Nemůžeš jen tak s někým vyjít. Nakonec potkáte otravné lidi ve škole, v práci nebo na veřejných místech. Někdy je těžké s takovým člověkem jednat slušně, aniž by to ubližovalo jeho pocitům. Naštěstí existují techniky, kterými můžete otravného člověka držet stranou, aniž byste byli zlí a ubližovali jeho pocitům.
Krok
Metoda 1 ze 3: Verbální komunikace
Krok 1. Definujte své hranice
Jasně mu vysvětlete své hranice, ale přesto buďte zdvořilí. Tyto hranice mohou zůstat stejné nebo se mohou měnit v závislosti na chatu nebo situaci. Můžete uvést důvody omezení, abyste omezili bolest, kterou cítí, ale hranice nemusíte vysvětlovat sami.
Pokud vás například spolužák vyruší při studiu, možná řeknete: „Nechci být hrubý, ale na zkoušku mi před testem zbývají jen dvě hodiny“
Krok 2. Požádejte o pomoc přítele
Někdy není možná přímá komunikace s dotyčnou osobou (nebo nefunguje). Pokud vás někdo nadále obtěžuje, zkuste požádat o pomoc přítele. Diskutujte s ním o problému a požádejte ho, aby vám „pomohl“, až přijde otravný člověk.
- Pokud například navštěvujete hosty a často využívají výhod vaší pohostinnosti, naplánujte si s přáteli, že vám v určitou dobu zavolají. Může vám zavolat a říci například, že je mimořádná událost a potřebuje vaši pomoc.
- Mějte na paměti, že tuto techniku lze vyzkoušet (nebo zpracovat) pouze jednou.
Krok 3. Nastavte časový limit chatu
Vysvětlete časový limit, kdy s ním musíte mluvit, než začne konverzovat. Řekněte mu o svých závazcích (a omezte na ně čas). Poté se ujistěte, že dodržujete závazek.
Dalo by se například říci: „Na chat mám teď jen pět minut. Dokončuji svůj úkol před termínem “spolupracovníkovi, který vás často ruší v práci
Krok 4. Ignorujte otravné cizince
Ve světě nikdy nechybí drzí nebo otravní lidé. Nejlepší způsob, jak se vypořádat s otravnými cizími lidmi, je vůbec na ně nereagovat. I když říká něco, co vás rozčiluje, ignorujte to a soustřeďte se na sebe.
Pokud někdo řekne něco nepříjemného, když jdete kolem, pokračujte a nedávejte pozor
Krok 5. Buďte k němu upřímní
Pokud máte přítele nebo spolupracovníka, který je nepříjemný, může být dobré s ním problém probrat. Buďte co nejvíce zdvořilí a pojmenujte konkrétní chování, které vás a/nebo ostatní rozčiluje. Ujasněte si, že ho nechcete naštvat, ale zmiňte, že jste si vědomi toho, že i on má problémy s interakcí s ostatními lidmi ve vašem sociálním kruhu.
Můžete říci: „Doufám, že se příliš neurážíš. Když mluvíte, často stojíte příliš blízko ostatním lidem. Takové věci zasahují do osobního prostoru a ostatní lidé se kvůli tomu cítí nepříjemně. “
Metoda 2 ze 3: Použití řeči těla
Krok 1. Omezte oční kontakt
Místo očního kontaktu zaměřte svůj pohled na něco jiného. Lidé obvykle chápou důležitost očního kontaktu v chatu. Pokud zachytí stopu, je velká šance, že s vámi rozhovor ukončí.
- Pokud jste u stolu, nespouštějte oči z počítače.
- Používejte telefon jako rozptýlení od otravné osoby.
Krok 2. Zkuste předstírat, že jste unavení, nemocní nebo musíte jít jinam
Můžete se přinutit několikrát zívat nebo smrkat, aby to vypadalo přesvědčivěji. Tímto způsobem se můžete rozloučit a ukončit chat, aniž byste ho urazili. Pokud nemáte pocit, že můžete předstírat, že jste nemocní, řekněte, že máte jinou práci a neměli byste přijít pozdě.
- Můžete mu říct, že se s někým setkáváte (např. V kavárně nebo restauraci) a že byste měli hned odejít.
- Pokud řeknete například: „Poslední dny se necítím dobře“a smrkáte, je velká šance, že rozhovor ukončí a nechá vás jít domů.
Krok 3. Odstoupit z chatu
Když uvíznete nebo stojíte vedle někoho, kdo je otravný a snažíte se zahájit konverzaci, okamžitě od něj ustupte. Aby to vypadalo, že někam musíte. Poté se můžete rozloučit a rozhovor zdvořile ukončit.
Krok 4. Udělejte mu nepříjemný pocit
Nenechte ho, aby se ve vaší přítomnosti cítil příjemně. Nebuďte příliš přátelští, když ho navštěvuje. Můžete to udělat, aniž byste byli zjevně hrubí.
- Nenabízejte mu místo k sezení. Pokud je místo prázdné, naplňte jej peněženkou, bundou nebo spisy.
- Nenabízejte mu šálek kávy ani jiný nápoj.
- Ujistěte se, že jste vybrali stůl, který je příliš malý na to, aby se do něj vešel, aby vás nemohl doprovázet.
Metoda 3 ze 3: Omezení kontaktů
Krok 1. Udržujte interakce stručné
Dlouhý rozhovor s ním bude mít pouze dojem, že máte zájem s ním chatovat. Proto se ujistěte, že jsou vaše chaty krátké a nejsou rozvláčné. I když nejste nezdvořilí, „obrátí se“na někoho jiného, kdo může splnit jeho touhu po pozornosti. Pokud trvá na chatu déle, než byste chtěli, rozlučte se a ukončete konverzaci.
Pokud hodláte tento úkol probrat pozitivně a stručně, ale hned začne mluvit o něčem jiném, můžete požádat o svolení jít na záchod a ukončit s ním rozhovor
Krok 2. Vyhněte se mu co nejvíce
Pokud s ním pravidelně komunikujete, snažte se mu vyhýbat. Nechoďte na místa, která pravděpodobně navštíví. Snažte se nevypadat „přitažlivě“, aby nechtěl být kolem vás. Změňte svůj rozvrh, abyste nemuseli křížit cesty ani ji vidět. Můžete si také vybrat jinou trasu do třídy, práce nebo na jiná místa, která obvykle navštěvujete.
- Pokud je otravný člověk spolupracovníkem, zkuste zavřít dveře pokoje, aby vás nerušil v práci.
- Změňte čas nebo místo na oběd, abyste se vyhnuli otravným spolužákům nebo spolupracovníkům.
Krok 3. Ignorujte to
Lidé obvykle rádi upoutají pozornost. Někdy negativní pozornost ve skutečnosti někomu přináší uspokojení. Interakce s nimi můžete znepříjemnit, pokud je můžete co nejvíce ignorovat. Z vašeho postoje je jasné, že nemáte zájem s ním komunikovat. Možná to budete muset zkusit několikrát, ale nakonec se bude cítit znuděně nebo zmateně, když se s vámi pokusí komunikovat.
Krok 4. Neodpovídejte online
Pokud s ním jednáte často, obvykle má vaše telefonní číslo nebo si vás přidá jako svého přítele na sociální média. Je možné, že se bude kdykoli cítit dobře, když vás bude kontaktovat prostřednictvím elektronických médií. Nejlepší způsob, jak to zvládnout, není přehnaně reagovat. Také nemusíte vůbec reagovat.
- Pokud například odešle zprávu typu „Ahoj! Co se děje? “Můžete odpovědět například:„ Uklízím na zahradě. Později ano. " Pokud vám stále píše, je dobré ho ignorovat.
- Jejich příspěvky můžete také skrýt ve zdrojích sociálních médií. Otevřete příspěvek a klikněte na možnost „Přestat sledovat“, „Ztlumit“nebo tlačítko s podobnou funkcí.
Tipy
- Ukažte vytrvalost. Může to trvat několik „zkoušek“, než vás to přestane obtěžovat.
- Pokud určitá technika, kterou zkoušíte, nefunguje, zkuste jinou techniku.
