Ušní maz je běžnou a přirozenou příčinou ucpání ucha, infekcí uší, onemocnění uší, které často trápí plavce, ucho plavců a mnoho dalších příčin. Zde je několik kroků k nejbezpečnějšímu způsobu čištění vnějšího a středního ucha a také ke zjištění problémů na vnitřní straně ucha.
Krok
Metoda 1 ze 3: Uvolnění vnějších uší
Krok 1. Zkontrolujte, zda nemáte infekci
Pokud máte zánět ucha, neprovádějte následující kroky k čištění uší. Pokud máte některý z následujících příznaků, okamžitě navštivte lékaře:
- Nadměrná a nepřetržitá bolest v uchu více než několik hodin.
- Horečka.
- Zvracení nebo průjem.
- Žlutý nebo zelený výtok z ucha.
Krok 2. Připravte si tekutý lék na změkčení ušního mazu
Můžete si ji koupit v drogerii nebo si doma vyrobit vlastní. Můžete si vyrobit vlastní, pokud máte všechny ingredience, které potřebujete. Smíchejte teplou vodu s následujícími přísadami
- Několik kapek dětského nebo minerálního oleje.
- Několik kapek glycerinu.
- Peroxid vodíku (množství stejné jako množství vody)
Krok 3. Tekutý lék nechte v teplých podmínkách
Vložení příliš horké nebo příliš studené vody do ucha může způsobit závratě nebo závratě.
- Namočte čistý prst do vody. Pokud necítíte znatelný teplotní rozdíl, je tekutý lék připraven k použití.
- Směs nechte minutu nebo dvě příliš teplou nebo studenou, než si ji vložíte do ucha.
- Když se kapalina ochladí, ohřejte ji nalijte trochou horké vody nebo mikrovlnnou troubu po dobu 10 až 15 sekund.
Krok 4. Lehněte si na bok
Použijte gravitaci, abyste si pomohli tím, že si lehnete na bok tak, aby ucho, které chcete vyčistit, směřovalo ke stropu. Umístěte ručník, abyste zachytili tekutinu, která vychází z vašeho ucha.
- S touto polohou bude jednodušší, když někoho požádáte, aby vám pomohl nalít tekutinu do ucha.
- Pokud nemůžete ležet, zakloňte hlavu tak daleko, jak můžete. Výsledek bude stejný.
Krok 5. Narovnejte zvukovod
To usnadní řešení vstoupit do ucha. Uchopte vnější okraj ucha za lalok a jemně zatáhněte. Ušní boltce by měly být kolmé na krk.
Krok 6. Nalijte si lék do ucha
Odměrku, plastovou nebo gumovou stříkačku můžete použít k vložení tekutiny do ucha nebo ji nalijte přímo z nádoby.
- Pokud používáte injekční stříkačku, dbejte na to, abyste špičku nezasunuli příliš hluboko - jednoduše ji umístěte přes zvukovod, aniž byste zašli příliš hluboko.
- Pokud naléváte z nádoby, dávejte si pozor na rozlití, zvláště pokud to děláte vleže na boku. Nebo někoho požádejte, aby to nalil.
Krok 7. Zůstaňte ležet 10-15 minut
To poskytne tekutině čas na změkčení nečistot.
Pokud používáte peroxid, nebojte se, pokud uslyšíte bublání v uchu. Pokud zvuk zmizel, je to známka toho, že kapalina je připravena k odstranění
Krok 8. Vyjměte tekutý lék z ucha
Umístěte prázdnou nádobu pod ucho a zakloňte hlavu tak, aby se tekutina rozlila do nádoby.
Pro úplné vyčištění zatáhněte za ušní lalůček a narovnejte zvukovod (jako v kroku 4)
Krok 9. Nalijte více tekutiny (volitelně)
Pokud je ucho stále ucpané, opakujte výše uvedený postup. Pokud jste to udělali třikrát a vaše uši jsou stále zablokované, podívejte se na další kroky v tomto článku nebo kontaktujte svého lékaře.
Krok 10. Vysušte uši
Jemně vysušte ucho poté, co z něj vyjdou nečistoty, které zůstaly, od jakékoli zbývající kapaliny nebo špíny. Můžete to provést několika způsoby:
- Jemně nebo lehce poklepejte utěrkou nebo hedvábným papírem.
- Fén zapněte na mírném ohni a poté držte rukojeť pár centimetrů od ucha.
- Nakapejte pár kapek alkoholu do ucha - alkohol vám při vysoušení vysuší kůži.
Krok 11. Požádejte o pomoc lékaře
Pokud je váš ušní maz velmi hrudkovitý a nevyčistí se sám, zavolejte svého lékaře a zvažte možnosti.
- Praktičtí lékaři mohou předepsat ušní kapky, které mohou změkčit výtok. Používejte opatrně - pokud to přeženete, můžete si poškodit bubínek.
- Specialista na ORL může ušní maz vyčistit speciálními nástroji.
Metoda 2 ze 3: Otevření Eustachovy trubice (střední ucho)
Krok 1. Proveďte předběžná opatření
Zablokovaná eustachova trubice (také nazývaná ušní barotrauma) způsobuje bolest v důsledku tlakového rozdílu mezi středním a vnějším uchem. Většina lidí to zažívá. Níže uvádíme několik způsobů, jak tomu zabránit:
- Při cestování letadlem buďte opatrní. Nespěte, když se letadlo chystá přistát. Žvýkejte žvýkačku a snažte se často zívat. Nechte malé děti sávat nebo popíjet drink, když sestupují.
- Ponořte se pomalu. Pokud se potápíte, jděte pomalu dolů a nahoru. Dopřejte si dostatek času na přizpůsobení se tlaku. Pokud máte chřipku nebo infekci dýchacích cest, vyhněte se potápění.
Krok 2. Zkuste si zacpat uši
Prasknutí nebo vyrovnání tlaku ve středním a vnějším uchu může zmírnit bolest. Zkuste následující metody:
- Žvýkat žvýkačku.
- Odpařit.
- Sání cukroví
- Zhluboka se nadechněte, našpulte rty, zakryjte nos a pak náhle vydechněte.
Krok 3. Ošetřete chřipku
Membrána v Eustachově trubici, která spojuje vaše ucho se zadní částí krku, je stejná jako výstelka v nose. Membrány jsou proto snadno oteklé, zvláště když trpíte alergiemi způsobenými chřipkou nebo počasím.
- Užívání dekongestantů nebo antihistaminik zmírní zánět sliznice ucha. Tento lék lze užívat přímo nebo pomocí nosního spreje.
- Dopřejte si dostatek odpočinku, abyste se uzdravili. Dělat cokoli, co může zmírnit nachlazení, může pomoci rychlejšímu otevření eustachovy trubice.
Krok 4. Na ucho si přiložte teplý obklad
Lehněte si na bok a přiložte si k uchu hadřík namočený v horké vodě nebo vyhřívací podložku. To může zmírnit bolest.
- Mezi vyhřívací podložku a ucho položte ručník, abyste zabránili přehřátí.
- Při usazování elektrické vyhřívací podložky u ucha neusínejte - hrozí nebezpečí požáru.
Krok 5. Navštivte lékaře, pokud bolest nezmizí
Barotrauma může způsobit dlouhodobé komplikace, pokud je závažné a není léčeno okamžitě. Pokud zaznamenáte některý z následujících příznaků, vyhledejte okamžitou lékařskou pomoc:
- Nadměrná bolest trvající déle než 3 hodiny.
- Z ucha vychází tekutina nebo krev.
- Horečka.
Metoda 3 ze 3: Detekce problémů s vnitřním uchem
Krok 1. Zkuste dva výše uvedené kroky
Než začnete panikařit, vyzkoušejte uvedené kroky ke zmírnění vnějšího nebo středního ucha. Je pravděpodobné, že problém není příliš vážný.
Krok 2. Jděte co nejdříve k lékaři
Pokud nejste schopni problém vyřešit sami a všimnete si, že váš sluch je snížený nebo nejasný, zavolejte svého lékaře. Můžete mít problémy uvnitř ucha, které nelze vyřešit domácími prostředky a vyžadují lékařskou pomoc.
Tipy
- Nekopejte příliš hluboko, protože to může způsobit propíchnutí bubínku. To může mít za následek trvalé problémy se sluchem.
- Při vkládání tekutého léku do ucha použijte časovač, aby v něm nezůstal příliš dlouho nebo příliš rychle.
- Ušní bubínek je citlivá a snadno podrážděná oblast. Uši byste si měli čistit pouze v případě potřeby.
- K čištění vnějšího ucha použijte vodu a čistou nádobu. Pokud voda není čistá, nejprve ji uvařte a nechte vychladnout, než ji použijete ve směsi na čištění nečistot nebo kupujete destilovanou vodu.
- Shluknutý ušní maz může ovlivnit testy sluchu. Před návštěvou audiologa nebo specialisty na ORL se ujistěte, že máte čisté uši.
- Pravidelně si čistěte uši.
- Terapie ušním voskem se nedoporučuje. Neexistuje žádný důkaz, že by tato terapie poskytovala nějaký jasný přínos, koneckonců si můžete popálit nebo dokonce poškodit vlastní uši.
- Nepoužívejte bavlněné čisticí prostředky na uši, protože to bude tlačit ušní maz dále dovnitř nebo poškodit vaše uši a sluch.
Varování
- Tato příručka je určena k přirozenému čištění ušního mazu. Pokud je v uchu cizí předmět, navštivte lékaře.
- Neaplikujte do uší waterpik ani jiné mechanické vodní trysky. Ušní bubínek můžete trvale poškodit.
- Neškrábejte ušní bubínek nehtem, abyste jej vyčistili. Můžete si poškodit ušní bubínek nebo sluch.
- Nepokoušejte se čistit ucho sami, pokud je ušní bubínek nebo trubice propíchnuto. Požádejte o pomoc lékaře.
