V minulosti si lidé mysleli, že kořeněná jídla a stres jsou hlavními příčinami peptických vředů (otevřené vředy na sliznici žaludku). Ve skutečnosti je většina žaludečních vředů ve skutečnosti důsledkem infekce Helicobacter pylori (zkráceně H. pylori). Bakterie H. pylori jsou přítomny v zažívacím traktu asi 30 procent Severoameričanů a obvykle nezpůsobují zdravotní problémy. Pokud však pocítíte příznaky peptických vředů, jako je bolest žaludku, nevolnost a zvracení, pak je velmi pravděpodobné, že příčinou je H. pylori. Tyto bakterie jsou také spojeny s rakovinou žaludku. Nejběžnější léčbou infekce H. pylori je kombinace antibiotik a léků potlačujících žaludeční kyselinu.
Krok
Část 1 ze 4: Zajistěte, abyste infekci dostali nebo ne
Krok 1. Hledejte známky infekce
Infekce H. pylori má příznaky podobné peptickým vředům. Většina lidí, kteří mají v trávicím traktu bakterie H. pylori, nikdy nezažije žádné příznaky. Pokud se setkáte s příznaky, které jsou podobné příznakům peptického vředu, je možné, že příčinou je H. pylori. Níže jsou uvedeny příznaky, kterých byste si měli být vědomi:
- Bolest v žaludku s kyselým pocitem pálení
- Trávicí potíže nebo bolest jako „hlodání“v žaludku
- Kyselý reflux (žaludeční kyselina stoupá ze žaludku do jícnu)
- Nevolno
- Krvavá nebo černá stolice jako dehet
- Zvracení krve
- Najednou v bezvědomí
- Tuhost v břiše (zánět pobřišnice), pro závažné případy infekce
Krok 2. Přejděte k lékaři
Je třeba léčit prodlouženou bolest břicha bez ohledu na příčinu bolesti. Infekce sama nezmizí, a proto je důležité navštívit lékaře, aby se ujistil, že příčinou je nebo není bakterie H. pylori. Můžete tedy okamžitě zahájit léčbu k uzdravení žaludku.
Ačkoli je infekce H. pylori vzácná, může způsobit rakovinu žaludku. Proto je tak důležité neignorovat bolest břicha, krvavou stolici a další příznaky, které by mohly naznačovat infekci H. pylori v trávicím traktu
Krok 3. Proveďte testy k potvrzení diagnózy
Poraďte se svým lékařem o vašich obavách, že příčinou mohou být bakterie H. pylori. Lékaři budou testovat bakterie H. pylori různými metodami. Váš lékař zvolí metodu testování, která nejlépe odpovídá vašim symptomům a stavu. Níže jsou uvedeny nejběžnější prováděné testy:
- Dechová zkouška močoviny. Tyto bakterie produkují sloučeniny močoviny. Testování dechu močoviny je nejspolehlivější diagnostickou metodou. Tento test je nejpřesnějším testem na bakterie H. pylori.
- Testování antigenu stolice, což je vzorek stolice, který bude vyšetřen v laboratoři k určení přítomnosti nebo nepřítomnosti příznaků bakterie H. pylori. Tento test je považován za druhý nejúčinnější test.
- Krevní testy. Tento test odhalí přítomnost protilátek proti bakterii H. pylori. Tento test má účinnost asi 65 až 95%, což z něj dělá celkem spolehlivý test.
- Biopsie. Vzorek tkáně bude odebrán z vašeho žaludku pomocí postupu nazývaného endoskopie. Biopsie se obvykle provádí pouze tehdy, je -li endoskopie nutná z jiných důvodů, jako je léčba žaludečního vředu, krvácení nebo potvrzení nepřítomnosti rakoviny.
- Váš lékař obvykle provede jeden z těchto testů, pokud se vaše příznaky shodují s příznaky infekce H. pylori.
Krok 4. Požádejte ostatní členy rodiny o testování
Bakterie H. pylori se obvykle přenášejí špatnou hygienou a hygienou. Pokud věříte, že máte tuto bakterii v trávicím traktu, měli byste požádat o vyšetření také někoho jiného, kdo žije ve stejném sousedství jako vy.
- To je důležité nejen pro zdraví ostatních členů rodiny, ale také pro prevenci opakované infekce.
- Tento test je důležitý zejména pro manželské páry nebo jiné intimní partnery. Bakterie se mohou přenášet líbáním se slinami.
Část 2 ze 4: Získání medicíny
Krok 1. Vezměte antibiotika, jak je předepsáno
Jelikož je H. pylori bakterie, lze tuto infekci léčit krátkodobou antibiotickou léčbou. Obecně vám budou podány dva různé druhy antibiotik současně. Váš lékař s největší pravděpodobností předepíše jedno z následujících antibiotik:
- Amoxicilin, 2 gramy 4krát denně po dobu jednoho dne a Flagyl, 500 mg 4krát denně po dobu jednoho dne. Tato léčba je 90 procent účinná.
- Biaxin, 500 mg dvakrát denně orálně po dobu 7 dnů a Amoxicilin, 1 gram dvakrát denně orálně po dobu 7 dnů. Tato léčba je účinná na 80 procent.
- Dětem bude obvykle podáván amoxicilin v dávce 50 mg/kg tělesné hmotnosti rozdělených do několika dávek dvakrát denně (maximálně 1 gram dvakrát denně) po dobu 14 dnů. Spolu s tímto lékem bude dětem také obvykle předepisován Biaxin: 15 mg/kg tělesné hmotnosti rozdělených do několika dávek dvakrát denně (až do maximální dávky 500 mg dvakrát denně) po dobu 14 dnů.
- Je velmi důležité užívat antibiotika, dokud nejsou během léčby ukončena, a to i poté, co příznaky odezněly. Lékař předepíše antibiotika v množství potřebném k usmrcení bakterií. I když příznaky infekce odezněly, ve vašem trávicím systému mohou být stále bakterie H. pylori.
Krok 2. Vezměte léky, které chrání před žaludeční kyselinou
Kromě antibiotik vám lékař také doporučí užívat léky, které chrání před žaludeční kyselinou. Tyto léky zabraňují zhoršení žaludečních vředů. Tyto léky také poskytnou žaludeční sliznici čas na uzdravení.
- Žaludek přirozeně produkuje kyselinu na podporu trávení, ale když máte peptický vřed, může vřed zhoršit.
- Ve většině případů vám lékař předepíše subsalicylát bizmutu nebo Pepto Bismol. Tento lék obalí žaludek, aby byl chráněn před žaludeční kyselinou. Tento lék také pomáhá zabíjet bakterie H. pylori. Počet a frekvence dávek tohoto léku se bude lišit v závislosti na typu antibiotika, které užíváte.
Krok 3. Vezměte inhibitory protonové pumpy (PPI)
Váš lékař také předepíše inhibitory protonové pumpy. Tyto léky zabraňují produkci žaludeční kyseliny blokováním „pump“v žaludečních buňkách, které aktivují sekreci žaludeční kyseliny.
- Obecně dostanete recept na lansoprazol. Počet a frekvence dávek tohoto léku závisí na typu antibiotika, které užíváte.
- Dětem může být předepsán omeprazol v dávce 1 mg/kg tělesné hmotnosti rozdělený dvakrát denně (až do maximální dávky 20 mg dvakrát denně) po dobu 14 dnů.
Krok 4. Opakujte test o měsíc později
Váš lékař provede po čtyřech týdnech druhý test, aby se ujistil, že v těle již nemáte infekci H. pylori. Během léčby a před druhým testováním se ujistěte, že dodržujete pokyny, které vám lékař poskytne.
- Pokud se celá rodina z této infekce nevzpamatuje, může dojít k reinfekci a zahájení cyklu znovu. To by mělo být potvrzeno po čtyřech týdnech léčby.
- Pokud během léčby zaznamenáte závažné příznaky, okamžitě si domluvte schůzku se svým lékařem. Antibiotika nejsou při léčbě onemocnění vždy úspěšná a lékař vám předepíše jinou léčbu.
Část 3 ze 4: Používání přírodních prostředků
Krok 1. Jezte brokolici
Výzkum ukazuje, že konzumace brokolice může pomoci snížit počet bakterií H. pylori. Pravidelná konzumace brokolice zcela nezabije bakterie H. pylori. Tato metoda však může snížit počet obyvatel.
Konzumace brokolice několikrát týdně může být prospěšná pro vaše zdraví
Krok 2. Pijte zelený čaj
Výzkum ukazuje, že zelený čaj způsobuje výrazné snížení počtu bakterií H. pylori u lidí, kteří jej pijí denně. Zelený čaj obsahuje vysoké množství polyfenolů, které inhibují produkci bakterií H. pylori.
- Pokud nemáte rádi chuť zeleného čaje, extrakt ze zeleného čaje má stejné výhody.
- Červené víno, které má také vysoký obsah polyfenolů, má stejné výhody jako zelený čaj.
Krok 3. Vezměte probiotika
Probiotika jsou dobré bakterie, které zabraňují tomu, aby se škodlivé bakteriální populace vymykaly kontrole. Výzkum ukazuje, že pravidelné užívání probiotik může být skvělý přirozený způsob, jak zabránit poškození bakterií H. pylori vašemu zdraví.
Jogurt, kimchi (korejský zeleninový pokrm), kombucha (druh čajových hub) a další fermentovaná jídla obsahují probiotika
Část 4 ze 4: Prevence infekce H. Pylori
Krok 1. Často si myjte ruce
Hlavními faktory prevence infekce H. pylori jsou dobré mytí rukou a správná hygiena. Měli byste si umýt ruce, zejména po použití toalety nebo před manipulací s jídlem. Umyjte si ruce následujícím způsobem:
Použijte teplou vodu (49 stupňů Celsia) a 3-5 ml (asi 1 čajovou lžičku) tekutého mýdla. Mýdlo, které používáte, nemusí být antibakteriální. Umyjte si ruce po dobu 15-30 sekund
Krok 2. Nastavte vyváženou stravu
Nastavte si dietu, která obsahuje sacharidy, tuky, bílkoviny, vitamíny, minerály a vodu v dostatečném poměru. Tato dieta vám pomůže udržet si dobré zdraví. Silný imunitní systém může snížit riziko infekcí způsobených různými bakteriemi.
- Přesné poměry se liší v závislosti na vaší hmotnosti, pohlaví, úrovni aktivity atd. Příjem kalorií by však pro většinu lidí měl být kolem 2000 kalorií denně. Získejte většinu svého denního příjmu kalorií z čerstvého ovoce a zeleniny, ořechů a semen a nízkotučných bílkovin.
- Navzdory konzumaci vyvážené stravy doporučuje 67% dietologů užívat doplňky stravy. Tento doplněk zaplní nedostatek živin, které nelze uspokojit pouze samotným jídlem.
Krok 3. Vezměte vitamín C
Vitamín C je nezbytný pro zdravý imunitní systém. Lékaři obecně doporučují užívat vitamín C v dávce asi 500 mg denně.
- Vezměte prosím na vědomí, že vitamín C je kyselý a může dráždit žaludek. Bylo by lepší, kdybyste užívali vitamín C v pufrované formě (směs kyselých a solných forem) nebo zkusili vitamín C přijímat potravou. Mezi dobré potraviny, které obsahují vitamín C, patří meloun (žlutý meloun), zelí, citrusové plody a červená paprika.
- Vzhledem ke své kyselé povaze je dobré si promluvit se svým lékařem o doplňcích vitaminu C, které užíváte, pokud jste léčeni na infekci H. pylori.
Krok 4. Vyhněte se kontaktu se slinami
Výzkum ukazuje, že bakterie H. pylori se mohou přenášet prostřednictvím slin. Pokud víte, že osoba má infekci H. pylori, vyhněte se kontaktu se slinami, dokud si nebudete jisti, že léčba funguje.
Pokud má váš manžel například infekci H. pylori, nelíbejte ho a nesdílejte zubní kartáčky
Krok 5. Při cestování do zahraničí udělejte předběžná opatření
Dávejte si pozor na to, co jíte nebo pijete, zejména při cestování do zemí se špatnou hygienou.
- Při návštěvě zemí se špatnou hygienou vody pijte balenou vodu.
- Vyvarujte se jídla v silničních nákladních vozech nebo nákladních automobilech s diskutabilní hygienou atd. Jezte pouze v restauracích, které mají hygienické standardy. Kuchyňské náčiní by se mělo mýt v horké vodě (tak horké, jak můžete bezpečně zvládnout) a antibakteriálním mýdlem.
- V těchto situacích může pomoci také použití dezinfekce na ruce. Mytí rukou nečistou vodou přináší více škody než užitku.
Tipy
- Dechový test močoviny je vynikající pro testování po léčbě. Krevní testy se nedoporučují jako test po léčbě. Protilátky, které jsou testovány v krevním testu, jsou stále přítomny i po smrti bakterie H. pylori.
- Pokud v současné době užíváte jiné léky nebo máte jiné zdravotní problémy, sdělte to svému lékaři. Některé kombinace léků mohou být zdraví škodlivé.
- Pokud se u vás vyskytnou nežádoucí účinky, nepřestávejte užívat lék sami. Zeptejte se svého lékaře na jiné léky, které nebudou mít vedlejší účinky.
- Přírodní prostředky jsou užitečné, ale nezaručují vyléčení infekce.
