Warm-up hraje nejdůležitější roli pro každého profesionálního zpěváka i pro každého, kdo má zájem udržet si zdravý hlas. Předehru můžete považovat za kouzelné vyladění vaší hlasové schránky, aby pokrylo všechny druhy zvukové produkce a zneužívání zvuku.
Krok
Metoda 1 ze 2: Taktika celého těla
Krok 1. Udržujte dobré držení těla
Abyste dosáhli nejlepšího proudění vzduchu a tím i nejlepšího zvuku, musíte mít dobré držení těla. To platí jak vsedě, tak ve stoje. Představte si čáru přes horní část hlavy skrz záda, která drží vaši pozici.
- Pokud stojíte, držte nohy naplocho na šířce ramen od sebe. Vyvažujte rovnoměrně na obou nohou. Hlavu držte zpříma a ramena dozadu. Každá část těla by měla být ve stejné linii.
- Pokud sedíte, dodržujte stejná doporučení jako při stání, ale také držte záda opřená o opěradlo židle, sedící směrem k okraji židle.
Krok 2. Zhluboka dýchejte
Většina lidí má ve zvyku používat jen vrcholy plic. Pokud tak učiníte, nepoužije to vaši membránu a nedovolí vám to využít plný výkon.
Pokud se při dýchání příliš namáháte, ozve se to ve svalech vašich hlasivek. Dýchejte normálně, ale zůstaňte při vědomí, aby vaše ramena byla nízko a hrudník uvolněný. Soustřeďte se na nižší dýchání a přitom uvolněte všechny klouby. Pokud potřebujete, položte si ruku na břicho, abyste si připomněli, že je to ta část, která by se měla pohybovat nahoru a dolů, ne hrudník a ramena. Při výdechu podržte zvuk „s“(jako zasyčení), abyste ovládali množství vzduchu, které můžete vydechnout
Krok 3. Uvolněte čelist
Jakékoli napětí vám zabrání získat nejlepší zvuk. Čelist je nástroj, ze kterého vychází váš hlas, takže i o to se musíte starat.
Masírujte si tváře patou každé ruky. Zatlačte dovnitř a dolů těsně pod lícní kosti a otáčejte ve směru hodinových ručiček. Vaše čelist by se měla otevřít, aniž byste si to vůbec uvědomovali, a bude nucena se uvolnit. Udělejte to několikrát
Krok 4. Pijte teplé tekutiny
Ledová studená voda jen umlčí vaše hlasivky ve velmi doslovném smyslu. Nejlepší je také vyhýbat se kofeinu a nikotinu. Všechny tyto věci vám sevřou hrdlo a zabrání vám produkovat nejlepší zvuk.
Nejlepší je pro vás horký čaj nebo voda při pokojové teplotě. Určitě chcete, aby vaše hlasivky zůstaly promazané, ale nechcete je ani zmrazit nebo spálit! Pokud si vyberete čaj, ujistěte se, že není příliš horký
Metoda 2 ze 2: Než zazpíváte
Krok 1. Proveďte měření
Z brány nepoběžíte 8,0 km, takže nečekejte, že se vaše hlasová schránka bude pohybovat také nahoru a dolů o 3 oktávy. Provádějte měření pomalu, abyste zahřáli svůj hlas a rozšířili jeho rozsah nahoru a dolů. A je to docela snadné, dokonce i sám.
Pokud správně dýcháte a správně se držíte, bude snazší trefit se do not, které jsou na vaší vysoké úrovni not. Buďte však trpěliví a pracujte postupně. Pokud svůj hlas spustíte příliš nízko nebo příliš vysoko, opravdu ho zraní, což ho donutí dělat věci, které doopravdy nechce
Krok 2. Pracujte s vibracemi rtů a jazyka
Dalším běžným způsobem ohřívání kromě velikosti jsou vibrace. Vibrace uvolňuje rty a jazyk, zapojuje dech a uvolňuje napětí.
- Chcete -li vibrace rtů, jednoduše vytvořte „malinový“zvuk tak, že volně přitisknete rty k sobě. Experimentujte s různými souhláskovými zvuky, například s písmeny „h“a „b“. Jemně přesuňte rozsah hlasu nahoru a dolů, ale nedělejte nic nepohodlného nebo obtížného na údržbu.
- Pokud jde o vibrace jazyka, myslete na písmeno „r“ve španělštině. Položte jazyk za horní zuby a silně vydechněte. Udržujte zvuk a vzduch stabilně, při vibracích přepínejte úrovně tónu. Opět nedělejte nic, co by váš hlas nechtěl. ty budeš vědět.
Krok 3. Přidejte sirénu a kazoo
Mezi ty příjemnější rozcvičky patří sirény a kazoos. Když rozezníte sirénu (která by měla začínat nízko a vysoko), použijte paže a házejte ji kruhovými pohyby, stoupejte a klesejte podle výšky tónu.
- Kazoo se zdravým a kontrolovaným způsobem zaměřuje na hlas a protahování hlasivek. Jen předstírejte, že kouříte špagety - je to tak jednoduché. Při výdechu vydejte zvuk „woo“; zvuk bude znít jako bzučení. Držte zvuk stabilně, stoupejte a klesejte na extrémní úrovně svého hlasového rozsahu. Udělejte to několikrát.
- Vyzkoušejte několik jazykových zvratů, které stoupají a klesají ve výšce. Tím připravíte svůj hlas na složité písně. Dobrý je: „Sedm slaných námořníků se plavilo po sedmi mořích (což se opakuje v Do Re Mi).
Krok 4. Bzučení
Bzučení ve skutečnosti také pomáhá uklidnit zvuk, což je často přehlížená, i když důležitá technika. To zahřeje váš hlas, aniž by ho napínalo, jak může zpěv.
Uvolněte čelist a uvolněte ramena. Normálně se nadechněte a vydechněte zvukem „hukot“. Navigujte z výšky na nízkou, jako byste vzdychali polovinu sirény. Pokud cítíte mravenčení kolem nosu a rtů, odvedli jste dobrou práci
Tipy
- Pít hodně vody. Ujistěte se, že má voda pokojovou teplotu - studené tekutiny vám stáhnou hlasivky.
- Nepijte mléko ani studenou vodu. Mléko obalí hrdlo a ztěžuje vytlačení vzduchu. Nepijte mléko méně než 24 hodin od chvíle, kdy chcete zpívat. Studená voda šokuje vaše hlasivky.
- Zvuky, které byly zahřáté, se mohou ze zneužití zotavit rychleji než zvuky, které se nezahřívají. Relaxujte asi po 30 minutách.
- Při nácviku hlásek se ujistěte, že máte správné držení jazyka. Při pohybu nahoru a dolů po hřišti by se měla ústa odpovídajícím způsobem otevírat a zavírat (čímž by v každé notě vznikl stejný zvuk samohlásky). Vaše ústa budou otevřená, protože budete zvedat jazyk dopředu, abyste udrželi stejný prostor. Příliš mnoho prostoru bude mít za následek nevýraznou zvukovou produkci.
- Ujistěte se, že víte, co děláte. Existuje mnoho pěveckých škol, takže se seznamte s tím, které školy jsou dlouhodobě nejlepší.
- Buďte sebevědomí a cvičte, vždy znáte své limity.
Varování
Nestyďte se za svůj vlastní hlas. Můžete napálit svou mysl, aby napnula hlasivky. Zkuste vědomě relaxovat
Zdroje a citace
- ↑ 1, 01, 11, 21, 31, 4https://www.entnet.org/AboutUs/worldVoiceVocalWarmup.cfm
-
↑ 2, 02, 1https://voices.yahoo.com/how-warm-singing-voice-4158253.html?cat=33
