Strach z horských drah se obvykle scvrkává na jednu ze tří věcí: strach z výšek, strach z nehod a strach z uvěznění. Ale se správným přístupem se můžete naučit tyto obavy ovládat a začít si užívat zábavu a bezpečné napětí, které tyto jízdy nabízejí. Na konci 90. let byl v zábavním parku najat profesor na Harvardské lékařské škole, aby vyvinul lék na fóbii z horské dráhy, také známou jako dráhová fobie. Profesor našel několik úspěšných způsobů, jak kontrolovat úroveň stresu a aby se zdálo, že se s ním horské dráhy snadněji vypořádají. Během hry se můžete naučit budovat sebevědomí, jezdit na své první horské dráze a ovládat své emoce. Můžete se i bavit. Další informace najdete v kroku 1.
Krok
Část 1 ze 3: Budování důvěry
Krok 1. Zjistěte, do čeho jdete
Je dobré se před první jízdou dozvědět něco málo o horských drahách. Některé zábavné parky obvykle klasifikují horské dráhy podle jejich intenzity. Takže až se tam dostanete a uvidíte mapu zábavního parku, můžete se dozvědět více o konkrétní horské dráze, na kterou se chystáte, nebo se o této konkrétní horské dráze můžete dozvědět online.
- Dřevěné horské dráhy jsou nejstarším a nejtradičnějším typem. Horské dráhy, jako jsou tyto, se obvykle ovládají řetězem, pohybují se velmi rychle, ale ve vzduchu se většinou neobracejí vzhůru nohama nebo provádějí složité pohyby při otáčení. Horské dráhy s ocelovými kolejnicemi jsou mnohem komplikovanější a nabízejí spoustu zvratů, často vzhůru nohama. Ale některé ocelové horské dráhy jsou dobré, protože budou mít více zvratů a méně sjezdů. Ocelové horské dráhy jsou také méně hlučné a pohyb je plynulejší než dřevěné horské dráhy.
- Pokud se bojíte prudkých sjezdů, hledejte místo rovných horské dráhy se zakřivenými sjezdy, abyste získali postupné tempo a neměli pocit, že jste ve volném pádu. Můžete si také vybrat typ nosné rakety, která zrychlí, aby vás vynesla vysokou rychlostí, místo aby vás vysadila z vysokého stoupání, i když v některých případech je typ startu stejně vzrušující. Může to znít legračně, ale většinu jízd pro děti vítá kdokoli a může to být dobrý začátek k vyzkoušení.
- Zkuste se nedozvědět o určitých věcech, jako například o tom, jak vysoko jsou kolejnice, jak rychle se horská dráha rozjíždí a o dalších „strašných“údajích. Je však dobré se dozvědět o zvratech během jízdy, abyste mohli zpevnit své tělo a vědět, do čeho se z jízdy dostanete. Je také vyhýbat se jízdám s kaskadérskými kousky, kterých se bojíte. Zjistěte fakta o těchto věcech, jakmile jste byli na cestě, abyste je mohli sdílet s ostatními a být na sebe hrdí.
Krok 2. Promluvte si s ostatními lidmi o jejich zkušenostech
Miliony lidí jezdí na horských dráhách každý rok a opravdu si to užívají. O horské dráhy se není čeho bát a užít si s nimi spoustu zábavy. Popovídat si o tom s fanoušky horských drah je skvělý způsob, jak se nadchnout a nadchnout pro horské dráhy. Promluvte si také s lidmi, kteří se dříve báli, ale nyní milují horské dráhy, protože vám to pomůže pochopit, na jakých jízdách byste měli jezdit.
- Promluvte si s rodinou, přáteli a také zaměstnanci zábavního parku, kteří milují horské dráhy. Zeptejte se jich, které jízdy jsou nejjemnější nebo nejméně nebezpečné a kterým se v parku vyhnout. Další skvělý nápad je zeptat se lidí, jaké byly jejich zkušenosti, když poprvé jeli na horské dráze. Už při první jízdě na horské dráze si můžete udělat dobrou představu, čeho se vyvarovat.
- Přečtěte si na internetu skvělé horské dráhy v zábavním parku, který se chystáte navštívit. Zkuste sledovat videa z YouTube o jakýchkoli jízdách, na kterých byste mohli být, abyste zjistili, zda vám připadají dostatečně neškodné.
Krok 3. Pochopte, že horské dráhy mají být děsivé
Pokud se bojíte stínu padajícího z 12. patra rychlostí 97 km/h, je to zcela normální. To znamená, že zábavní park udělal svou práci! Horské dráhy jsou děsivé, aby svým cestujícím poskytly příjemné vzrušení a hrůzu, ale jízdy nejsou opravdu nebezpečné, pokud budete dodržovat bezpečnostní pokyny a poslouchat pokyny. Horská dráha je před otevřením pro veřejnost důkladně testována a všechny jízdy v zábavním parku procházejí pravidelnou údržbou, aby byly v dobrém provozním stavu. V profesionálních zábavních parcích se nemusíte obávat poškození při jízdě.
Každý rok je hlášeno několik zranění, ke kterým došlo v důsledku jízdy na horské dráze, ale většina těchto zranění je důsledkem chyb a porušení pravidel jezdce. Pokud budete poslouchat pokyny a budete sedět, budete v pořádku. Statisticky máte větší riziko zranění při jízdě do zábavního parku než při jízdě na horské dráze. Šance na smrtelné zranění na horské dráze je 1 na 1,5 miliardy
Krok 4. Jezděte se svými přáteli
Jízda na horské dráze by měla být zábava a vždy to bude snazší, když přátelé jásají, křičí s vámi a navzájem se podporují. Někteří lidé se cítí pohodlněji při jízdě s někým, kdo má stejný strach, takže můžete oba nahlas křičet a necítit se sami. Jiní rádi jezdí s někým, kdo už byl na horské dráze, a mohou vás ujistit, že budete v pořádku.
Nechoďte s lidmi, kteří vás budou nutit dělat věci, které dělat nechcete. Jakmile znáte svůj limit, nevyjíždějte na větší jízdy, pokud nejste připraveni svůj limit překročit. Nezáleží na tom, co si o vás každý myslí, pokud jste našli svoji zónu pohodlí a chcete v ní zůstat. Nenechte nikoho pokoušet se vám říci nebo přinutit vás, abyste se vydali na jízdu, na kterou nejste připraveni
Krok 5. Podívejte se na hodinky
Průměrná doba hraní na horské dráze je rychlejší než v televizní reklamě. V některých případech budete ve frontě čekat o 2000% déle, než je váš čas na jízdě. Přestože je velmi vysoká, sjezd na horské dráze skončí tak rychle, jak se nadechnete. Zkuste si zapamatovat, že ať už je konečný výsledek jakýkoli, všechno, čím procházíte, skončí velmi rychle. Čekací doba je obrovským zdrojem strachu a očekávání a jízda je součástí zábavy.
Krok 6. Před vstupem do fronty si přečtěte pravidla a omezení
Před čekáním ve frontě se ujistěte, že splňujete požadavky na výšku uvedené na přední straně jízd. Také se ujistěte, že jste fyzicky způsobilí jezdit. Obvykle lidé se srdečními vadami, těhotné ženy a lidé s jiným tělesným postižením nesmějí jezdit na horské dráze.
Část 2 ze 3: Jízda na vaší první horské dráze
Krok 1. Začněte v malém
Možná byste neměli skočit na děsivou horskou dráhu, jako je Death Drop 2000 nebo Vortex. Starší dřevěné horské dráhy s malým až středně velkým klesáním a bez roztočení jsou obvykle vhodné pro začátečníky a pro lidi, kteří chtějí vyzkoušet horské dráhy, aniž by se báli. Udělejte si čas na prohlídku zábavního parku, podívejte se na některé horské dráhy a zjistíte, že jsou nejméně děsivé.
Udělejte si nejprve pár dalších zajímavých jízd, abyste si načerpali adrenalin, abyste si na ten pocit zvykli. I když mohou vypadat skvěle, horské dráhy nejsou o nic děsivější než jiné jízdy. Pokud si troufáte na Scrambler, můžete se snadno postavit na horskou dráhu
Krok 2. Nedívejte se na to
Při procházce zábavním parkem; když jste v řadě; nebo když se připravujete na jízdu, zkuste bojovat s nutkáním podívat se nahoru, směrem k prudkému klesání nebo k nejděsivější části horské dráhy. Soustřeďte se na rozhovor s přáteli a odpoutejte pozornost od toho, čemu se chystáte čelit. Nemá smysl se obávat, že uvidíte strmé sjezdy, když jste stále na zemi. Myslete na něco jiného a držte od toho svou představivost.
Při čekání ve frontě zaměřte svou pozornost na tváře lidí, kteří na konci hry vystupují z jízd, nikoli na hrozné sestupy a zatočení. Může se stát, že kluci vypadali, že se dobře bavili a všichni vyšli v pořádku. Budete také v pořádku
Krok 3. Posaďte se doprostřed
Pokud poprvé jezdíte na docela děsivé horské dráze, nejlepší místo k sezení je uprostřed, abyste se mohli soustředit na opěradlo sedadla před sebou a nemuseli si příliš lámat hlavu s tím, do čeho jdete. Uprostřed je to nejméně hrozné místo na jízdě na horské dráze.
- Nebo můžete chtít sedět vepředu, abyste viděli, jestli se vám tam díky němu lépe udělá. Pro některé lidi je nevíc, s čím se potýkají, ještě děsivější.
- Neseďte na zadním sedadle, které při ostrých zatáčkách a sjezdech vyvíjí silnější sílu g. Jízda je ještě intenzivnější, když sedíte poblíž zadní části vlaku.
Krok 4. Řiďte se pokyny personálu parku a pokyny k jízdě
Když se dostanete na své místo a usednete do kočáru, poslouchejte pozorně slovní pokyny a dodržujte pokyny důstojníků. Každá horská dráha používá jiná bezpečnostní zařízení, takže musíte pečlivě naslouchat, abyste se ujistili, že je vaše bezpečnost na místě.
- Když sedíte na židli, ujistěte se, že je vaše sedadlo pohodlné a že bezpečnostní zařízení sklouzne dolů do vašeho klína. Pokud se k němu nedostanete nebo je bezpečnostní zařízení příliš komplikované, počkejte na pokyny personálu. Pokud zamknete bezpečnostní zařízení sami, důstojníci stále přijdou a zkontrolují, zda je vše na svém místě.
- Když si nasadíte bezpečnostní zařízení, sedněte si a relaxujte. Vložte si do kapsy brýle nebo jakékoli volné šperky, které můžete mít, a zhluboka se nadechněte.
Část 3 ze 3: Living the Game
Krok 1. Dívejte se přímo před sebe
Hlavu mějte pevnou a opřenou o opěradlo židle a snažte se soustředit na cestu před sebou nebo na opěradlo židle před sebou. Nedívejte se dolů ani se nezaměřujte na věci napravo a nalevo, protože to zvýší vaši rychlost při klouzání a zvýší pocity dezorientace a nevolnosti. Jinými slovy, nedívejte se dolů.
- Tento krok je obzvláště užitečný, pokud jste na okružní cestě. Dívejte se přímo před sebe a soustřeďte svou pozornost na horskou dráhu, takže pocítíte jen mírný pocit beztíže, který se obvykle ukáže jako docela zábavný a za chvíli skončí.
- Odolejte nutkání zavřít oči. Nezkušení cestující si často myslí, že zavírání očí pomůže, aby byla cesta méně děsivá a budete se cítit lépe. Zavření očí však způsobí pocit dezorientace a může vám být nevolno. Zaměřte oči na něco, co je nehybné a nezavírejte oči.
Krok 2. Zhluboka se nadechněte
Při jízdě na horské dráze nezadržujte dech, jinak se vám může točit hlava a věci se budou jen zhoršovat. Když se blížíte k prudkému klesání, zhluboka se nadechněte a zkuste se místo na jiné věci soustředit na svůj dech. Tento krok vám může pomoci vycentrovat a uklidnit se zaměřením na maličkost. Stačí se nadechnout a vydechnout, vaše cesta bude příjemná.
Abyste se mohli soustředit, počítejte s nádechy. Zhluboka se nadechněte po dobu čtyř, poté napněte svaly po dobu tří a poté vydechněte po dobu čtyř. Opakujte tento cyklus, abyste uklidnili nervy
Krok 3. Ohněte břišní svaly a paže
V určitém okamžiku cesty začnete mít pocit, jako by vám v břiše poletovali motýli, možná dříve než obvykle. Vzrušení je součástí zábavy na horské dráze, ale pro některé lidi může být trochu otravné. Chcete -li to trochu snížit, můžete napnout břišní svaly a paže tím, že uchopíte rukojeti, které máte k dispozici na sedadle a židli, a pokusíte se zůstat v klidu.
Na horské dráze se ve velkém uvolní adrenalin, který spustí impulsy, které se objeví, když máte pocit, že jste v nebezpečí (impulzy boje nebo letu). Zvýší se vám krevní tlak, zpotíte se a zrychlí se vaše dýchání. Vaše vize se také stane ostřejší a budete připraveni na cokoli. Tento příznak můžete trochu zmírnit tím, že napnete svaly, aby komunikovaly s vaším tělem, a dáte tak svému tělu najevo, že je v pořádku se trochu uklidnit
Krok 4. Ignorujte strašidelné dekorace
Mnoho jízd zvýší strašidelný faktor tím, že na vaší cestě zahrne hrůzné obrazy, temná světla a některá animatronická zvířata nebo příšery. Pokud se často bojíte fyzických vjemů, tyto strašidelné dekorace vás mohou opravdu vyděsit a ještě více zhoršit. Pak dekoraci raději co nejvíce ignorujte. Pokud se ozdoby vrhají nebo se hýbou, držte oči přímo před sebou a nevadí vám to. Dýchejte normálně.
Některé jízdy s příběhy vás navíc mohou rozptýlit. Pokud vás příběh pohltí, soustřeďte se na zábavnou stránku příběhu a přestaňte si dělat starosti s tím, jak děsivé jsou jízdy
Krok 5. Křičte hlasitě
Křičet rozhodně nebudete sami a koneckonců, horské dráhy jsou obvykle plné lidí, kteří na sebe navzájem žertují a řvou. Místo toho, abyste stáli na místě a měli strach, křik může ve skutečnosti udělat hru zábavnější. Kromě toho můžete také kombinovat své výkřiky s výkřiky „Hurá!“Křičení dokáže setřást váš strach a vyvolat ve vás chuť se smát.
Krok 6. Použijte svou představivost, aby vám pomohla
Pokud se stále bojíte, zkuste vzít svou mysl jinam. Představte si, že letíte někam letadlem, nebo že vás odvezou do Batmanovy centrály, nebo že právě vy řídíte horskou dráhu. Cokoli, co vás může zbavit sjezdů a roklí při jízdě, vám může pomoci odvést pozornost od toho, co se děje, a urychlit práci.
- Buďte vzrušeni jako zvíře! Představte si, že jste uvězněnou krakenskou příšerou nebo jakýmsi drakem, když stoupáte po vysokém vozidle. Pokud se budete cítit zmocněni, budete se cítit méně napjatí a vaše mysl bude myslet na jiné věci.
- Někteří jezdci rádi mají kouzlo nebo úryvek písně, kterou často zpívají při jízdě na horské dráze. Pusťte si v hlavě melodii „Má v rukách celý svět“nebo Poker Face a soustřeďte se pouze na slova v textech, místo na to, jak se v dané chvíli cítíte. Nebo jednoduše zazpívejte něco jednoduchého typu „budu v pořádku. "Budu v pořádku."
Krok 7. Vždy používejte svůj osobní úsudek
Pokud vám jízda připadá nebezpečná nebo se zdá, že se její zaměstnanci nestarají o bezpečnost; nebo pokud jste slyšeli o předchozích incidentech nebo bezpečnostních obavách; Nejezděte na horské dráze. Zvlášť pokud se budete cítit velmi neklidně. Většina jízd ve velkých zábavních parcích jsou drahé stroje, které jsou dobře udržované a pravidelně kontrolovány.
Stezky horských drah jsou obvykle kontrolovány denně před prvním spuštěním jízdy a v případě zjištění problému budou uzavřeny. Pokud byla jízda v posledních týdnech často uzavřena, je nejlepší se jí vyhnout. Šance na neodhalení problému je velmi malá, ale když se nedostanete na jízdu, můžete se cítit lépe
Tipy
- Křičet. To vám opravdu pomůže. Křičte stejně hlasitě jako osoba vedle vás. Ber to jako zápas. Tímto způsobem se můžete zbavit věcí.
- Když už mluvíme o radosti, když jedete jízdu, po každém sjezdu, zvláště pokud je pro vás sestup velmi obtížné se vypořádat, se jen zasmějte. Koneckonců možná už ty lidi na horské dráze nikdy neuvidíte. Smích uvolňuje napětí! Je to jako nahradit strach ve svém těle štěstím. Úsměv je také dobrý.
- Pokud se všichni před vámi dostali na jízdu a vystoupili ve stejném stavu, pak budete také v pořádku.
- Někdy stačí opravdu jen udělat. Horské dráhy jsou jen ovládaný strach!
- Ve frontě se ujistěte, že s vámi vaši přátelé/rodina mluví o něčem, co vás baví, nebo vás nějakým způsobem zaujmou. Díky tomu budete z jízdy méně nervózní, i když máte pocit, že si vyčůráte kalhoty nebo utečete.
- Pokud je vaším největším problémem strach z výšek, podívejte se na spuštěnou horskou dráhu. Tento typ horské dráhy je stejně vzrušující a zábavný jako vysoká horská dráha, ale k pohybu využívá odpalovací mechanismus. Pomalá jízda na strašidelný vrchol už není, ale vzrušující rychlost, stoupání a zvraty tu stále jsou!
- Při prvním výběru sedadla na horské dráze zvolte střed. Přední sedadla mají výhled, na který možná nejste připraveni; a zadní sedadlo dostane „kopnutí“z horské dráhy, když jízda překročí vrchol svahu.
- Jakmile projedete horskou dráhu, zážitek vám poskytne úžasný pocit zábavy a budete se na ní chtít znovu projet.
- Odpočiňte si, když uslyšíte klepavý zvuk horské dráhy. Vaše svaly mají tendenci se napínat, začnete pociťovat neklid. Co ale vaše tělo neví, je, že k jízdě zbývá jen pár sekund nebo minut. Žijete 24 hodin denně, horská dráha trvá krátce a užijete si hru. Další návrh je zpívat si v hlavě uklidňující píseň.
- Pokud potřebujete přinést něco, co vám pomůže uklidnit se, přineste něco jako malé plyšové zvířátko nebo obrázek, který se vám vejde do kapsy. Přineste si stresovou kouli, abyste uvolnili napětí při čekání ve frontě.
- Pokud vezmete děti, proveďte zvláštní opatření týkající se jejich bezpečnosti.
- Vyberte si horskou dráhu, která není ani příliš strašidelná, ani příliš triviální. Určitě chcete ochutnat úspěch. Vyberte něco, co je uprostřed voleb.
- Při sestupu dolů se zhluboka nadechněte, zadržte a pevně zatáhněte žaludek - tím se sníží pocit brnění v žaludku.
- Předvídat! Jen si pomyslete, jak zábavné by bylo jezdit na horské dráze vzduchem! A připomeňte si, že nezemřete.
- Zvracení projektilu ve skutečnosti neexistuje. A i když existuje, nebude to příliš bolet.
- Pokud máte slabý žaludek (je snadné cítit pocit motýlů létajících v žaludku) nejezděte na „horské dráze se strmým klesáním“
- Pokud jste na horské dráze poprvé, nedívejte se dolů, jezděte s otočkami nebo se cítíte nevolně, protože toho budete později litovat, protože jste nezkusili nic nového.
- Pokud se bojíte výšek, ale přesto chcete ten vzrušující zážitek, vezměte si vnitřní horskou dráhu, která má také víry, klesání a otočení. Krytá horská dráha také vybízí k další jízdě.
- Posaďte se doprostřed.
- Posaďte se, kam chcete, podle toho, jak daleko se chcete tlačit. Front end nepomáhá při zjišťování, do čeho se pouštíte, ale většinou jde o nejpomalejší část. Zadní část je nejrychlejší a vpředu můžete vidět, co se děje. Uprostřed je něco mezi: rychlé, ale ne hrozné a někdy dochází k velkým překvapením.
- Pamatujte si, že je to v pořádku, pokud máte strach. Můžete zavřít oči, abyste se cítili klidněji.
- Zamyslete se nad tím, jak budete na konci cesty nadšení, abyste to mohli sdílet se svými přáteli a rodinou.
Varování
- Pokud s sebou vezete někoho mladšího nebo menšího, ujistěte se, že má správnou výšku, i když je před vstupem zkontrolován.
- Před jízdou si přečtěte všechna upozornění a varování.
