Chudoba může znamenat bez peněz, ale také bez naděje. Chudí lidé často mají pocit, že nemají dost síly na to, aby situaci změnili. Mohou se cítit izolovaní od společnosti. Pokud chcete překonat chudobu, která vás sužuje, musíte si zvyknout plánovat své finance a být pozitivní a otevření pomoci druhým.
Krok
Část 1 ze 4: Řešení situace
Krok 1. Naučte se
Výzkum ukazuje, že je pravděpodobnější, že budete mít více peněz, pokud máte vyšší úroveň vzdělání. Pokud chcete překonat chudobu a nevrátit se do chudoby, jedna z nejlepších věcí, které můžete udělat, je získat správné vzdělání a školení.
- Některé profesní dráhy vyžadují pouze diplom, který lze vydělat za několik let a vydělat tučný plat. Hledejte levné vysoké školy ve svém okolí a zjistěte, jaké vzdělávací programy jsou k dispozici. Tato vysoká škola by vám měla pomoci získat práci, kterou spousta lidí potřebuje.
- Diskutujte o své finanční situaci s finančním úřadem školy. Možná nebudete muset zadlužit.
Krok 2. Zjistěte, kde žijete
Najít slušné místo k životu, které se vejde do kapsy, může být obtížné, pokud žijete s minimálním (nebo nižším) platem. Pokud pronajímáte nebo pronajímáte, zkuste si najít přítele, se kterým byste si promluvili. Při sdílení s ostatními lidmi bude cena/smlouva o pronájmu lehčí.
- Pokud máte dům, můžete si pronajmout jeden z pokojů. Samozřejmě si nejprve ověřte, kdo si pronajme váš pokoj. Buďte zvlášť opatrní, pokud máte malé děti.
- Zvažte přesun do jiné oblasti, kde jsou životní náklady nižší. Pokud máte potíže s nalezením bydlení, které odpovídá vašim schopnostem, možná se budete muset přestěhovat do jiné oblasti. Zkuste porovnat životní náklady v různých městech. Pokud se rozhodnete přestěhovat, nejprve se ujistěte, že máte v dané oblasti práci.
Krok 3. Najděte si lepší práci
Pokud jste chudí, je pravděpodobné, že nyní děláte několik prací najednou. Toto není trvalé řešení chudoby a dokonce vás to může více stresovat.
- Pokud doma nemáte přístup k internetu, zkuste navštívit levnou internetovou kavárnu nebo knihovnu.
- Udělejte si z hledání práce každodenní rutinu. Pokud máte ráno několik hodin volného času před odjezdem do práce, využijte tento čas k nalezení práce.
- Vyhněte se podávání žádostí o všechny nabídky práce, které dostanete. Vyberte si správnou práci a hledejte práci, která může zlepšit vaši současnou situaci.
- Otevřete si účet na LinkedIn. LinkedIn vám může pomoci najít práci. Vytvořte si profil a pozvěte uchazeče o zaměstnání. Zahrňte profesionální fotografii a chytlavé motto. Do tohoto profilu zahrňte co nejvíce informací o sobě. Považujte profil za pokračování svého životopisu. Pokud máte mnoho zkušeností s dobrovolnickou prací, které nezapadají do vašeho životopisu, vložte je do svého profilu na LinkedIn.
Krok 4. Zkuste požádat o zvýšení
V závislosti na tom, jak dlouho jste ve společnosti, možná budete moci požádat svého manažera o zvýšení platu. Před setkáním se šéfem se samozřejmě ujistěte, že máte důvod požádat o zvýšení platu.
- Zjistěte platy ostatních lidí ve stejném oboru jako vy. Nežádejte spolupracovníky o platy, ale podívejte se online a podívejte se na průměrný plat pro vaše současné zaměstnání.
- Nežádejte svého manažera o zvýšení, protože máte pocit, že si zasloužíte více. Zůstaňte v klidu, vyjednávejte se šéfem, dokud nedosáhnete dohody, která je nejlepší pro obě strany. Hledejte způsoby, jak šéfovi pomoci. S vyšším platem vám může být také svěřena větší odpovědnost.
Část 2 ze 4: Správa financí
Krok 1. Zaplaťte všechny neuhrazené dluhy
Pokud máte nějaký dluh, splatte ho co nejdříve. Nemůžete si dovolit zadlužit se, pokud je váš plat stále na úrovni minimální mzdy.
Splácení dluhu by mělo být vaší nejvyšší prioritou
Krok 2. Najděte si jinou banku
Některé banky účtují určité poplatky, pokud na účtu nemáte minimální zůstatek. To může zkomplikovat vaši finanční situaci. Hledejte jinou banku, která vám může pomoci postavit se na nohy.
Služby jako TabunganKu od Bank BCA jsou téměř zcela zdarma. Služby jako tyto vám mohou pomoci vyhnout se nákladům na minimální výši úspor
Krok 3. Začněte vytvářet rozpočet
Bez rozpočtu budete jen obtížně sledovat své výdaje. Budete snáze utratit více peněz, než byste měli, a těžko ušetříte.
- Věnujte pozornost své příjmové úrovni, různým účtům a tomu, jak utratíte nějaké peníze navíc, které máte. Čím dříve se naučíte rozpočtovat svůj příjem, tím dříve dosáhnete finanční nezávislosti.
- Vytvořte si seznam svých potřeb a přání. Potřeby jsou základní věci, jako je jídlo, oblečení, přístřeší a léky. Touhy jsou věci jako domácí mazlíčci, zábava, počítače a televize. Některé věci může být těžší opustit než jiné. Stále musíte určit, co po sobě můžete a nemůžete nechat.
Krok 4. U nouzových peněz se nespoléhejte na mzdový dluh („hotovost“)
Tato praxe předčasného používání výplat je atraktivní, ale téměř vždy přináší více škody než užitku. Vaše finanční situace se ještě zhorší, pokud budete spoléhat na „kashbon“.
- Může to být obtížné a chce to trochu přemýšlet, ale zkuste začít s rozpočtem pro případ nouze. Říkejte tomu nouzový rozpočet. Dobrý cíl pro nouzový rozpočet je 5 000 000 IDR. Může se to zdát obrovské, ale začněte v malém. Ušetřete přibližně 150 000 IDR pokaždé, když vám klesne plat.
- Pokud se budete držet rozpočtu, můžete se vyhnout závislosti na mzdovém dluhu. Pokud se držíte rozpočtu a stále vám chybí peníze, nehledejte hned dluhy. Pokud je to možné, zkuste odložit načasování plateb do příští výplaty. Buďte však opatrní při žádosti o zpoždění platby. Budete se muset informovat o případných dalších poplatcích, které mohou existovat. Nezdržujte se placením. Neustále opožděné platby mohou poškodit vaši pověst.
Krok 5. Vyhněte se nakupování na splátky
Nakupování tímto způsobem vypadá atraktivně pouze na povrchu. Vidíte něco, co chcete koupit, ale nemůžete si to dovolit, a oni vám dají splátku, takže to můžete platit měsíčně. Pokud však budete nakupovat na splátky takto, zaplatíte po přičtení úroků mnohem více.
Místo nákupu věcí na splátky počkejte, až si je budete moci dovolit. Pokud najdete televizi za 4 500 000 IDR, kterou si opravdu chcete koupit, a rozhodnete se ji zaplatit na splátky, nakonec zaplatíte úroky přes 7 000 000 IDR
Krok 6. Nakupte z druhé ruky
Nemusíte vždy kupovat nové věci. Pokud máte více peněz, bude pro vás atraktivní trochu víc utratit a něco koupit. Pokud to však budete dělat příliš často, riskujete vytvoření špatných finančních návyků. Pokud existuje věc, kterou chcete koupit, a někdo ji prodává z druhé ruky, kupte použitou věc a ušetřete peníze.
Můžete si koupit spoustu věcí z druhé ruky. Oblečení, vybavení, knihy, dokonce i zdravotnické prostředky, můžete koupit z druhé ruky. Můžete také ušetřit peníze nákupem objemného vybavení nebo ojetého vozidla
Krok 7. Najděte způsob, jak platit za zdravotní pojištění
Cenově dostupného zdravotního pojištění není mnoho, ale zdravotní pojištění stále můžete získat. Opravdu musíte pečovat o své zdraví, zvláště pokud vám chybí peníze. Lidé, kterým chybí peníze, jsou náchylnější ke zdravotním problémům a účty za zdraví mohou být velmi vysoké.
- Každý občan Indonésie musí mít národní zdravotní pojištění. Možná budete moci zaplatit za nižší třídu nebo požádat o pomoc při školném. Požadavky obvykle závisí na velikosti příjmu a velikosti rodiny.
- Informace o příspěvkové pomoci můžete vidět na webových stránkách Národního zdravotního pojištění (JKN).
- Pokud máte nezaplacené účty za lékařskou péči, nejprve se domluvte s nemocnicí. Podívejte se na svůj účet a vyhledejte poplatky, které se nemusí shodovat. Někdy nemocnice zaznamenává nesprávně a můžete být přebití.
- Pokud nemůžete platit účty za lékařskou péči a pokusili jste se vyjednat s nemocnicí, vyhledejte pomoc online. Na internetu je mnoho stránek zaměřených na získávání finančních prostředků na zdravotní náklady pro znevýhodněné.
Krok 8. Uložte změnu
S náhradní výměnou rychle nezbohatnete, ale změnu můžete stále uložit do banky. Postupně se z toho stává kopec.
Vložte své změny do prasátka každý den. Jakmile je vaše prasátko plné, spočítejte si, kolik máte, a vložte jej na svůj bankovní účet
Krok 9. Naučte se směňovat
Můžete vyměnit za služby nebo zboží. Pokud máte určité dovednosti, které jsou užitečné pro ostatní, můžete je vyměnit za věci, které potřebujete.
- Nejprve určete, jaké zboží nebo služby potřebujete. Poté přemýšlejte o tom, jaké zboží nebo služby můžete poskytnout. Můžete například vyměnit někomu za úklid domu nebo opravy střechy. Najděte někoho, kdo může službu vyměnit za požadované zboží, a poté se s ním domluvte.
- Nebojte se přijímat zboží nebo služby, které nepotřebujete. Vždy můžete odmítnout výměnný obchod, pokud nesouhlasíte.
Krok 10. Ušetřete co nejvíce
Pokud je váš plat minimální, nemusí vám zůstat mnoho peněz. I když jste pracovali ve dvou zaměstnáních, vaše peníze mohou skončit vyčerpáním měsíčních účtů nebo splacením dluhu. Pokud vám však nějaké peníze zůstanou, uložte je.
- Můžete ušetřit snížením měsíčních nákladů na elektřinu. Zhasněte světla, když nejste v místnosti. Zakryjte všechny netěsnosti dveří a oken. Použijte ventilátor a ne klimatizaci. Všechny tyto věci pomalu sníží vaše náklady na elektřinu.
- Jakékoli další vydělané peníze, například vrácení daně nebo dárek, jsou peníze, které musíte ušetřit. Možná se budete velmi zajímat o utrácení peněz, ale dokud nebudete v lepší finanční situaci, ušetřete.
- Vyhněte se nutkání vyhazovat peníze tím, že před koupí něčeho přemýšlíte. Je věc, kterou chcete koupit, něčím, co pro váš život není důležité? Chcete si koupit zboží jen proto, že má slevu? Zvažte své odpovědi na tyto otázky. Možná se chystáte koupit něco jen z touhy. Vyhněte se nákupu věcí jen z chtíče.
- Před zakoupením položky počkejte 24 hodin. Pokud další ráno po probuzení stále přemýšlíte o koupi položky, počkejte trochu déle. Podívejte se, jak dlouho můžete žít bez těchto věcí.
Část 3 ze 4: Požádání ostatních o pomoc
Krok 1. Požádejte někoho jiného, aby se o dítě postaral
Pokud máte děti, požádejte sousedy, aby se o ně postarali. Existují také určité knihovny, které poskytují služby péče o děti.
- Možná budete moci najít bezplatné aktivity pro děti a podpůrné skupiny pro lidi, kteří bojují s penězi.
- Pokud ve vaší oblasti žádný takový program neexistuje, požádejte o pomoc děti člena rodiny nebo blízkého přítele.
Krok 2. Přečtěte si článek nebo knihu o dobrých finančních návycích
Pokud se vám nedaří změnit své finanční návyky, přečtěte si články nebo knihy, jako je tato.
Články nebo knihy, jako jsou tyto, vám mohou pomoci zvýšit příjem a snížit výdaje
Krok 3. Obklopte se pozitivními lidmi
Nedovolte, aby vás chudoba izolovala od společnosti. Stále musíte být v kontaktu s komunitou.
Pokud zůstanete v kontaktu s komunitou, budete stále schopni plnit cíle, které jste si stanovili. Hledejte způsoby, jak komunikovat s lidmi kolem vás, například prostřednictvím podpůrných skupin, společenských akcí nebo třeba vytvořením diskusních skupin se sousedy
Krok 4. Vyhledejte úvěrové poradenství
Pokud máte problém se dostat z dluhů, možná budete muset získat finanční radu. I když to není zadarmo, uvedené návrhy pro vás mohou být velmi užitečné.
- Buďte opatrní s podvody. Pokud narazíte na organizaci, která vypadá slibně, nejprve se ujistěte, že nejde o podvod. Věnujte zvláštní pozornost jakýmkoli smlouvám nebo spisům, které vám byly poskytnuty.
- Nejprve se obraťte na veřejného ochránce práv, abyste zjistili legitimitu organizace poskytující úvěrové poradenství, kterou chcete navštívit. Také si můžete vyžádat informace od Nadace indonéských spotřebitelů. Pokud existují stížnosti týkající se organizace, kterou plánujete navštívit, mějte se na pozoru. To neznamená, že protože nejsou žádné stížnosti, organizace se automaticky stane čistou.
- Proveďte předem rozhovory se stávajícími poradcovskými organizacemi nebo jednotlivci. Zeptejte se, jaké služby poskytují, kolik stojí a jakou mají kvalifikaci.
- Zajistěte, aby organizace poskytovala správné zdroje, které vám pomohou dostat se z dluhů, například kurzy řízení dluhu nebo rozpočtové poradenství.
Část 4 ze 4: Péče o sebe
Krok 1. Pokuste se přizpůsobit situaci
Život v chudobě je stresující. Výzkum ukazuje, že lidé žijící v chudobě se obvykle potýkají s vyšší úrovní stresu, ale s omezenými prostředky na boj proti této úrovni stresu. Měli byste se pokusit této situaci přizpůsobit.
- Místo toho, abyste se snažili stresující věci zbavit, přijměte situaci a změňte svůj přístup.
- Jednou z důležitých věcí, které musíte i nadále věnovat pozornost, je, že musíte nadále pracovat na dosažení cílů v budoucnosti. Nezvykejte si na svoji aktuální situaci a nevzdávejte to.
- Dejte si afirmace. Uvědomte si, že máte sebeúctu a nenechte svou chudobu snížit váš pocit vlastní hodnoty. Vzpomeňte si na minulost, kdy jste se cítili úspěšní. Každý den si připomeňte, že máte schopnost řešit problémy.
Krok 2. Jezte zdravě
Život v chudobě je obvykle spojen s nezdravými stravovacími návyky a dalšími špatnými návyky. Zpracované potraviny nejsou drahé, ale nejsou zdravé.
- Kupte si ingredience, které můžete použít v různých pokrmech. Kupte si klíčové ingredience, které můžete použít v různých pokrmech. Uschovejte si základní věci, jako je mouka, koření, cibule a olej na vaření.
- Pokud můžete, nakupujte položky najednou, abyste ušetřili peníze. Některé položky se vám nemusí vždy podařit koupit, ale když můžete, kupte si je. Vyhraďte si každý měsíc trochu peněz na nákup drahých potravin.
Krok 3. Udělejte si čas na cvičení
Kromě zdravé stravy musíte také cvičit, abyste svému tělu pomohli v boji se stresem. Možná nemáte peníze na to, abyste se zaregistrovali na členství v tělocvičně, ale stále můžete cvičit doma.
- Jít pěšky. Pokud máte domácí zvířata nebo děti, vezměte je na procházku. Chůze může zvýšit váš srdeční tep a vyrazit ven. Pokud máte pocit, že vás něco stresuje, vydejte se na procházku, abyste stres omezili. Můžete také jít do domu příbuzného, abyste zůstali v kontaktu.
- Každý den věnujte cvičení alespoň 30 minut. Například běh na místě při sledování televize. Během reklam dělejte kliky nebo brušáky. Nemusíte strávit 30 minut na jeden zátah. V případě potřeby rozdělte na dvě 15minutová sezení.
Krok 4. Stanovte si osobní cíle
Zamyslete se nad tím, co v životě chcete, v krátkodobém i dlouhodobém horizontu. Zapište si tyto cíle a připomeňte si to každý den.
- Někdy je dosažení dlouhodobých cílů obtížné, zvláště pokud je cílem ještě roky v budoucnosti. Abyste tento cíl nepřehlédli, udělejte si čas a postupně jej dosáhněte. Nenechte své krátkodobé cíle zničit práci, kterou jste pro své dlouhodobé cíle vybudovali.
- Rozvíjejte dobré návyky, abyste mohli dosáhnout svých cílů. Ráno vstaňte, čtěte knihy související s vašimi cíli a věnujte se aktivitám, které vám prospívají. Možná budete muset omezit některé špatné, časově náročné návyky, jako je přílišné sledování televize.
