školní násilí), nebo pokud se cítí ve stresu.
Metoda 3 ze 4: Rozpoznání psychologických symptomů
Krok 1. Uvědomte si psychologické příznaky, které se obvykle objeví
Dítě, které mělo traumatizaci, pravděpodobně projeví jeden, některé nebo všechny následující příznaky:
Krok 2. Uvědomte si, že se dítě nemůže odpoutat od určitých lidí nebo předmětů
Je pravděpodobnější, že se budou cítit ztraceni, pokud je nedoprovází důvěryhodná osoba nebo předmět (například hračka, polštář nebo panenka). Traumatizované dítě se obecně opravdu rozzlobí a bude se cítit nejistě, pokud dotyčný člověk nebo předmět není poblíž.
Krok 3. Dávejte si v noci pozor na noční můry
Traumatizované děti mohou mít v noci problémy se spánkem, musí spát se zapnutým světlem nebo mají neustálé noční můry.
Krok 4. Uvědomte si, že dítě neustále klade otázky ohledně možnosti, aby se stejná událost opakovala
Některé děti se mohou cítit posedlé tím, že zabrání opakování stejné události; například budou neustále kontrolovat detektory kouře poté, co byly chyceny při požáru. Buďte opatrní, tento zvyk může vyvolat obsedantně kompulzivní poruchu
Krok 5. Zvažte, do jaké míry může dospělým důvěřovat
Děti, které jsou zneužívány dospělými, musí zažít krizi důvěry, zejména proto, že dospělí, kteří je mají chránit, si svou práci nedělají dobře. Díky tomu uvěří, že je nikdo nemůže udržet v bezpečí. Děti, které zažívají násilí ze strany dospělých, budou obecně mít strach z dospělých, zejména dospělých, kteří mají podobnou postavu jako násilník (například dívka, které ublížil vysoký blonďatý chlapec, se pravděpodobně bude bát všech. Muži podobného postavení).
Krok 6. Uvědomte si strach dítěte z určitých míst
Například dítě, které zažilo násilí od svého terapeuta, s větší pravděpodobností křičí a pláče, když vidí terapeutovu kancelář; Případně bude mít panický záchvat, když uslyší slovo „terapie“. Existují však i děti, které mají vyšší úroveň tolerance, ale přesto si nemohou dovolit zůstat tam samy.
Krok 7. Dejte si pozor na nevhodnou hanbu nebo vinu
Traumatizované dítě pravděpodobně viní jeho slova, činy nebo myšlenky z traumatické události.
- Ne všechny obavy jsou racionální. Dávejte si pozor na děti, které si vyčítají situace, které nejsou jejich vinou; pravděpodobněji také budou sami sebe proklínat kvůli pocitu, že by měli být schopni situaci zlepšit.
- Nadměrná stud nebo vina mohou vyvolat obsedantně-kompulzivní chování. Například si může hrát na špínu se svým bratrem, když dojde k traumatické události; v pozdějším věku je možné, že v sobě bude mít přílišnou posedlost čistotou a vždy se bude držet (a svých nejbližších) od země.
Krok 8. Sledujte jeho interakce s jeho vrstevníky
Traumatizované dítě se bude obecně cítit odcizeno; v důsledku toho mají také potíže nebo pocit menšího zájmu o interakci s jinými lidmi.
Krok 9. Dávejte si pozor, pokud se snadněji lekne nebo vyděsí zvuky, kterých se dříve nebál
Traumatizované dítě lze obecně snadno vyděsit náhlým zvukem větru, deště nebo hlasitých zvuků.
Krok 10. Neignorujte její obavy nebo starosti
Pokud se neustále obává o bezpečnost nebo blaho své rodiny, měli byste být ostražití. Traumatizované děti jsou obecně posedlé bezpečím a jistotou svých rodin; také obecně mají velmi silnou touhu chránit své rodiny.
Krok 11. Uvědomte si nutkání ublížit si nebo se dokonce zabít
Dítě, které má sebevraždu, obecně častěji vyvolává témata související se smrtí.
Krok 12. Psycholog nebo psychiatr s největší pravděpodobností dokáže u dítěte okamžitě rozpoznat příznaky úzkosti, deprese nebo vynucené odvahy
Metoda 4 ze 4: Pokračování
Krok 1. Pochopte, že i když dítě výše uvedené příznaky nevykazuje, neznamená to, že se svými pocity nebojuje
Vždy budou existovat děti, které jsou zvyklé skrývat své pocity, protože se po nich vyžaduje, aby byly silné nebo odvážné kvůli svým nejbližším.
Krok 2. Předpokládejte, že dotyčné dítě potřebuje zvláštní péči a pozornost od vás (a lidí kolem něj), aby mu pomohlo situaci pozitivně řešit
Krok 3. Nenuťte dítě prozkoumávat a vyjadřovat své pocity
Pamatujte, že některým dětem trvá zpracování situace a vyjadřování svých pocitů ostatním.
Krok 4. Získejte pomoc co nejdříve
Vaše spontánní reakce, reakce, pomoc a podpora výrazně ovlivní schopnost dítěte vyrovnat se s traumatem.
Krok 5. Nejlepší je vyhledat pomoc zdravotníka, kdykoli cítíte potřebu s dítětem mluvit o jeho pocitech a stavu
Krok 6. Pochopte typ terapie, která pro něj funguje
Několik typů terapií, které jsou obecně potřebné k podpoře procesu obnovy, je psychoterapie, psychoanalýza, kognitivně behaviorální terapie, hypnoterapie a desenzibilizace a přepracování pohybu očí (EMDR).
Krok 7. Nesnažte se řešit vše sami
Bez ohledu na to, jak moc ho chcete podporovat a pomáhat, nikdy se nenuťte, abyste to zvládli sami! Věřte mi, určitě to budete mít těžké, zvláště pokud jste v minulosti zažili traumatickou událost.
Krok 8. Povzbuďte ho, aby pokračoval v interakci s ostatními lidmi
Její rodina, přátelé, terapeuti, učitelé a další blízcí lidé jí mohou poskytnout pomoc a podporu, kterou potřebuje k uzdravení. Vždy mějte na paměti, že vy - a dotyčné dítě - nemusíte bojovat sami.
Krok 9. Věnujte pozornost jeho zdraví
Některé z věcí, které můžete udělat pro obnovení jeho rutiny, je poskytnout mu výživné jídlo a zajistit, aby si i nadále pravidelně hrál a cvičil, aby jeho psychomotorický stav zůstal dobrý.
Krok 10. Ujistěte se, že jste tam pro něj vždy, když je potřeba, a soustřeďte se na to, co se děje v přítomnosti, místo abyste neustále hleděli do minulosti
Tipy
- Pokud chcete dítěti pomoci vyrovnat se s jeho traumatem, zkuste rozšířit své znalosti o dopadu traumatu na děti. Tyto informace najdete v knihách a na internetu, zejména na zdravotnických stránkách provozovaných vládou nebo jinými důvěryhodnými orgány. Zjistěte, čím si dítě skutečně prochází, a zjistěte, jakou pomoc mu můžete poskytnout.
- Je pravděpodobné, že se rychlost vývoje posttraumatického dítěte ve srovnání s tím, než k traumatu došlo, zpomalí. Po prožití traumatické události jsou nejvíce zasaženy oblasti mozku zodpovědné za zpracování emocí, paměti a jazyka; V důsledku toho budou mít tyto změny obecně dlouhodobý dopad na jejich životy, včetně jejich akademického a společenského života.
- Kresba a psaní jsou ve skutečnosti velmi účinné terapeutické léky, které překonávají pocity bezmoci a neštěstí u dětí; Kromě toho to také účinně odvádí jeho mysl od negativních událostí, které zabarvily jeho život. S největší pravděpodobností zdravotnický pracovník identifikuje akci jako reakci; můžete však také povzbudit dotyčné dítě, aby tyto akce provádělo jako formu sebevyjádření. Požádejte ho například, aby napsal příběh o dítěti, kterému se podařilo uniknout traumatické události, a o tom, jak tuto obtížnou situaci zvládlo.
Varování
- Pokud je trauma způsobeno probíhající událostí (například domácím násilím), snažte se držet dítě mimo zdroj násilí a vyhledejte pro něj relevantní pomoc.
- Nespěchejte na rozčilení, když se setkáte s negativním chováním, které je s největší pravděpodobností příznakem traumatu u dětí; pokud je situace pravdivá, bude mít dotyčné dítě potíže s ovládáním svého chování. Místo toho, abyste se zlobili, zkuste najít příčinu problému a pracovat na něm. Zkuste být citlivější na chování související se spánkovým režimem a frekvencí pláče (nezlobte se, pokud má dítě vždy problémy se spánkem nebo nemůže přestat plakat).
- Pokud budou tyto příznaky ignorovány, potenciál dotyčného dítěte zažít další psychické problémy se výrazně zvýší.
