Chcete zatemnit místnost? Můžete pracovat v noci a přes den musíte spát, nebo si jen chcete zdřímnout. Pokud vaše žaluzie nebo záclony stále nemohou chránit před sluncem, proveďte některé z níže uvedených věcí, které vám pomohou zatemnit místnost, abyste mohli pohodlně odpočívat.
Krok
Část 1 ze 2: Zavření okna
Krok 1. Zakryjte okno krycí fólií
Řada společností vyrábí krycí fólie ve formě plastů, které lze sejmout a nastříhat k připevnění na okna. I když tento film sám o sobě nebude zcela blokovat světlo, může snížit množství světla, které vstupuje do okna.
Krok 2. Zakryjte okna hliníkovou fólií
Hliníková fólie může odrážet sluneční světlo, které vstupuje oknem, takže může snížit účty za elektřinu a také zablokovat vstup světla. Pomocí lepicí pásky připevněte hliníkovou fólii, abyste zabránili poškození oken.
Pokud žijete v pronajatém domě, mějte na paměti, že váš majitel vám možná nedovolí dát na okna fólii. Pokud si nejste jisti, zda je v pořádku použít fólii nebo ne, nejprve se zeptejte
Krok 3. Kupte si tmavé závěsy, které mají speciální povlak
Tmavé závěsy jsou obvykle vyrobeny ze silné tkaniny s další vrstvou, která blokuje světlo. Kromě toho mohou tyto závěsy také snížit účty za elektřinu, protože pomáhají blokovat vstup světla do vašeho domova.
- Chcete -li dosáhnout stejného výsledku, můžete si také zakoupit "tepelné" závěsy, které mají také speciální povlak s vysokou hmotností.
- Pokud máte opravdu rádi staré závěsy, můžete si koupit jen tmavé vrstvy a zavěsit je za stávající závěsy pomocí spon nebo doplňkových závěsů na závěsy. Některá místa, která prodávají tmavé nátěry, zahrnují IKEA, Home Depot atd.
Krok 4. Vytvořte si vlastní tmavé závěsy jejich ušitím
Pokud máte dovednosti v šití, můžete si ušít vlastní záclony, což bude mnohem levnější než jejich nákup. Většina obchodů s textiliemi prodává „tmavou podšívku“a termo tkaniny, které lze přišít na zadní stranu vaší oblíbené záclonové látky. Můžete dokonce přišít tmavou vrstvu na stávající záclonu.
Krok 5. Kupte si tmavé rolety
Rolety, římské rolety a další látkové okenní rolety lze použít k blokování více světla než samotné závěsy. Tyto žaluzie můžete koupit v obchodech s domácími potřebami, obchodních domech nebo je koupit online.
Rolety lze také vyrobit sami pomocí tmavých tkanin. I když nebudou tak dobré jako tovární rolety, tyto domácí rolety jsou obvykle levnější
Krok 6. Nalepte žaluzie a rolety na okenní krytiny
Žaluzie a rolety mohou pomoci zablokovat světlo, které stále proniká do oken, která byla pokryta fólií a hliníkovou fólií.
Část 2 ze 2: Zbavení se ostatních světelných zdrojů
Krok 1. Zhasněte světla v domě
Světlo může vstoupit skrz mezery ve dveřích místnosti, pokud jsou světla zapnutá mimo místnost.
Krok 2. Odpojte nepoužívané elektronické zařízení
Mnoho elektronických zařízení bliká kontrolkou, když je zapojeno do zásuvky, nabíjí se nebo je zapnuto. Ty mohou v místnosti vyzařovat docela dost světla, takže když je nepoužíváte, odpojte je a světla zhasněte.
- Jako bonus můžete ušetřit peníze za účty za elektřinu odpojením nepoužívaných elektronických zařízení. Množství peněz, které můžete ušetřit, může dosáhnout 10% za rok!
- Použijte kabelovou zásuvku s tlačítkem On/Off, abyste mohli vypnout všechna elektronická zařízení v místnosti najednou. Připojte všechna elektronická zařízení do kabelové zásuvky a stiskněte tlačítko Vypnout, pokud chcete spát.
Krok 3. Zavřete spodní část dveří vaší ložnice
Umístěte srolovaný ručník nebo přikrývku na spodní část dveří, aby do mezery nemohlo proniknout žádné světlo. Kupte si nebo si vyrobte „tažného hada“, což je dlouhá podložka ve tvaru hada používaná k utěsnění mezer pod dveřmi.
Krok 4. Kupte si pásku na oko
Toto je pravděpodobně nejjednodušší způsob, jak přímo zatemnit jakoukoli místnost. Mnoho šátek má aromaterapeutickou vůni jako levandule, která vám pomůže relaxovat a usnout. Noste pásku přes oko kombinovanou s metodou ztmavení místnosti, abyste si mohli podle potřeby pohodlně odpočinout.
Tipy
- Pokud má vaše postel čelo (deska v horní části postele), umístěte ji před okno. To může pomoci zablokovat vstup světla.
- Pokud je to možné, spěte zády k oknu.
